12 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์หมายถึงการเสร็จสิ้นไตรมาสแรก พิษจะหยุดในไม่ช้า ชายร่างเล็กภายใต้หัวใจของแม่ขู่ว่าจะพัฒนาน้อยลง ความเสี่ยงของการทำแท้งที่เกิดขึ้นเองจะลดลง การไม่มีปัญหาในไตรมาสที่สามจะช่วยลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ในเดือนต่อไปนี้

การพัฒนาของทารกในครรภ์

ที่สัปดาห์สูติกรรมที่ 12 (สำหรับวิธีการจับเวลาดู ที่นี่) ผลไม้มีขนาดประมาณ 6 ซม. น้ำหนักของมันยังไม่รู้สึกเลย - ประมาณ 9-13 กรัม

ระหว่างอัลตราซาวนด์คุณสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่าทารกในครรภ์มีลักษณะอย่างไร โดยไม่ต้องมีการถอดรหัสและคำอธิบายใด ๆ ของแพทย์คุณสามารถแยกแยะรูปทรงของร่างกายได้ ร่างกายของทารกมีขนาดใหญ่กว่าหัวของเขาเล็กน้อยและแขนและขาก็แทบจะไม่สามารถแยกแยะได้ - พวกมันยังสั้นและบางมาก ในกรณีที่หายากมากอุปกรณ์ที่ทันสมัยจะช่วยให้แพทย์สามารถรับรู้เพศของเด็กได้โดยที่เป้าของทารกสามารถมองเห็นได้ชัดเจน สำหรับผู้วินิจฉัยมาตรฐานข้อมูลนี้จะไม่สามารถใช้งานได้เป็นเวลานาน

มันน่าสนใจ. สตรีมีครรภ์มักถามคำถามกับแพทย์ว่า: ลูกของพวกเขาอยู่ในโพรงมดลูกหรือไม่? คำตอบของผู้เชี่ยวชาญหลายคนประหลาดใจ ตอนนี้ทารกในครรภ์ทำสิ่งที่มันทำอย่างแท้จริง เขาสามารถ "ปักหลัก" ในตำแหน่งใด ๆ เปลี่ยนมันตลอดเวลาและแม้กระทั่งตีลังกา นี่เป็นเพราะยังมีพื้นที่เพียงพอในโพรงมดลูกสำหรับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ทั้งหมด.

เกิดอะไรขึ้นกับลูกน้อย:

• อวัยวะและระบบที่สำคัญทั้งหมดถูกสร้างขึ้น บางคนทำหน้าที่ของพวกเขาให้สำเร็จ (เช่นหัวใจ), คนอื่น ๆ ยังคงพัฒนาและปรับปรุง (ลำไส้, ต่อมไร้ท่อ);
• แทนที่ขนคิ้วและ cilia ขนปุยที่เห็นได้ชัดแทบจะไม่ปรากฏขึ้น;
• การก่อตัวของลวดลายที่เป็นเอกลักษณ์บนปลายนิ้วยังคงดำเนินต่อไป
• การแสดงออกทางสีหน้าพัฒนาขึ้น: ทารกเริ่มแสยะ
• การพัฒนาของนิ้วมือเสร็จสมบูรณ์ - เยื่อหุ้มหายไปอย่างสมบูรณ์ แต่มีเล็บเล็ก ๆ อยู่แล้ว;
• หูภายนอกอาจยังไม่ได้รับการพัฒนา แต่บางครั้งแม้แต่ในสัปดาห์ที่ 12 ก็เกิดขึ้นแล้ว
• เซลล์เม็ดเลือดขาวหน่วยควบคุมอนาคตของภูมิคุ้มกันของเด็กนั้นเกิดขึ้นอย่างแข็งขันในเลือด
• ปฏิกิริยาตอบสนองบางอย่างทำงาน: ทารกบีบอัดและคลายเกลียวหมัดนกนางแอ่นและเลียนแบบการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจ แน่นอนว่าทารกในครรภ์ยังไม่สามารถหายใจได้จริงๆ: โพรงมดลูกเต็มไปด้วยของเหลวและออกซิเจนเข้าสู่เส้นเลือดผ่านรกและสายสะดือ;
• Peristalsis (กล้ามเนื้อหด) ของลำไส้ปรากฏ;
• ตับอ่อน“ ฝึก” ในการผลิตน้ำดี
• มีการเสริมสร้างความแข็งแรงของเนื้อเยื่อกระดูก

