19 haftalık hamilelik

Gebeliğin 19. haftası oldukça sakin bir dönemdir. Bebek seni hiç itmediyse, önümüzdeki günlerde yapabilir. Bebeğin ağırlığı yaklaşık 200 grama ulaşır ve yüksekliği 15 cm'ye ulaşır Karın o kadar büyüyebilir ki göbeğin ilk çıkıntısını hissedeceksiniz.

Bebek ne kadar süre gebe kaldı?

19. obstetrik hafta, gebe kalmaktan 17. hafta anlamına gelir. Zorluğa neden olabilecek terimi hesaplamanın en iyi yolu nedir - bu makaleyi oku.

Vücuduna ne olur?

Şimdi sadece en gözlemlenemeyen insanlar durumunuzu bilmiyorlar. Diğer herkese, yuvarlak karnınız zaten "ortaya çıktı". Sadece çok gevşek giysiler altında gizlenebilir. İkizlerle hamilelik sırasında, mide daha da yuvarlanır.

Karın fotoğrafı (büyütmek için tıklayın):

Yürürken muhtemelen hafifçe geriye yaslanıyorsunuz. Böylece omurga vücudunuzu dengeler. Belki zaten iyi bilinen bir ördek yürüyüşünüz var.

Ama farklı oluyor. Biraz iyileştiyseniz ve hamilelikten önce iyi bir fiziksel şekle sahipseniz, hareketlerinizin rahatlığına hayran kalacaksınız. Merdivenlerde dikkatli ol. Kendinizi tökezlemenize, düşmekten çok daha azına izin vermeyin.

Ondokuzuncu haftada hangi dışsal özellikler sizin için karakteristiktir:

• yumuşak, yumuşak ve pürüzsüz bir cilt, genellikle pembe;
• alın, yanaklar ve çenenin pigmentasyonu ("hamile kadınların maskesi");
• hafif yuvarlak yüz, hafif şiş dudaklar;
• arada sırada elini karnına koyma alışkanlığı var;
• göbek hafifçe şişebilir;
• görünüm özelleşir ve gözler tam anlamıyla parlar.

hissedin

On dokuzuncu haftada, mide ekşimesi ve kabızlık hala ortaya çıkabilir. Sık idrara çıkma da yaygın bir durumdur. Uyku eksikliği, çay ve kahve sevgisi ve her zamanki aşırı çalışma baş ağrısına neden olabilir.

Birçok rahatsızlık hafifletilebilir. Önerilerimizi okuyun.

Ama çok iyi var! Bebeğinizin ittiğini zaten hissedebilirsiniz. Değilse, ilk karıştırmanın inanılmaz bir dakikasının henüz gelmediği, ancak zaten çok yakın olduğu anlamına gelir.

Duygusal farklılıklar geçti, onlar yerine hayattaki her şey sakin ve güzel. Çok fazla gücünüz var. Bazen bir ev onarımı veya taşınması başlatmak bile istersiniz. Bu arzuyu sadece emir verirseniz fark etmek kolaydır. Fiziksel efor yok!

Zayıf kadınlar bile çok daha az soğuk olduklarını fark ederler. Ancak aynı zamanda, birçok hamile anne kötü havaya dayanmaya başlar.

Dikkat: gestoz!

Erken toksikoz ile başarılı bir şekilde başa çıktınız. Hiç sahip olmamanız mümkündür.Ve yine de, hiçbir anne geç toksikoz veya gestozdan bağışık değildir. Bu hamileliğin özel bir komplikasyonudur, bir kadın ve fetüsü için tehlikelidir. Sorunun özü burada bul.

Olası komplikasyonlar

İkinci trimester gebeliğin en sakin zamanı olarak kabul edilmesine rağmen, burada yeterince sorun var.

Hamilelik düşük veya solma tehdidi her zaman vardır. Güçlü korku, DPT, buzun üzerine düşme veya dik bir merdiven, kışkırtıcı faktörlerdir. Bazı durumlarda, olumsuz bir olayın sonuçları hemen ortaya çıkmaz.

Mideniz veya beliniz ağrıyorsa, kahverengi veya kanlı akıntı ortaya çıkarsa, bu vücudun olası bir düşük hakkında bir sinyal olabilir. Dondurulmuş hamilelik daha tehlikelidir. Başlangıçta hiçbir belirti göstermeyebilir. Her durumda, doktorlar bu tür tüm sorunları çözmelidir.

Bağışıklığınız vücudun her yerinde düzeni sağlamak için yeterli güce sahip olmayabilir. Bu nedenle, hamile kadınların sıklıkla kendi başlarına ve hipotermi - sistit ile pamukçuk vardır. İdrar yapmanıza ve sarı veya hoş olmayan bir kokuya sahip bol akıntı izleri sizi iç çamaşırınızda görünüyorsa, doktorunuza bildirin.

Anketler ve analizler

Henüz tarama için programlanmadıysanız, doktorunuz tarafından doğum öncesi muayene için yönlendirileceksiniz. Kanınız hCG ve AFP hormonlarının yanı sıra serbest estriol için de alınacaktır. Bu, doktorların patolojilerin yokluğunu kontrol etmesine izin verecektir - örneğin, Down hastalığı.

Durumunuza ve önceki muayenelere bağlı olarak, doktor sizi standart kan ve idrar testlerine - şeker, protein, hemoglobin ve diğer standart göstergelere kadar yönlendirebilir.

Şimdi (veya biraz sonra), size bir ultrason atanabilir. Uzman, bebeğinizin temel metrik göstergelerini kontrol edecek ve muhtemelen size çocuğun cinsiyetini söyleyecektir (zaten bilmiyorsanız ve bebek başarılı bir şekilde dönecektir). Çocuğunuzun sizi şaşırtmasını ister misiniz? Doktoru, fetüsün hangi seks olduğunu bilmek istemediğiniz konusunda uyarın.

Ultrason sırasında doktor plasenta, serviks ve amniyotik sıvının durumunu değerlendirmelidir.

Fetüs gelişimi

Bebeğiniz için ana şey, tamamen büyüme ve gelişme yeteneğidir. Kırıntılara doğru diyet ve iyi bir dinlenme ile ihtiyacınız olan her şeyi sağlayacaksınız. Ve şu anda, fetus:

• tüm vücut büyür;
• beyin aktif olarak gelişiyor, içinde beş temel duyudan sorumlu bölgeler geliştiriliyor;
• dalak, bağışıklık sisteminin oluşumuna ve güçlendirilmesine “bağlıdır”;
• boyun kasları güçlendirilir, böylece doğan bebek zaten kafayı döndürebilir;
• parmakların kollar ve bacaklar üzerindeki hareketleri iyileştirilir, tüm küçük eklemlerde bükülür;
• deri altı yağ miktarı artar;
• solunum sistemi gelişmeye devam eder;
• kızlar aktif olarak yumurtalar oluşturuyorlar ve büyük bir arzla (birkaç milyon var);
• her gün yaklaşık on sekiz saat boyunca, fetus hareketsizdir, geri kalanı hareket eder (aktivite ve dinlenme periyotları günde birkaç kez işe alınır).

Çocuk hala düşmek için yeterli alana sahiptir, bu yüzden hareketleri “nefes nefese vurmaz” ve endişelenmenize neden olmaz, sadece zevk verir.

Gelecek baba nasıl gidiyor?

On dokuzuncu haftanın sonunda zaten çok şey deneyimlediniz. Belki biraz yorgun. Etrafta herkes ikinci trimesterde harika zamanın ne olduğu hakkında konuşuyor, ama hiç bir şey istemiyorsunuz. Sadece oturup televizyon seyredin. Ya da dergiler arasında dolaşmak.

Bu durumda kocanızla (partneriniz) çatışmalar yaşanabilir. Erkekler sadece dış değişiklikleri görürler. Bir bebeğin beklentisinin yaşamınıza ne gibi kısıtlamalar getirdiğini fark etmeleri zordur. Sevdiklerinizin dikkatini çekmezseniz ne yapmalısınız?

Size düzenli olarak zaman vermesini isteyin.Bu önemli dakikaları yürüyüşe ya da sadece konuşarak geçirin. Basit bir bulmacayı katlayacak olsa bile, bir tür ortak faaliyete gelin! Belki de bebeğinizin babası yeterli bilgiye sahip değildir. Birlikte halihazırda tutulan babaların izlenimlerini paylaştıkları forumlar bulun. Burada çok faydalı öneriler bulabilirsiniz.

Ana şey - yan yana yalnız kalmayın. Karşılıklı anlayış ve "yarıya" saygı çok yakında ihtiyacınız olacak.

