22 hafta hamile

22 haftalık hamilelik - şu anda, birçok kadının merdivenlere tırmanması zorlaşıyor. Sol tarafta uyumayı ve “ayak üzerinde bacak” oturmayı bırakmanın zamanı geldi. Meyve 19 cm'ye kadar büyür ve yaklaşık 350 g ağırlığındadır, içinde burun kıkırdağı oluşur ve ter bezleri iyileştirilir.

Haftalar ve aylar

22. haftada kaç ay “sığacak”? Ay - beş buçuk. Tabii ki, obstetrik haftaları sayarsanız. Ve gebe kalmayı düşünüyorsanız, döneminiz iki hafta daha uzundur. Zamanlama ve hesaplama yöntemleri hakkında bilgi alın. bu yayın.

Gelecekteki annenin fiziksel hisleri

Midenizi her gün görüyorsunuz ve nasıl büyüdüğünü neredeyse hiç fark etmiyorsunuz. Şimdi uterusunuz o kadar büyümüş ki tabanı göbeğin yaklaşık iki santimetre üzerindedir. Bazen mide biraz çeker, bel ağrısı biraz ağrıyor. Bu duygular acı veya ciddi rahatsızlık getirmez.

Komplikasyonların yokluğunda, kendinizi harika hissedersiniz. Tamamen rahatlarsanız ve iş yerinde stresden korunursanız, şiddetli yorgunluk ve baş ağrıları nadirdir. Hafif burun tıkanıklığı birçokları için yaygın hale gelmektedir.

Ancak, muhtemelen bir şey fark etmişsinizdir. Tırmanmanız gereken merdivenler çok yüksek görünüyor. Asansörün olmadığı yerlerde, yavaşça tırmanmanız ve genellikle rahatlamanız gerekir. Bu normal bir durumdur. İlk olarak kilonuz arttı. Artık kalp, akciğer ve kasların işlerini yapması daha zor. İkincisi, yavaş hareketlerle açma, denge kaybı ve düşme riski çok daha azdır.

İkizler, büyük bir meyve bekliyorsanız veya düzgün vücutlu bir kadınsanız, ayakkabılarınızı sabitlemek için eğilmede zaten zorluk çekebilirsiniz.

Ne yazık ki, biraz uyumaya değer, diyetten sapma veya gergin olma, yaşayabilirsiniz:

• mide ekşimesi ve / veya kabızlık;
• kramplar
• migrene benzer baş ağrısı (parlak ışığa ve yüksek seslere karşı toleranssız).

Diyetinizi rahatsız etmemeye ve ağır fiziksel ve duygusal stresten kaçınmaya çalışın.

sen en Güzelsin

Bazen hamile kadınlar tam anlamıyla aynaya bakmayı reddediyorlar. Bu neden oluyor:

• bel netliğini kaybeder, şekil bulanıklaşır;
• daha ağır göğüs alışılmadık şekilde şişer, ancak destek olmadan asmaya çalışır;
• yüzünde yaşlılık lekeleri ortaya çıktı;
• yüz hatları netliğini kaybetti;
• bacaklar ve kollar sürekli şişer, parmaklardaki halkalar cilde kesilir.

Ya her şey böyleyse? Kilo için dikkat edin - normalse, görünüm ve şekillerde felaketli bir değişiklik olmayacaktır. Şişme ile savaşın (aşağıdaki önerileri okuyun). Yaşlılık lekelerine dikkat etmeyi bırakın, doğumdan sonra hızla kaybolurlar. Hatırlamak: Güzelliğiniz, kendinize olan tavrınızla başlar.

Ayrıca çoğu hamile kadında saçları daha kalın ve görünüşte daha muhteşem olur. Hamilelik hormonları bu şekilde çalışır - saçlar daha az taranır ve düşer.

Yirmi ikinci haftadaki fotoğraf tümörleri:

Deşarj

Kolostrum hala göğüsten salgılanır. Damlacıklar düzensiz görünür - bazen daha az, sonra çok fazla. Bu, bir çocuğun doğumundan sonra süt üretimini etkilemez. Ana şey - kolostrum ifade etmeyin, uterus kasılmalarına neden olabilir.

Vajinal sekresyon bol olmamalıdır. Kıvam - homojen, kıvrılmış topaklar olmadan. Deşarjın rengi beyaz veya sarımsı olabilir. Normalde - keskin, hoş olmayan bir koku yok.

Akıntı parlak sarı, yeşilimsi, çok bollaşırsa, bu enflamatuar veya bulaşıcı bir sürecin işareti olabilir. Kanlı, kahverengi akıntı bir düşük olduğunu gösterir. Ek olarak, amniyotik sıvı sızıntısı mümkündür. Bu durumda, iç çamaşırınız sürekli ıslak hissedecektir. Anormal akıntı durumunda derhal bir doktora danışın!

Bir şey acıyorsa

Şimdi ağrının yerini, gücünü ve doğasını tanımak çok önemlidir. Bazı hislerle başa çıkabilirken, diğerlerinin doktora ihtiyacı olabilir. Peki, ne acıyor ve ne yapmalı:

1. Sırt üst kısımda, kaburgalarda - büyük olasılıkla, uzun süre tek bir pozisyondasınız. Duruşunuzu değiştirin, yürüyün, mümkünse tereddüt edin.
2. Bacaklar - çok mesafe katetmiş olmalısınız.
3. Dişler ve sanki bir veya iki taraftan aynı anda - bu bazen hipotermiden sonra veya güçlü bir soğuk rüzgarda olur. Ayaklarınızı sıcak tutun - örneğin, uygun çorap giyin, saklayın. Ağzınızı ılık suyla durulayabilirsiniz.
4. Baş. Viski masaj, sessizlik ve karanlıkta yalan. Soğutma yaması varsa, alnınıza bir şerit yapıştırın.
5. Boğaz. Bu soğuk algınlığının bir işaretidir. Terapisti ziyaret etmeden önce, calendula veya furacilin ile durulama yardımcı olacaktır.
6. İdrar yaparken idrara çıkma. Belki de bu sistit, doktora söyle.
7. Göbek ve bel. Bebeğiniz tehlikede olabilir. Herhangi bir zamanda düşük yapabilir. 22. haftada, fetus henüz canlı olarak kabul edilmez, bu yüzden dikkatli olun.

Ancak dövüşlerden korkmamanız gerekir. Bu durumda, karın yüzeyi kendi kendine geriliyor gibi görünüyor. Ve sonra her şey geçer. Bu duygu acısızsa, her şey yolunda demektir.

Fetus nasıl gelişir

22. haftada, fetus günün çoğunu uyur. Ancak bir rüyada bile kollarını ve bacaklarını hareket ettirir, göbek kordonuna ve genel olarak ulaştığı her şeye dokunur. Fetusun uterustaki pozisyonu günde birkaç kez değişir, ancak bebek hareket ederken keskin, güçlü bir sarsıntı yapmazsa, hiç hissetmezsiniz.

Ve işte meyve:

Fetüs gelişimi:

• tamamen şekillendirilmiş tırnaklar büyümeye başlar;
• ter bezleri gelişiyor;
• sinirsel bağlantıların sayısı artar;
• küçük bir burunda kıkırdaklı bir septum oluşur;
• kemik mineralizasyonu devam eder;
• tüm omurlar ve intervertebral diskler omurgada tamamen gelişmiştir;
• pankreas tamamen çalışmaya hazırdır;
• bebeğin gözlerinde zaten bir iris vardır, ancak henüz pigmenti yoktur (bu yüzden yeni doğan bebeklerde gözler renk değiştirir).

Tıbbi gözlemler

Bir ultrason geçirmediyseniz, doktor muhtemelen bir tavsiye yazacaktır. Çalışma sırasında doktor, fetüsün fiziksel parametrelerini kontrol edecek, amniyotik sıvı miktarının normatif göstergelerini kontrol edecek, plasentanın durumunu kontrol edecektir.

Jinekolog tarafından belirlenen programa göre doğum öncesi kliniğine gidin.Durumunuza bağlı olarak idrar ve kanınızı test etmek gerekebilir. Örneğin, aneminin varlığını / yokluğunu kontrol etmek. Anemi ile doktor demir preparatları reçete edecektir.

Düzenli olarak bir doktora gitmeniz gerekir, çünkü bazı durumlarda, nispeten kısa bir süre için bile, serviks açılmaya başlayabilir. Fetus için tehlikelidir ve acil önlemler gerektirir. Ancak bu durumu olası tehlikeli sonuçlara belirlemek, bir muayene sırasında sadece doktor olabilir.

