หลังคลอดบุตรการดูแลเต้านมเป็นเรื่องง่ายและไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษ - สุขอนามัยการนวดการแนบของทารกเข้ากับหน้าอกชุดชั้นในที่สบาย - มาตรการเหล่านี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาเต้านมในระหว่างการให้นม เรามาพูดถึงรายละเอียดกันดีกว่า
วางลูกไว้บนหน้าอก
ในวันแรก ๆ เด็กทารกแรกเกิดยังไม่ทราบวิธีการดูด (พัฒนาการดูดไม่ดีในช่วงแรก) และเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะดูดนมแม่อย่างเหมาะสมได้อย่างไร เป้าหมายของคุณคือช่วยลูก ง่ายกว่าที่จะสอนให้เด็กเอาเต้านมอย่างถูกวิธีง่ายกว่าสั่งสอนขึ้นใหม่ในภายหลัง สิ่งนี้จะช่วยป้องกันปัญหาเต้านมมากมาย พยายามใส่จุกนมเข้าไปในปากของทารกตั้งแต่แรกให้นมโดยอ้อมจากล่างขึ้นบนเพื่อให้ถึงเพดานปากของทารก ปากของเด็กทารกก็ควรจับวงกลม periglossal ด้วย ในตำแหน่งนี้ผิวที่บอบบางของหัวนมจะไม่ได้รับบาดเจ็บเมื่อให้อาหาร
เราอ่านเกี่ยวกับสิ่งที่แนบที่เหมาะสมกับหน้าอก -https://kid.htgetrid.com/th/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html และนอกจากนี้ยังมีบทความที่มีประโยชน์มากพร้อมรูปภาพและวิดีโอเกี่ยวกับท่าที่เหมาะสมสำหรับการให้นมบุตร - ดู
แน่นอนว่าแม้จะมีสิ่งที่แนบมากับเต้านมที่เหมาะสมรอยแตกก็สามารถปรากฏบนหัวนมได้เนื่องจากผิวของหัวนมนั้นบอบบางมาก หากผู้หญิงไม่ได้เตรียมพวกเขาก่อนส่งมอบเพื่อให้อาหารในอนาคตจากนั้นการใช้บ่อยครั้งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จะนำไปสู่การบาดเจ็บที่หัวนม
การดูแลเต้านมสำหรับรอยแตกหัวนม
คุณเห็นรอยแตกบนหัวนมหรือไม่? ไม่ต้องกังวลทุกอย่างแก้ไขได้
- ค่อยๆล้างเต้านมของคุณหลังจากให้อาหารแต่ละครั้งด้วยน้ำอุ่น (โดยไม่ต้องใช้สบู่หรือผงซักฟอกอื่น ๆ ) เช็ดด้วยผ้าขนหนูนุ่มและหล่อลื่นด้วยครีมพิเศษ (ครีมช่วยได้ดี Bepanten) คุณสามารถล้างรอยแตกด้วยนมของคุณมันมีความสามารถในการทำลายเชื้อแบคทีเรีย
- หลังจากให้อาหารทำอ่างอากาศสำหรับหน้าอก ประโยชน์ของพวกเขามีขนาดใหญ่พวกเขาช่วยให้ผิวผ่อนคลาย "หายใจ" ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 10 ถึง 20 นาที
- จุกนมเจ็บมากความเจ็บปวดระหว่างการให้อาหารยากที่จะอดทน ใช้ซิลิโคนพิเศษ หัวนมครอบคลุม. มันนิ่มและทารกดูดนมได้โดยไม่ยาก มันเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกขนาดที่ถูกต้อง ควรมีขนาดพอดีกับหัวนมของคุณ มิฉะนั้นทารกจะปฏิเสธไม่ใช้เต้านมด้วยปะ
