Çocuğun evindeki görünüm uzun zamandır beklenen bir olaydır. Orada yanınızda yatıyor, tatlı bir şekilde esniyor, küçük parmaklarla parmaklıyor ve gözlerini kısıyor. Bu yatma zamanı geldi demektir. Çocuk odasında veya ebeveyn yatak odasında, çocuk için rahat bir yatak hazırlanmıştır. Bu küçük yuvaya koymak ve koklayan bir bebeğin görüşüne dokunmak kalır. Doğru, birkaç saat sonra kırıntıları beslemek için dışarı çıkmak zorunda kalacak. O zaman tekrar tekrar yapmanız gerekecek - ve bütün gece boyunca ... Belki de bebeği yanınıza koyun? Ve sonra aniden Çocuğu ebeveynleriyle uyumak için sütten kesmeye çalışmaz? Bu soruların cevaplarını bulmanıza yardımcı olacağız.
Uyku uyumluluğu sorunu var mı?
Ortak uyku sorunu uzun zamandır ebeveynler, psikologlar ve çocuk doktorları arasında ateşli bir tartışma konusu olmuştur. Her biri pozisyonlarını savunan birçok tartışmaya yol açıyor, hala kesin bir görüş yok. Ancak, çocuk yetiştirmekle ilgili her konuda olduğu gibi. Bununla birlikte, artıları ve eksileri tartmanıza ve daha sonra kendi kararınızı vermenize yardımcı olacak uzmanların gerçekleri ve yorumları vardır.
Bir rüyayı bir çocukla paylaşmanın faydası nedir?
Bebekle uykuyu paylaşmak lehine ilk ve ana argüman uzun ve başarılı bir emzirme kurmaktır. Her çocuk doğal olarak annesi ile uyumak için programlanmış ve geceleri aktif olarak emmektedir. Evet ve bir kadın, bebeğin emzirdiği geceleri, vücudunun maksimum prolaktin seviyesine ulaştığı - süt üretimini destekleyen bir hormon olarak yapılandırılmıştır. Çocukla dokunsal temas, tüm bu süreçleri uyarır. Ek olarak, annenin birlikte uyuması durumunda bebeğe koşmak için periyodik olarak yataktan atlaması gerekmeyecektir. Sonuç olarak, bir kadın daha iyi hissedecek, daha az sinirli olacak ve bu hemen bebeği etkileyecektir. İlk günlerden itibaren çocuklarıyla uyuyan anneler, uyku eksikliğinden şikayet edenleri bile anlayamazlar ve çoğu zaman uyandıklarını hatırlamazlar.
Ayrıca şunu okuyoruz: gecede emzirmenin yararları
Birlikte uyumak, garip görünse de güvenlik sorunlarını düzenlemeye yardımcı olur. Son çalışmalar bunun ani bebek ölüm sendromu riskini azalttığını göstermektedir. Bebek annesinin yanında yattığında, uykusu daha az derin, yüzeysel hale gelir. Paylaşılan uyku karşıtları bunu bir kusur olarak görüyor. ancak 6 aylıktan küçük çocuklar için yüzeysel uyku faydalıdır: uyanmak daha kolaydır ve bu nedenle bir şeyin yolunda olmadığını belirtmek için “yardım istemek” daha kolaydır. Yakınlarda bir annenin bulunması karşılıklı duyarlılık yaratır ve uyanmayı kolaylaştırır. Solunum yetmezliği durumunda koruyucu bir önlemdir. Ek olarak, ortak uyku bebekte istikrarlı bir güvenlik duygusu oluşturur. Böylece, güvenle, çevremizdeki dünyaya olan güven artar ve en önemlisi kendi annemize.
Genellikle bebekler uyanıkken anneye yeterince dokunmazlar. Eklem uykusu sırasında gerekli okşamayı da alabilir. Bu, yetişkin çocuğun beslenmesi için uygun koşullar sağlayacaktır, çünkü gün boyunca bebek çok fazla oynayabilir ve yemek yemeyi “unutur”. Gelecekte, örneğin, annenin işe gitmesine veya uzun süre ayrılmasına izin veren, çocuğunun yemeyi bitirmeyeceğinden endişe duymadan gece beslenmesi.
Hala çocuğunuzla uyumaya karar verirseniz, aşağıdaki kurallar korkularınızın üstesinden gelmenize ve şüphelerinizi çözmenize yardımcı olacaktır:
- Asla Alkol içiyorsanız veya diğer uyarıcıların etkisi altındaysanız kırıntıları yakınına koymayın. Değişmiş bir bilinç durumu, aniden ona ihtiyaç duyarsa çocuğa yardım etmenize izin vermez.
- Bebek yetişkin bir şilte üzerinde uzanıyorsa, sağlam bir model seçtiğinizden emin olun ve çocuğu sırtına veya yanına yatırın. Son çalışmalara göre, bunlar kırıntılar için en güvenli pozlardır.
- Ebeveyn yatağındaki bebek için potansiyel bir tehdit, yastıklar, silindirler, su yatakları ve yatak ile duvar arasındaki boşluktur.
- Vücudunuzun ısısı çocuk için ek bir ısınmadır. Aşırı ısınmayı önlemek için en az sıcak gecelik, yatak örtüsü ve battaniye kullanın.
- Bebeğin hala kendi başına uyuyabildiğinden emin olun, böylece ayrı bir yatakta uyumak ona bir ceza görünmüyor.
- Bebeğin annesiyle uyuyabildiğini anlamasına izin verin ve buna adapte olana kadar bekleyin.
- için yatakta yatarken rahatça nasıl besleneceğini öğrenirEmzirme danışmanlarıyla konuşmalısınız. Ayrıca, birlikte uyumak ve emzirmek konusunda zaten tecrübesi olan diğer kadınlara, tercihen birkaç bebeğe danışabilirsiniz.
- Bebekli bir rüyanın anne için rahatsızlık yaratmaması gerektiğini unutmayın.
İdeal durum, annenin bebekle uyurken dinlenmesidir. Bu işe yaramazsa, muhtemelen bu soruna bir çözüm düşünmelisiniz.
Ebeveyn yatağında uyuyan çocuklarda sorunlar
Bir bebekle ortak bir rüya birçok sorunu çözer, ancak bazı sorunlara da neden olur. Bazı uzmanlara göre, bu kırıntılarda uyku bozukluklarına neden olabilir. Araştırmalara göre, bu tür bozukluklar altı aydan 4 yaşına kadar olan çocukların% 50'sinde ebeveyn yatağında uyuyor. Aynı zamanda, ayrı ayrı uyuyan bebeklerin sadece% 15'i uyku sorunları hakkında endişeleniyor. Bir çocuk ebeveynleri ile uyursa, kendi başına uykuya dalmayı öğrenemediği ve bunun bağımsız yaşam için önemli bir beceri olduğu hipotezi vardır.
Bebek annesiyle uyursa, gece boyunca göğüs emme alışkanlığı geliştirir. Bazı eğitim kılavuzları yazarları bunun çürüğü tetikleyebileceğini savunmaktadır: neredeyse sürekli beslenmeyle, bebeğin ağzında diş minesini yok eden süt sürekli olarak bulunur. Bebek yaşamın ikinci yılında emzirmeye devam ederse bu risk artar. Mantıksal soru şudur: günlük beslenmeden sonra bebek dişlerini fırçalar mı? Bu argümanı benimsemeden önce - bir pediatrik diş hekimine danışın.
Acil konu ebeveynlerin yakın ilişkisidir. Odada bir çocuğun varlığı bile kısıtlamalar getirir, bebekle bir rüyayı paylaşmak hakkında ne söyleyebiliriz. Bu sorunun üstesinden gelmek kolay değil, ama yine de bir çözüm var. Cinsel ilişkilerin süresi boyunca bebeği beşiğe koyabilirsiniz. Başka bir seçenek başka bir odaya gitmek.
Bir bebekle ya da küçük bir çocukla uyumak bir şeydir. Fakat ebeveyn yatağına alışkın, bundan sonra ayrı yatağına taşınması gereken yetişkin bir çocuğa nasıl açıklanır?
Bir çocuk doğumdan annesiyle bir rüyayı paylaşmaya alışkınsa, 1.5-2 yaşından itibaren yavaş yavaş bundan vazgeçilmelidir. Bebeğin sabah ve öğleden sonra ayrı ayrı uyması iyidir. Bu nedenle, bir çocuk için bir beşik veya beşik almaya değer. Bireysellik ve bağımsızlık becerilerinin geliştirilmesi için tüm insanlar bebek dahil kişisel alana ihtiyaç duyarlar. Çocuğun beşiğine tamamen geçme zamanı geldiğinde, bu güzel ve neşeli bir tatile dönüşebilir. Böyle bir ortamda bebek, kişiliğine yakın olanlara sevgi ve saygı kanıtı olarak “bağımsızlık merkezini” aldığını takdir edecektir.
Ayrıca şunu okuyoruz: Bir çocuğa annesinden ayrı olarak beşiğinde uyumasını öğretiriz (video, gerçek hikayeler)
Paylaşılan uyku konusunda uzlaşmaya yer var. Örneğin, ebeveynler bebeklerini sadece ara sıra yatağına alabilirler: çocuk hastalandığında, bir kabustan korkar ve ayrıca sabahları veya bir gün izinlidir. Bir uzlaşma seçeneği, beşiği ön panel çıkarılmış, ebeveyn yatağına yakın bir yere yerleştirmektir. Böylece bebek ağladığında yukarı zıplamak zorunda kalmazsınız - onu yükselmeden sakinleştirebilir ve besleyebilirsiniz. Evet, ve bebek kendi topraklarında olan ebeveynleri utandırmaz. Bazıları beşiği yatağına daha yakın iter - böylece çocuğa geceleri dokunabilir, tutamaktan tutup durdurabilirsiniz.
Ayrıca şunu okuyoruz: Bebek her zaman orada - yeni doğanlar için ekstra yataklar
Birlikte ya da değil uyumak - doğru karar nasıl verilir?
