21 hafta hamile

21. gebelik haftası: fetal boyut - 18 cm, ağırlık - yaklaşık 300 g, tekrar duygusal olarak savunmasız hale gelebilirsiniz. Bebek tat tomurcukları geliştirir ve kanın bileşimi karmaşıktır. Bebeği taşıma döneminin yarısı geride. Sizin için bacaklarda büyük bir ödem ve varisli damar tehlikesi vardır. Bununla birlikte, genel sağlık iyi olmalıdır.

Bebeğe ne olur

Gebeliğin 21. haftası “başladığında”, gebe kalma anından itibaren 19. haftanın gittiği anlamına gelir. Zamanlama hakkında herhangi bir sorunuz varsa, burada bilgi arayın.

Şimdi fetüsün ana görevi büyümek ve kilo almaktır. Çocuk küçük bir adama benziyor. Vücudun oranlarında, yeni doğmuş bir çocuğa benziyor. Bebeğiniz kafasında saçla doğmaya mahkum ise, o zaman bu zamanlar ortaya çıkarlar. Küçük kaşlar ve kirpikler zaten orada, ancak bunlar daha çok kıllar değil, hafif bir tüytür. Çocuğunuz sürekli eğitim alıyor. Beynin sinyalleriyle, fetus tam olarak ilk önce ihtiyaç duyacağı hareketleri yerine getirir.

1. Amniyotik sıvı içmek (günde 0.5 litreye kadar). Böylece bebek süngerleri ve yutma reflekslerini eğitir. Sindirim ve üriner sistemler de işe yarar.
2. Ekstremite hareketleri. Koordinasyon çok yakında gelecek, ancak bir başlangıç ​​yapıldı.
3. Göğsün kaldırılması ve indirilmesi. Doğumdan hemen sonra, bebek acilen, bir an içinde, nasıl rahat nefes alabileceğini öğrenmelidir.

Bu hafta meyve 18 cm uzunluğa kadar büyüyecek ve ağırlığı yaklaşık üç yüz grama ulaşacak. Unutmayın: Bebeğiniz zaten duyar, bu yüzden onunla konuşun.

Muhtemelen fetal hareketleri zaten hissediyorsunuzdur. Bazen size öyle geliyor - kalbinizin altındaki bebek sadece hareket eden şeyi yapıyor. Hiç uyumuyor mu? Bu doğru değil. Bir rüyada hem çocukların hem de yetişkinlerin nadiren tamamen hareketsiz olduğunu unutmayın. Ve fetus tamamen aynı. Bazı uzmanlar, böyle bir süre için, rahimdeki çocukların günde yirmi saate kadar uykulu bir durumda geçirdiklerine inanmaktadır. Diğer kaynaklara göre - 12-14 saat. Ve kollar ve bacaklar hala hareket etmeye devam ediyor. Karıştırma günde iki yüz defaya kadar hissedilebilir.

Bebek için yenilikler neler? Kan kompozisyonunun iyileşmesi devam eder. Kırmızı cisimler uzun zamandır oluşuyor ve beyaz olanlar da süreçte. Daha sonra, diğer sistemlerle birlikte, çocuğun bağışıklığından sorumlu olacaklardır. Ve küçük bir dilde, tat tomurcukları oluşmaya devam ediyor. Bir amniyotik sıvı cenin ağzına girdiğinde, zaten tadını tadabilir.

Bebek rahimde nasıl bulunur? İstediği gibi. Şimdi fetüsün doğru veya yanlış konumu hakkında konuşma zamanı değil. Kırıntıların birkaç hafta boyunca her yöne dönmesi için yeterli alan var.

Annem nasıl?