อ่านเกี่ยวกับปัญหาเต้านม:
ปวดเต้านมในขณะที่ให้อาหาร เกี่ยวกับหัวนมแตกวิธีการป้อนด้วยรอยแตกวิธีการรักษาพวกเขาการป้องกัน
โรคเต้านม - โรคนมอักเสบ (อาการการรักษา)
บทความเกี่ยวกับอาการและการรักษาของวิธีการทางเลือกของ lactostasis ลิงค์นี้
เราแนะนำให้ดูวิดีโอเกี่ยวกับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนม:
อนามัยเต้านม
หลังคลอดบุตรสตรีบวมมากจากนม พวกเขาต้องการการสนับสนุนมันเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกชุดชั้นในที่มีคุณภาพ มันควรจะสบายยืดหยุ่นได้ทำจากผ้าธรรมชาติโดยไม่ต้อง "หิน" ด้วยสายกว้าง ชุดชั้นในดังกล่าวจะช่วยหลีกเลี่ยงรอยแตกลายปกป้องหน้าอกจากการบาดเจ็บรับประกันการไหลเวียนโลหิตที่ดีที่สุดการไหลของน้ำนมและขจัดความเครียดที่ไม่จำเป็นออกจากกระดูกสันหลัง ขอแนะนำให้มีหลายยกทรง (อย่างน้อยสอง) เพื่อเปลี่ยนพวกเขาทุกวัน หากน้ำนมไหลออกมาจากเต้านมคุณสามารถใส่เม็ดมีดพิเศษลงในถ้วยของชุดชั้นในหรือทำให้ตัวคุณเองจากผ้าพันแผลที่ผ่านการฆ่าเชื้อในชั้น 8-10
การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในต่อมน้ำนมหลีกเลี่ยงรอยแตกลายจะช่วยให้ทุกวัน นวดเต้านม และการยอมรับของฝักบัวอาบน้ำความคมชัด นวดเต้านมด้วยน้ำตามเข็มนาฬิกาตามเข็มนาฬิกาในน้ำอุ่นและน้ำเย็นสลับกัน หลังจากอาบน้ำเสร็จให้เช็ดหน้าอกด้วยผ้าขนหนูจากหัวนมถึงรักแร้ สวมเสื้อเสริมพิเศษสำหรับกลางคืน
เพื่อให้เต้านมอยู่ในสภาพดีให้ทำแบบฝึกหัดพิเศษเพื่อเสริมเต้านม นี่คือแบบฝึกหัดบางอย่าง ทำซ้ำอย่างน้อย 20 ครั้ง
- ปิดมือของคุณไว้ที่หน้าอกโดยให้ฝ่ามือหันหน้าเข้าหากันเหมือนสวดอ้อนวอน บีบฝ่ามือของคุณเบา ๆ สักครู่แล้วคลายออก
- ยืนตรงวางมือลงบนเข็มขัดของคุณ ลองเพิ่มข้อศอกของคุณกลับไปที่ถุงเท้าให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้
- ใช้ตัวขยายหรือแถบยางยืดที่มีความกว้างกว้างประมาณ 50 ซม. ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะของคุณยืดแถบยางยืดแล้วยืดให้ยืดเป็นเวลาสิบวินาที
- Push-ups (จากพื้นหรืออุจจาระ) ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับหน้าอก
ดูรูบริกของเรา“ หลังการคลอดบุตร (สำหรับคุณแม่)” ที่นั่นคุณจะพบวัสดุในรูปแบบของการฟื้นฟูความงามและรูปร่างหลังการคลอดบุตร - https://kid.htgetrid.com/th/posle-rodov-dlya-mamyi
จะทำอย่างไรถ้าหน้าอกบวมและเจ็บมาก?
