29 hafta hamile

Hamileliğin 29. haftası. Fetüsün ağırlığı yaklaşık 1.4 kg, toplam vücut uzunluğu yaklaşık 38 cm'dir, hamile annenin hareketleri hesaplama yöntemine hakim olma zamanıdır.

Şimdi kaç ay var?

29. obstetrik hafta önerilen kavrama 27. hafta. Hamileliğin sekizinci ayına başlarsınız. Tarihler ve hesaplamalar hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz..

Bebeğe ne olur

Şimdi bebek büyüyor ve önceki başarıları pekiştiriyor. Subkütan yağ gelişimi, herhangi bir kişinin sahip olduğu olağan olanı değil, en aktif olarak devam eder. Fetus ayrıca özel bir kahverengi yağ oluşturur. Bebek doğduğunda, bu madde onu soğuktan mükemmel bir şekilde koruyacaktır. Bu önemlidir, çünkü yenidoğanlarda ısı regülasyonu hemen kurulmamıştır.

Ek olarak, birincil dişlerin temelleri üzerinde diş minesinin oluşumu devam eder. Fetusun iskeleti hala aktif olarak mineralleşmiştir. Bu, her gün yaklaşık 250 mg kalsiyum gerektirir. Yani her gün ihtiyacınız olan süt ürünleri var. Kalsiyum yeterli değilse, kelimenin tam anlamıyla annenin kemiklerinden yıkanmaya başlar. Önce dişler etkilenir, kırılgan, hassas olurlar. Bu belirtiyi fark ederseniz, acilen doktorunuza bildirin. Durumunuzda kalsiyum takviyesine ihtiyacınız olabilir.

Fetal gelişim hakkında başka neler bilinir:

• karaciğeri, akciğerleri iyileştirmek;
• pankreas ve adrenal korteks zaten hormon üretir;
• vücuttaki cilt yağlayıcı ve vellus kıllarının miktarı azalır.

Fetus şimdi nasıl bulunur? Birçok çocuk zaten doğru bir şekilde yerleşti, yani baş aşağı. Ancak bebeğin vücudunun pozisyonu henüz doğumdan önce değişmeyebilir. Şimdi endişelenmene gerek yok. İki çocuk aynı anda annenin kalbinin altında büyüdüğünde, daha sıkışık, darbeye daha az yer tutarlar. Ancak şu anda ikizler her zaman doğru pozisyonda değildir.

Fetal titreme daha belirgin hale gelir, bazen rahatsızlık ve ağrıya neden olurlar. Bebek sık sık kaburgaların altına vurursa, çok eğimli olabilirsiniz. Bir sandalyeye, koltuğa veya kanepeye oturmak için oturun; mümkünse sırtınızın altına bir yastık koyun.

Sayım hareketleri

Birçok anne sıklıkla fetal hareketlerin hesaplanmasını duyar, ancak bunun neden gerekli olduğunu bilmez. Şimdi her şeyi ayrıntılı olarak öğrenmenin zamanı geldi.

Hareketleri saymak, bebeğin durumunu teşhis etmenin başka bir yoludur. Bunun için herhangi bir ekipman gerekmez - sadece sakin bir ortam:

1. Dikkatinizin dağılmayacağı doğru zamanı seçin. Sadece bir saate ihtiyacın var.
2. Rahatça oturun: oturun, uzanın.
3. Zaman ayırın ve fetüsün her hareketini sayın.Kaybolmaktan korkuyorsanız, sadece bir parça kağıt alın ve bir “kene” koyun - sonra sayın.

Birkaç saat içinde bir saat içinde on hareketi saymak mümkün değilse, doktorunuzu bilgilendirin. Ek bir muayene yapacak, bir ultrason ve / veya CTG reçete edecektir (bu kardiyotokografi, fetüsün kalp aktivitesinin bir kontrolüdür).

Ondan fazla hareket saydıysanız, doktora da söyleyin. Aşırı fetal aktivitenin hipoksiyi gösterdiğine inanılmaktadır. Buna oksijen eksikliği denir.

29. haftadaki ultrason fotoğrafı:

Bebek böyle hareket ediyor 🙂

Senin hislerin

Hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde, birçok kadın durumlarından yavaşça yorulmaya başlar. İkinci üç aylık dönem sona erdi, genellikle tüm dönemin en zengin ve en kolayı oldu. Vücudunuz doğum için hazırlanıyor, ki çok fazla zaman kalmadı.

Zaten tanıdık olun:

• hızlı yorgunluk;
• uyuşukluk;
• eğilmemesi, kendi bacaklarını görmesi;
• Iştah artışı;
• sık idrara çıkma;
• şişkin göbek.

Şimdi, bir çocuğu beklemenin sevincine, pek hoş olmayan duyumlar eklenebilir. Ruh halini bozarlar ve durumunuzu kötüleştirebilirler.

