11 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์หมายถึงการเสร็จสิ้นไตรมาสแรก ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับทารกและแม่ของเขามีความสำคัญอย่างยิ่ง

นับสัปดาห์ได้อย่างไร

11 สัปดาห์สูติกรรมของการตั้งครรภ์หมายถึง 9 จากความคิด สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการคำนวณคำให้ดู ที่นี่. หากด้วยเหตุผลบางอย่างมันเป็นไปไม่ได้ที่จะคำนวณระยะเวลาในวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายก่อนที่แพทย์สัปดาห์ที่สิบสองจะยังคงมีเวลาในการคำนวณระยะเวลาด้วยวิธีการทางเลือก

การพัฒนาของทารกในครรภ์

เด็กทั้งหมดตอนนี้มีขนาดเท่ามะนาว ความยาวลำตัว 44-60 มม. และน้ำหนักประมาณ 8 กรัม

อวัยวะและระบบทั้งหมดของเด็กนั้นเกิดขึ้นแล้ว พวกเขาอยู่ในสภาพที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นหัวใจเล็ก ๆ เต้นมาเป็นเวลานานและเต็มที่ แต่ยังไม่มีโครงกระดูกเนื้อเยื่อกระดูกยังคงอยู่ในระยะกระดูกอ่อน จนถึงตอนนี้มีเพียงเซลล์เม็ดเลือดแดง (เซลล์เม็ดเลือดแดง) ที่มีอยู่ในเลือดและเซลล์เม็ดเลือดขาวจะเกิดขึ้นในภายหลัง แต่สายเสียงได้พัฒนาเกือบถึงแม้ว่าทารกจะไม่ต้องการในไม่ช้า

ในสัปดาห์ที่ 11 พวกเขากำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน:

• ลำไส้
• ตับ (มัน“ ครอบครอง” 10% ของน้ำหนักของทารกในครรภ์ทั้งหมด);
• กล้ามเนื้อคอและหน้าอก
• ไอริสของดวงตา;
• หลอดเลือด;
• ปอดหลอดลมและหลอดลม;
• เส้นเอ็น;
• พังผืดจะหายไปที่นิ้วเท้า;
• รูปแบบผิวของแต่ละบุคคลจะปรากฏบนปลายนิ้ว
• การสะท้อนความเข้าใจเริ่มต้นการพัฒนา
• การก่อตัวของพื้นฐานของฟันหลักยังคงดำเนินต่อไป

ตอนนี้เด็กจะเริ่มขยับศีรษะ

นี่คือลักษณะของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 11 (คลิกได้):

อัลตร้าซาวด์ที่ 11 สัปดาห์จะแสดงโครงร่างที่มองเห็นได้ชัดเจนของชายตัวเล็ก ในอุปกรณ์ระดับสูงที่มีตำแหน่งที่ดีเป็นพิเศษสำหรับทารกคุณสามารถระบุเพศของเขาได้แล้ว อย่างไรก็ตามข้อมูลอาจไม่ถูกต้อง

ด้วยการตั้งครรภ์แฝด (หรือสาม) การพัฒนาของเด็กแต่ละคนจะอยู่ในระดับเดียวกันกับการตั้งครรภ์เดี่ยว ในเวลาเดียวกันผู้ชายตัวเล็กสามารถสังเกตเห็นการเจริญเติบโตต่างกัน (หลายมิลลิเมตร) เป็นเรื่องปกติ

ภาพอัลตราซาวนด์:

สัญญาณและความรู้สึกของแม่ในอนาคต

ประสบการณ์หลักและสว่างที่สุดในสัปดาห์ที่ 11 คือการลดลงของพิษถ้าเขาเป็น) คลื่นไส้จะค่อยๆอ่อนลงหรือหยุดลงอย่างสมบูรณ์ อาหารและผลิตภัณฑ์มากมายเลิกรังเกียจที่จะปรากฏตัว อารมณ์จะค่อยๆกลับมาเป็นปกติ ไม่บ่อยครั้งที่มีความปรารถนาที่จะร้องไห้หรือโยนความก้าวร้าว อย่างไรก็ตามพิษส่วนใหญ่มักใช้เวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์

ความรู้สึกและอาการต่าง ๆ ของการตั้งครรภ์สามารถเหมือนเดิม:

• อิจฉาริษยา, ท้องผูก;
• ความอ่อนโยนของเต้านม;
• ผิวคล้ำรอบหัวนม
• การเจริญเติบโตเล็ก ๆ ของเต้านม;
• น้ำนมเหลือง (หากพวกเขาไม่เคยมีมาก่อนพวกเขาอาจปรากฏขึ้น);
• ปวดหัวไมเกรน;
• ความว้าวุ่นใจและความประมาท

ในสัปดาห์ที่ 11 ฮอร์โมนของสตรีมีครรภ์มักจะอยู่ในสภาพพิเศษ ความกลัวที่จะสูญเสียลูกน้อยค่อยๆผ่านไป ผู้หญิงเริ่มตระหนักถึงความเป็นแม่และความสุขของเธออย่างเต็มที่

