30 haftalık hamilelik

30 haftalık hamilelik. Fetusun tam büyümesi 36-38 cm'ye, ağırlığı 1.5 kg'a ulaşır. Gelecekteki bir annenin gelecekteki doğumlarla ilişkili birkaç korkusu olabilir. Bunların üstesinden nasıl gelinir?

Önemli nokta

30 haftalık hamilelik döneminde, anne adayı, doğum izni olarak adlandırılan tatile gitmelidir. Resmi isim doğum izni. Bir bebek bekliyorsanız 140 gün sürer. İkizlere hamile olan anneler iki hafta önce hastalık izni alırlar.

Hangi aydayız?

30. obstetrik hafta, gebe kalmanın 28. haftasıdır. Artık hamileliğin sekizinci ay ayı var. Onlardan yaklaşık on tane olacak. Tüm dönemdeki takvim ayları daha az uyuyor - dokuz ile biraz. Tarihler ve hesaplamaları hakkında ilginç burayı oku.

Fetüse ne olur

Hamileliğin 30. haftasında amniyotik sıvı miktarı hafifçe artar ve yaklaşık 0.75 litredir. Rahim büyümeye devam eder, ancak bebeğiniz daha hızlı büyür. Şimdi zaten kalbinizin altında. Ve yine de, bebek hala sadece uzuvları ve başı hareket ettirmekle kalmaz, aynı zamanda tamamen yuvarlanır.

İnternette genellikle fetüsün ışığı zaten karanlıktan ayırdığı ifadesini bulabilirsiniz. Ve midenize parlak bir ışık kaynağı getirirseniz, bebek kesinlikle şaşıracaktır. Bu doğru mu?

Fetusun gözleri uzun zamandır ışık kaynaklarına cevap verme yeteneğini kazanmıştır. Ancak bundan sadece doğumla yararlanabilir. Düşünün: şimdi bebeğiniz amniyotik sıvı ve uterus boşluğunun kalın duvarları ile çevrilidir. Buna bir kas, deri altı yağ ve cilt tabakası ekleyin. Bu çok katmanlı kabuklardan hiçbir ışık nüfuz etmez. Yani fetüsün gözleri hala göreceli barış içinde ve çocuğun kendisi karanlıkta. Yansıtıcı bir şekilde bebek yanıp söner ve hatta göz kürelerini hareket ettirir, ancak bu sadece diğer tüm hareketler gibi gelecekteki doğumlardan önce bir eğitim seansıdır.

Şimdi birçok çocuğun bir “saç modeli” var: kafadaki saç kalınlaşıyor. Ancak vücuttaki tüyler yavaş yavaş kaybolur. Fetüsün derisi, deri altı yağ tabakasındaki bir artış nedeniyle yavaş yavaş pürüzsüzleşmeye devam eder.

Normalde, 30. haftada cinsel organlar (hem kızlar hem de erkekler) yeni doğan çocuklarda olduğu gibi gelişmelidir. Ancak bu gerçekleşmeyebilir. Örneğin, yeni doğan erkeklerde, testisler her zaman skrotuma indirgenmez, bu daha sonra olur.

Serebral korteksin gelişimi ve yeni girdapların oluşumu devam etmektedir. Bu süreç doğuma kadar gider.

karıştırma

Şimdi bebeğinizin ilk sarsıntılarını aşırı bağırsak aktivitesi ile nasıl karıştırabileceğinizi hatırlamanız komik.Şimdi, her hareket belirgin ve bazen acı verici hissediliyor. Fetal hareketler genellikle eylemlerinize bir tepkidir.

Çocuğun daha az hareket etmeye başladığını fark ederseniz, doktora söylediğinizden emin olun. Normalde, bebek sadece doğumdan önce sakinleşmelidir - çok kalabalıklaştığında.

Yaklaşık fetal hareket sayısı (30. hafta için normlar):

• saatte - en az altı kez;
• altı saat içinde - 10 kez veya daha fazla;
• yarım gün boyunca - en az 24 kez.

