Gebeliğin 31. haftasında, fetal ağırlık yaklaşık 1.6 kg, tam büyüme - 38-39 cm olacak, bebek sinir uçlarını işlev görmeye başlar, ağrı hassasiyeti ortaya çıkar. Annenin fetüsün aktif ve güçlü şokları nedeniyle gece uykusunda rahatsızlıklar olabilir. Doğum sırasında ağrıyı azaltma zamanı.
Kaç ay?
31. obstetrik hafta gebeliğin sekizinci ay ayıdır. Yaklaşık olarak 29. hafta gebe kaldı. Burada okunan zamanlama hakkında ilginç: Gebelik: obstetrik ve fetal - zamanlamada nasıl belirlenir ve kaybolmaz - https://kid.htgetrid.com/tr/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Fetüs gelişimi
Hamileliğin ilk üç ayında, her hafta fetüsün gelişiminde büyük değişiklikler yaptı. Şimdi bebeğiniz zaten tüm organları ve sistemleri oluşturdu. İleri gelişimin ana yönü, beyin ve sinir sisteminin iyileştirilmesidir. Örneğin, fetus sinir uçları geliştirir. Bu, genel ve ağrı duyarlılığının ortaya çıkması anlamına gelir. Sinir liflerinin kendileri, her gün, sinir uçlarına daha iyi ve daha iyi beyin sinyalleri iletir ve bunun tersi de geçerlidir. Bu, bizim için fark edilmeyen çok karmaşık bir süreçtir, ancak aslında tüm yaşamımızı kontrol eder.
Bebek doğal koruyucu reaksiyonlar geliştirmeye başlar. Örneğin, şimdi elin refleks hareketi ile, kam yanlışlıkla göze girerse, göz kapakları göz küresini korumak için kendiliğinden kapanacaktır.
Buna ek olarak, çocuğun vücudu annenin vücudu dışındaki yaklaşan yaşama hazırlanıyor. Fetus subkutan yağ geliştirmeye devam eder. Bu madde sayesinde bebeğin cildi yavaş yavaş parlak kırmızı bir renk kaybeder, biraz solgunlaşır. Bununla birlikte, bebeğin cilt rengi sadece doğumdan sonra bir süre için tamamen belirlenecektir. Cildin kademeli olarak pürüzsüzleşmesi, yenidoğanların görünüşte tombul olmasını sağlar.
Fetusun yüz özellikleri daha belirgin hale gelir, bireysel. Çiviler parmakların uçlarına kadar büyür ve büyümeleri orada bitmez. Birçok anneye, bebeklerinin tırnaklarının doğumda ne kadar sürdüğü vurulur, ancak aslında bu tamamen normaldir.
Şu anda, birçok çocuk zaten doğru yerdedir. Baş aşağıda, kalçalar annenin göğsünün altında, kollar ve bacaklar çapraz ve vücuda bastırılıyor. Bir bandaj giymek bebeğin bu pozisyonda kalmasına ve tekrar dönmemesine yardımcı olacaktır.
Bununla birlikte, fetüsün farklı bir şekilde yerleştirilebileceğini ve doğuma kadar dönebileceğini unutmamalıyız.Daha sonraki bir tarihte bebek hala gerekli pozisyonu almadıysa, çocuğa gerektiği gibi dönme fırsatı vermek için bandajı reddetmeniz gerekecektir.
Yetişkin bebeğinizin hareketleri artık neredeyse sürekli hissediliyor. Kas kasılmaları da doğumdan önce eğitim vermektedir. En güçlü titreme sizi geceleri bile uyandırabilir. Sabırla ve sakince al. Daha sonra, özellikle doğumdan hemen sonra, birçok anne içlerindeki yaşam hissini ve bebeklerinin karın içindeki hareketlerini kaçırdıklarını itiraf eder.
Neden konuşmaya ihtiyacımız var?
