อุณหภูมิอากาศที่เหมาะสมในห้องสำหรับทารกแรกเกิด: วิธีรักษาอุณหภูมิ

แม่คนใดก็ตามที่มีการเกิดของทารกมีความกังวลเกี่ยวกับการสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับเขาซึ่งเด็กจะรู้สึกดีที่สุด สิ่งนี้ใช้ไม่เพียง แต่กับการดูแลทารกแรกเกิดที่เหมาะสม แต่ยังรวมถึงสิ่งแวดล้อมด้วย มันไม่สำคัญเลยสำหรับเด็กที่จะใช้ผ้าอ้อมเด็กสีอะไรที่เขาหลับหรือจากขวดที่เขาดื่มนม ที่สำคัญคืออุณหภูมิอะไรที่เก็บไว้ในห้องของทารกแรกเกิด ท้ายที่สุดสิ่งนี้ส่งผลโดยตรงต่อสภาพความเป็นอยู่และอารมณ์ของทารก แม่ สำคัญ ตรวจสอบการบำรุงรักษาอุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะสมในห้อง

อุณหภูมิห้องที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารก

ผู้เชี่ยวชาญในสาขากุมารเวชศาสตร์แนะนำให้รักษาอุณหภูมิภายใน 18-22 องศา. ที่อุณหภูมินี้เด็กรู้สึกปกติและพัฒนาการของเขาอยู่ในสภาพที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น

ในช่วงฤดูหนาว มันค่อนข้างยากที่จะควบคุมอุณหภูมิที่ระบุในการเชื่อมต่อกับจุดเริ่มต้นของฤดูร้อน แต่คุณต้องแน่ใจว่าอุณหภูมิในห้องไม่เกิน 23 องศา.

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการรักษาอุณหภูมิปกติในห้องขณะที่เด็กกำลังหลับ. ในห้องที่ร้อนเกินไปเช่นในห้องเย็นเด็ก ๆ จะนอนอย่างกระสับกระส่ายตื่นขึ้นมาซน ผู้ปกครองจะต้องรักษาอุณหภูมิที่จำเป็นสำหรับการนอนหลับของทารกที่สะดวกสบาย อุณหภูมิของอากาศในห้องที่ทารกนอนหลับไม่ควรเกิน 22 องศา. ในกรณีนี้มีความจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของเด็ก: คนหนึ่งจะนอนหลับได้ดีที่ 18 องศาส่วนอีกคนจะหยุดที่อุณหภูมินี้ ดังนั้นคุณแม่ควรติดตามว่าทารกนอนหลับได้อุณหภูมิเท่าไร

ขอแนะนำให้ละทิ้งการใช้หลังคาและด้านข้างที่ประดับเตียงของทารก นอกจากความจริงที่ว่าสิ่งเหล่านี้เก็บฝุ่นได้อย่างรวดเร็วพวกเขายังรบกวนการไหลเวียนของอากาศตามปกติ

อีกจุดที่สำคัญคืออุณหภูมิห้องที่สอดคล้องกันในขณะที่อาบน้ำเด็ก ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่าอุณหภูมิของห้องขณะอาบน้ำเด็กควรสูงกว่าปกติเล็กน้อย แต่มันก็ยังห่างไกลจากกรณีนี้

หากการอาบน้ำเกิดขึ้นที่อุณหภูมิสูงขึ้นในห้องทารกจะหยุดหลังจากอาบน้ำในสภาวะที่คุ้นเคย

ดังนั้นหากคุณกำลังจะอาบน้ำเด็กคุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มอุณหภูมิในห้องโดยเฉพาะ มันก็เพียงพอแล้วที่จะอุ้มลูกน้อยในผ้าเช็ดตัวอุ่นหลังอาบน้ำ ผู้ปกครองที่พยายามสอนลูกให้รู้จักวัยทารก การทำให้แข็งในทางตรงกันข้ามหลังจากว่ายน้ำเป็นเวลาหลายนาที อ่างน้ำ.

ดังนั้นอุณหภูมิในห้องของทารกแรกเกิดควรจะคงที่ ไม่จำเป็นต้องอุ่นห้องโดยเฉพาะสำหรับการนอนหลับหรืออาบน้ำทารก

มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าพารามิเตอร์อุณหภูมิห้องเหล่านี้จะถูกระบุสำหรับเด็กที่มีสุขภาพที่เกิดในเวลา หากทารกเกิดก่อนกำหนดเขาต้องการเงื่อนไขพิเศษ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุณหภูมิของอากาศในห้องควรจะเป็น 24-25 องศา. นี่คือสาเหตุที่ระดับของการควบคุมอุณหภูมิในทารกคลอดก่อนกำหนดไม่เพียงพอ

อันตรายของความร้อนสูงเกินไปหรืออุณหภูมิคืออะไร

นักวิทยาศาสตร์สังเกตมานานแล้วว่า ความร้อนสูงเกินไปของทารกแรกเกิดจะเลวร้ายยิ่งกว่าอุณหภูมิ. กระบวนการเผาผลาญอาหารที่เกิดขึ้นในทารกแรกเกิดที่เร็วกว่าในผู้ใหญ่นำไปสู่การสะสมความร้อนในร่างกาย การกำจัดความร้อนส่วนเกินเกิดขึ้นระหว่างการหายใจและผ่านผิวหนัง หากอุณหภูมิห้องสูงพอกระบวนการถ่ายเทความร้อนจากการหายใจจะค่อนข้างยาก และกลไกที่สองของการถ่ายเทความร้อนเริ่มทำงานอย่างเข้มข้น - ผ่านผิวหนังผ่านการทำงานหนัก เด็กเริ่มมีเหงื่อออกหน้าแดงเขาหายใจลำบากชีพจรของเขาเร่งตัวขึ้น ทารกสามารถง่วงซึมน้ำตาและกระสับกระส่าย อาจมีปัญหาเช่น ผด, ผิวหนังอักเสบ, ลมพิษ, การเผาผลาญรบกวนและการควบคุมอุณหภูมิ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องไม่ให้เกินกว่ามาตรฐานอุณหภูมิที่อนุญาตในห้องที่เกิดใหม่