Bebek 30 haftada böyle hareket eder

Korkular ve endişeler

İlk üç aylık dönemde, birçok kadın bebeklerini kaybetmekten korkuyor. İkinci üç aylık dönem genellikle refah ve huzur getirir. Şimdi korkular geri dönebilir:

1. Doğum sırasında ağrı korkusu. Kendinizi paniğe kaptırmayın. Emek için birçok ağrı kesici yöntem vardır. Ayrıca, birçok kadın korkularının abartıldığını itiraf ediyor.
2. "Ya beni keserse." Doğum sırasında cerrahi müdahale iki tiptir. Bu bir sezaryen veya perineal kesi. Bu eylemlerin her ikisi de sadece özel endikasyonların varlığında ve sadece anne ve çocuğa daha fazla zarar gelmesini önlemek için gerçekleştirilir. Örneğin, bir kasık insizyonu, dikilmesi oldukça zor olan spontan bir rüptürden çok daha az problem getirir.
3. Doğum sırasında dışkılama korkusu. Bu tür vakalarla ilgili çok sayıda hikaye birçok insanı paniğe kaptırıyor - "ben de ben"? Bununla birlikte, doğumun ilk aşamasında, bağırsak temizliği zorunludur. Ancak dışkılama meydana gelirse, unutmayın: bu kesinlikle doğal olan fizyolojik bir süreçtir. Ve kesinlikle doğumdan önce çok fazla zaman kaldığında bunu düşünmemelisiniz.
4. Hastaneye ulaşmama korkusu. Kadınların yaşamında doğum bazen arabalarda, uçaklarda ve evde gerçekleşir. Bu tür bir korku hissediyorsanız, şu anda doğum hastanesine bir gezi için ihtiyacınız olan her şeyi hazırlayabilirsiniz. Çağrı ile dışarı çıkmazsanız veya ambulansı çağırmazsanız, bebeğin hastanenin özel bir bölümünde doğması muhtemeldir.

Senin hislerin

Şu anda, birçok anne özellikle uzun zamandır beklenen tatilden memnun. Son olarak, yeterli uyku alabilir, iş hakkında düşünmeyi bırakabilir ve bebekle bir toplantıya hazırlanarak kavrayabilirsiniz.

Hamileliğin başlangıcından 30. haftaya kadar kilonuz 5.5-10.5 kg artabilir. Burada her şey çok bireysel. Normun ana göstergesi refahınız, ödem ve kilo atlamasının olmamasıdır.

Artık bacakların şişmesini gözlemlemeseniz de, normal ayakkabıların sıkışık olduğunu fark edebilirsiniz. Gerçek şu ki, vücudunuzun ağırlığı altında, ayağın kemeri biraz düzleşebilir. Bu nedenle, bacak biraz büyüyebilir. Bu olursa, sıkı ayakkabıların değiştirilmesi gerekir. Doğumdan sonra bacaklar tekrar normale döner.

Yine de, diyetten saptığınızda, mide ekşimesi ve kabızlık meydana gelebilir. Kramplar, şişme, varisli damarlar rahatsız olabilir. Yetişkin rahim diyaframı bastırır ve nefes almayı zorlaştırır, nefes darlığı ortaya çıkar. Ayrıca kalp üzerindeki artan yük nedeniyle de olur. Önerilerimizde, koşulların her biri için ipuçları bulacaksınız.

Deşarj ve ağrı

Bu dönemde, hamile kadınlarda sıklıkla bir şeyler acıyor. Bu genellikle sırt, bel, alt karın veya bacaklardır. Küçük rahatsızlık hamilelik sırasında yaygın bir durumdur. Bununla birlikte, şiddetli ağrı dikkat gerektirir, doktorunuza bildirin veya ambulans çağırın.

Normal deşarj, belirgin bir renk ve koku olmadan zayıf olmalıdır. Herhangi bir sapma inceleme gerektirir. Özellikle tehlikeli olanlar kanama ve ağır sulu akıntıdır. Son teslim tarihinden önce bebek sahibi olmanın tehlikeleri hakkında konuşabilirler.

Erken doğum

Hamileliği iletemiyorsanız veya komplikasyonlar nedeniyle doğum yapmak zorundaysanız, bebeğin hayatta kalma şansı vardır. Bununla birlikte, birkaç hafta hatta aylarca özel tıbbi ekipman ve denetime ihtiyacı olacaktır.

