Hiçbir şey yeni doğmuş bir bebeğin ve ebeveynlerinin hayatını, bir bebeği sıkmak kadar bozmaz. Şişkinlik bebeğe büyük ölçüde işkence yapar, normal bir şekilde uyumasını, yemek yemesini ve dünyayı keşfetmesini engeller. Onunla birlikte, ebeveynler artan gaz oluşumunun nedenini bulmaya çalışıyorlar. Daha önce, bilim adamları bir çocuğun kolikinin doğrudan emziren bir annenin beslenmesi ile ilişkili olduğuna inanıyordu. Ama gerçekten öyle mi? Annemin kullandığı ürünler yenidoğanda gaz oluşumu süreçlerini nasıl etkiler?
Son çalışmalar, emziren bir annenin beslenmesi ile bir çocukta kolik arasında bir ilişki olmadığını göstermiştir. Ancak bilim adamlarının bu konudaki görüşleri bölünmüştür. Aksine, bu anne ve bebeğin bireysel hoşgörüsüzlüğünden kaynaklanmaktadır. Gerçekten de, bu durumda sadece yiyecek tercihlerinden bahsediyoruz.
Emziren bir anne için beslenme önerileri
Araştırma sürecinde, İngiliz beslenme uzmanları, insanların büyük çoğunluğunun vücuda faydalı olan yeterli lif yemediğini keşfetti. Bu nedenle, ülkenin ulusal sağlık hizmeti, emziren tüm annelerin diyetlerinde mümkün olduğunca fazla lif bakımından zengin gıda içermesini ve yeterli sıvı içmeyi unutmamasını şiddetle tavsiye eder. Lifli anneleri olan yiyeceklerin sayısını artırmak, artan gaz oluşumuna neden olmamak için yavaş yavaş olmalıdır. Her kadın dengeli ve rasyonel yiyecekler yemeli, diyetini mümkün olduğunca eksiksiz hale getirmelidir.
Tüm yenidoğanlarda artan gaz oluşumu ve kolik vardır. Sadece bazı bebekler kolik diğerlerinden daha fazla rahatsız eder. Ancak bugüne kadar, annenin beslenmesi ile çocuğun kolisi arasında doğrudan bir ilişki olduğuna dair doğrudan bir kanıt yoktur. Böyle bir sorun çoğunlukla yenidoğan çocuklara işkence eder, çünkü sindirim sistemleri henüz yeterince olgun değildir. Bebek büyüdükçe kolik için daha az endişe duyar. Bir çocuk büyüdüğünde, bu sorunun önemi ortadan kalkar.
Kolik nedeni
Gazlar, midede bulunan bakteriler karbonhidratları gıdalardan aktif olarak sindirmeye başladığında oluşur. Annenin vücudundaki gaz bağırsaklarda birikir, bu nedenle anne sütüne girmez. Emzirme sürecinde, bebek kendi gazlarını oluşturur, çünkü bağırsak bakterileri anne sütünden aldığı şekeri ve nişastayı aktif olarak parçalar.
Emzirme uzmanları ve beslenme uzmanları, bir çocuktaki kolik sorununun sadece beslenme ile değil, aynı zamanda diğer birçok faktörle de ilişkili olduğundan emindir: örneğin, bebeği beslerken göğsü yanlış yapar ya da açgözlü, böylece çok fazla hava yutuyor. Şiddetli ağlama veya bağırsak hareketleriyle ilgili sorunlar (sık kabızlık) da koliklere neden olabilir.
Bu nedenle, modern emziren annelerin katı diyetlerle kendilerini tüketmeleri gerekmez ve bazı yiyecekleri reddetmek gerekmez - sadece diyetinizi dengeli hale getirmeniz gerekir. Günde bir yeni ürün (sabah küçük bir parça) ve daha sonra bebeğin reaksiyonunu izlemek için gün boyunca girebilirsiniz. Her şey yolundaysa, bu ürün büyük miktarlarda yenebilir. Annenin çeşitli bir diyet kırıntıları için yararlıdır - anne sütü daha besleyici hale gelir, dahası, anne sütü ürünlerin lezzetlerini iletir. Bu nedenle, annenin göğsünden bebek yavaş yavaş çok çeşitli tat hislerine alışır.
AYRICA OKUYUN:
- Bebeklerde kolik: belirtiler ve bir bebeğin ağrıdan nasıl kurtulacağı
- Çocukta kolik: 10 yaygın yanılgı
- İnfantil Kolik Mitler
- Şiddetli kolik ile yeni doğmuş bir bebeğin karnına nasıl masaj yapılır. Video
Dr.Komarovsky Okulu: Bebek Kolik