21. hafta - hangi ay? Altıncı ay. Hamileliğinizin yaklaşık yarısındasınız. Şimdi bu işaretlerin bazıları veya daha fazlası ile karakterizediniz:

• genel refah;
• karın belirgin bir şekilde büyüdü, ancak yine de müdahale etmiyor;
• yürüyüş değişti - biraz geriye yaslanın ve belki de biraz yuvarlanın;
• mükemmel iştahınız var (fazla yememeye dikkat edin);
• nadir durumlarda, bebeğin hareket ettiği anda midenizde küçük bir tüberkül görebilirsiniz, belki de bu onun yumruğu veya topukudur;
• genellikle sıcak veya havasızsınız;
• diyetten biraz sapmaya değer - merhaba, mide ekşimesi veya kabızlık;
• gerçek soğuk veya soğuk olmamasına rağmen burun periyodik olarak bloke edilir;
• sadece yorulmazsınız - özellikle de tansiyonunuzu düşürdüğünüzde bazen zayıflık tam anlamıyla size düşer;
• bazen alışılmadık bir tür şeyler yemek istersiniz;
• hamileliğin başlangıcından bu yana kilo 4-8 kg arttı.

Karın fotoğrafı (büyütmek için tıklayın):

Olası sorunlar ve komplikasyonlar

Deri çatlağı.Vücudunuz değişiyor: karın yuvarlaklaşıyor ve büyüyor, göğüs dökülür, kalçalar biraz ayrılır. Bütün bunlar vücudun bu bölgelerinin cildini etkiler. Yeterince elastik ise, her şey yolunda. İnme veya ağırlık sorunları çatlaklara neden olabilir. Cildin görünümünü ve ruh halinizi bozarlar. Böyle bir duruma izin vermeyin. Özel kremler, losyonlar veya sadece zeytinyağı (İşte çatlaklar için en iyi kremin bir listesi).

Hamile maskesi - yüz cildinin belirli bir özelliği. Bunlar alında, yanaklarda ve çenede yaşlılık lekeleridir. Sökmek imkansızdır, çamaşır suyu. Makyaj katmanı durumu çözebilir, ancak genel olarak size zarar verir mi? Yüzünüzü güneş ışığından korumak daha iyidir.

Bacaklar şişer ve şişer. Akşamları sadece “vızıldayabilir” ve bacaklarınızı şişirebilirsiniz, halkalar neredeyse parmaklarınızda kesilir ve yüzünüz kabarık görünür. Ne yapmalıyız:

• Bundan sonra çok susadığınız bir şey yemeyin: tuzlu, baharatlı, çok tatlı.
• Yüzünüzü bir salatalık veya dondurulmuş salatalık suyu ile silin. İkinci şekilde hareket ederseniz, buzu sinüslerin yakınında uzun süre tutmayın.
• Otururken veya uzanırken, mümkünse bacaklarınızı daha yükseğe kaldırın. Onları bir tabureye, kabartmaya, yastığa koy.
• Sıkı giysiler veya aksesuarlar giymeyin. Kayışların, şeritlerin, kayışların ve elastik bantların sadece mideye değil, genellikle her yere bastırılması imkansızdır.

Böyle bir ödem basit önlemlerden sonra hızla geçerse, endişelenecek bir şey yoktur. Kalıcı ödem geç toksikoz hakkında konuşabilir. Bu durum nedir toksikoz ile ilgili makaleyi okuyun.

Bacaklarda, genişlemiş damarlar görebilirsiniz. Kadın tarafındaki akrabalarınız - anne, büyükanne ve benzeri, bacaklardaki varisli damarlardan muzdaripse, olasılık daha fazladır. Ayaklarınızı sorunlardan korumak için, sezona göre kompresyon çorapları, diz üstü çoraplar veya taytlar satın alabilirsiniz.

Bacak ağrısı. Bacak krampları çok fazla soruna neden olur. Bu evde gerçekleşirse kullanımı kolaydır. Ve işte, yolda veya yüzme havuzundaysanız? Ne yapacağınızı açıkça hatırlayın. Mümkünse, etkilenen bacağın ayak başparmağını çekin. Parlamayı öğütebilirsin, ayak. Doktorunuza nöbetler hakkında bilgi verdiğinizden emin olun. Büyük olasılıkla, yeterli kalsiyum ve potasyumunuz yoktur (bu da kuru kayısı ve süt ürünlerinin yardımcı olacağı anlamına gelir).

Baş ağrısı. Daha önce, bu sorun kolayca çözüldü: tek bir hapla. Şimdi herhangi bir ilaç alamazsınız, bu nedenle ağrı ile farklı başa çıkmak zorundasınız:

• uzan, karanlıkta ve sessizlikte daha iyidir;
• küçük bir bebek kremi alın, bir damla okaliptüs esansiyel yağı ekleyin, bu viski ve içi boş karışımı kulak tragusunun yakınında ovalayın;
• Özellikle parmaklar ve üsleri bölgesinde ayaklarınızı ovalayın.