คุณเป็นอย่างไรบ้าง

เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของผู้หญิง? การเปลี่ยนแปลงภายนอกและภายในเป็นสิ่งถาวรสิ่งมีชีวิตทั้งหมดมีส่วนเกี่ยวข้อง

• มดลูกไม่เหมาะกับบริเวณอุ้งเชิงกรานอีกต่อไปและค่อยๆเริ่มเข้าสู่ช่องท้อง ดังนั้นหน้าท้องจึงมีมากขึ้นเรื่อย ๆ จนถึงขณะนี้ก็ไม่ได้ยุ่ง ยกเว้นเสื้อผ้ารัดรูปไม่ฟิตอีกต่อไป;
• พิษ (ถ้ามี) สามารถหยุดได้อย่างสมบูรณ์ในเวลานี้ แต่ก็สามารถดำเนินต่อไปได้ วิธีการจัดการกับ toxicosis - อ่านที่นี่;
• สภาวะทางอารมณ์เริ่มมีเสถียรภาพมากขึ้น ความกลัวที่หวาดกลัวจากการสูญเสียทารกลดลง ความหงุดหงิดและความไวที่มากเกินไปอาจยังคงอยู่
• ความรู้สึกของอาการมึนงงที่ต้านทานไม่ได้และความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องค่อยๆผ่านไป
• มันยังคงเป็นเรื่องยากที่จะมีสมาธิรับรู้ข้อมูลใหม่ที่ซับซ้อนได้ทันที นี่ไม่ใช่ความเฉลียวฉลาดเพียงร่างกายของคุณกำลังใช้พลังงานจำนวนมากในการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีทั้งคุณและลูกของคุณ
• หัวใจตับและไตทำงานในโหมดขั้นสูง หากคุณมีโรคเรื้อรังของอวัยวะเหล่านี้พวกเขาอาจแย่ลง
• ลำไส้อาจยังไม่มั่นคงท้องผูกและ / หรือท้องเสียได้
• การกระตุ้นปัสสาวะอย่างต่อเนื่องจะหายไปเป็นเวลาหลายสัปดาห์ จากนั้นมดลูกจะโตมากจนจะเริ่มกดดันกระเพาะปัสสาวะอีกครั้ง
• น้ำคร่ำมีการปรับปรุงเป็นประจำดังนั้นเมแทบอลิซึมของน้ำเกลือจึงมีความสำคัญมาก
• ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (นี่เป็นกระบวนการต่อเนื่อง);
• หน้าอกโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หากคอลอสตรัมยังไม่เริ่มแยกตัวจากหัวนมก่อนหน้านี้ก็สามารถเริ่มได้ทันที ไม่ว่าในกรณีใด ๆ
• หลังจากเดินนาน ๆ ขาก็เริ่ม“ ส่งเสียงหึ่งๆ”;
• อาจมีอาการบวมที่ขาและแขนเล็กน้อย
• ผมสามารถเจริญเติบโตได้อย่างชัดเจน อย่างไรก็ตามพวกเขามักจะแห้งและเปราะ ปัญหาเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับเล็บ
• ผิวหนังของช่องท้องถ่างเพราะอาจคันนี้เกิดขึ้น;
• โดยปกติไม่ควรมีอาการปวดในสัปดาห์ที่ 12 แต่ถ้าคุณดึงหน้าท้องหรือหลังส่วนล่างค่อนข้างน้อยนี่เป็นเรื่องปกติ
• ตกขาวควรมีขนาดเล็กสีขาวหรือใสไม่มีกลิ่นฉุน รายงานความผิดปกติใด ๆ ต่อแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพบว่ามีเลือดไหลออกหรือจากช่องคลอด;
• นิสัยใจคออาหารสามารถคงอยู่ตลอดการตั้งครรภ์ของคุณ เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้