Birçok ebeveyn anlamıyor: neden henüz doğmamış bir çocukla konuşuyorsunuz? Hiçbir şey anlamıyor ve yakında anlamaya başlayacak! Cevap: bebeğin doğumundan sonra bunu nasıl yapacağınızı öğrenmek için. Tabii ki, neredeyse doğumdan itibaren çok sayıda "konuşan" oyuncak ve eğitim karikatürleri var. Ancak sesiniz ve iletişiminiz yeri doldurulamaz. Ne yazık ki, ebeveynler genellikle bunu anlamıyor ve kendilerini “ağlama”, “sessizce”, “uyku” ve “yemek” gibi nöbetçi kelimelerle sınırlıyorlar. Ve sonra çocuğun neden sesleri iyi telaffuz etmediğini, itaat etmediğini ve normalde akranlarıyla temas kuramadığını merak ediyorlar. Ve tüm bu problemler hamileliğin son üç ayında başlar.
Sakin sohbetler ve karnı okşayarak bir başka pratik değer. Hemen hemen tüm anneler, bu tür eylemlerle fetal hareketlerin daha az keskinleştiğini fark eder. Şimdi bebeğin bazen çok acı çektiği düşünüldüğünde, konuşmak ve okşayarak anneye rahatlama getirecektir.
Bunlar kesinlikle bilimsel veriler değil, gözlemlerdir, ancak doğrudur: henüz doğmamış bir çocuğun bile dikkatinize ve iletişiminize ihtiyacı vardır. Bu hem ebeveynler hem de diğer akrabalar için geçerlidir.
Anneme ne olur
Çoğu kadın için 31 haftalık gebelik yaşı tatilin başlangıcıdır. İkiz gebelik ile bu sefer iki hafta önce gelir. Şu anda birçok kadın çok farklı şeyler planlıyor. Ama en önemlisi rahatlamak ve uyumak istiyorum. Bu tamamen normal bir durumdur.
Hamileliğin başlangıcından itibaren kilo yaklaşık 10 kg artabilir. Bu çok ortalama bir göstergedir. Bazı anneler, 40 hafta boyunca bile çok fazla kazanmazlar, ancak harika hissederler. Daha fazla kilo alan kadınlar var. Bu, birkaç nedenden dolayı çok dikkatli bir şekilde ele alınmalıdır:
- Aşırı engel hareketlerinizi zorlaştırır.
- Kalpteki yük, zaten arttı, daha da artar. Bu, fetüsün ve sizin sağlığınız için olumsuz bir faktördür.
- Aşırı kilo, bol beslenme ve sağlıksız bir diyetin sonucuysa, sadece siz değil, aynı zamanda bebeğiniz de şişman olabilir. Büyük bir fetus, doğumdaki zorluklar ve daha sonraki yaştaki bir çocukta obezite riski anlamına gelir.
- Önemli kilo alımı dolaylı olarak iç ödemi gösterebilir. Bu geç toksikoz belirtilerinden biridir. Hamileliğin bu tehlikeli komplikasyonu hakkında burayı oku.
Doğum için psikolojik hazırlık
Birkaç hafta içinde neler olacağını düşünmek için biraz zaman ayırmanız gerekir. Doğum karmaşık bir süreçtir. Gelecek annelerin ana korkusu ağrı korkusu olduğundan, anestezi ile doğum konusunu inceleyin.
Kadınların farklı doğum aşamalarındaki acılarını hafifletmek için birkaç yöntem vardır. Örneğin, antispazmodik tedavi, belirli kasları gevşetmenize ve uterus kasılmalarının ağrısını azaltmanıza izin verecektir.
Epidural anestezi ile omurgaya bir kateter sokulur. İlaçlar ağrıyı azaltır, ancak hassasiyeti korur.
Narkotik analjezi, örneğin intervertebral fıtık ile epidural anestezi mümkün olmadığında kullanılır.
Bununla birlikte, kanınızdaki herhangi bir ilacın çocuğa ulaşacağı unutulmamalıdır. Zararsız ilaç yoktur. Bu nedenle, bunu ayarlamak daha iyidir: ağrı tolere edilebilirse, anesteziyi reddetmek daha iyidir.Ağrı kesicileri sadece dayanılmaz ağrı ile kullanmak mümkündür ve çünkü doğuma odaklanmanızı ve doktorların ve ebelerin tavsiyelerini duymanızı engeller.
