Ang decree ay isang tunay na pagsubok para sa sinumang babae. Una sa lahat, dahil kailangan mong baguhin ang iyong pamumuhay, isakripisyo ang ilan sa iyong mga paboritong gawi. Bilang isang resulta, maraming mga kababaihan ang nagreklamo na hindi nila napapagod ang pag-upo sa bahay kasama ang mga maliliit na bata. Pag-usapan natin kung paano pag-iba-iba ang iyong mga aktibidad sa paglilibang habang nakaupo sa bahay kasama ang isang bata.
Maraming mga kababaihan na nakaupo sa bahay na may isang maliit na bata ay nababato. Bukod dito, ang tulad ng isang inip na alon ay maaaring umunlad sa isang tunay na pagkalumbay, kaya napakahalaga na makahanap ng isang paraan sa labas ng bilog ng patuloy na hindi kasiyahan sa buhay sa lalong madaling panahon.
At ang pinakamahalaga: na naiinip ka, walang maaaring masiraan o kahit na nakakahiya! Sa anumang kaso dapat mong sisihin ang iyong sarili, isinasaalang-alang ang isang masamang ina. Ikaw ay isang magandang ina, ikaw ay isang tao lamang na may sariling mga pangangailangan (parehong pisikal at intelektwal), mga interes, libangan, nang walang kung saan ang buhay ay mukhang mainip, nawawala ang karaniwang mga kulay nito. At ito ay ganap na normal! Samakatuwid, itinatago natin sa oras-oras ang isang pakiramdam ng pagkakasala, at nagsisimulang mangatuwiran nang may katinuan.
Natatakot ka bang umamin sa iyong sarili at sa iba na naiinis ka na nakaupo sa bahay kasama ang isang anak? Walang gulat: ang katotohanang ito, kahit na nagiging sanhi ito ng isang malakas na pakiramdam ng pagkakasala at tahasang nahihiya, ay hindi lahat ay nagpapatunay na ikaw ay isang masamang ina. Hindi man, sa kabilang banda, ikaw ay isang perpektong normal na ina! At susubukan ng aming ina site kid.htgetrid.com/tl/ na patunayan ito sa iyo at magbigay ng ilang mga tip sa kung paano makakaligtas sa mahirap na tagal na ito sa iyong buhay.
Bakit ito nakakainis kahit kailan
Habang buntis pa, ang anumang babae ay kumukuha ng kanyang hinaharap na utos sa pinakamaliwanag na mga kulay. Tila sa kanya na ito ang magiging pinakamaligayang ilang taon sa kanyang buhay. Ngunit kapag dumating ang pinakahihintay na oras na ito, lumiliko na ang lahat ay hindi ganoon kadali at malusog, lumilitaw ang pagkadismaya, na madaling lumiliko sa pagkalungkot.
Ang isang babae ay nagtanong sa kanyang sarili (natural, nakakaramdam ng pagkakasala): kung ano ang mali sa akin, bakit ako nababagot, ano ang nawawala ko, dahil ang aking pangarap ay nagkatotoo, mayroon akong isang magandang anak, atbp? Ang lahat ay napaka-simple. Sa balikat ng isang modernong babae ay may maraming mga responsibilidad na walang naisip na kanselahin kasama ang pagdating ng bata. Siya, tulad ng dati, ay dapat na (mula sa punto ng view ng mga stereotypes ng modernong lipunan) mukhang mahusay, lutuin nang maayos, mapanatili ang kalinisan at ginhawa sa bahay, maging isang mabuting magkasintahan, atbp.)
At walang nagtanong kung ano ang nais ng babae, madali para sa kanya. Lumalala ang sitwasyon kung ang batang ina ay walang mga katulong. Ngunit mas matanda ang bata, mas maraming oras at pagsisikap na hinihiling niya.Anim na buwan, isang taon at kalahati, at ang babae ay nagsisimula na napagtanto na siya ay hindi na mababalewala ...