รูปถ่ายของ tummies ในสัปดาห์ที่สิบสอง

พลวัตน้ำหนัก

คุณทำตามแนวทางโภชนาการสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นสถานการณ์ที่มีน้ำหนักน่าจะค่อนข้างคงที่ ด้วย toxicosis คุณยังไม่สามารถเพิ่มหนึ่งกิโลกรัมและลดน้ำหนักได้ หากคุณรู้สึกดีในเวลาเดียวกันไม่มีอะไรต้องกังวล

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทั้งหมดในระหว่างตั้งครรภ์สิบสองสัปดาห์ควรอยู่ในช่วง 1.5-3.5 กิโลกรัม ในอีกสองถึงสามเดือนจะอนุญาตให้เพิ่มน้ำหนัก 400-500 กรัมต่อสัปดาห์

เนื่องจากการขาดน้ำหนักตัวทารกอาจมีสารอาหารไม่เพียงพอซึ่งเป็นผลเสียต่อพัฒนาการของทารก การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปทำให้ชีวิตตัวเองลำบากสำหรับแม่: มันยากที่จะหายใจและเคลื่อนไหวความแข็งแรงจะหายไปอย่างรวดเร็วแล้วมันจะเป็นการยากที่จะให้กำเนิด

มันน่าสนใจ. แพทย์ตระหนักถึงกรณีพิเศษเมื่อลดน้ำหนักของแม่ได้ดี ผู้หญิงที่น้ำหนักตัวเกินก่อนตั้งครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้อ้วน แต่น้ำหนักลดลงและในเวลาเดียวกันก็รู้สึกดี นี่เป็นเรื่องง่ายที่จะอธิบาย: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้กระบวนการเผาผลาญมีความเสถียร “ เงินสำรอง” ของ Mom เพียงแค่ไปพัฒนาเด็ก เป็นผลให้การเกิดของเด็ก ๆ ช่วยให้ผู้หญิงมีรูปร่างเพรียวและแข็งแรงขึ้น อย่างไรก็ตามกรณีดังกล่าวเป็นไปได้เฉพาะเมื่อน้ำหนักส่วนเกินเป็นผลมาจากการขาดสารอาหารและไม่ใช่โรคที่ร้ายแรงและปัญหาการเผาผลาญอาหาร.

การตระหนักถึงความเป็นพ่อ

รูปของผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 12 ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงมากนักเพื่อให้ญาติ (ผู้ที่ไม่ทราบ) เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานสังเกตเห็นบางสิ่งบางอย่าง แต่พ่อในอนาคตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพใน“ ครึ่ง” ของเขาอย่างสมบูรณ์แล้ว หากสัญชาตญาณของพ่อยังไม่ปรากฏให้เห็นตัวเองตอนนี้พวกเขาจะเริ่มเป็นรูปเป็นร่างจะมีความปรารถนาที่จะปกป้องผู้หญิงที่รักและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อปกป้องเธอ

[sc: rsa]

พ่อของเด็กจะต้องได้รับการช่วยเหลือ ผู้ชายหลายคนยังเชื่อว่าการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรนั้นเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ยิ่งใหญ่ธรรมชาตินั้นได้เตรียมไว้สำหรับทุกสิ่งและการเปลี่ยนเพศหญิงที่แตกต่างกันและการแยกทางอารมณ์เป็นเพียงการแปรเปลี่ยน พยายามพูดคุยเกี่ยวกับสภาพของคุณกับคนที่คุณรักอย่าซ่อนปัญหา พูดไม่ได้เหรอ แสดงสิ่งที่น่าสนใจในหัวข้อที่คุณเป็นกังวลบนอินเทอร์เน็ต

การดูแลทางการแพทย์

สตรีมีครรภ์ที่มีสุขภาพดีจำนวนมากไม่ต้องรีบไปที่คลินิกฝากครรภ์ ที่น่าสนใจคือในประเทศของเรามีการแต่งตั้งรางวัลหากผู้หญิงลงทะเบียนได้สูงสุด 12 สัปดาห์ นี่ไม่ใช่ประโยชน์ในความหมายของคำทั้งหมด แต่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยเพียงครั้งเดียวในการชำระเงินการลาคลอด