İlginç bir şekilde, ilk doğan doğumdan sonra birçok anne itiraf etti: ağrıları beklenenden çok daha azdı ve dayanılmaz hale gelene kadar sürmedi.
Bilimsel gerçek. Bazı raporlara göre, anestezi ile doğum yapan yüksek hayvanlar bebeklerini hemen terk etti. Anestezinin etkisi altında, özel bir bağlanma hormonu üretimi kritik bir seviyeye düştü ve anne içgüdüsü basitçe ortadan kayboldu.
Doğumda ilaçsız ağrı kesici yöntemler vardır. Bunlar aromaterapi, akupunktur, akupresürü içerir. Bu yöntemlerin etkinliği konusunda% 100 bilimsel kanıt yoktur ve her doğum hastanesinde mevcut değildir. Ayrıca, biyolojik olarak aktif noktalar üzerindeki herhangi bir etki sadece profesyonel bir kişi tarafından gerçekleştirilmelidir, aksi takdirde yan etkiler ve hoş olmayan sonuçlar ortaya çıkabilir.
Deşarj ve ağrı
Yetişkin bir karın, vücudunuzun ağırlık merkezini çok fazla kaydırır. Bu nedenle, beldeki sapma artabilir. Ve yürürken ve ayakta dururken muhtemelen geriye yaslanıyorsunuz. İkizlerle hamilelik sırasında, bu özellikle fark edilir, çünkü bebeklerin, uterusun ve amniyotik sıvının toplam ağırlığı daha yüksektir. Bu durum, ara sıra veya sırtta biraz ağrınız olduğu gerçeğine yol açar. Bu durum neredeyse kaçınılmazdır ve normal kabul edilir.
Hafif ağrılar, özellikle alt karın bölgesinde ve kendiliğinden gerginliği antrenman kavgalarını gösterir. Burada frekansa ve frekansa dikkat etmeniz gerekir. Kasılmalar düzenli aralıklarla ve / veya saatte dört kereden fazla tekrarlanırsa, bu endişe verici bir işarettir.
Vajinal akıntı keskin bir koku olmadan seyrek, şeffaf veya beyaz olmalıdır. Göğüsten oldukça fazla kolostrum salınabilir. Bu süreç her anne için bireyseldir.
Endişelenmemek için ne. Hala kolostrum yoksa, endişelenmemelisiniz - bu sadece vücudunuzun bir özelliğidir. Bazı durumlarda, kolostrum sadece doğum arifesinde üretilmeye başlar.
Normdan herhangi bir sapma için bir doktora danışın. Şiddetli ağrı, ağır sulu akıntı ve kanama, acil tıbbi bakıma ihtiyacınız olduğu anlamına gelir.
Video: 31. gebelik haftasında ağrı:
Erken doğum
Hamileliğin 31. haftasında fetüsünüz henüz tam dönem olarak kabul edilmez. Bebek şu anda doğarsa, genellikle yaşayabilir, ancak birçok yönden az gelişmiş olacaktır. Böyle bir yenidoğan sadece nitelikli tıbbi bakım ve özel ekipmanla hayatta kalacaktır.
Doktor gözlemleri
En az iki haftada bir doğum öncesi kliniğine gitmeniz gerekir. Bundan bir veya iki gün önce, doktorun önceden verdiği talimatlar için rutin kan ve idrar testleri yaptığınızdan emin olun. Bu tür sık kontroller kesinlikle gereklidir. Hamile kadınlar çeşitli sağlık sorunları yaşayabilir. İlk başta, birçok hastalık kendilerini hissettirmez; asemptomatiktir. Ancak kan ve idrar testlerinde, vücuttaki istenmeyen değişiklikler zaten görünür olacak, bu nedenle laboratuvar kontrolü çok önemlidir.
Ultrason taraması için programlanmış olabilirsiniz (daha önce tamamlamadıysanız). Çalışma sırasında doktor, fetüsün ana parametrelerini belirleyecek, uzuvların gelişiminin simetrisini kontrol edecektir (kollar ve bacaklar aynı uzunlukta olmalıdır). Ayrıca, plasentanın yerini, fetüsün genel durumunu, herhangi bir patolojinin varlığını / yokluğunu kontrol eder.