Göbekte ve belde hafif ağrı uterusun baskısı altında iç organların kademeli olarak gerilmesi ve hareketi hakkında konuşun. Bu norm. Ancak mide kötü acıyorsa, gerçek kasılmalar vardır, düşük yapma tehdidi mümkündür.

Deşarj

Göğsünüz gelecekteki beslenmelere hazırlanır ve kolostrum üretir. Bunu ifade etmek imkansız. Her sütyen kabına özel bir ped yerleştirin ve düzenli olarak değiştirin.

Keskin bir kokusu olmayan beyaz veya berrak mukus vajinadan salınabilir. Sarı, yeşilimsi, kahverengi veya kanlı akıntı acilen bir doktora çeşitli bozuklukları gösterir.

İç çamaşırınız ıslanmış gibi görünüyorsa, amniyotik sıvı sızıntısı göz ardı edilmez. Bu tehlikeli bir süreçtir, doktorunuza söyleyin ve muayene olun.

Bağırsak hareketleri sırasında kanın boşalması, hemoroidlerin başlamasının bir işaretidir. Bu hastalık genellikle kabızlığı olan kadınlardan etkilenir. Tedavi ve takip hakkında doktorunuzla konuşun.

Bir doktora görün

İkinci üç aylık dönemde bir ultrasonunuz yoksa, atanacaktır. Uzman bir doktor, vücudun ana boyutlarını ve fetusun uzuvlarını, iç organların durumunu ve diğer bazı göstergeleri kontrol edecektir. Plasenta daha az ayrıntılı olarak incelenmeyecektir.

21 haftada ultrason fotoğrafı (büyütmek için tıklayın):

Fetüsün başarılı bir yeri ile bebeğin cinsiyetini öğrenebilirsiniz. Ancak gelecekteki erkek ya da kız bazen doğana kadar “saklanabilir”.

Sizin için derlediği programa göre doğum öncesi kliniğinin doktoruna gelmelisiniz. Burada her şey tanıdık: kilo, tansiyon, rahim büyüklüğü ve bebeğinizin kalp atışlarını dinlemek.

Forumlardan gelecek annelerin yorumları:

Marina Ku: Ayrıca 21 hafta boyunca 426 gram ve 24 cm gösterdim, bir fotoğraf profili çektim))))) sorun alt omurgada aynı acıdır, güç uzanmış olsa bile gitti her zaman rahatlamıyor, uterusun ön duvarı boyunca bir fetüsüm var, bence bu yük omurgaya, mide 7-8 ayında olduğu gibi büyük, bu benim üçüncü hamileliğim, ilk iki fetüs arka duvardaydı ve 38 haftaya kadar sırt ağrısı yoktu, hiçbir şey yoktu.

Inna Dragan: Bugün tam olarak 21 haftam var, birkaç gün önce bir ultrason taramasında bu dönem için boy ve kilo yazışmalarını doğruladılar ve bir erkek olacağını söyledi. Ama dürüst olmak gerekirse, bunu ilk dakikalardan biliyordum, hesaplamanın basit bir yolu var: annenin yaşı + gebe kalma ayı ve +1, eğer çift ortaya çıkarsa, o zaman kız, daha ziyade oğlan. Örneğin, gebe kalma sırasında 35 + 7 (Temmuz) + 1 = 43 erkektim, çalışıyor, arkadaşlarıma ve ilk oğluma baktım. Bir şans ver.

NLiberty:21 haftalık bir sürem var Bebeğimizin babası onu dinlemek istediğinde kulağına güçlü bir vuruş yapıyor ... Bir hafta sonra ultrasonda… Gerçekten bir çocuk istiyorum !!

Ksenia: Merhaba kızlar! Biz de 21 haftalıkız, 16 haftada sarsıntıları hissettim, sonra aktif vuruşlar başladı, şimdi bazen çaldığında, geceleri uyanıyorum. ve jinekoloğum bunun başka bir şeyle kıyaslayamamamla birlikte bunun tüylü olmadığını söylüyor. saçlarını 20 hafta boyunca hareket ettirmeye başladığını, hiçbir şey anlamadığımı söyledi, ama çocuk karnını açıkça tekmeliyordu, baba bile hissediyordu. ne düşünüyorsun?