1. Göğüste ağrılı yanma hissi. Mide ve yemek borusu arasında küçük bir halka kası vardır. Normalde, bu iki organ arasındaki sınırı sıkıca kapatır. Bu pilor gevşediğinde, mide suyu mideden yemek borusuna sıçrayabilir. Bu olduğunda mide ekşimeniz olur. Bu fenomenden kurtulmak tahıllara ve jöleye yardımcı olacaktır. Midede bir zarf tabakası oluştururlar ve bir ölçüde yemek borusunu korurlar.
2. Kabızlık. Düz kasların gevşemesi bağırsak hareketliliğini azaltır, yani kasılma sayısını azaltır. Bu nedenle, dışkı yavaş hareket eder ve hatta bazen birikir. Bu çok istenmeyen bir durumdur - bu tür iç oluşumlar uterusun büyümesini önler. Günde bir kereden az bir sandalyeniz olmamalıdır. Bir sorun oluşursa, kuru erik, kuru kayısı ve onlardan haşlanmış meyve hızlı bir şekilde yardımcı olacaktır. Hiçbir durumda tuvalette ve zorlanmada uzun süre oturmamalısınız, aksi takdirde kabızlık hemoroidler tarafından karmaşıklaşamaz.

Diğer hoş olmayan duyumlar arasında nefes darlığı, kramplar, şişme ve bacaklarda varisli damarlar bulunur. Önerilerimizde bu koşullardan kurtulmanın nasıl daha kolay olduğunu okuyun.

Uyku poz

Birkaç aydır midenizde uyuyamazsınız. Üçüncü üç aylık dönemde, birçok kadın yanlarında uykudan sıkılıyor, bir çeşit çeşitlilik istiyorum. Ne yazık ki, sırt üstü yatmak da imkansız.

Gerçek şu ki, dördüncü ve beşinci lomber vertebralar arasındaki bölgede çok büyük bir kan damarı başlar - alt vena kava. Kalbe kadar gider. Hamile bir kadın sırt üstü yattığında, yetişkin rahim bir vena kavadan kurtulur ve kan akışını büyük ölçüde zorlaştırır. Bazı kadınlar aynı zamanda baş dönmesi ve baş dönmesi hisseder. Birisi bu semptomları yaşamaz. Ancak bir kadının hislerine bakılmaksızın, fetüse kan akışı da bozulur.

Bu nedenle önerilen uyku pozisyonu artık yan tarafındadır. Belirgin kardiyak anormallikleri olanlar sağ tarafında yatmalıdır. Tam konfor için, yastıkların midenin altına ve dizlerin arasına yerleştirilmesi tavsiye edilir.Sırtın da uyku desteği varsa iyidir.

Yanınızda rahatça uzanamıyorsanız, yarı oturarak oturabilirsiniz. Aynı zamanda, davanız yaklaşık 45 derecelik bir açıyla yatırılmalıdır.

Uygun uyku pozisyonları

Deşarj

Vajinal sekresyon, hoş olmayan bir koku olmadan yumuşak, şeffaf olmalıdır. Kolostrum göğüsten çıkabilir. Bunu ifade etmek imkansız. Giysiler kirlenirse, sütyen için özel pedler vardır, bunları kullanın veya birkaç kez katlanmış bir bandaj parçası kullanın.

Kendi başınıza pamukçuk olabilir. Bol akıntı, beyaz ve ekşi kokulu, bunu gösterecektir. Sarı, kıvrılmış akıntı, genitoüriner sistemin enflamatuar süreçlerini gösterir. Taburcu anormal hale gelirse, hemen bir doktora gidin.

Hamileliğin 29. haftasında kanlı ve ağır sulu akıntı en tehlikeli olarak kabul edilir.

Ağrı

Birçok hamile annenin şu anda çoğu zaman ağrılı bacakları vardır. Sadece daha uzun yürümelisin. Bu şaşırtıcı değil - çünkü alt ekstremitelerdeki yük arttı. Bacakların daha sık dinlenmesi gerekir. Yürümeyi tamamen reddedemezsiniz, aksi takdirde kan dolaşımıyla ilgili sorunlar olacaktır. Egzersiz ve rahatlama arasında bir denge kurmak önemlidir.

Karnın dibini veya tüm karnı zaman zaman hissedebilirsiniz. İlk durumda, bağlar gerilir, böylece büyüyen uterusa ayarlanırlar. İkincisi, muhtemelen antrenman kavgalarını hissediyorsunuz. Zaman zaman birkaç saniye meydana gelirler, ancak hızla geçer. Alarm - kasılmalar daha sık hale gelir ve belirli aralıklarla giderse.

