ข้าวต้มสำหรับการให้อาหารครั้งแรก

ข้าวต้มเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเด็กที่สำคัญและจำเป็น กุมารแพทย์มากขึ้นเรื่อย ๆ มีแนวโน้มที่จะทำให้แน่ใจว่าอาหารเสริมเริ่มต้นด้วยโจ๊ก มีประโยชน์ในผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารและอุดมไปด้วยธาตุอาหารผลิตภัณฑ์นี้ต้องเป็นหัวใจของเมนูสำหรับทารก ข้าวต้มสำหรับการให้อาหารครั้งแรกสามารถเตรียมได้อย่างอิสระหรือซื้อในแพ็คเกจ ด้วยการแนะนำของอาหารเสริมดังกล่าวผู้ปกครองควรรู้ในช่วงเวลาที่คุณสามารถเริ่มให้โจ๊กลูกน้อยของคุณและวิธีการทำโดยไม่มีปัญหา

จากสิ่งที่อายุที่จะให้

คุณสามารถรวมซีเรียลไว้ในอาหารทารกได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือน. ทารกที่ให้นมเทียมสามารถเริ่มรับอาหารเสริมได้ภายใน 5 เดือน

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าช่วงเวลาของการแนะนำซีเรียลลงในอาหารของเด็กนั้นขึ้นอยู่กับจังหวะการพัฒนาสภาพร่างกายและการเกิดอาการแพ้ หากเด็กไม่ได้รับน้ำหนักที่ดีคุณต้องเริ่มต้นด้วยซีเรียลถ้าเขากดน้ำหนักได้ดีจากนั้นก็ใช้น้ำซุปผัก (ลิงก์ไปยังกฎด้านล่าง)

ก่อนที่จะปล่อยตัวลูกน้อยด้วยซีเรียลผู้ปกครองควรปรึกษากับกุมารแพทย์ในท้องที่ แพทย์จะให้คำแนะนำว่าโจ๊กไหนดีกว่าที่จะเริ่มในปริมาณที่จะให้สิ่งที่ต้องใส่ใจ

เราอ่านเกี่ยวกับการเริ่มต้นของอาหารเสริม:

• ล่อแรกของทารกที่กินนมแม่
• การให้อาหารครั้งแรกของเด็กในการให้อาหารเทียม

กฎสำหรับการแนะนำของธัญพืช

ดังนั้นอาหารเสริมจะไม่กลายเป็นปัญหาจากระบบย่อยอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน:

• สำหรับการให้อาหารครั้งแรกมันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเลือก ซีเรียลแบบไม่มีส่วนประกอบของนมโดยไม่ต้องตัง, น้ำตาล, จีเอ็มโอ, ฟรุกโตสและสารเติมแต่งเทียมอื่น ๆ ;
• ทารกส่วนใหญ่ทนข้าวและบัควีท หลังจากที่เด็กเรียนรู้พวกเขาคุณสามารถขยายเมนูของเขาด้วยข้าวโพดและโจ๊กข้าวสาลี;
• ขอแนะนำให้เริ่มอาหารเสริมด้วยตัวเลือก "บรรจุภัณฑ์" ที่ร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตสำหรับเด็ก ทำไม? มีคำอธิบายมากมายสำหรับสิ่งนี้: องค์ประกอบของพวกเขามีความสมดุล; พวกเขาจะคำนวณอายุที่เฉพาะเจาะจง; พวกเขาแพ้ง่าย; สะดวกและรวดเร็วในการปรุงอาหารโดยก่อนหน้านี้อ่านคำแนะนำและคำแนะนำ;
• ด้วยการดูดซึมธัญพืชที่ปราศจากนมได้ดีและไม่มีอาการแพ้นมที่ปราศจากกลูเตนสามารถใช้งานได้หลังจาก 4-7 สัปดาห์ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่ามาก

วิธีการให้

ธัญพืชสำหรับเด็กที่ให้กับเด็กเป็นครั้งแรกควรอยู่ที่ 5 เปอร์เซ็นต์ (5 กรัมธัญพืชต่อน้ำ 100 มล.). เงื่อนไขนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้โจ๊กมั่นคงสำหรับการให้อาหารครั้งแรกที่ดีที่สุด

ให้โจ๊กกับช้อนชา ขอแนะนำให้ใช้ช้อนยางที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเหงือกอ่อนของทารก เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหารคืออาหารเช้า

สำคัญ!

