Çalışan Anne ve Emzirme: Faydalı İpuçları

Her kadın üç yıl boyunca doğum izninde olma fırsatına sahip değildir, birisinin çok daha erken çalışmaya gitmesi, bebeği büyükannesi veya dadı ile terk etmesi gerekir. O zaman bebek için ayrımı nasıl kolaylaştırırsınız?

Annenin kararnamenin bitiminden önce işe gitmesi gerekiyorsa ve çocuklar günün büyük bölümünü büyükanne veya dadı ile geçirirse, hafta sonu bebeğe azami dikkat göstermelisiniz. Hafta sonu diğer tüm şeyleri unutun. Bebeği ayırma için telafi etmelisiniz. Nasıl yapılır? Sadece her dakika onunla ol, onu kollarına daha fazla al ve hala emziriyorsa ona sarıl, sonra göğsünü talep üzerine ver ve ayrıca beslenme süresini sınırlandır. Tek kelimeyle, hepinizi çocuğa ayırın.

Daha önce, bir kadının neredeyse tüm ömrü adanmışsa hayatın düzenlenmesi ve ebeveynlik, o zaman bugün bu eğilim geçmişte kaldı. Ancak, çoğu kadının doğum izninden sonra işe gitme eğiliminde olmasına ve hatta bazen daha erken olmasına rağmen, birçok örgütsel soruya hala cevapları yoktur. Ne yapalım? Sonuçta, üst sınıf bir uzman olarak kendimi kaybetmek istemiyorum ve bebeğimi dikkatinden mahrum etmek, onu mutlu çocukluk saatlerinden mahrum etmek istemiyorum.

Suçluluktan kurtulun

Doğumdan hemen sonra işe geri dönen kadınlar, çocuklarını anne sevgisinden ve bakımından mahrum oldukları iddialarından dolayı suçlu hissederler. Maternal kendi kendine kazmaya ek olarak, bu duygu genellikle “guguk annede” onaylanmama gibi görünen çevreyi güçlendirir.

Ama ana şeyi öğrenmelisin: sadece kendini suçlu hissedeceğin için kimseyi daha iyi yapamazsın. Bu nedenle, hangi zorluklarla karşılaşacağınızı düşünmek ve çözüm yollarını seçmek çok daha iyidir.

Çocuğunuzun tüm küçük başarılarının sizi geçeceğinden endişelenmeyin. Tabii ki, bebek ilk kelimeyi söyleyebilir veya ilk adımları at Etrafta olmadığın an. Bununla birlikte, çalışmalar, bir çocuğun yeni becerisini annesine göstermesinin son derece önemli olduğunu ve ancak bundan sonra kendisini tanıdığını kanıtlamaktadır. Gün boyunca bir süre olmayacak olsanız bile, bebek için hayattaki ana kişi her zaman olacaksınız.

İş emzirmeye engel teşkil etmez

İşe gitmek, emzirmeyi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Sonuçta, bebeği karışık moda veya hızlı süt böylece doğru zamanda akrabalar veya dadıÇocuğa bakacak, kırıntılarını besleyebilecekti.

[sc: rsa]

Tabii ki, sadece en uç durumlarda karışık beslemeye başvurulması önerilir. Bugünün bebek karışımları şüphesiz çocukluğumuzda raflarda bulunan yetersiz çeşitlilikten daha iyi hale geldi. Ancak küçük bir çocuğun vücudunun normalde sunulan yiyeceğe yanıt vereceğini garanti edemezsiniz. Yapay karışımların kullanılmasından ilk kez bebeğin başlayabileceği bilinmektedir. kolik ve kabızlık. Ve tüm besin bileşenleri ve antikorları ile anne sütünün bir bebek için en iyi beslenme olduğu söylenmelidir.

İşe nasıl gidilir?

Yer fıstığının ruh hali ve annesinden ayrılığı nasıl yaşayacağı, büyük ölçüde annenin ayrılığı ne kadar yetkin bir şekilde organize ettiğine bağlıdır. Bu çocuk için stresli olmamalıdır. İlk olarak, ayrılmadan önce bebeğin tüm ihtiyaçlarını tam olarak karşılamanız gerekir. Bunu yapmak için zamana sahip olmak için, önceden çalışmaya hazırlanmak önemlidir, çünkü bebek aniden kalem isteyebilir veya bir göğüs isteyebilir. İkincisi, keskin bir şekilde bırakmayın, bir çocuğun varlığında kapının arkasına saklanmayın.