หากคุณยังไม่ได้ลงทะเบียนให้ไปพบแพทย์ เป็นระยะเวลา 11-13 สัปดาห์ถึงเวลาแล้วที่จะทำการคัดกรองที่เรียกว่า นี่คือการตรวจสอบที่ครอบคลุม ในอัลตราซาวด์แพทย์จะตรวจสอบพารามิเตอร์เฉพาะของทารกในครรภ์ ตัวอย่างเช่นมันจะประเมินขนาดของภูมิภาคท้ายทอยตามที่ภัยคุกคามของกลุ่มอาการดาวน์จะถูกกำหนดในช่วงแรก การตรวจเลือดสำหรับฮอร์โมนบางชนิดจะทำให้ทารกในครรภ์มีรูปร่างผิดปกติถ้ามี

นานถึง 12 สัปดาห์ผู้หญิงยังคงมีสิทธิ์ที่จะยุติการตั้งครรภ์ ภายหลังได้รับอนุญาตให้ทำเช่นนี้เพื่อเหตุผลทางการแพทย์และ / หรือสังคม:

• พิษอย่างรุนแรงกับภัยคุกคามต่อชีวิตของแม่;
• จนผิดรูปร้ายแรงของทารกในครรภ์;
• การตั้งครรภ์เนื่องจากการกระทำที่รุนแรง

หากคุณลงทะเบียนแล้วคุณมีเพียงการคัดกรอง ในกรณีอื่น ๆ แพทย์จะทำการตรวจเลือด smear ในช่องคลอดเพื่อตรวจหาโรคและการติดเชื้อต่างๆ คุณจะถูกถามคำถามเกี่ยวกับความเป็นอยู่สถานการณ์ครอบครัวสุขภาพของครัวเรือนของคุณ แพทย์จะวัดความดันโลหิตน้ำหนักและขนาดเชิงกรานของคุณ

หากระยะเวลาของการตั้งครรภ์ของคุณด้วยเหตุผลบางอย่างไม่สามารถคำนวณได้ในปฏิทินการมีประจำเดือนก่อนสัปดาห์ที่ 12 สามารถกำหนดได้ด้วยวิธีอื่น นี่เป็นเรื่องยากที่จะทำในภายหลัง

ข้อเสนอแนะ

ตลอดการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกินให้ดีให้ความสนใจกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ แน่นอนว่าคุณกำลังทำตามคำแนะนำมากมายอยู่แล้ว จากนั้นเพียงตรวจสอบรายการด้านล่างเพื่อดูว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องหรือไม่

หลักการควบคุมอาหารและโภชนาการ

[sc: ads]

• คุณต้องเลิกดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานาน
• ไม่มีอาหารจานด่วนเครื่องดื่มอัดลมหลายสีและไม่อัดลมที่มีสีย้อมและสารเพิ่มความคงตัว
• ชาและกาแฟไม่ควรแข็งแรง
• แม้แพ้ท้องอย่าอดอาหารเช้า ใช้คำแนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการพิษก่อนกำหนด (ลิงก์ด้านบน);
• อาหารที่ควรมีคือ 30% ของผักและผลไม้ซีเรียลผลิตภัณฑ์นมเนื้อไม่ติดมันและปลาที่มีไขมันหลากหลาย
• นึ่งต้มหรืออบ ผัดและไขมัน - น้อยที่สุด
• ใช้วิตามิน (พวกเขาถูกกำหนดโดยแพทย์);
• ระวังไวรัสและการติดเชื้อ หากมีการระบาดของโรคติดต่อในเมืองของคุณอย่าลังเลที่จะเดินในที่สาธารณะด้วยหน้ากากทางการแพทย์
• แม้แต่โรคไข้หวัดก็อาจเป็นเรื่องยากมากในระหว่างตั้งครรภ์ แท็บเล็ตสามารถใช้ในกรณีที่รุนแรงและเป็นไปตามคำสั่งของแพทย์ การเตรียมการเฉพาะที่หลากหลายจะช่วยให้คุณ น้ำยาบ้วนปากด้วยวิธีการแก้ปัญหาของ furatsilina หรือการแช่ของดาวเรือง น้ำมูกไหลจะผ่านไปด้วยการล้างด้วยน้ำทะเล สำหรับอาการปวดหัวการนวดในบางจุด (ที่วัดในโพรงใกล้กับ tragus เหนือสะพานจมูก) จะช่วยได้
• หลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูง ในฤดูหนาวตรวจสอบว่าพื้นรองเท้าบู๊ตหรือรองเท้าบู๊ตลื่นไถลหรือไม่ หากคุณเสียสมดุลหรือล้มลงคุณอาจได้รับบาดเจ็บและลูกน้อยของคุณจะมีความเสี่ยง หากรองเท้าลื่นมีวิธีง่าย ๆ ซื้อแถบช่วยเหลือและแถบติดจากพื้นรองเท้าและส้นเท้า เห็นได้ชัดว่ามีผลกระทบทันที แต่จะต้องได้รับการแก้ไขเป็นครั้งคราวเมื่อมันหมด;
• ดูน้ำหนักของคุณในกรณีที่เบี่ยงเบนไปในทิศทางใด ๆ ปรึกษาแพทย์ - เขาจะปรับอาหารและกำหนดยาถ้าจำเป็น
• หลีกเลี่ยงความเครียดและความไม่สงบ ความสุขอันยิ่งใหญ่สามารถทำให้คุณเบื่อหน่ายกับประสบการณ์ที่น่าเศร้าไม่น้อย
• เข้าไปเล่นกีฬา ว่ายน้ำในสระว่ายน้ำเรียนโยคะเลือกยิมนาสติกที่ซับซ้อนสำหรับหญิงตั้งครรภ์