มันเกิดขึ้นที่เด็กปฏิเสธที่จะกินอาหารเสริมจากช้อนสามารถปฏิเสธธัญพืชได้ดังนั้นเราจึงเขียนบทความสำหรับคุณ วิธีจัดการกับมัน.

ที่นี่เราเขียนวิธีสอนเด็กให้กินจากช้อน - อ่าน.

[sc: rsa]

การแนะนำของอาหารเสริมมักจะเริ่มต้นด้วย 0.5-1 ช้อนชา ข้าวหรือโจ๊กบัควีท โดยความสอดคล้อง Gruel ควรมีลักษณะคล้ายกับมันฝรั่งบด มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีก้อนในผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอให้เด็ก หลังจากได้รับอาหารเสริมเด็กทารกจะได้รับเชิญให้เข้าสูตรนมแม่หรือนม

ทุกวันให้เพิ่มปริมาณโจ๊กที่เสนอให้เด็ก 1 ช้อนชา ในวันที่สองของการให้อาหารเด็กควรได้รับ 2 ช้อนชาในวันที่สาม - 3 ช้อนชา เป็นต้นจนกว่าจะให้บริการเดียว 150 กรัมครั้งเดียวใน 7-8 เดือนควร 160-170 กรัมใน 8-9 เดือน - ประมาณ 170-180 กรัมใกล้กับปีให้บริการเดียวควรเป็น 200 กรัม อย่าลืมว่าเด็กแต่ละคนเป็นบุคคลและกินอาหารบางอย่างแตกต่างกัน นอกจากนี้ยังใช้กับปริมาณที่ทารกสามารถเชี่ยวชาญได้ในครั้งเดียว

ภายใน 7-10 วันปริมาตรที่บริโภคจะค่อยๆนำมาที่ 100-150 กรัมเป็นเวลา 2 สัปดาห์ขอแนะนำให้ให้โจ๊กประเภทหนึ่งแก่เด็ก เมื่อเวลาผ่านไปความสอดคล้องควรอยู่ที่ 10% (ธัญพืช 10 กรัมต่อน้ำ 100 มิลลิลิตร) เฉพาะความอดทนที่ดีและไม่มีอาการแพ้และปัญหาอื่น ๆ เป็นไปได้ที่จะเริ่มต้นการแนะนำประเภทต่อไปนี้

สายพันธุ์ของธัญพืชเด็ก

ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการให้อาหารครั้งแรกคือซีเรียลปราศจากนม ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลนมแป้งกลูเตนและสารปรุงแต่งอื่น ๆ องค์ประกอบของซีเรียลปราศจากนมนั้นได้รับการปรับให้เข้ากับระบบย่อยอาหารของเด็กซึ่งยังไม่ได้รับการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับการย่อยอาหารแข็ง

โซบะ. เนื่องจากเนื้อหาของโปรตีนเหล็กแมกนีเซียมวิตามินบี 1 และ B2 บัควีทถือเป็นธัญพืชที่มีคุณค่าและควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับอาหารของเด็ก

(โจ๊กโซบะทำอาหาร)

ข้าว porrige ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารเพื่อสุขภาพ ผู้ปกครองหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการกินข้าวอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกในเด็ก อย่างไรก็ตามมันไม่ได้เป็น แป้งข้าวซึ่งใช้ทำอาหารทารกไม่มีข้าวบดและไม่ทำให้ท้องผูก

(โจ๊กข้าวทำอาหาร)