Erken doğum

Bir bebeğin erken doğma tehlikesi her zaman vardır. Hamileliğin 29. haftasında doğum istenmeyen bir fenomendir. Modern tıbbi ekipman çocuğun hayatta kalmasına yardımcı olabilir, ancak yine de bebek zayıf ve tam olarak gelişmemiş olacaktır. Mümkün olduğunda, doktorlar şu anda emeği durdurmaya çalışır ve anneye bebeği bilgilendirme fırsatı verir. Ancak sular zaten ayrıldıysa, doğum yapmanın tek bir yolu vardır.

Erken doğuma yapay olarak doktorlar neden olabilir. Bu karar sadece annenin ve / veya çocuğun yaşamı için bir tehdit varsa verilebilir. Örneğin, geç toksikoz ile. Bu durum hakkında buradan okuyun.

Doktor gözlemleri

29. haftada muayene ve testler doktorunuzun takdirine göre reçete edilir. Normal sağlığınız, kilonuz ve baskınız varsa, sadece ziyaretlerin takvimine uymanız gerekir.

Fotoğraf tümörleri

öneriler

[sc: rsa]

1. Mümkünse, diyetteki meyve ve sebze miktarını artırın. Sadece diyetinize egzotik meyveler eklemeyin. Vücut alışılmadık yiyeceklere hazımsızlık ile cevap verebilir.
2. Bir bandaj ve destekleyici bir sütyen giyin.
3. Giysilerinizin ve ayakkabılarınızın hareketlerinizi kısıtlamadığından, herhangi bir yere sıkmayın veya ovalamayın.
4. Hemoroidi önlemek için, kendinizi ılık suyla yıkadığınızdan emin olun.
5. Hemoroid zaten başlamışsa, doktor tavsiyesi olmadan herhangi bir ilaç (fitil gibi) kullanmayın. Tüm hemoroid ilaçlarının hamile kadınlarda kullanımı onaylanmamıştır.
6. Kollarda ve bacaklarda küçük şişlik ile kontrast şırıngayı takın.
7. Kordon kanı almayı düşünüyorsanız, finansal tarafı da dahil olmak üzere bu sorunu dikkatlice inceleyin. Sadece prosedürün kendisi için değil, aynı zamanda malzemeyi bir kan bankasında saklamak için de ödeme yapmanız gerekecektir. Bankanın kendisinin bir devlet lisansı olması gerekir. Aksi takdirde, ortaya çıkan kök hücreleri kaybetme riski vardır.
8. Bacaklardaki küçük vasküler uzantılar bile dikkat gerektirir. Kompresyon çorapları veya diz çorapları size yardımcı olacaktır. Giymeleri doktorunuzla tartışılmalıdır.
9. Batıl inançları dinlemeyin. İçinizde bir kız ya da erkek doğup doğmayacağını zaten biliyorsanız, kızınız ya da oğlunuz için ilk şeyleri satın alabilirsiniz. Bu özellikle doğumdan sonra yardım bekleyecek kimseniz yoksa önemlidir. Ne yazık ki, bu olur.
10. Bebekle konuş, ona şarkı söyle, en sevdiğin müziği aç. İsterse, ailenizin ev sahibinizle iletişim kurmasına izin verin.
11. Güçlü duygulardan, hatta neşeli duygulardan kaçınmaya çalışın. Stres ve özellikle korku hormonları çocuğa zararlıdır.
12. Günlük yürüyüşleri unutmayın. Sokak kış ve donmuş olsa bile, günün en sıcak zamanını seçin ve temiz havaya gidin. Yağmurda yürümek için lastik ayakkabı ve iyi bir şemsiye satın alın.
13. Soğuk algınlığı ve enfeksiyonlara dikkat edin. Grip salgınları sırasında maske takmaktan çekinmeyin. Sıcak havalarda bağırsak hastalığı patlamaları vardır. Sık sık el yıkama onlara karşı korumaya yardımcı olacaktır. Meyve ve sebzeleri çok dikkatli yıkayın.
14. Kegel egzersizleri, özellikle hapşırırken veya öksürdüğünüzde az miktarda idrar çıkarılırsa yapın.
15. Bazı kadınlar doğumdan sonra belirli bir depresyon geliştirir. Zaten, bunu önlemek için bir şeyler yapılabilir. En sevdiğiniz komedileri ve melodramları gözden geçirin, beğendiğiniz kitapları tekrar okuyun. Unutmayın: içerik parlak, neşeli olmalıdır. Gelecek için olumlu duygular biriktirmeniz önemlidir.

Şimdi hamileliğinizin üçüncü üç aylık döneminin komplikasyon olmadan geçmesini sağlamak için çok çalışmalısınız.

← 28 hafta                                          30 hafta →

Video rehberi: 29. gebelik haftası karıştırma, mide ekşimesi, kabızlık, hemoroid, sırtüstü pozisyon

[sc: reklamlar]

Kordon kanının toplanması ve saklanması