สุขภาพและความงาม

คุณอาจสังเกตเห็นรอยแตกลายแรกบนหน้าอกสะโพกและหน้าท้อง ทุกวันนี้พวกเขาสามารถต่อสู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มเร็วที่สุด หากผิวหนังบนพื้นที่ที่มีปัญหาไม่เปลี่ยนแปลงการป้องกันจะไม่เจ็บ ซื้อครีมพิเศษสำหรับรอยแตกลายหรือน้ำมันมะกอกที่ดีแล้วถูลงบนผิววันละ 2-3 ครั้ง

เต้านมต้องการความสนใจเป็นพิเศษของคุณ มันเทลงอย่างเห็นได้ชัดและหนัก ตอนนี้คุณต้องการยกทรงที่สนับสนุนเป็นพิเศษ

ใบหน้าอาจมีลักษณะกลมมนสิวมีเม็ดสีเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่บีบสิวหรือแต่งหน้าในชั้นหนา พยายามอย่าซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้ เมื่อเวลาผ่านไปสภาพผิวจะดีขึ้น

ชีวิตที่ใกล้ชิด

หากคุณรู้สึกดีคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณสวยและเซ็กซี่โดยเฉพาะ ชีวิตที่ใกล้ชิดของคุณสามารถดำเนินการได้ถ้ามันไม่ทำให้เกิดความกลัวหวาดกลัวและให้ความสุข หากสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณต้องแน่ใจว่าได้คุยกับพันธมิตร ตอนนี้เป็นเวลาที่จะรวบรวมทักษะการสื่อสารในครอบครัวที่ดีและความเข้าใจซึ่งกันและกัน

มีข้อห้ามเรื่องเพศ:

• การตั้งครรภ์หลายครั้ง
• ปริมาณของน้ำคร่ำต่ำกว่าปกติ
• ตำแหน่งต่ำของรก;
• ความเสี่ยงของการแท้งบุตร
• การติดเชื้อที่อวัยวะเพศ (ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างระมัดระวังจากทั้งคู่)

ท่าทางบางท่าอาจไม่สบายใจอยู่แล้ว เลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับการมีเพศสังเกตุ

และเคล็ดลับสำคัญอีกข้อหนึ่ง รักตัวเองและลูกน้อยของคุณ ตอนนี้อารมณ์ทั้งหมดของคุณควรจะเป็นบวกสดใสและสนุกสนาน และให้สัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์เป็นไปด้วยดี

← 11 สัปดาห์      13 สัปดาห์→

คู่มือวิดีโอ: สัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ - ความรู้สึกในช่องท้อง, สิ่งที่เกิดขึ้น, อัลตร้าซาวด์, อาการ, การคัดกรอง, คำแนะนำของแพทย์