โจ๊กข้าวโพด. โดยปริมาณของสารอาหารมันเกินกว่าข้าว มันอุดมไปด้วยโปรตีนเหล็กและไฟเบอร์

ข้าวโอ๊ตบด. ถือว่ามีประโยชน์เนื่องจากโปรตีนจากพืชและแร่ธาตุ (แคลเซียม, เหล็ก, แมกนีเซียม, วิตามิน B1, B2, PP) ปริมาณไขมันและเส้นใยที่มีในข้าวโอ๊ตมีค่าสูงกว่าธัญพืชอื่น ๆ ถึง 6 เท่า

(โจ๊กข้าวโอ๊ตปรุงอาหาร)

สำหรับแต่ละสปีชีส์แนะนำให้ปฏิบัติตามระบบการปกครองที่กำหนดไว้ - 2 สัปดาห์ หลังจากนี้ด้วยการดูดซึมปกติเราสามารถเริ่มต้นการแนะนำของธัญพืชอื่น

มารดาที่ทันสมัยส่วนใหญ่ใช้บรรจุภัณฑ์เสริมสำหรับอาหารเสริม

1. ประการแรก มันรวดเร็วง่ายและสะดวก
2. ประการที่สอง ผู้ผลิตอาหารเด็กจัดหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีคุณภาพสูงและมีความสมดุล
3. ประการที่สาม คุณสามารถเลือกซีเรียลที่ไม่แพ้ใครกลูเตนและปราศจากนมซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อการแพ้ในเด็ก

อย่างไรก็ตามคุณแม่บางคนชอบทำโจ๊กให้ลูกด้วยตัวเอง

ทำอาหารเอง

เมื่อตัดสินใจที่จะปรุงอาหารซีเรียลที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีการปรุงอาหารพวกเขา เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยให้:

• ข้าวต้มสำหรับอาหารทารกจะปรุงในน้ำเท่านั้น
• ก่อนการปรุงอาหารปลายข้าวจะถูกบดโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟ
• ธัญพืชในอัตรา 5-10 กรัมต่อน้ำ 100 มิลลิลิตร
• ความสอดคล้องที่ดีที่สุดหลังจากนั้นสามารถทำได้โดยการเพิ่มส่วนผสมนมหรือเต้านมลงไปที่กรวด
• เพิ่มน้ำตาลและเกลือไม่จำเป็น

(3 สูตรการทำอาหารดูด้านบน)

คะแนนโจ๊กเด็ก

หน้าต่างของซุปเปอร์มาร์เก็ตสำหรับเด็กเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์อาหารที่หลากหลาย บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองสูญเสียและไม่ทราบว่าควรเลือกยี่ห้อธัญพืชใดดีกว่า คะแนนโจ๊กด้านล่างจะช่วยให้คุณนำทางตัวเลือกของคุณ

1. "เนสท์เล่"
2. "Gerber."
3. "Neinz"
4. "Hipp."
5. "ฟริโซ."
6. "เด็ก."
7. The Cripple

(เราจะเขียนคำวิจารณ์แยกต่างหากสำหรับแต่ละ บริษัท )

ก่อนตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์อาหารชนิดใดชนิดหนึ่งขอแนะนำให้อ่านองค์ประกอบอย่างละเอียดดังนั้นผู้ผลิตบางรายใส่นมผง, เครื่องปรุง, อิมัลซิไฟเออร์, ฟรุกโตส, ซูโครส, วานิลลินและสารอื่น ๆ ในอาหารเด็กที่อาจทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ในเด็ก

แนวทางที่สำคัญคือทารกจะรับอาหารใหม่นี้ได้อย่างไรและร่างกายของเขาตอบสนองอย่างไร หากทุกอย่างเรียบร้อย - ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล!

อ่านต่อ:

• 5 สูตรสำหรับซุปครั้งแรกสำหรับเด็ก
• แนะนำผักบด;
• เราแนะนำล่อเนื้อ.

วิดีโออื่นเกี่ยวกับซีเรียล: