20 haftalık hamilelik

Hamileliğin 20. haftasında, kalbinizin altındaki küçük bir adam yaklaşık 14-16 cm'ye kadar büyür ve yaklaşık 0.26 kg ağırlığındadır. İnce derisi katmanlara ayrılır. Belki de hala çocuğunuzun ilk baskısını bekliyorsunuzdur. Şimdi mide ekşimesini unutmak için her şansınız var, ancak diğer birçok tezahür devam ediyor.

Kaç ay?

Yirminci hafta neredeyse beş aydır. Neden ay? Yani (ayın evrelerine göre) saymak daha uygundur. 40 hafta = 10 ay veya 280 gün.

Bir buçuk orta

Şu anda, bekleyen her anne yaklaşan “ekvator” dan tebrik edilebilir. Bunun gibi? Çok basit - 20 obstetrik hafta hamilelik, terimin yaklaşık yarısının kaldığı anlamına gelir.

Tabii ki, hepsi şartlı. Bazı anneler doktorların beklediğinden bir ila iki hafta önce doğum yapar. Bebeklerini geçersiz kılanlar var. Zamanlama ve hesaplama yöntemleri hakkında önemli ve ilginç olan her şey - buraya.

Gelecekteki bir annenin hissi. Hareket ediyor mu değil mi?

Tıbbi standartlara göre, ilk bebeklerini bekleyen annelerin titremelerini hissetmeleri 20 hafta sonradır. O zamana kadar herhangi bir hareket hissediyor musunuz? Bunun için sebepler var:

• oldukça büyük bir figürünüz var ve bu duyarlılığınızı azaltır;
• polihidramniyoz;
• yanlış hesaplanmış terim;
• fetüsün küçük boyutu;
• bebeğin düşük aktivitesi.

Düzenli olarak bir doktora giderseniz, bebeğinizin kalbini dinlemesi gerekir. Ayrıca, bir ultrasondaydınız. Orada, çocuğunuz dikkatle incelenir ve patoloji açısından kontrol edilir. Bu yüzden sarsıntıların yokluğundan korkmayın - kötü bir şey olmaz! Sadece doktora söyle, seni ve bebeğini daha yakından gözlemleyecek.

Bebek zaten ilk titremelerden memnun kaldıysa, ne sıklıkta yaptığını izlemeye çalışmayın. Şimdiye kadar sadece kırıntıların en aktif hareketlerini hissediyorsunuz. Doktorlar, daha sonraki bir tarihte fetüsün durumunu hareket sayısına göre değerlendirecektir.

Diğer duyumlar

Başka bir neşe yaşayabilirsiniz. Mide ekşimesinin kaybolması budur. Bir kez daha, vücudunuz iç organların pozisyonundaki değişikliklere uyum sağlar. Ancak bazı annelerde mide ekşimesi hala devam edebilir. Şunları işaretleyebilirsiniz:

• oldukça hızlı geçen ellerin, ayakların ve yüzün küçük şişmesi;
• duruş ve yürüyüşte değişiklik;
• hafif görme bozukluğu (özellikle hamilelikten önce bozulmuşsa);
• yüzdeki yaşlılık lekeleri;
• uykuya dalma sorunları - yastıklarla kaplı olsa bile, rahatsızlıktan bağışık değilsiniz;
• Hava eksikliği hissi, yürürken veya merdiven çıkarken nefes darlığı.
• periyodik kabızlık.

Kilo almak

Şimdi, yarım dönemde, hamileliğin başlangıcından bu yana 3.5-4 kg eklediyseniz normal kabul edilir. Bu ortalama veridir. Erken toksikozun (eğer varsa) ne kadar zor olduğuna, mevcut iştahınıza ve ilk teninize bağlı olarak biraz değişebilirler.

Rahim ve mide

Küçük "ev", rahminiz sürekli büyüyor, bundan sonra karnınız yuvarlanıyor. İlk çatlakları fark ettiniz mi? Özel bir krem ​​alın veya zeytinyağı kullanın. Şimdi cildiniz, karnın hızlı büyümesi ile başa çıkmak için yeterli esnekliğe sahip olmayabilir.

İkiz ya da üçlü ile hamile misiniz? Karın daha büyüktür ve cilt üzerindeki yük daha yüksektir.

Şimdi ve doğuma kadar eğitim kavgalarıyla "tanışabilirsiniz". Düşünün: bütün mideniz sertleşiyormuş gibi aniden birkaç saniye süzülür. Bu nadiren olur ve uzun süre olmazsa, korkmayın. Ve sürekli tekrar zaten endişe verici bir işarettir, dikkatli olun. Özellikle uterusun gerginliği çok ağrılıysa.

Karın fotoğrafı (büyütmek için tıklayın)

Orada ne acıyor?

Bel ve mide bazen çeker? Hafif ağrılarınız var mı? Bu iç organlar uterusa "yol verir" ve bağlar yavaş yavaş gerilir. Sadece bel değil, tüm sırt acıtabilir.

Tüm bu duyumlar hoş değil, ancak tolere edilebilir. Ama bir şey gerçekten acıyorsa, bir doktor çağırın. Gebeliğin düşük ve solması her zaman mümkündür.

Deşarj

Kahverengi, kanlı, sarı ve keskin kokulu mukoza lekeleri kötü semptomlardır. Enflamatuar süreçleri veya hatta düşükleri işaret ettikleri için acil tıbbi müdahale gerektirirler.

Deşarj suya benziyorsa, çamaşırlarınızı belirgin şekilde nemlendirir, bu amniyotik sıvı sızıntısı olabilir. Doğum öncesi doktorun sizi muayene etmesine izin verin.

Norma, hoş olmayan bir kokusu olmayan açık veya beyaz bir mukustur.

Plasenta

Bu özel bir organdır, bebeğiniz gerekli beslenmeyi alır ve çürüme ürünlerinden kurtulur. Plasentanın yeri çok önemlidir. Bu organ servikse yakın oluşmuşsa, tehlikeli olabilir. Düşük bir konumunuz veya plasenta previa var mı? Panik yapmayın, ama dikkatli olun. Doğum öncesi doktor sizi yakından izliyor olacak.

Ve başka bir komplikasyon toksikozdur.

Erken toksikozunuz varsa, muhtemelen zaten unuttunuz. Ancak geç toksikoz da vardır, aynı zamanda gestozdur. Onun hakkında burayı okuolası komplikasyonları kaçırmamak için.

Fetüs gelişimi

İçinizde gerçek bir adam büyür. Neredeyse yenidoğanınki gibi oranlara sahiptir. Büyüme 14-16 cm ve ağırlığı yaklaşık 260 g'dır, fetüs neredeyse tüm gün dinlenerek geçirilir ve her gün sadece birkaç saat hareket eder. Küçük beyin sinyaller gönderir ve bebeğiniz "kuvvetleri dener":

• kolları ve bacakları hareket ettirir;
• tüm vücutla döner;
• başını hareket ettirir;
• bir ağzı açar ve kapatır;
• parmakları emer (genellikle "karşısına çıkar" büyük);
• bazen göbek kordonunu yakalar;
• nefes alıyormuş gibi göğsü hafifçe şişirir.

Küçük kalp kanı stabil bir şekilde pompalar. Bebeğin midesine sürekli olarak az miktarda sıvı girer. İdrarla işlenir ve fetal mesaneye atılır. Amniyotik sıvı düzenli olarak güncellenir, bu nedenle bebek toksik bir ortamda değildir.

Ancak bağırsaklar henüz tam olarak çalışmıyor. İçinde kalan parçacıklar, orijinal dışkı olan mekonyumda toplanır. Bebek doğduğunda yetiştirilecektir.

Başka bir önemli süreç. Bebeğin ince cildi katmanlara ayrılmaya başlar.

Doktor ziyaretleri

Daha önce hCG, AFP ve serbest estriol hormonları (olası patolojileri tanımlamak için) için test edilmediyseniz, doktorunuz bu hafta reçete edecektir. Aynı şey ultrason için de geçerlidir.Ultrason taramasında, bebeğinizin temel parametrelerine ek olarak, gelecekteki bebeğin cinsiyetini öğrenebilirsiniz.

Bir ultrason uzmanı, fetüsün çok kapsamlı bir incelemesini yapacaktır. Genel boyutları, başın çevresini ve kolların ve bacakların uzunluğunu belirleyecektir. Doktor kesinlikle onları karşılaştıracaktır. Ek olarak, tüm iç organlar, kalbin ve büyük damarların durumu ve ayrıca plasentanın yeri kontrol edilecektir.

Bebeğin uterustaki pozisyonu henüz önemli değildir. Doğumdan önce, birden fazla kez yuvarlanabilir.

Ultrason fotoğrafı (tıklanabilir)

İpuçları & Hileler

[sc: rsa]

1. Doğru yiyin: tahıllar, meyve ve sebzeler, et, balık ve farklı şekillerde süt. "Zararlı" bir şey ister misiniz? Ödeyebilirsin, ancak nadiren ve minimum miktarlarda. Ve elbette, hiçbir durumda alkol veya sigaralara yaslanmayın!
2. Aniden açlık duyduğunuzu fark ederseniz, daima yanınızda yiyecek bir şeyler bulundurun. Sadece kafelere, kantinlere ve çeşitli “yemeklere” gitmeyin, gıda zehirlenmesine ihtiyacınız yok!
3. Sahip değilseniz basit ölçekler satın alın ve vücut ağırlığındaki değişiklikleri kontrol edin.
4. Doktor vitamin reçete ettiyse, önerileri izleyin.
5. Toplu taşımalarda, özellikle yoğun saatlerde dikkatli olun.
6. Metroda, otobüste vb. Yerinizi istemekten çekinmeyin.
7. Ani hareketlerden, sarsıntılardan, kaymalardan ve düşmelerden kaçının.
8. Cinsel yaşam - isteğiniz üzerine ve karşılıklı zevk için. Ancak sınırlamalar vardır: az miktarda amniyotik sıvı, birden fazla bebeğe sahip gebelik, düşük tehdidi, düşük plasenta.
9. Genç bir annenin kurslarına kaydolun (eğer karşı değilse babanıza katılabilirsiniz).
10. Bacaklarına iyi bak. Akşamları, sırayla ılık ve soğuk su ile dizlere dökün. Bu kan damarlarını güçlendirecek ve küçük kasların tonunu artıracaktır.
11. Bebeğinizle konuşun.
12. Akrabalar ve arkadaşlar karnınıza dokunmaya çalışır, bebeğin titremelerini hissetmek ister misiniz? Sizi memnun ederse izin verin. Aksi takdirde, sadece sakin bir şekilde reddedin.
13. Tüm güçlü duygulardan kaçının. Şimdi sadece üzülmekle kalmaz, aynı zamanda şiddetle sevinebilirsiniz. Sizi çok fazla yorup arızaya neden olabilir. Farklı duyguların patlaması olmadan neşeli ve mutlu olun.
14. Yüzde yaşlılık lekeleri varsa, kozmetikler onları gizleyemez. Görüntünüzde dikkat dağıtıcı bir ayrıntı yapın - ilginç bir broş, desenli bir boyunduruk içeren bir bluz, bir kolye veya boncuk takın. Hafta içi - sadece işvereninizin kıyafet kuralları tarafından izin veriliyorsa.
15. En sevdiğiniz şeyleri yapın. İğne işi, okuma, müzik aleti çalma olsun. Sadece aşırıya kaçmayın.
16. Eğer ortaya çıkarsa, her zaman gün boyunca uyuyun.
17. Dünyada yüksek topuklu ayakkabılar ve platformlar olduğunu unutun.
18. Her gün yürüyün, ama fazla yürümeyin.

Gelecekteki tüm anneler doğanın bir mucizesi ve istisna değilsiniz. Bunu her gün hatırla.

← 19 hafta       21 hafta →

Video rehberi: 20. gebelik haftası ne olur, fetal boyut, karın hissi, uyku düzenleri, sürüş

[sc: reklamlar]