Kocalar için: hamile bir karı ile ilgili talimatlar

öneriler

[sc: rsa]

1. Hamile bir diyet uygulayın: sebzeler, meyveler, tahıllar, et ve balık.
2. Mide ekşimesi atağınız varsa jöle daha sık içmeye çalışın.
3. Kabızlık ile kuru erik yardımcı olacaktır.
4. Kramplar potasyum ve kalsiyum eksikliği anlamına gelir. Süt ürünleri ve kuru kayısı ile kıtlığı telafi edin.
5. Çay ve / veya kahve ile, özellikle sık sık baş ağrısı olan yiyecekleri içmeyin.
6. Çalıştığı gün boyunca her zaman uyumaya çalışın.
7. Tamamen dinlenmek için gece uyu. Öğle yemeğinden önce hafta sonları uyumanın, hafta içi günlerde uyku eksikliğini telafi etmeyeceğini unutmayın.
8. Doktorunuz tarafından reçete edilen vitaminleri ve diğer ilaçları alın. Ve artık ilaç yok!
9. Doğum öncesi parantez takma ihtiyacı hakkında doktorunuzla konuşun.
10. Ayaklarınıza dikkat edin: ıslanmamalı, donmamalı ve şişmemelidir. Alçak topuklu veya çok küçük bir kama ile rahat ayakkabılar giyin. Evde, otururken veya uzanırken, bacaklarınızı kaldırmaya çalışın.
11. İç çamaşırlarınız ve yatak takımlarınız doğal olmalıdır.
12. Cinsel yaşam neşe getirmelidir. Herhangi bir şeyden korkuyorsanız, eşiniz ve doktorlarınızla görüşün. Amniyotik sıvı eksikliğiniz varsa, birden fazla bebek bekliyorsanız veya daha önce bir düşükle tehdit edildiyseniz, samimi yaşamın sınırlı olması gerekecektir.
13. Bazı doktorlar hamilelik sırasında prezervatif kullanmanızı önerir. Bunun fetusu olası enfeksiyonlardan koruyacağına inanılmaktadır. Ek olarak, bazı doktorlar spermin uterus kasılmalarına neden olabileceğine ve düşük yapmaya neden olabileceğine inanmaktadır. Bu tehlike seminal sıvıdaki prostaglandin hormonunun varlığından kaynaklanır.
14. Evde teraziniz varsa, kendinizi her hafta, örneğin Pazar günleri tartın. Bunu çıplak yapmak daha iyidir - böylece kilo alımınız hakkında en doğru verileri elde edersiniz. Fırsat yok? Tartmak için aynı kıyafetleri giyin. Doktorlar normu haftada 250-300 gramlık bir artış olarak görüyorlar.
15. Karın boşluğundaki kan akışını engellediği ve pelvik kemiklere ve kaslara aşırı yük bindirdiği için çapraz bacaklı oturmayın.
16. İş yerinde mola verin. Oturduğunuz pozu değiştirin, caddeye veya balkona çıkın, eğer varsa, mümkün olduğunca yürüyün. Çalışmanızın türüne göre kısa dinlenme yollarını seçin.
17. Yatağa gittiğinizde veya sadece rahatladığınızda - yastıklar, havlular veya bunun gibi bir şey midenin altına ve dizlerin arasına koyun. Şimdi karnınızı yatağınıza sadece bir pozisyonda koyabilirsiniz - yanınızda.
18. Kolostrumda ifade etmeyin. Serbestçe öne çıkmalıdır. Giysiler ve kıyafetler üzerinde leke olmaması için özel pedler satın alın.
19. Eğitim kavgalarından korkmayın. Bazen mide kendi başına biraz gerginse, ama sonra her şey kaybolursa - bu normaldir. Sadece ağrı olmadığından emin olun.
20. Bebeğinizle konuşun, en sevdiğiniz müziği dinleyin (sadece kulaklıklarla değil!) Ve midenizi rahatça çekebilirsiniz.

Biraz daha fazla - ve gururla hamileliğinizin yarısından hayatta kaldığınızı söyleyebilirsiniz.

← 18 hafta       20. Hafta →

Video rehberi: 19 haftalık hamilelik - hareket, neler oluyor, karın hisleri, pigmentasyon, kramplar, doğum hastanesi

[sc: reklamlar]