Avustralya'da bilim adamları bebeklerin davranışları üzerine bir çalışma yaptılar ve eğlenceli sonuçlar aldılar. Çıkıyor bebeklerin kendileri ebeveynlerin nasıl ve nerede uyumak istediklerini anlamasına izin verir - sadece davranışlarına ve tepkilerine daha yakından bakmanız gerekir. Avustralyalı bilim adamları, tüm bebeklerin üç türe ayrıldığını iddia ediyorlar: biri ayrı bir odada daha iyi uyuyor, diğerleri ebeveynlerin varlığına ihtiyaç duyuyor ve üçüncüsü ebeveynin yatağında olmalı.
Ebeveynlerinin, küçük olanlarının tatlı bir şekilde koklaması gerçeğinden aldıkları zevkle karşılaştırmak zordur. Bununla birlikte, çocuklardan ayrı olarak uyuyanlar bile aile birliğinin ruhunu iyi hissedebilir - bunun için bebeği onu beslemek veya onunla oynamak için sabahları yatağına getirmek yeterlidir.
[sc name = ”rsa”]
Her durumda, ebeveynlerin, çocuklarının hayatının ilk yılında uyuyacakları bir yere karar vermeleri önemlidir. Bebek tek başına veya ebeveynleriyle uyumak için adapte olabilecektir. Bununla birlikte, bu alışkanlığın oluşumundan sonra, değiştirmek çok daha zor olacaktır.
Siz ve küçük çocuğunuz birlikte uyumayı seviyorsanız veya bunun gerekli olduğunu düşünüyorsanız, sezginize güvenin ve başkalarının tavsiyelerini dinlemeyin. Özellikle bebek emziriyorsa - şu anda ortak bir uyku çok uygundur. Doğru olduğunu düşündüğünüzü yapın, başka kimseyi değil.
Başka bir şey, çocuğun sizinle uyumasını istemiyorsanız. Örneğin, uyumu kırar seninle eşin arasında ya da birkaç çocuğunuz var. Bu gibi durumlarda, bir gece uykusunu tüm haneler için en uygun şekilde düzenlemeye çalışmanız gerekir.
Ayrıca şunu okuyoruz:
- Bebek anne ile uyuyor. Tehlike ya da değil
- Annemin deneyimi: bebek ayrı ayrı uyumalıdır!
- Bir çocukla ortak bir rüya. Yarar veya zarar
Ortak uyku: çocuk doktorunun görüşü
Annemin görüşü
Çocuklu bir uyku sırasında yeterince uyuyacak bekar bir anne ile tanışmadım. Bu nedenle, ilk kızıyla böyle bir deneyime sahip olmak, doğumdan itibaren, küçük oğul sadece bir beşikte uyumaya bırakıldı. Yani uyku sırasında her ikisi de bir dinlenme vardı ve ebeveyn yataktan sütten kesme ile hiçbir sorun yoktu.
Aynı şekilde, kişi beşiğinde uyuyorsa, bebeği beslemek için gece beş kez kalkan, yeterince uyuyacak olan bekar bir Anne'nin tanışmadığı cevaplanabilir. Ve bebek Annemin kollarında uyanırsa, annenin onu yatıştırması, yatağa yatırması ve tekrar uyanması gerekir. Ve bu durumda nasıl uyuyacaksınız. Bu nedenle, çoğu hızlı bir şekilde emzirmeyi bıraktı. Ve annem de sırt sorunları varsa, hangi yatak ????? Emziren annelerin geceleri bebeği ile uyuması için idealdir. Başka bir soru - baba hakkında unutma !!!!
Kimin nasıl olduğunu bilmiyorum, ama bebeğimi beşiğinde uyumaya bıraktığımda, yeterince uyuyamadım. Birçok kez atlamak benim için çok zordu, çünkü orada uyumak istemiyordu, bütün gece sallamak zorunda kaldı, böylece biraz uyuyabildi ve uykuya daldığında, onu her zaman ağladığını duymadı ve sonra zar zor yürüdü. Ve bebekle yatmaya başladığımda - o zaman yeterince uyumaya başladım. Kimsenin nasıl olduğunu bilmiyorum, ama bebekle yatmayı seviyorum ve yanımda iyi uyuyor. Peki kaç kişi - çok fazla fikir
Bir çocuğun en başından itibaren uyumak için kendi yeri olması gerektiğine inanıyorum. İlk haftalarda her şey olabilir; ebeveyninin yatağında birkaç gece geçirebilir. ancak o ve ebeveynler, uyuyana kadar birkaç saat boyunca geçici olduğunu anlamalı ve daha sonra çocuk yine beşikinde olmalı ve bu da yavaş yavaş ebeveyn yatağından uzaklaşmalıdır.
Ben tembel bir anne. Doğum hastanesinden sonra basit bir şeyi anlamak haftalar sürdü: bebeği beslemek için bir gece birkaç kez kalkmak ve daha sonra nefes alıp almadığını kontrol etmek için yukarı atlamak, burnu battaniyeye gömülmüşse, sabah uyanmak imkansızdı. Bu nedenle, ortak bir uyku için kolları ve bacaklarım var. Çocukla yeterince uyuyorum ve annesinin yakında olması gerçeğinden daha sakin.