Hamileliğin 18. haftası 4.5 aydır. Fetus 12.5-14 cm'ye kadar büyür, yaklaşık 150 g ağırlığındadır, azı dişleri başlar. Bebek hala itmiyorsa, başlamak üzeredir. Önemli bir soru - bir erkek ya da kız doğacak mı? - Önümüzdeki günlerde de netleşebilir. Bekleyen annenin Kegel egzersizlerini öğrenmesinin ve öğrenmesinin zamanı geldi.
Tıbbi standartlar
Bu haftanın sonunda tekrarlayan doğum ile bebeğin ilk önce önemli ölçüde hareket etmeye başlayabileceğine inanılmaktadır. Tabii ki, bunların hepsi ortalama göstergelerdir. İnce kadınlar kırıntılarının hareketlerini daha erken, tam - daha sonra hissederler.
Herhangi bir nedenden dolayı gebeliğin obstetrik dönemini doğru bir şekilde belirlemek mümkün değilse, doktorlar fetüsün ilk karıştırılmasının kılavuzlardan biri olduğunu düşünür. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz..
Bebeğe ne olur
Meyve hızla büyüyor. Avucunuzun içini açın. Şimdi bebeğiniz buna uygun olurdu. İşte çocuğunuz şu şekilde gelişiyor:
iskeletin mineralizasyonu devam eder, tüm kemikler güçlendirilir;- kaslar gelişir;
- bir deri altı yağ tabakası oluşur;
- parmak ve ayak parmaklarında küçük eklemler gelişir;
- fetus sıklıkla “eğitir”, refleks hareketler yapar (parmağı emer, döner, nefes almayı taklit eder ve amniyotik sıvıyı yutar);
- Süt dişlerinin küçük basamaklarının üstünde, yerli embriyolar ortaya çıkıyor - bazıları patlak vermeden önce bir düzineden fazla yıl geçebilir!
Anneler sık sık doktorlara soruyor - bir çocuk günde kaç kez hareket etmeli? Şimdi şimdiye kadar şokların sayısı için soru yok. Bebeğin hareketlerinin çoğu hala sizin için görünmez, sadece en güçlü vuruşları hissedersiniz. Hareketleri ve sonuçları daha sonra saymak mümkün ve gerekli olacaktır.
Annemin Duyguları
Sağlıklıysanız ve kilonuz normalse, muhtemelen harika hissedersiniz. Karın henüz yürüyüşü tamamen yavaşlatacak kadar büyümüş değildir. Doğru, hoş olmayan anlar olabilir:
- mide ekşimesi - mide ve yemek borusu arasındaki kasın zayıflaması nedeniyle;
- yüzdeki yaşlılık lekeleri (bu "oynak" hormonlardır);
- kabızlık ve sık idrara çıkma (yetişkin rahim bağırsaklara ve mesaneye basar);
- uykuya dalma zorluğu (hemen hemen her poz rahatsızlık verir);
- kan basıncında sık artış;
- hafif görme bozukluğu;
- göbeğin içeriden ağrıdığı hissi.
Bazı hoş olmayan duyumlar zayıflayabilir veya ortadan kaldırılabilir (aşağıdaki önerileri okuyun), sadece bir şeye katlanmak gerekir.
Karın
On sekizinci haftada tümörler neye benziyor? Herkes için farklı. Bazı anneler bir topu yutmuş gibi görünüyordu, diğerleri ise yukarıdan aşağıya doğru uzanan bir mideye sahip. Her şey yolunda. Bazen bir kızın mı yoksa bir oğlanın mı doğacağını karnının şekliyle tahmin etmeye bile çalışırlar.Ve yine de, sadece bir ultrason uzmanı size bu hafta böyle bir çalışma reçete edildiğinden ve çocuğun bir sır paylaşmak isteyip istemediğinden emin olabilir.
Fotoğraf tümörleri
Ultrason Fotoğrafları
Deşarj, ağrı, komplikasyonlar
- Göğsünüz bebeği birkaç ay içinde beslemeye hazırlanır ve bu nedenle kolostrum üretir. İfade etmeyin, uterus kasılmalarına neden olabilir.
- Şimdi vajinal akıntıyı belirgin şekilde artırabilirsiniz. Bu, sadece mukus beyazsa ve hoş olmayan bir kokusu yoksa, normun bir varyantıdır. Kahverengi, kanlı, sarı akıntı çeşitli problemlerden bahseder.
- Karnınız biraz çektiğinde veya bel ağrılarınız olduğunda - her şeyin yolunda olduğunu bilin. Böylece uterusunuzu destekleyen bağların ve kasların "gerilmesi" yanıt verir. Ancak bir şey gerçekten acıyorsa, bir doktora gidin veya arayın.
- Dondurulmuş hamilelik ve düşük, her zaman mümkündür. Bu durumda, bir kadının çeşitli komplikasyonları, refah bozuklukları ve sağlığı sıklıkla ortaya çıkar. Duygularına dikkat et.
- Bazen oldukça şiddetli olan başka bir komplikasyon geç toksikozdur. Bunu okuyun ve kendinizi burada kontrol edin..
Zamanında bir doktora görün
Bir sonraki planlanmış muayeneyi henüz geçmediyseniz, doktor birkaç kan testi önerecektir:
- hCG düzeyinde;
- kandaki alfa-fetoprotein içeriği;
- serbest estriol.