Ang bawat isa ay nahaharap sa isang sitwasyon kung saan kinakailangan na lumayo sa trabaho na nagsimula upang maglaan ng oras sa bata. Muli, tumatakbo ang bata, tumatakbo sa mga damit na may mga salitang: "Nanay, tayo ay maglaro!". At masunurin mong patayin ang bakal, patayin ang undercooked sopas, itapon ang underweight na damit na panloob, isara ang under-watching series o tapusin ang hindi natapos na pag-uusap sa telepono (o tanggalin ang anumang iba pang negosyo) at pumunta upang magtayo ng mga kastilyo, isang bahay para sa Barbie, gawin ang mga hairstyles para sa mga manika o mga kotse. Ito ay tila, dahil dapat itong maging kapana-panabik - upang maglaro ng mga pirata o itago at hahanapin, mag-sculpt ng nakakatawang mga rabbits at cubs mula sa plasticine, magbigay ng mga iniksyon sa mga pasyente at bigyan sila ng mga larong tabletas. At ang lahat ng ito ay mukhang kaakit-akit lamang mula sa gilid, at sa isandaang oras na ito ay malayo mula sa labis na kasiyahan! At upang makakuha ng tunay na kasiyahan mula sa mga laro ng mga bata, marahil ay kailangang mahulog sa iyong sarili sa pagkabata ...
[sc name = "rsa"]
Ang mga magulang ay dapat pumasok sa pagkabata sa lahat ng kanilang pagkatao upang tunay na tamasahin ang laro kasama ang mga maliliit na bata.
Ngunit ito ay napaka-bihira, lalo na sa ating panahon, kapag maraming mga tukso at napakaraming kagiliw-giliw na mga bagay! Ito ay isang kapana-panabik na pelikula, at mga libro, at komunikasyon sa iyong mga minamahal na kaibigan, at ang pagkakataon na makipag-chat sa mga kasintahan sa telepono. At ano ang Internet lamang? Tulad ng nakikita mo, ang mga interes ng ina at sanggol ay ganap na naiiba, bilang isang resulta ng kung saan ang babae ay nagsisimula na makaligtaan ng maraming. At ang mga bata, kahit na ang pinakamaliit, ay naramdaman nang mabuti ito, na nakakakuha ng kaunting mood swings ng kanilang ina. At narito ang budhi ay nagsisimula sa pagdurusa, dahil ang sanggol ay hindi masisisi sa anupaman!
Mayroon bang paraan sa labas ng mabisyo na bilog
Kaya kung ano ang gagawin sa isang sitwasyon kapag ang mga laro sa isang bata ay nababato, kung paano pag-iba-ibahin ang iyong mga aktibidad sa paglilibang habang nakaupo sa leave ng maternity? Posible ba sa lahat, o ito lang ba, na may mga clenched na ngipin, upang makatiis ng ilang taon na ito, hanggang sa ang bata ay pupunta sa kindergarten at mas maraming oras ang lilitaw para sa kanyang personal na buhay at interes?
Mayroong tiyak na isang paraan.
- Una, dapat mong tapat na aminin na nababato ka, na ito ang pangunahing dahilan para sa iyong kawalang-kasiyahan.
- Pangalawa, upang mapupuksa ang isang natural, ngunit ganap na hindi naaangkop na pakiramdam ng pagkakasala sa harap ng iyong anak. Muli naming ulitin: hindi ka dapat masisisi sa anuman, karapat-dapat kang maging masaya, at hindi ka obligado na gumawa ng anumang mga sakripisyo sa pinakahihintay na pagiging ina.
- Pangatlo, kailangan mong subukang hanapin at mapagtanto ang pangunahing mga kadahilanan na nababato ka.
At sa wakas, maghanap ng isang paraan sa mga pangyayari.
Isaalang-alang ang pinakamahalagang mga kadahilanan na gawin itong hindi mababalewala na makaupo ka sa bahay kasama ang isang maliit na bata, pati na rin ang mga tip na makakatulong sa iyo na magkaroon ng pagkakaiba.
Nakakapagod
At ito ay nauunawaan: para sa isang araw ang isang babae ay kailangang mag-redo ng isang malaking bilang ng mga kaso na nangangailangan ng malaking gastos sa enerhiya (palagiang pagpapakain, paliligo, pagbabago ng kanyang sanggol, aktibong mga laro, paglilinis ng apartment, pagluluto at marami pa). Naubos, pinatuyo, at kung minsan nag-mamaneho sa totoong pagkalungkot. Ang bata ay nangangailangan ng masiglang tumatakbo sa paligid ng bahay kasama niya, at wala ka ring lakas na tumayo.
