Com arribar al treball des de la baixa maternal sense dolor per a un fill

Contingut

Moltes mares joves es veuen obligades a anar a treballar després del decret quan el fill té tres anys o fins i tot molt abans. És difícil d’entendre, per la qual cosa en aquest cas s’ha de preocupar més: pel fet que durant el decret el cervell es va reorganitzar completament en dibuixos i cançons infantils, o bé perquè és difícil deixar el nadó fins i tot durant diverses hores. Com sortir del permís de maternitat sense causar danys morals al fill?

Com preparar un nen correctament i suaument

Sovint, les mares perceben de forma aguda la necessitat de deixar el nadó sense tenir cura, es preocupen per l’equilibri psicològic de la molla. Alguns consells útils us ajudaran a preparar gradualment el vostre fill i a preparar-vos:

Uns mesos abans d’acabar el permís de maternitat, comenceu a deixar el vostre fill amb algú: una mainadera, una àvia, una xicota, envieu-los a passejar. Així, l’infant s’adonarà que potser la mare no està a prop, però sempre torna;
Serà correcte començar a anar a la llar d’infants de tres a quatre mesos abans d’anar a treballar. Acostumar-lo també ha de ser gradual. L’adaptació passarà favorablementsi primer camineu els matins durant 2 hores, després durant mig dia i només després d’aquesta estada durant tot el dia;
Si no podeu arribar a la llar d'infants en el moment adequat, haureu de pensar amb antelació amb qui serà el nadó, concerteu-lo amb la vostra àvia o la mainadera. L’addicció a la mainadera hauria de ser gradual, en presència vostra. Primer, el nen veurà que confia en aquesta persona, cosa que significa que també pot confiar. I, en segon lloc, tindreu temps per “provar” la mainadera i comprendre a temps si és adequat per al vostre fill;
No és recomanable sortir de casa en secret, fins i tot si penseu que és més fàcil per a un nen sobreviure a la separació. Sí, d’aquesta manera, quan algú distreu el nadó i la mare rellisca tranquil·lament per la porta, evita les llàgrimes a partir, però no soluciona el problema. És millor acomiadar el nen cada vegada que et recordi que l’estimes molt i que tornarà definitivament.

Val la pena prometre a un bebè un regal per a un bon comportament sense mare, una qüestió que es decideix per separat a cada família. Però, tanmateix, val la pena pensar-ho detingudament: la vostra absència és vital i això no és d’un any. No oblideu que la promoció de tasques domèstiques quotidianes pot comportar problemes en el futur. Un nen que està acostumat a esperar a la seva mare, a raspallar-se les dents, a ordenar joguines, etc. per algun tipus de "taxa", en un futur, pot negar-se a fer qualsevol cosa així, sense bonificacions.

També llegim: com animar un nen

Com preparar-se per a una nova vida

Primer de tot, deixa de retreure’t d’anar a treballar i deixar la molla sense importar-te. Desfer-se de la culpa. Un nen és una persona separada. I, en tot cas, hauríeu de "rasgar-lo" de totes maneres. És fonamentalment equivocat culpar-se d’esforçar-vos per garantir una vida pròspera a la vostra família. És millor no ser atormentat per les llàgrimes dels nens quan aneu a treballar, sinó per planificar un cap de setmana conjunt, trobar temps per al nadó a la nit, llegir-li històries per dormir;
Si és possible, proveu d’anar a treballar a temps parcial durant les primeres setmanes posteriors al decret. Així el nadó s’acostuma a poc a poc a que vagis a treballar;
De vegades, una professió permet exercir les tasques laborals a casa. I això es converteix en una gran sortida de la situació. Però no penseu que és fàcil combinar la cura dels nens i la feina a casa. El nen serà capritxós, demanarà atenció i es precipitarà del nen a treballar i estarà cansat. A més, quedaran les tasques domèstiques, que també completaràs completament. Sí, i els parents solen pensar que si la mare treballa a casa, aconseguirà tot i fer tot ella mateixa ("Encara treballes a casa i sempre tindràs temps per sortir o rentar-te") Per descomptat, en cada família és diferent, de manera que és bo que altres membres de la família tinguin almenys una part de les tasques de la llar;
Després d’haver decidit treballar a casa, intenteu trobar un ajudant que s’ocupi del nadó: passejar, jugar, conduir a classes.

Com combinar els problemes quotidians amb un calendari laboral

Ser mare és un "treball" durant tot el dia, sense descans i pauses. I després s’hi afegeixen els deures professionals. Després del permís de maternitat, moltes mares tenen dificultats per mantenir-se a tot arreu i en tot. Cal preservar amb antelació la distribució de les tasques de la llar amb els familiars per tal de preservar els nervis.

L’ideal seria que si almenys una de les àvies viu a prop i està disposada a ajudar amb el seu nét, o bé un cop cada dia, a venir a cuinar menjar, això és ja una descàrrega tangible. Si el marit també pot buidar l’apartament i rentar els plats periòdicament, l’ajuda dels seus familiars no tindrà preu. Abans d’anar a treballar, heu de reunir membres de la família i explicar-los amb calma que esteu molt cansats, mentre que el nadó és tan petit i requereix molta atenció;
Abans de començar a visitar el parvulari, comenceu a acostumar el nen al nou règim del dia. Descobriu al jardí a quina hora mengen els nens i dormen Així, posteriorment, les llàgrimes i els estats d’ànim dels nens al matí no t’obligaran a arribar tard;
Si el costat financer ho permet, trobareu un assistent. Deixeu que hi hagi una persona que es pugui netejar almenys un cop al mes. I tindràs temps lliure per a la família;
És una tradició organitzar un esdeveniment familiar, una passejada conjunta, anar al cinema, etc. cada una o dues setmanes, i és important que el nadó i altres membres de la família vegin la vostra presència.

Tracteu la sortida de la baixa maternal com a etapa necessària de la vida. Molta gent passa per això. Per tant, per sobre del cap, no hi ha cap sensació de culpa: no llences la teva pròpia sang, sinó que et preocupis pel desenvolupament i la vida pròspera.

També llegim:

Elena Kalnaya-Danilyuk - mare de tres fills, psicòloga, formadora, psicoterapeuta, especialista en psicologia familiar i infantil. Per treballar després d’un decret: com gestionar-ho tot i ser una bona mare