ไม่มีอันตรายน้อยกว่าอุณหภูมิคือ สภาวะอุณหภูมิต่ำสามารถนำไปสู่โรคหวัดซึ่งเต็มไปด้วยโรคแทรกซ้อนร้ายแรง

ในเรื่องนี้มีความจำเป็นต้องสังเกตอุณหภูมิห้องที่เหมาะสมที่เด็กจะรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้น

วิธีรักษาอุณหภูมิห้อง

เพื่อให้ได้อุณหภูมิที่เหมาะสมคุณต้องพิจารณาว่าอุณหภูมิใดเป็นที่ยอมรับสำหรับเด็ก เด็กแต่ละคนรู้สึกแตกต่างกันแม้ในอุณหภูมิเดียวกัน วิธีกำหนดอุณหภูมิห้องที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณนั้นค่อนข้างง่าย:

• เด็กรู้สึกดีนอนหลับอย่างสงบ
• เด็กไม่อายไม่เหงื่อออก
• แขนและขาของทารกไม่เย็นเด็กไม่ได้รับการคลุมด้วย“ ขนลุก”
• การหายใจและชีพจรของทารกแรกเกิดเป็นเรื่องปกติ

หากอุณหภูมิในห้องเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญจากขีด จำกัด ที่อนุญาตควรดำเนินมาตรการเพื่อควบคุมระบอบอุณหภูมิ

1. หากห้องร้อน, จากนั้นคุณสามารถปรับอุณหภูมิโดยใช้การระบายอากาศหรือเครื่องปรับอากาศ โดยธรรมชาติแล้วเด็กในเวลาที่ออกอากาศไม่ควรอยู่ในห้อง ขอแนะนำให้เดินเล่นกับลูกน้อยในเวลานี้ สามารถติดตั้งเครื่องปรับอากาศได้ในห้องถัดไปหรือในส่วนอื่นของห้องที่เด็กอยู่ สิ่งสำคัญคือว่าทารกไม่ตกอยู่ภายใต้กระแสอากาศเย็นโดยตรง แนะนำให้ใช้แบตเตอรี่ที่มีความร้อนปกคลุมด้วยผ้าห่มหนา ๆ หรือผ้าห่ม
2. หากห้องเย็น, จากนั้นคุณสามารถบรรลุอุณหภูมิที่ต้องการด้วยความช่วยเหลือของเครื่องทำความร้อน

วิดีโอ: อุณหภูมิและความชื้นในห้องของเด็กแรกเกิด

หากไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิในห้องได้

ในสถานการณ์ที่ไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิห้องได้คุณต้อง:

• ให้ลูกดูของเหลวมากขึ้น (ถ้าห้องร้อนและอับ);
• ในการใส่ทารกโดยขึ้นอยู่กับอุณหภูมิห้อง (หากอากาศร้อนคุณสามารถ จำกัด ตัวเองไว้ที่กางเกงชั้นในเท่านั้นหากมันเย็นคุณต้องใส่แถบเลื่อนเสื้อกั๊กที่อบอุ่นถุงเท้า)
• มันมีเหตุผลที่จะเข้าใกล้กระบวนการอาบน้ำ (ที่อุณหภูมิห้องสูงคุณสามารถอาบน้ำลูกน้อยวันละหลายครั้ง)

ความชื้นในอากาศ

ตัวบ่งชี้ที่สำคัญเท่าเทียมกันคือความชื้นในห้องซึ่งเป็นทารกแรกเกิด บ่อยครั้งที่อากาศในห้องค่อนข้างแห้งโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน ดังนั้นจึงต้องมีการดูแลรักษา ความชื้นที่เหมาะสมซึ่งควรมีอย่างน้อย 50 %. คุณสามารถทราบข้อมูลเกี่ยวกับความชื้นในห้องโดยใช้เครื่องวัดความชื้นในครัวเรือน

หากความชื้นต่ำกว่าที่อนุญาตอย่างมีนัยสำคัญขอแนะนำให้ซื้อเครื่องทำความชื้นพิเศษ หากไม่สามารถทำได้คุณสามารถเพิ่มความชื้นด้วยวิธีต่อไปนี้:

• ใส่ขวดน้ำ
• ติดตั้งตู้ปลา
• แขวนแผ่นเปียกบนแบตเตอรี่

การสร้างและรักษาอุณหภูมิห้องและความชื้นที่เหมาะสมจะส่งผลดีต่อความเป็นอยู่สภาพและอารมณ์ของลูกน้อย

กุมารแพทย์แนะนำมากขึ้นว่าผู้ปกครองที่ดูแลเด็กให้ Oscillococcinum ในระหว่างการกำเริบของโรค ยาเสพติดได้รับการพัฒนาโดยคำนึงถึงลักษณะของร่างกายของเด็กและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก มันจะดีกว่าที่จะทำการป้องกันในเวลากว่าการรักษาน้ำมูกและเกลียดชัง และ Oscillococcinum จะช่วยในเรื่องนี้ - เพื่อป้องกันโรคมันก็เพียงพอที่จะให้ยาหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์แก่เด็ก

อ่านต่อ ::

• วิธีการจัดสถานรับเลี้ยงเด็กสำหรับทารกแรกเกิด
• ห้องสำหรับเด็กทารกแรกเกิด

วิดีโอหมายเลข 2