Ano ang maaaring gawin dito? Pinapayuhan ka namin na suriin nang detalyado ang iyong "nagtatrabaho" na araw, na binibigyang diin ang pangunahing at pangalawang bagay. Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga kababaihan ay nagdurusa sa mga hindi nakalutang na priyoridad. Magpasya kaagad kung ano ang mahalaga sa iyo at kung ano ang pangalawa at tumuon sa una, at ang natitira - kung maaari.
Ang susunod na hakbang ay mag-isip tungkol sa kung paano mo mai-load ang iyong "nagtatrabaho" na araw nang kaunti, dahil imposible lamang na tangkilikin ang pakikipag-usap sa bata, pagluluto ng hapunan gamit ang isang kamay, pamamalantsa ang iba pa, ang paglalaro kasama ang sanggol, atbp. Mabuhay nang mas madali! Hindi ironed linen ay hindi pupunta saanman (maaari mong palaging bakal ito bukas), ngayon ay walang oras upang hugasan ang mga sahig? - Hugasan bukas! Ang mga kaso ay palaging, ay magiging, magiging, dapat silang tratuhin "pilosopiko."At ang asawa ay maaaring maayos, hangga't maaari, kumonekta sa takdang aralin, kahit na nagtatrabaho siya (gumagana ka rin sa iyong sariling paraan, at hindi pa ito kilala na ang trabaho ay mas mahirap). Napakaganda kung maaari mong talakayin ang iyong problema sa iyong asawa, humingi ng tulong at makahanap ng isang paraan na magkasama.
Huwag subukang maging isang mainam na ina, asawa at maybahay nang sabay - walang sapat na lakas.
Imposibleng, magkaroon ng isang maliit na bata, upang mapanatili ang bahay sa perpektong kondisyon, at nauunawaan ito ng lahat.
Nabasa rin namin: Bakit ka pagod? Nakaupo ka sa bahay! O isang memo sa mga asawang hindi nakakaintindi ng lahat ng mga "kaakit-akit" ng leave sa maternity
Tulad ng dati, walang oras
Ang kakulangan sa libreng oras ay ang pangalawang mahalagang kadahilanan na humahantong sa katotohanan na ang isang babae ay nakakaranas ng patuloy na kawalan ng kasiyahan habang nakaupo sa bahay kasama ang kanyang anak. Ang pinaka matingkad na kumpirmasyon tungkol dito: ang mga forum para sa mga ina ay puno lamang ng mga reklamo tungkol sa kung gaano karaming oras ang naiwan nila para sa kanilang sarili.
Anong sasabihin? Kami mga kababaihan ay mga sensual na nilalang. Kailangan naming mapilit ang mga positibong emosyon na magagandang damit, make-up, paboritong pelikula at libro, pakikipag-chat sa mga kaibigan at iba pa. At sa utos, ang pangangailangan na ito ay hindi mawala. Sa bawat isa sa atin, upang makaramdam ng kasiyahan, mahalagang makahanap ng oras para sa ating sarili, sa ating libangan at maliit na kasiyahan.
Ano ang maaaring gawin sa harap ng talamak na presyon ng oras? Buweno, una, kung tama mong masuri at pinahalagahan (tingnan ang nakaraang kabanata), malamang na naintindihan mo kung ano ang mahalaga na maaari mong pabayaan sa araw upang maglaan ng isang libreng minuto para sa iyong sarili.
[sc name = ”ad”]
Pangalawa, hindi ka dapat mahihiya at humingi ng tulong sa mga kamag-anak (asawa, lolo at lola, lolo, at kung minsan ay kaibigan). Magugulat ka, ngunit kahit na isang maliit na pagbabago ng telon (halimbawa, iniwan mo ang isang bata kasama ang iyong lola, ngunit napunta sa isang manikyur sa iyong sarili, nakilala ang isang kaibigan, binisita ang pool, atbp.) Maaaring baguhin ang iyong kalooban nang labis at pasiglahin! Ang pag-uwi sa bahay kahit na matapos ang isang maikling pahinga (kung minsan kahit isang oras o dalawa ay sapat na), malalampasan mo ang iyong sanggol nang labis na ang paglalaro sa kanya ay magbibigay sa iyo ng kasiyahan sa mahabang panahon!