ความรู้สึกทางกายภาพใหม่อาจปรากฏขึ้น - ความรู้สึกของความร้อน แพทย์อธิบายโดยการเพิ่มปริมาณเลือดและเพิ่มขึ้นในปัจจุบัน ร่างกายเริ่มที่จะผลิตความร้อนมากขึ้นดังนั้นเหงื่อออกและความกระหายที่เพิ่มขึ้นอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับไข้ ไม่จำเป็นต้องกังวล หากอุณหภูมิไม่เพิ่มขึ้นเมื่อคุณรู้สึกถึงความร้อนแสดงว่าไม่เย็น

ในช่วงตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์มดลูกที่เจริญเติบโตจะครอบครองพื้นที่เกือบทั้งหมดระหว่างกระดูกของกระดูกเชิงกราน ปริมาณของมันคือประมาณสิบครั้งน้อยกว่าก่อนส่งมอบ เมื่อเร็ว ๆ นี้หน้าท้องแทบจะมองไม่เห็นตอนนี้ก็สามารถเติบโตได้อย่างเห็นได้ชัด แต่ถ้าคุณไม่ใส่เสื้อผ้ารัดรูปคนอื่นจะไม่สังเกตเห็นอะไรเลย

รูปภาพของ tummies ในสัปดาห์ที่ 11 (คลิกได้):

ชีวิตที่ใกล้ชิด

หากชีวิตส่วนตัวมีความสุขก็ไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธ ในบางกรณีท้องที่โตแล้วจะไปรบกวนเล็กน้อย ในกรณีนี้คุณสามารถทดลองได้เล็กน้อย จากนั้นจะมีตำแหน่งที่แน่นอนว่าเซ็กส์จะเป็นเพียงความสุข ข้อห้ามสำหรับกิจกรรมทางเพศคือ:

• polyhydramnios;
• การตั้งครรภ์หลายครั้ง
• ภัยคุกคามที่เกิดขึ้นจากการแท้งบุตร

ในภาคการศึกษาแรกเพศบางครั้งมาพร้อมกับความรู้สึกกลัวหรือเจ็บปวดในอวัยวะเพศ (ระหว่างหรือหลังมีเพศสัมพันธ์) ไม่จำเป็นต้องมีปัญหาในการเก็บและ / หรือซ่อนตัวจากพ่อของเด็ก หากมีปัญหาทางเพศความจริงใจและความเข้าใจร่วมกันเท่านั้นที่จะช่วยได้

ความเจ็บปวดและภาวะแทรกซ้อน

ในสัปดาห์ที่ 11 สูตินรีเวชอวัยวะภายในรอบมดลูกมักจะเปลี่ยนตำแหน่งในช่องท้อง ดังนั้นความเจ็บปวดในช่องท้องลดลงและหลังส่วนล่างควรหยุด กระเพาะอาหารยังสามารถป่วยด้วยความผิดปกติของลำไส้ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่จะช่วยเขาได้เขาจะสั่งอาหารพิเศษ อาการปวดอาจเกิดขึ้นในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ พวกเขามักจะบ่งบอกถึงกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (การอักเสบของทางเดินปัสสาวะ) ซึ่งต้องไปพบแพทย์

หากมีการหลั่งเมือกสีขาวหรือเมือกใสออกจากช่องคลอดนี่เป็นเรื่องปกติ ต่อไปนี้ถือเป็นสาเหตุของการเตือน:

• คล้ายกับชีสกระท่อม
• สีเหลือง;
• สีน้ำตาล
• ด้วยกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

หากมีรอยด่างหรือเลือดออกจริงจำเป็นต้องรีบพบแพทย์ อาการที่น่าตกใจเหล่านี้บ่งบอกถึงการคุกคามของการแท้งบุตรนั่นคือการเสียชีวิตและการปฏิเสธทารกในครรภ์

ภาวะแทรกซ้อนก็คือการตั้งครรภ์ที่แช่แข็ง การพัฒนาของทารกในครรภ์หยุด แต่ก็ยังคงอยู่ในมดลูก อาการหลักของพยาธิวิทยาดังกล่าวคือการหายไปอย่างรวดเร็วและฉับพลันของอาการทั้งหมดของการตั้งครรภ์ การกำจัดทารกในครรภ์จะทำโดยแพทย์ในโรงพยาบาล

หากหญิงมีครรภ์ไม่เคยเป็นโรคหัดเยอรมันมาก่อนจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยดังกล่าวด้วยวิธีการทั้งหมด โรคติดต่อนี้ทำให้เกิดโรคหลายอย่างของทารกในครรภ์

ข้อเสนอแนะ

ตอนนี้ความรู้สึกไม่พอใจมากมายลดลง แม่ในอนาคตมีเวลาในการวางแผนและมีส่วนร่วมในตัวเอง สิ่งสำคัญคืออย่าลืมเกี่ยวกับกฎพื้นฐาน

