Bugün kapsamlı el hijyeni ihtiyacını bilmeyen kimse yok. Sonuçta, çeşitli bakterilerin - çeşitli hastalıkların etken maddeleri - biriktiği ellerde. Bunlar, özellikle yaz aylarında insanlara saldıran bağırsak enfeksiyonları gibi hayatı tehdit eden patologlardır. Kışın, bu hastalıkların yerini, çoğu zaman yıkanmamış ellerden insan vücuduna giren viral enfeksiyonlar alır.
Çocuklar bu tür hastalıklara en duyarlıdır, çünkü vücutları bu patojenlerin etkilerine daha duyarlıdır. Bununla birlikte, çoğu bebek ellerini yıkamayı veya yanlış yapmayı sevmez: aceleyle ve yanlış. Bununla birlikte, el yıkama, yemek veya uyku kadar doğal bir çocuk için bir zorunluluk olmalıdır. Bu nedenle, ebeveynlerin görevi bebeğe temel hijyen kurallarını öğretmektir.
El yıkamayı ciddiye almak için 5 neden
Neden ellerini yıkasın?
Gerçekten neden? Banal cevap: temiz olmaları için! Saflık neyin garantisidir? Bu doğru, sağlık! Çocuğa sürekli olarak “kullandığımızın” elimizle olduğunu görsel olarak göstermeye çalışın: her şeye dokunun, açın, kapatın ... Ellerde görünür ve görünmeyen kirler olabilir. Sağlık için tehlikeli olan bu kir, çünkü kirli ellerle bir elma alıp yerseniz, örneğin, merhaba üzgün mide (ve bu en “zararsız” seçenektir).
Öğrenmeye ne zaman başlamalı
Bebeğinize ellerini bir yıl - bir yıla kadar mümkün olduğunca erken yıkamasını öğretmelisiniz. Bebeğin ayakları üzerinde güvenle durabilmesi şartıyla. 3 yıla kadar el yıkama işlemi ebeveynlerle birlikte yapılmalıdır. Gerçekten de, bu yaşta, bebek yetişkinlerin yardımı olmadan ellerini iyice yıkayamaz. Ve sadece 3 yaşından büyük bir çocuk bu sürece tamamen emanet edilebilir. Ancak ebeveynler, kırıntılara düzenli olarak ellerini yıkama zamanı geldiğini hatırlatmalıdır. Ve 4 yaşına kadar, bebek bunu kendi başına yapmalı, ellerinin düzenli olarak yıkanması zaten bir alışkanlık haline gelmelidir.
Ellerini ne zaman yıkamalıyım
Elbette, ellerinizi yıkamak için aşırıya kaçmanıza ve her yarım saatte bir küvete girmenize gerek yoktur. Ancak hijyen kurallarına uymalısınız, aşağıdaki durumlarda ellerinizi yıkamanız gerekir:
- her yemekten ve pişirmeden önce;
- öksürdükten veya hapşırdıktan sonra, burnunuzu üfleyerek;
- evcil hayvanlar da dahil olmak üzere hayvanlarla oynadıktan sonra;
- hasta insanlarla temastan sonra;
- odayı temizledikten sonra;
- sokaktan döndükten sonra;
- tuvalete gittikten sonra.
Tüm bu durumlarda, el yıkama şarttır. Gerçekten de, bu gibi durumlarda, çocuğun sağlığı için tehlikeli olan daha fazla sayıda patojenik bakteri ellerde birikir.
Ellerinizi nasıl yıkarsınız
- Kollarınızı yuvarladıktan sonra ellerinizi akan suyun altında ıslatın. Sabun alın ve köpük görünene kadar ellerinizi sabunlayın. Diğer taraftan elinizi ovalayın. Her parmağınızı, parmaklar arasındaki boşlukları, bilekleri iyice köpürtün. Prosedürün süresi en az 30 saniyedir. Sürece ilgiyi artırmak için özel çocuk kum saatine bile başlayabilirsiniz.
- Bu manipülasyonlardan sonra eller akan su ile iyice durulanır, bir havlu ile kurulanır.