Maniwala ka sa akin, posible (at kinakailangan) na makahanap at makahanap ng oras para sa iyong sarili sa anumang mga sitwasyon, kung tama mong ipamahagi ang lahat ng parehong mga priyoridad. Sa kabutihang palad, nakatira kami sa isang oras ng mataas na teknolohiya, at ngayon bawat isa sa atin ay may isang washing machine, multicooker at marami pa, na makabuluhang pinagaan ang buhay at makatipid ng oras.
Nabasa rin namin: 7 mga gamit sa bahay na kailangan ng sinumang ina
Minsan, upang mapawi ang pagkapagod at lumipat, sapat na upang matulog ang bata, gumawa ng mabangong tsaa para sa kanyang sarili at magsaya lamang sa ilang oras, palayain ang lahat ng mga pagkabahala. At maaaring magkaroon ng maraming mga naturang amenities (kape sa parke habang ang sanggol ay natutulog sa andador, paliguan sa gabi, habang ang sanggol ay naglalaro sa tatay, isang bagay na masarap, nakikipag-usap sa isang kasintahan sa telepono, atbp.)
Pagod na maging isang ina. Paano hindi mabaliw sa pag-iwan ng maternity:
Pag-iba-iba ng mga aktibidad sa isang bata
Nais mo bang lumaki ang iyong anak na matalino at mahusay na binuo? Sa palagay mo ba na ang pagtuturo sa isang bata ay mainip at hindi nakakainteres? Salamat sa napakaraming bilang ng mga modernong pagbuo ng mga diskarte at aparato, maaari mong gawing isang kamangha-manghang (parehong para sa bata at para sa iyo) ang proseso ng pag-aaral. Huwag pansinin ang pagkakataong ito! Huwag mag-atubiling bumili ng lahat ng mga uri ng mga pintura ng daliri, designer, tinidor at gawin ito nang may kasiyahan. At pinaka-mahalaga - i-on ang pantasya, maaari mong palaging makabuo ng isang bagay na kawili-wili para sa iyong dalawa!
Bukod dito, napapailalim sa mga kakayahan sa pananalapi, inaalok ang mga propesyonal na kurso kung saan ang mga propesyonal na tagapagturo ay nakikibahagi sa iyong anak (at maaari mong italaga ang oras sa iyong sarili).
Inaagaw ng mga nanay ang lahat ng mga uri ng mga pantulong sa pagtuturo at mga pamamaraan upang magtrabaho araw-araw sa kanilang mga mumo. Para saan? Upang sabihin sa aking mga kaibigan sa susunod na pagpupulong: "At alam na natin ang ngipin ni Esenin, at iyon ay isang taon at kalahati!"
Napakahalaga sa bagay na ito na huwag lumampas ang labis. Ang lahat ng mga klase ay mahusay sa katamtaman, at ang malakas na presyon ay makapagpapabagsak sa bata mula sa pagkatuto.Marahil ang tamang pagpipilian ay ang mga klase sa isang maagang pag-unlad ng paaralan 1 o 2 beses sa isang linggo, kung saan ang bata ay talagang interesado. At ang pinakamahalaga, hindi mo kailangang pilitin ang mga bagay at magsikap na turuan ang iyong anak kung ano siya ay hindi pa handa (halimbawa, magturo na basahin bago ang tatlong taon). Mas mahusay na maglaro ng mga kawili-wili at pagbuo ng mga laro sa kanya. Kaya, huwag masyadong lumayo, hayaan ang lahat ay unti-unti at sa takdang oras.
Nakabenta nang walang trabaho
Ang katotohanan ay ang mga kababaihan na, bago ang kautusan ay aktibong nagtatayo ng karera, masigasig na gustung-gusto ang kanilang trabaho, o simpleng humantong sa isang aktibong pamumuhay sa negosyo, nagkulang sa mga impression na ito. Lalo na kapag pinapanood nila ang kanilang matagumpay na mga kasamahan na, nang hindi bumabagal, nakakamit ang tagumpay sa paggawa.
Sa kasong ito, pag-isipan kung paano mo mapagtanto ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-upo sa pag-iwan sa maternity. Maaari itong maging isang part-time na trabaho sa parehong lugar ng trabaho, o isa pang uri ng aktibidad na maaari mong gawin nang hindi nakakasama sa iyong pamilya. Halimbawa, maaari kang sumang-ayon sa iyong boss at magtrabaho nang kalahating oras o kumuha ng trabaho sa bahay. Kung hindi ito posible, maaari mong subukang makabisado ang anumang iba pang uri ng aktibidad na hindi nangangailangan ng buong trabaho (mayroong maraming mga pagpipilian: network marketing, nagtatrabaho sa Internet, atbp.) Sa gayon, magagawa mong mapagtanto, bubuo, at ang pera ay hindi kailanman mababaw. mayroong.