[sc: ads]
ในวันที่สาม - สี่หลังคลอดนม "มา" เข้าสู่เต้านม เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดน้ำนมกะทันหันและการบวมอย่างรุนแรงของเต้านมให้ จำกัด การดื่มและอาหารเหลวในเวลานี้ นมมากมายมาหน้าอกแข็งเจ็บไหม? เลี้ยงลูกของคุณบ่อยขึ้น (สำหรับทุกความต้องการ) เด็กจะดูดนมส่วนเกินออก คุณสามารถยืดเต้านมด้วยมือของคุณอย่างอ่อนโยนส่งน้ำนมส่วนเกินจนกระทั่งเต้านมนิ่ม เป็นการยากที่จะทำด้วยตัวเอง? ขอให้สามีหรือญาติของคุณช่วยด่วน
- วิธีการแสดงด้วยมือ
- วิธีการปั๊มน้ำนม (วิธีการเลือกเครื่องปั๊มนม)
หน้าอกของคุณนิ่มลงหรือไม่? อ้างถึงการเยียวยาชาวบ้าน เค้กน้ำผึ้งที่วางอยู่บนหน้าอกจะช่วยได้ (ใช้แป้งน้ำผึ้งและน้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ) บีบคอทเทจชีสเปรี้ยวใบกะหล่ำปลีนิ่ม ใช้การบีบอัดหรือยาอมเฉพาะกับต่อมปล่อยให้หัวนมเปิด ให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รับการยอมรับว่าเต้านมของผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังให้อาหารทารกมีรูปร่างที่สวยงามกว่าที่เธอไม่ได้ ดูแลหน้าอกของคุณดูแลมันอย่าขี้เกียจทำยิมนาสติกทุกวันเพื่อเสริมกำลัง สิ่งนี้จะช่วยให้เต้านมของคุณฟื้นความแข็งแรงและความยืดหยุ่นได้อย่างรวดเร็วหลังจากให้นม
[sc: rsa]
อ่านเพิ่มเติม
- เคล็ดลับการให้นมแม่ (เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมที่เหมาะสมเคล็ดลับที่มีประโยชน์ + วิดีโอมากมาย)
- แกลเลอรี่วิดีโอที่เกี่ยวข้องกับ GV
การดูแลเต้านมดูเหมือนจะง่าย แต่คุณต้องทำอย่างสม่ำเสมอ - ฉันต้องเผชิญกับภาวะตกตะลึงเนื่องจากความจริงที่ว่าฉันไม่ได้แสดงตัวเอง ใบกะหล่ำปลีที่ยอดเยี่ยมช่วยและใช้บ่อยของทารก
สาว ๆ ! อย่าทำซ้ำความผิดพลาดของฉัน! ในโรงพยาบาลคลอดบุตรไม่มีใครแสดงวิธีการใส่เต้านมในปากของทารกตั้งแต่แรกให้นม หัวนมของฉันใหญ่เป็นธรรมชาติ นั่นทำให้เต้านมผิด เป็นผลให้เกิดรอยร้าวรอบ ๆ หัวนม แพทย์ไม่สามารถคิดสิ่งที่ฉลาดกว่าการอัดจาระบีที่มีสีเขียวหลังจากให้อาหารแต่ละครั้งเพื่อไม่ให้มีการติดเชื้อ Zelenka แห้งอย่างยิ่งผิวซึ่งนำไปสู่การแตกใหม่ เป็นผลให้หัวนมกลายเป็นแผลต่อเนื่องมันก็ทนไม่ได้ที่จะเลี้ยงลูก เมื่อคุณออกจากบ้านคุณยายของฉันพาครีมดาวเรืองชีวจิตมาให้ฉันและปัญหาของฉันก็จบลงในสามวัน!
หัวนมของฉันอักเสบมากหลังคลอด การให้อาหารเป็นสิ่งที่เจ็บปวดอย่างบ้าคลั่ง แพทย์แนะนำให้ใช้ครีม Bepanten ผลที่ได้ไม่นานในการมา - หลังจาก 3-4 วันฉันลืมเกี่ยวกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในระหว่างการให้อาหาร
ฉันให้อาหารมาสามเดือนแล้วและขอบคุณพระเจ้าที่ไม่มีรอยแตกร้าว แต่มีปัญหากับการเลือกชุดชั้นในเป็นเรื่องดีที่แม่บุญธรรมของฉันพบเสื้อชั้นในถังใหม่ซื้อเมื่อ 20 ปีก่อนพวกเขามาหาฉัน