22. haftada ultrason fotoğrafı

öneriler

[sc: rsa]

1. Hamileler için temel beslenme normlarına uyun: sebzeler + meyveler, tahıllar ve tahıl ekmeği, çeşitli süt ürünlerini kullanın.
2. Tüm yiyecekleri kendiniz buharlayın, pişirin, güveç veya pişirin. Evinizin geri kalanının bu tür yiyeceklere geçmesi iyidir - bu sağlığınız için iyidir ve mutfak çabalarını azaltacaktır.
3. Aneminiz varsa, nar suyu için veya nar yiyin.
4. Bebekle konuşun ve akrabaların bunu yapmasına izin verin, özellikle de baba ve bebeğin büyük kardeşleri varsa. Bunu nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? De ki: “Günaydın bebeğim, ben senin annenim. Yeni uyandım ya sen? İyi bir rüya gördüm. ” Bebek doğduğunda, onunla konuşma alışkanlığı çok faydalı olacaktır.
5. Akne sıklıkla ciltte görülür? Tatlıları, hatta doğal olanları bile sınırlamak zorundasınız.
6. Yüzük ve yüzük takmayı bırak. Hala ödeminiz olmasa bile, aniden ortaya çıkabilirler. Bu durumda, mücevher tam anlamıyla parmağa çarpabilir ve ağrıya neden olabilir.
7. Ödemi önlemek için, asla aynı anda bol miktarda sıvı içmeyin.
8. Ödem sürekli görünüyorsa ve yüksek tansiyon ile birleştirilirse, geç toksikozunuz olabilir (ayrıntılar burada).
9. Karnınızı desteklemek için doğum öncesi bandaj kullanın.
10. Yapılacak önemli şeylerin bir listesini yapın. Belki de bir yere gitmeniz, belgeler hazırlamanız, çevrimiçi olmayan ödemeler yapmanız gerekir. Üçüncü üç aylık dönemde, kurumları ziyaret etmeniz ve kuyruklarda oturmanız daha zor olacaktır ve doğumdan sonra hiç mevcut olmayabilir. Herhangi bir film, performans veya müze sergisiyle ilgileniyor musunuz? Görmek için zamanın var.
11. Bağdaş kurup oturmak istiyorsanız, bu alışkanlığı acilen öğrenin. Bu pozisyonda, bacakların ve bazı iç organların dolaşımını engellersiniz.
12. Sadece sol tarafınızda uyku alışkanlığını geliştirin. Dizlerin arasına, sırtın altına ve karnın altına küçük yastıklar yerleştirin.
13. Her gün, her zaman ağaçların arasında yürüyün (park, koru, kare). Uzun süre yürümeyin.
14. Uyanıkken aynı pozisyonda kalmamaya çalışın. Şimdi birçok kas çok hızlı akabilir. Rahatsızlığa ve hatta acıya neden olur.
15. Kılların vücudunuzda daha önce bulunmadıkları yerde büyümeye başlaması durumunda, tahammül edip tıraş etmeyin, çünkü bu istenmeyen tüylerin büyümesine ve yoğunluğunun sadece artmasına neden olacaktır.
16. Cinsel arzunuzu arttırdıysanız endişelenmeyin. Periyodik hormonal dalgalanmalar size böyle bir sürpriz verebilir. Dikkatli davranış ve rahat bir pozisyon size ve eşinize zarar vermeden çok sayıda canlı his verecektir. Ancak oligohidramnios ile düşük yapma, düşük plasenta, ikizlerle hamilelik ve daha fazla seks kontrendikedir.
17. Düz ayaklarınız varsa, ayakkabılarda ortopedik tabanlık satın almanız ve kullanmanız önerilir - böylece bacaklarınız daha az yorgun olacaktır.
18. Bir günlük tutun, düşüncelerinizi, duygularınızı ve duygularınızı yazın. Bu tür kayıtlar daha sonra kullanışlı olabilir - siz, arkadaşlarınız veya akrabalarınız için.
19. Tatiliniz varsa, uzaklara gitmeyin, iklimi dramatik olarak değiştirmeyin.

← 21 hafta            23 hafta →

Video kılavuzu: 22 haftalık gebelik fetal gelişimi, ne olur, fetal büyüme geriliği sendromu

[sc: reklamlar]