Gittiğinizde, eşyalarınızı bebeğin beşiğinde bırakabilirsiniz, kişisel kokunuzu korurlar ve bebeğe sevgili annelerini hatırlatırlar. Çalışan bir anne, iş günü rejimini bebeğin ihtiyaçlarına göre ayarlamak zorunda kalacak, örneğin, beslenme için eve gelmek için. Reddedilecek ilk şey, özellikle çocuk henüz bir yaşına ulaşmamışsa, uzun yolculuklardır. Çocuk psikologları bir yıla kadar bir çocuk için bir annenin varlığının normal gelişim için son derece önemli olduğunu söylüyor. Uzun süre ayrılırsanız, hem ahlaki hem de fiziksel depresyon hissedecek ve 21 gün sonra bir yoksunluk hali gelecek.

Yoksunluk - Temel ihtiyaçların yetersiz tatmin edilmesi, çocuğun ciddi stres yaşamasıdır. Sonuç olarak, düzeltilemeyen derin bir psikolojik travma alır.

Anne ve bebek: bir değil

Çocuk ne kadar küçükse, senden ayrılma o kadar zorlaşır ve sadece bir yıl sonra kendini yavaş yavaş tam teşekküllü, ayrı bir kişi olarak fark etmeye başlar. Bu dönemden sonra, diğer aile üyelerine veya dadıya zaten bağlı olabilir. Yakında işe gitmeniz gerekiyorsa, bebeğin önceden onunla bebek bakacak olan kişi ile ilişkisini geliştirmeye çalışın.

Ve böylece yeni bir insan çocuğun kalbinde sevgili anneyi değiştirmez, böylece annesinin hala ihtiyacı olduğunu hisseder, işten hemen sonra sadece çocukla vakit geçirmeye değer. Çocuk şirketinizden tamamen hoşlanana ve ellerinden çıkmaya hazır olana kadar her şeyi bir kenara koyun.

Göğüs pompası - çalışan bir anneye en iyi yardımcı

Süzün ve sonra bebek sütünü şişeden doğru zamanda besleyin - günümüzde süreç oldukça basittir. Daha önce, pompalamaya bir dizi rahatsızlık eşlik ediyordu. Süzülmüş süt depolanacak hiçbir yere sahip değildi, bu yüzden hızla kayboldu. Ancak göğüs pompaları çok işlevsizdi ve çok zaman gerektiriyordu.

Günümüzde anne sütü depolamak ve taşımak için göğüs pompaları ve sistemleri çalışan anneler için gerçek bir teknolojik atılım ve kurtuluştur.

Anne sütü toplamak için steril kaplar, yeterince uzun bir süre dondurucuda saklanmasına izin verir (ifade edilen süt nasıl saklanır) Kaplar göğüs pompasına uygun bir şekilde bağlanır ve daha sonra üzerine bir meme ucu koyarsanız doğrudan besleme için kullanılabilir. Bu nedenle, bebeği ifade edilen sütle beslemek uzun ve ağrılı bir prosedüre dönüşmez.

Modern göğüs pompaları sadece evde beslenmeye bağlı kalmamanızı sağlar. Bazı sistemler, ifade edilen sütün taşınması sorununu mükemmel bir şekilde çözen küçük ve kullanışlı bir soğutucu çanta ile birlikte gelir.

Bugün pazar, mümkün olduğunca hızlı ve rahat bir şekilde dekantasyona izin veren manuel ve elektronik göğüs pompaları sunmaktadır.Özel masaj yüzeyleri ile donatılmış, bebeğin gerçek emişini taklit eder, meme çevresindeki bölgeye masaj yapar ve süt akışını arttırırlar. Buna ek olarak, manuel göğüs pompaları pillere veya elektriğe bağlı değildir, bu da onları çok yönlü hale getirir.