Nabasa rin namin: Nagtatrabaho sa bahay para sa mga nanay sa pag-iwan ng maternity nang walang pandaraya at pamumuhunan - 8 pinakamahusay na mga bakante para sa 2018
Kakulangan ng komunikasyon
Sa pagdating ng bata, nagiging mas mababa ang komunikasyon. Nauunawaan ito: sa mga kaibigan na walang mga anak, o yaong ang mga bata ay lumaki, ay hindi partikular na interesado na pag-usapan ang tungkol sa pagpapasuso at mga sakit sa pagkabata. Dahil sa kakulangan na ito, ang mga kababaihan ay nagiging nababato.
Ano ang gagawin sa sitwasyong ito? Tumingin sa iyong bilog para sa mga, tulad mo, kamakailan ay nanganak ng isang sanggol o naghahanda lamang para sa kaganapang ito. Huwag mag-atubiling iminumungkahi ng paggugol ng oras nang magkasama. Maaari kang maglakad o pumunta upang bisitahin ang bawat isa. Karaniwan ang mga karaniwang interes. At ang paglalaro kasama ang sanggol sa kumpanya ng ibang mga bata at ang kanilang mga ina ay palaging mas masaya.
Masyadong walang pagbabago ang mga laro
Ano ang maaaring maging mas masahol kaysa sa monotony? Siyempre, ang mga bata ay interesado na tumakbo at tumatalon sa buong araw, naglalaro sa kanilang mga paboritong laruan, na hindi masasabi tungkol sa iyo. Ang parehong mga laro, araw-araw, ay hindi kapani-paniwalang nakapapagod at mayamot.
Paano maging? I-on ang iyong imahinasyon at magkaroon ng iba't ibang mga laro at aktibidad na mangyaring pareho sa iyo. Bilang isang pagpipilian: anyayahan ang iyong anak na gumuhit ng mga pintura ng daliri sa hindi kinakailangang mga wallpaper at sumali sa kaakit-akit na aktibidad na ito, magluto ng laruang pagkain sa iyong anak, hugasan ang mga pinggan ng mga bata, at magkaroon ng maraming masayang aktibong mga laro. Upang matulungan ka - mga bula ng sabon, mosaic, kinetic sand, plasticine, pagbuo ng mga tagabuo, isang easel kung saan maaari kang lumikha ng iyong mga unang obra maestra, at marami pa.
At maging mas maingat sa iyong sanggol, huwag ipaalam sa kanya na ikaw ay isang pasanin upang i-play sa kanya. Sa huli, hindi niya kasalanan na marami kang dapat gawin. Mas mabuti kasangkot siya sa gawaing bahay (syempre, sa loob ng dahilan). Imbitahan ang bata na lumahok sa pagluluto (halimbawa, maaari niyang mahusay na gupitin ang mga gulay o prutas na may isang kutsilyo ng laruan), paglilinis ng apartment (halimbawa, tulungan mong ibitin ang iyong paglalaba, ihiga ang iyong mga laruan, punasan ang alikabok sa isang maliit na mesa, atbp.). Maniwala ka sa akin, karamihan sa mga bata na may labis na kasiyahan at sigasig ay tumatanggap ng gayong mga kahilingan! Ang isa pang napakalaking plus ng naturang aktibidad ay ang natutunan ng bata ng bago, nararamdaman na kinakailangan at kapaki-pakinabang.
6 mga paraan upang aliwin ang isang bata nang walang mga laruan. Mga larong pang-edukasyon na may isang bata 1 - 3 taon:
Ngunit, kung, sinubukan ang lahat ng mga pamamaraan na ito, nangangarap ka pa ring tumakbo palayo sa bahay, maaari mong subukan umarkila ng isang babysitter. At huwag isipin na may isang nakakahiya sa ito, dahil sa pamamagitan ng paglilipat ng bahagi ng mga tungkulin sa ibang tao, magkakaroon ka ng mas maraming pagkakataon upang makipag-usap sa iyong minamahal na anak.