อาหารการกิน

ในสัปดาห์ที่ 11 สูตินรีเวชนั้นอาหารที่คุณแม่ควรคิดและสมดุล ตอนนี้ทารกจะต้องการแคลเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัสเป็นจำนวนมาก ธาตุเหล่านี้จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตที่เหมาะสมของฟันน้ำนมกระดูกและการทำงานที่ดีของหัวใจทารกในครรภ์ วิธีรับสารที่ถูกต้องในอาหาร

• ฟอสฟอรัสอุดมไปด้วยปลาโดยเฉพาะสีแดง ในปริมาณน้อยองค์ประกอบการติดตามนี้มีหัวหอมและแครอท
• ผู้จำหน่ายแคลเซียมเป็นผลิตภัณฑ์นม
• แมกนีเซียมพบได้ในธัญพืช, เบอร์รี่, ผลไม้สด

[sc: rsa]

ในการดูดซึมแคลเซียมอย่างเต็มที่ร่างกายต้องการวิตามินดี (พบในตับ) มันเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติเมื่อดวงอาทิตย์ส่องแสงบนผิวของเรา (ไม่สำคัญว่าจะถูกแสงโดยตรงหรือกระจาย)นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ได้รับคำสั่งให้เดินเล่น

จานควรอบอบสุกหรือนึ่ง ขอแนะนำให้เพิ่มหัวหอมและกระเทียมในอาหาร - เหล่านี้เป็นศัตรูธรรมชาติของเชื้อโรคและการติดเชื้อ

เรย์แบนยังคงเหมือนเดิม:

• แอลกอฮอล์และนิโคติน (รวมถึงควันบุหรี่มือสอง);
• เค้กขนมอบขนมปังและขนมหวาน
• อาหารกระป๋อง;
• อาหารรสจัดและเนื้อรมควัน
• โซดาหลากสี
• อาหารทอด

โภชนาการที่เหมาะสมหมายถึงการเผาผลาญที่ดีและน้ำหนักปกติ ตอนนี้ถือว่าเป็นบรรทัดฐานถ้าตาชั่ง "บวก" ไม่เกิน 0.5 กิโลกรัมต่อสัปดาห์

การดูแลของแพทย์

หากคุณไม่ได้ลงทะเบียนกับคลินิกฝากครรภ์ถึงเวลาที่ต้องทำ นรีแพทย์จะรวบรวมข้อมูลพื้นฐาน (ความสูงน้ำหนักขนาดของกระดูกเชิงกราน) ทำการสำรวจ (สถานภาพสมรสมีสมาชิกในครอบครัวหรือญาติที่ป่วยหนักในสภาพแวดล้อมของผู้ป่วย) นอกจากนี้คุณจะต้องทำการทดสอบโรคต่าง ๆ (HIV, ซิฟิลิส, ตับอักเสบ, การติดเชื้อที่อวัยวะเพศ)

จากผลการทดสอบแพทย์จะสั่งวิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์และยาเสริมอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการเตรียมเหล็กหรือกรดโฟลิก

จะแนะนำให้ไปพบทันตแพทย์บ่อยขึ้นเนื่องจากโรคเหงือกต่างๆสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์

ไลฟ์สไตล์

มีคำแนะนำสำคัญอื่น ๆ อีกหลายประการที่คุณควรปฏิบัติตาม

1. ยิมนาสติกสำหรับหญิงตั้งครรภ์, โยคะ, ว่ายน้ำ การออกกำลังกายจะช่วยในการสร้างเมตาบอลิซึมจะไม่อนุญาตให้มีน้ำหนักเกินปรากฏ
2. อารมณ์เชิงบวก ปฏิเสธที่จะดูภาพยนตร์ที่รุนแรงหรือน่ากลัวเกินไปอย่าอ่านหนังสือที่มีเนื้อหาน่ากลัว เยี่ยมชมนิทรรศการและพิพิธภัณฑ์ (ไม่ใช่กายวิภาค)
3. รองเท้าส้นเตี้ยสบาย อาการบวมน้ำและเส้นเลือดขอดอย่างแท้จริงหลอกหลอนหญิงตั้งครรภ์จำนวนมาก
4. ไม่มีงานมากเกินไปและขาดการนอนหลับ
5. วางแผน. คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการทำในเวลาหรือหาก่อนคลอด บางทีนี่อาจเป็นการเย็บปักถักร้อยด้วยริบบิ้นหรืออัลบัมภาพ หรือภาษาต่างประเทศ? หลังจากให้กำเนิดงานอดิเรกหลายอย่างจะต้องถูกเลื่อนออกไปเป็นเวลานาน

คุณแม่ที่ใส่ใจจะสังเกตได้ว่าการตั้งครรภ์ค่อยๆเป็นความสุขอย่างแท้จริง

← 10 สัปดาห์        12 สัปดาห์→

คู่มือวิดีโอ: สัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์จะเกิดอะไรขึ้นกับผู้หญิงและทารกในครรภ์