- Her aile üyesinin, her kullanımdan sonra iyice kurutulması ve düzenli olarak yıkanması gereken kendi el havlusu olması iyidir. Viral enfeksiyon insidansının arttığı mevsimde, doku ürünleri bakteri biriktirdiği için tek kullanımlık kağıt havluların kullanılması önerilir.
Nasıl öğretilir
Bir bebeği düzenli olarak ellerini yıkamasına alıştırmak için ihtiyacınız olan şey:
- Kendi örneğinizi gösterin. Yeni yürümeye başlayan çocuklar her zaman yetişkin davranışlarını kopyalamaya eğilimlidir.
- Çocuğu birkaç kez ellerinizle yıkayın ve bebek yeterince büyükse, kendi başına yapmasına izin verin. Çocuklar bağımsızlığı sever.
- Bebek için bireysel hijyen ürünleri satın almak için: güzel bir bebek sabunu, bir sabunluk, en sevdiğiniz karakterlerin görüntülerini içeren bir havlu. Çocuğunuzla birlikte mağazaya gidebilir, böylece her şeyi kendisi seçebilir veya aksesuarlarını kendi başına dekore etmesine izin verebilirsiniz, örneğin, çocuk boyalarıyla bir sabun kutusu boyayabilirsiniz.
- Prosedür sırasında, bebeğe parmakları adına konuşan, temizlikten çok mutlu olan ve ılık su altında yıkamayı seven bir masal veya kafiye söyleyin
- Oyunu motive edin. Örneğin, müthiş bir canavar mikroplu bir bebeğin avuç içine suda çözünür keçeli kalemlerle çizim yapabilirsiniz. Ellerimi yıkayan bebek onu silmeli (yenilgiye uğratmalı).
- Birçok ebeveyn, karikatürleri, ellerini yıkamak ve yıkamak istemeyen kirli çocukları anlatan eğitim amaçlı kullanır. En azından eski çizgi filmleri "Moidodyr" ve "Kraliçe Diş Fırçası" nı hatırlayın. Aksi halde değil, bunun neden gerekli olduğunu açıklayan modern eğitim karikatürleri var. Bu örnekler çocuk için en iyi sonucu verir ve temizlik ve düzen sevgisini aşılar.
- Çocuğa ellerini daha hızlı yıkamayı öğrendi, sürecin resimlerini içeren posterleri kullan. Geçici olarak banyoya yerleştirilebilir ve bu çizimlere bebeğin dikkatini verebilirler.
- Bebeğe uygun bir görev verin, ailede el yıkamak için ana şey olmasına izin verin. Çocuklar “yetişkin” sorumluluklarına bayılırlar ve onları yaşlı gibi gösterirler. Bebeğin işten dönen veya masada oturan hane halkına ellerini yıkaması ve temizliği kontrol etmeleri için ayarlamaları gerektiğini hatırlatmasına izin verin - o zaman kesinlikle bu önemli ritüeli unutmayacaktır.
Yararlı ipuçları ve kurallar
Ellerinizi yıkamak için bebeğinizde hızlı bir alışkanlık haline geldi, bir dizi yararlı kurala uymanız gerekiyor:
- Çocuk uzun kollu bir kazak giyiyorsa, kıyafetleri ıslatmamak için sarılması gerekir.
- Bebek rahat olmalı: lavabo onun için çok yüksekse, kırıntıları bir taburede veya bankta bekletin.
- Tırnakların altındaki kirlenme, yumuşak kıllara sahip özel bir fırça ile çıkarılır.
- Su sıcaklığını kontrol edin ve ayarlayın, böylece çocuk yanmaz ve çok soğuk sudan hoş olmayan hisler hissetmez.
Bebeğin düzenli ve hatırlatıcı olmadan ellerini yıkamasını sağlamak kolay bir iş değildir. Ancak genç ebeveynler bu basit önerileri takip ederse, çocuğu zorlamayın, ancak süreci bir oyuna dönüştürün, yapmak çok daha kolay olacaktır.