AYRICA OKUYUN: TOP-10 göğüs pompalarının derecesi

Elektronik göğüs pompaları, en yeni ve en ileri teknolojileri denemek isteyen annelere hitap edecek. Burada ve elektronik bellek ve kişisel dekantasyon ritmi ve maksimum konfor sağlamak için ritmi değiştirme yeteneği ve en önemlisi - basit ve kolay kullanım için manuel moda geçme yeteneği.

AYRICA OKUYUN: bir göğüs pompası nasıl seçilir (ve göğüsleri ifade etmeyi öğrenin)

Önemli olan birlikte geçirilen zaman değil, kalitesi

Çalışan annelerin bir başka korkusu, çocuğun bu kadar hızlı gelişmeyeceği korkusudur. Evde olan anne ona daha fazla zaman ayırabilir ve eğitimine katılabilir. Ama hepimiz çok iyi biliyoruz ki ana şey miktar değil, kalite ve bu cümle hayatımızın hemen hemen her yönüyle ilişkilendirilebilir. Bir anne ile çocuk arasında ilişki ve anlayış kurmak, birbirlerine ayırdığınız saat sayısından çok daha önemlidir. Bebek bağlantınızı hissetmeli, sevginizi ve bakımınızı bilmelidir. Ve ona okumayı, saymayı ve yazmayı kim öğretirse - anne, baba veya anaokulu öğretmeni, tamamen önemsizdir.

Çalışan bir anne için 10 kural

1. İşyerinde görünen sorunlar ne olursa olsun, düşünceleriniz onlardan uzak durmalıdır. Doğru öncelik verin! Önceden çalışmaya gitmiş olmanıza rağmen, çocuk daha önce olduğu gibi ilk sırada kalıyor.
2. Çocuğa ayırmayı başardığınız saatler ilginç, zengin olmalı, bebekte gerçek duygular uyandırmalıdır. Önemli olan, bebeğe ayırabileceğiniz zaman değil, bu zamanı nasıl geçirdiğinizdir.
3. Mümkünse, işi eve götürmemeye çalışın, hafta sonları iş aramalarına cevap vermeyin. Akşam saati, hafta sonları ve tatil günleri - bu bebeğin ve ailenizin zamanı, zaten çalışmak için çok fazla zaman ayırıyorsunuz. Çocuklarla maksimum boş zaman geçirin, hayatlarına katılın, sorunlarına ilgi gösterin.
4. Çalışan bir annenin çocuğuyla iletişim için fazladan bir dakika bulması zordur, ancak ne zaman yemek pişirmek, temizlemek ve yıkamak için zamanınız var? Bir kerede üç rol üstlenmemelisiniz: anneler, metresler ve ailenin ekmek kazananları. Bir kerede vaktiniz yoksa, akrabalarınızdan yardım isteyin, kocanın bulaşıkları yıkamasına izin verin ve büyükanne kıyafetleri ütüleyecektir. Hanehalkı görevlerini kendileri üstlenmeye hazır değillerse, bir temizlikçi kiralamaya değer.
5. Bugün için yapılacaklar listesi önemli bir şeyi unutmamak için harika bir yoldur, derlemek için tembel olmayın.
6. İşe gittiğiniz bir zamanda, oyun zamanı fark edilmeden uçarken, çocuğunuz için ilginç aktiviteler düzenleyin.
7. Ailenizde, iş yükünüzden bağımsız olarak aynı anda gerçekleştireceğiniz birkaç gelenek veya ritüel görünmesine izin verin.
8. Çocuklar daha büyükse, onlara annenin işyerini gösterebilir, evinden ayrılarak hangi önemli görevi yerine getirdiğini söyleyebilirsiniz.
9. Çalışan bir annenin hayatını kolaylaştırmak için modern teknoloji yardımcı olacaktır: elektrikli süpürge, yavaş ocak, ekmek üreticisi vb.
10. İş yüküne rağmen, annenin kendine vakti olmalı: kitap okumak veya arkadaşına gitmek güç ve neşelendirecek.

İşe dönüşünüzün ilk başta bebeğinizi etkilememesi için, öncelikle kendinizi her şeyi doğru yaptığınızı hissetmelisiniz, yolunuza çıkacak tüm zorluklarla başa çıkabileceğinizden emin olmalısınız. Ve küçük olanlar gündüz yokluğunda üzülmeyecek, eğer insanlar onu çevreliyorsa, ona dikkat ve sıcaklık verecekler.