Malkina_Milka: Şimdi 21 hafta huş ağacı var))) Çocuk kudret ve ana ile başladı)) Çok eğlenceli !!!
4 kg kazanılır. Ama her şey sadece mideye gider. Ve bu rakam neredeyse değişmiyor. Bana midem şimdi böyle çocuklar yürürken bazılarıyla aynı olduğunu söylüyorlar)) Ve hamileliğin başlangıcında karın büyümeye ne zaman başlayacağımı hatırlıyorum. Ve böylece, 16. haftadan itibaren keskin bir şekilde büyümeye başladı))) Genel olarak, büyük bir göbek istiyorum)))

öneriler

Şüphesiz, aşağıdaki listenin çoğu zaten size tanıdık geliyor. Kendinizi kontrol edin, neyi arayacağınızı görün.

1. Diyetiniz: meyve ve sebzeler, tahıllar ve tahıl ekmeği, yağsız et ve yağlı balık. Mağaza içi içecek, soda veya fast food yok. Meyve suları taze sıkılır. Yiyeceklerinizi kaynatın, pişirin veya buharlayın.
2. Biraz ve sık sık yiyin. Aşırı yemeyin.
3. Uyku eksikliğinden kaçının. Mümkünse, gün boyunca uyuyun veya rahatlayın.
4. Uyumak rahatsız mı? Midenizin altında ve dizlerinizin arasında küçük yastıklar olacak şekilde ayarlayın. Arkada destek varsa, örneğin odanın duvarı.
5. Ayakkabıları sadece küçük bir topukta (veya onsuz), alçak bir taban veya kama topuk üzerinde giyin.
6. Hemoroid riski varsa, anusu ılık suyla yıkayın.
7. Akşamları bacakların dizlere kontrast şişmesi, bacaklardaki ödem ve dilate damarlarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
8. Spor için gidin: havuzda veya yogada yüzmek. Nehirde ya da denizde yüzmeye gitmek mi? Yalnız yapma.
9. Bazen sıcak bir banyoda yatmanın keyfini inkar etmek zor olabilir. Doktor bunu yasaklamasa bile, böyle bir prosedür onbeş dakikaya kadar kısa ömürlü olmalıdır.
10. İkizler, polihidramnios veya sadece büyük bir karın ile hamile iseniz, doğum öncesi bir bandaja ihtiyacınız olabilir.
11. Yavaş yavaş, bebeğin ihtiyacı olan her şeyin bir listesini yapmaya başlayın. Çok sayıda akrabanız varsa ve zaten ne vereceğinizle ilgileniyorlarsa, daha sonraki bir liste yardımcı olacaktır.
12. Her gün yürüyün, ama fazla yürümeyin. En sevdiğiniz park veya meydanda bir bankta bir kitapla yerleşin.
13. Cinsel yaşamınızda rahatsızlık olabilir: karın yolunda. Siz ve partnerin kendinizi rahat hissedeceği bu pozisyonları seçin. Kalbinizin altında birden fazla fetüs, su eksikliği, düşük yerleşimli bir plasenta veya düşük yapma tehdidi varsa seks yasaktır.
14. Ani hareketler yapmayın. Güç dolu olduğunuzu görseniz bile, keskin bir yük bazı bağlara zarar verebilir.
15. Şimdi ve sonra elini karnına koyma arzusu varsa, bu jest hakkında utangaç olmayın. Dahası - bazen akrabalarınız böyle bir hareketi kendi başlarına tekrarlayabilir. Oldukça komik görünüyor, ama aslında sizinle aranızda derin bir akrabalıktan bahsediyor. Seninle empati kur ve bu harika.

Kendinize iyi bakın ve güç kazanın - hamileliğinizin yarısı hala var.

← 20 hafta     22 hafta →

Video rehberi: 21 haftalık hamilelik bebeğe ve anneye ne olur, cilt değişiklikleri, bacakların şişmesi, duygular

[sc: reklamlar]