Fotoğraf tümörleri
Ultrason 31 haftalık hamile (3D)
Ultrason fotoğrafı:
öneriler
[sc: rsa]
- Gıda: et, balık, tahıllar, süt ürünleri, sebzeler, meyveler. Ürünlerin son kullanma tarihine çok dikkat edin. Gıda zehirlenmesiyle, vücutta kaçınılmaz olarak fetüsün kanına düşecek ve ona zarar verecek birçok toksin oluşur.
- Tuzlu, tatlıyı sınırlayın ve yağlı yiyecekleri ve kızarmış yiyecekleri tamamen ortadan kaldırın.
- Düşük su veya tersine fazla miktarda amniyotik sıvınız varsa, su diyetine girmemelisiniz. Amniyotik sıvının miktarının ne kadar içtiğinizle ilgisi yoktur.
- Etrafınızda bol miktarda temiz hava olmalıdır. Bulunduğunuz odayı havalandırın, daha sık yürüyün.
- Hava için kesinlikle giyin. Aşırı soğutma kolayca soğuğa neden olur ve aşırı ısınma baş dönmesine ve hatta bayılmaya neden olabilir.
- Tek arzunuz oturmak, yalan söylemek ve uyumak olsa bile, fiziksel aktiviteyi unutmayın. Periyodik ödem, bacaklardaki dilate damarları ortadan kaldırmak ve önlemek ve kalp eğitimi için gereklidir. Ancak ani hareketler ve gerginlik olmadan yükleriniz ılımlı olmalıdır.
- Beden eğitimi için en iyi yöntem yüzmektir. Su sizi destekler ve zorlanmanıza izin vermez. Bu özel sporun bebeğin uterusta doğru pozisyonu almasına yardımcı olduğuna inanılmaktadır.
- Cinsel yaşam, sizi ve çocuğun babasını memnun eder gibi eskisi gibi devam edebilir. Kontrendikasyonlar aynı kalır: oligohidramnios, erken doğum tehdidi, çoğul gebelik.
- Nefes darlığından kaçınmak için, acele etmeden yürüyün ve merdivenleri tırmanın. Tam nefes alma, sadece mideniz hafifçe düştüğünde doğuma daha yakın hale getirilir.
- Pelvik organlarda kan dolaşımını bozmamak için “ayak üzerinde ayak” oturmayı tamamen reddedin.
- Sırtınızdaki ve sırtınızdaki gerginliği hafifletmek için bir bandaj kullanın.
- Sıkıştırma iç çamaşırı ve çoraplar, bel ve karındaki rahatsızlığı tolere etmenize, bacakların kan damarlarındaki yükü azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Doğum izni sırasında bebeğinizle tanışmak için dikkatli bir şekilde hazırlanmaya çalışın.
Video rehberi: 31 haftalık hamilelik ne olur, hareket ediyor, nefes darlığı, ağrı, doğum sancısı
[sc: reklamlar]
Havuzu ziyaret ediyoruz
Makaleyle ilgili olarak, birkaç ekleme yapmak istiyorum. Sadece çocuğunuzla konuşmanız değil, babanızın da konuşması tavsiye edilir. Bana babanın sakin bas sesinin çocuğun büyük bir güvenlik hissetmesini sağladığını açıkladılar. Evet, kocanın kendisi babasını erken hissetmeye başlayacak. Sakin müzik de ekleyebilirsiniz. Bu, psikolojik olarak sakinleşmenize ve gelecekteki doğumlara hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.
31. haftada, zaten bebeğimle sohbet ediyordum. Bu sadece yapmak istemediğim fiziksel aktivite. “İstemiyorum” ile parkta sessiz yürüyüşlere gittim, her zaman yürüyüşe bandaj koydum, çünkü onsuz yürümek zorlaştı
Kızımı nasıl taşıdığımı hatırlıyorum ve bu zamanı geri getirmek istiyorum.
Bu arada ben de onunla konuştum ve arkadaşlarım benimle güldü, ama kızımla yaptığım konuşmalar görünür bir etki yarattı - bir yıl içinde açıkça konuşmuştu ve düşüncelerini anlaşılabilir bir biçimde ifade edebiliyordu.