Bu spesifik testler birçok fetal malformasyonun yokluğunu / varlığını gösterecektir ve bu nedenle çok önemlidir.
Test sonuçları normal değilse alarm vermeyin. Bir “kötü” analiz hiçbir şey ifade etmez. Yanlış hazırlanmış olabilirsiniz; laboratuvarda hatalar yapılabilir. Yanlış kurulmuş bir gebelik yaşı bile standart göstergelere uygun olmayan sonuçlar verebilir. Her durumda, olası tüm hataları dışlamak için tatmin edici olmayan bir çalışma tekrarlanmalıdır.
Egzersiz yapmak!
18. hafta özel jimnastik için en uygun zamandır. Buna Kegel egzersizleri de denir. Özü anlamak için tuvalete gidin ve idrara çıkma sırasında kaslarınızı durduracak şekilde sıkın. Ana egzersiz budur. Onları doğru yapın:
- önce mesaneyi boşaltın;
- nefesinizi tutmayın;
- rahat bir pozisyon almak.
Son öneri görecelidir - egzersizler sırasında ayakta durabilir, oturabilir veya uzanabilir, neyin daha uygun olduğunu seçebilirsiniz. Bu özel jimnastik, pelvik taban, vajina ve üretranın kaslarını güçlendirir.
Videoyu izle:
Perine kaslarını eğitiyoruz. Kundalini Yoga'dan Tavsiye - 8 kez idrar yaptığınızda Kegel egzersizlerini kullanın. Bradley yöntemine göre doğal doğum konusunda annelik sınıfından öneriler - günde 100 ila 200 Kegel egzersizleri. Alışkanlık nasıl yapılır? Bir şey beklediğiniz herhangi bir anda (nakit masasında bir kuyruk, metroda, yolda kırmızı bir ışık, telefonu arayın), Kegel alıştırmaları yapın
Diğer öneriler
[sc: rsa]
- Eski diyetinizi takip edin.
- Mide ekşimesi için, yulaf lapası ve jöle pişirdiğinizden emin olun.
- Günde birkaç parça kuru erik sizi kabızlığı giderir.
- Aşırı yemeyin.
- Kafan acıyorsa, karanlıkta yatmaya ve sessizliğe çalış. Tipik olarak, migren için bu tür tavsiyeler verilir, ancak böyle bir ortamda hamile kadınların baş ağrısı daha hızlıdır.
- Üzülmeyin ve üzülmeyin - kanınızdaki tüm olumsuz hormonlar bebeğe gidecek ve onu rahatsız edecektir. Hayatta hoş olmayan bir olay meydana gelirse, acilen bir şey düşünün. Aileniz ve arkadaşlarınızla sohbet edin, en sevdiğiniz olumlu filmleri izleyin, anne adayları için forumlarda sohbet edin.
- Kolostrum sızıntısı varsa - sütyen için özel pedler kullanın.
- Doğum öncesi bandaj giyin - büyüyen karnınızı destekleyecek ve sırt ağrısını azaltacaktır.
- Tuvalet ister misin? Mümkünse, tahammül etmeyin.
- Cinsel yaşam gerçekten şaşırtıcı olabilir ve bir zevk uçurumu sunabilir. Olası yasaklar: oligohidramnios, tehdit altındaki düşük, ikiz veya hatta üçüzlü gebelik, amniyotik sıvı sızıntısı ve düşük plasenta.
- Mümkün olduğunca yürüyün, ancak yorucu, uzun geçişler yapmayın.
- Özel jimnastiklere ek olarak, hamile kadınlar için yoga yapın ve / veya yüzün. Zaman içinde havuza bir ziyaret, bebeğinizin rahim içinde doğru pozisyonu almasına yardımcı olacaktır.
- Çocuğunuzla konuşun ve bu gelecekteki babama öğretin.
- Hamileler için kurslara katılın, iletişim kurun ve faydalı deneyim kazanın.
- Soğuk algınlığına ve herhangi bir hipotermiye dikkat edin. Şehrinizde bulaşıcı bir salgın varsa, halka açık yerlerde tıbbi maske takmaktan çekinmeyin.
İyi düşün, kendine iyi bak ve on sekizinci hafta mükemmel bir şekilde geçecek.
Video rehberi: 18 haftalık hamilelik, karın, hareket, tarama, iştah, egzersizde ne olur
[sc: reklamlar]
Annemin nasıl hissettiğine dair tüm bu semptomlardan sadece kabızlık ve sık idrara çıkma, uykuya dalmakta güçlük çektim ve acımasız bir iştahım vardı. Neredeyse her zaman yedim.
Benim için bu belki de hamileliğin en önemli dönemlerinden biriydi, çünkü o zaman bebeğimizin ilk titremeleri başladı)) Bilgi birikimimden dolayı, doğumdan sonra bir pim boyutunu kullandım, yaklaşık bir buçuk ay boyunca gerçekleştirdim ve gerçekten iyi sonuçlar verdiğini belirtmek isterim. Onun hakkında daha önce bilmediğim üzücü, aksi halde hamilelik sırasında yapardım.
Şu anda alt karında beyazlar çekerek ve maalesef görmezden geldiğimi, inciteceğini ve geçeceğini düşündüğüm bir düşük yapmıştım. Sonuç olarak, uzun zamandır beklenen bebeğini kaybetti. Hamilelik sırasında, sağlığınızda meydana gelen değişikliklere acilen yanıt vermeniz gerekir, böylece dirseklerinizi daha sonra ısırmazsınız.