Doğum öncesi kliniğine ziyaret

30. haftada doktorunuz HIV ve sifiliz için kan testi isteyebilir. Kan şekeri için genel testler ve testler yapmak, vajinal bir smear testi yapılmaz. Her şey durumunuza, refahınıza ve genel hamilelik seyrine bağlıdır.

Endikasyonlara göre kardiyotokografi ve ultrason reçete edilebilir. Ultrason muayenesi sırasında bir uzman bebeğinizin uzuvlarının uzunluğunu, başının ve göğsünün çevresini, iç organların durumunu, plasentanın yerini ve amniyotik sıvı miktarını kontrol edecektir.

Genellikle, üçüncü üç aylık dönemde, jinekoloğa iki haftada bir ziyaret yapılır.

Fotoğraf tümörleri

öneriler

[sc: rsa]

1. Yemeğiniz aşırı yemeden fraksiyonel olmalıdır. Bol miktarda sıvı tüketin. Meyve içecekleri, doğal meyve suları, kompostolar olmalıdır.
2. Şişkinlik ile rendelenmiş havuç, elma ve ekşi krema salatası iyi yardımcı olur. Üzümler terk edilmeli.
3. Kabızlık hiçbir durumda müshillerle ortadan kaldırılmamalıdır. Kuru kayısı ve kuru eriklerin günlük kullanımına kendinizi alıştırın.
4. Bir kalp atışı veya nefes darlığı hissediyorsanız, daha yavaş hareket edin. Hiçbir yere acele etmemek ve geç kalmamak için zamanı doğru bir şekilde nasıl hesaplayacağınızı öğrenin.
5. Öksürük ve jöle mide ekşimesi ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
6. Baş dönmesini önlemek için, vücut pozisyonunuzu asla aniden değiştirmeyin.
7. Baş ağrınız olursa, huzur, sessizlik ve karanlık size yardımcı olacaktır. Bu gibi durumlarda, bu hoş olmayan durum daha hızlıdır.
8. Bebekle iletişim kurun. Midenizi hareket ettirin, şarkı söyleyin, müzik dinleyin ve yüksek sesle okuyun.
9. Seks yumuşak, dikkatli olmalıdır. Yorulma. İki çocuk bekliyorsanız, samimi yaşamın durması gerekecektir. Diğer kontrendikasyonlar erken doğum ve oligohidramnios tehlikesidir.
10. Doğum belgesi vermeyi unutmayın. Bu, pasaportunuz, sağlık politikanız ve değişim kartınızla birlikte yanınızda bulundurmanız gereken özel bir belgedir.
11. Maksimum konforla geceleri kalın. Sırt, mide ve dizlerinizin arasına sığacak şekilde yastıklar doldurun.
12. Sırt üstü yatmayın, bu kan dolaşımını bozar. Arka 45 derecelik bir açıyla saptığında yaslanabilirsiniz. Bu durumdan önce bir tarafa dönüp daha sonra oturup ayaklarınıza ulaşmak daha iyidir.
13. Uykusuzluğunuz varsa, akşamları gün boyunca mümkün olduğunca sakinleştirin. Filmleri, özellikle duygusal filmleri izlemeyin. Bir ziyarete giderseniz veya birisine ev sahipliği yaparsanız, gün boyunca yapmaya çalışın.
14. Bebek ve kendiniz için ihtiyacınız olan her şeyin bir listesini yapın. İstediğiniz zaman tamamlamak veya değiştirmek için yanınızda taşıyın.
15. Çatlakların önlenmesini unutmayın. Mide, göğüs ve kalçalarda ortaya çıkabilirler. Özel losyonlar ve kremler veya yüksek kaliteli zeytinyağı kullanın.
16. Bulaşıcı ve soğuk algınlığından dikkatlice kaçının. Kanınızdaki patojenik mikroplar, birçok ilaç gibi bebeğinize zarar verebilir.
17. Eğitim kavgalarını kutlayın. Düzenli olmaları gerekmez.

Teslimattan önce, iki takvim ayından biraz daha fazlası kalır. Zamanınızı ve enerjinizi doğru bir şekilde dağıtmak için doğum öncesi ve sonrası zaman için bir plan yapın.

← 29 hafta                         31 hafta →

Video rehberi: 30 haftalık hamilelik bebeğe ve anneye ne olur, bacakların şişmesi, doğum korkusu

[sc: reklamlar]

Yorgunlukla Mücadele