Tulad ng nakikita mo, ang paggawa ng iyong buhay sa utos na mas magkakaibang at buhay na buhay ay lubos na tunay, ang pangunahing bagay ay hindi mawala ang puso at mag-isip ng kaunti. Alalahanin din ang isang pangkaraniwang katotohanan: upang gumana, magkakaroon ka ng isang buhay, at ang bata ay magiging maliit lamang sa isang beses. Sa huli, ito ang pinakamasayang taon na maaalala natin nang higit sa isang beses sa hinaharap. Good luck sa iyo at sa iyong mga anak!
BASAHIN DIN:
- "Pagod na ako sa pagiging isang ina": 5 mga tip para sa pagbuo ng buhay sa isang bata pagkatapos ng isang taon
- Ano ang mahalaga para alalahanin ng mga asawa ang tungkol sa mga asawa sa pag-iwan ng ina?
- Hindi dapat inisin ang bata!
- MOM'S PERSONAL SPACE: 7 RULES TAYO AY NAGPAPAKITA SA TUNGKOL
- Paano manatiling mabaliw pagkatapos ng panganganak - mga tip para sa mga batang ina
- 14 mga paraan upang maging abala ang iyong sanggol kapag nais ni mom na makapagpahinga
- Paano magtatag ng buhay pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata?
- Paano makitungo ang isang batang ina sa kanyang mga anak at sambahayan?
- Paano gawing perpekto ang iyong araw - 6 na paraan
Kapag ang ina ay nababato sa sanggol. Talaarawan ng Nanay - Psychologist
Ang isang tao ay nababato, at may nag-drag mula sa pagiging ina. Personal, na-dedikado ko ang mga 2 taon ng aking buhay upang maibalik ang aking figure sa pamamagitan ng mahabang araw-araw na paglalakad kasama ang aking anak at nagtatrabaho sa freelance na trabaho - nailigtas niya ang maraming mga ina mula sa pagkalumbay. At kung may lola, pagkatapos ay huwag kang mahiya, ibigay ang bata sa kanya at tumakbo sa salon ng kagandahan, kahit isang beses sa isang buwan.
Sa isang maliit na bata sa pag-iwan sa ina ay hindi ito nababato kahit kailan. Kung hindi mo ito pakikitungo, tiyak na may mga gawaing bahay. Malalaman ko ang salitang "katamaran" sa salitang "boring". Sa ilalim ng pangalawang salita na ang pagnanais na makipag-usap sa sanggol at sa pangkalahatan ay gumawa ng isang bagay ay nakatago. Sa hindi malay, nais ng isang babae sa isang lugar na malalim upang bumalik sa isang walang malasakit na nakaraan.
Dahil sa inip, sinimulan kong maghilom, magbasa ng mga libro. Kinakailangan din na maglaan ng oras sa sarili. Ang anak na babae ay 1 taong 8 buwan na gulang, maaari na niyang sakupin ang kanyang sarili, naglalaro sa mga laruan, sumusukat sa damit, tumatakbo kasama ang aso. Kung hinihimok mo ang iyong sarili, maaari mo lamang simulan na masira, kasama ang isang bata na hindi nagkasala ng anupaman.
Kasaysayan, sa palagay ko. pamilyar sa lahat ng nakaupo kasama ang bata sa bahay. Tila busy ka sa buong araw, pagod na pagod na naararo, nasira ng gabi. At bilang isang resulta, maraming mga bagay na dapat gawin, wala nang oras upang alagaan ang iyong sarili, lumilitaw ang inis, galit sa iyong sarili at sa iyong asawa. Sa una, mayroon ako. Pagkatapos ay gumawa ako ng isang iskedyul para sa aking sarili bilang isang mag-aaral sa paaralan. Inilalaan ang oras sa loob nito para sa kanyang pagtulog sa araw, para sa pag-aalaga sa kanyang sarili. Ang iskedyul ay kailangang ayusin nang maraming beses. Nakasalalay ito sa oras ng paglalakad at pagtulog sa bata. Nasanay ako sa dalawang linggo, ang pangunahing bagay ay hindi mag-urong. Ngayon lahat ay debugged. Mayroon akong oras para sa lahat, ang mukha, katawan, buhok ay maayos. Napakaganda ng mood!