Als sis mesos, a més de la llet materna, s’introdueixen altres productes a la dieta del nadó - atraure. Els pares de seguida tenen moltes preguntes sobre productes que beneficiaran al nadó i no faran mal. Una de les preguntes més habituals és: Puc donar te al meu fill?
El te és una beguda habitual i popular, en moltes famílies es consumeix diàriament i en quantitats considerables. Per entendre si els nens necessiten te, convé tenir en compte en detall la seva composició.
Components del te i els seus efectes sobre el nen
La composició del te inclou un gran nombre de substàncies diferents. Molts d’ells tenen efectes diferents (positius o negatius) sobre el cos del nen.
- El taní és el taní del te. Reacciona amb el ferro a l'estómac. Això condueix a disminució de l’hemoglobina a la sang. El risc de desenvolupar anèmia augmenta.
- Es un alcaloide d’acció excitant lleu, però perllongat. Té un efecte positiu sobre la funció intestinal i el metabolisme. L’elevat contingut de teina en el te ajuda a la inhibició de la formació de vitamina D. Això condueix al desenvolupament de raquitisme.
- Altres alcaloides que formen el te, però en quantitats menors que la. Tenen un efecte diürètic i vasodilatador.
- Les bases purines contribueixen a la formació d’excés d’àcid úric i oxalats (les seves sals). Per a la retirada d’aquests compostos, es millora el treball dels ronyons, que encara són febles en el nadó.
- L’àcid oxàlic uneix calci al cos. Això provocarà la destrucció de les primeres dents de fulla caduca i un mal creixement ossi.
- Vitamines C i Grup B.
- Elements de valor: zinc, magnesi, potassi, manganès, fluor.
- Els flavonoides són antioxidants. Ajuden a eliminar substàncies nocives del cos.
- La metionina ajuda a normalitzar el metabolisme dels greixos del cos.
Per a un organisme adult, quan beu te, tots aquests compostos no tenen un efecte negatiu pronunciat. Per als nens, fins i tot un petit nombre d’ells té un fort efecte sobre el desenvolupament del cos.
Tan, el te regular per a nadons no aportarà beneficis. El més probable és fins i tot perjudicial. El te es pot introduir a la dieta del nadó al cap d’un any i mig a dos.
Blanc, negre o verd
Hi ha diversos tipus de te, i val la pena determinar quins nens poden prendre be després d’1,5-2 anys. Totes les varietats de te són les fulles d’una planta, però han estat diferents. El més saturat pel que fa al taní i al te és el te verd. Per tant, en el moment en què el nen pot començar a donar te, és millor parar-se sobre el negre.
Què és millor utilitzar la cocció del te: bosses o fulles?
Ja fa temps que se sap que és millor rebutjar l’ús de sobres. Contenen impureses indesitjables. Poden provocar reaccions al·lèrgiques en nens i la qualitat d’aquest te és dubtosa.Podeu utilitzar només te acabat de fer. Al cap d'una hora, el contingut de nutrients del te baixa bruscament i, quan es reescalfa, es formen compostos nocius.
En el moment de preparar te per a un nen, heu de procurar que no sigui fort, de color marró clar i càlid. Heu de donar te negre durant el dia, per exemple, durant l’esmorzar. En cas contrari, l'efecte vigoritzant de la beguda provocarà una mala adormició.
Additius del te
Molts beuen te amb l’addició de llet, sucre, llimona o altres sabors. Els nens haurien d’afegir algun additiu? I si és possible, llavors quan donar te amb sucre o mel.
El te amb llet és bo per als nadons. Quan s’afegeix llet, es conserven totes les substàncies beneficioses del te i es neutralitza l’efecte d’alguns compostos nocius per al nadó. A les institucions i hospitals preescolars, s’ha d’incloure al menú. Molts nutricionistes fins i tot recomanen diluir el te per a un nen amb mitja llet. Això es deu a l’acció de la llet sobre alguns components del te:
- la unió de tanins elimina el risc de disminuir els nivells d’hemoglobina;
- la neutralització de l’àcid oxàlic redueix la lixiviació de calci procedent de l’esmalt dental;
- Els pigments de te neutralitzats amb llet no funcionaran amb l’esmalt dental.
És millor abandonar l’ús de sucre per al te o posar-lo en quantitats molt petites. Podeu utilitzar mel en lloc de sucre si voleu un nadó. Tot i això, heu d’anar amb compte, ja que la mel és l’al·lergen més fort.
Com a additius, podeu utilitzar pomes, baies seques, malucs, groselles, maduixes o gerds. Les herbes aromàtiques (til·la, camamilla, flors de menta) aportaran sabor i aroma a la beguda i aportaran beneficis. Tots ells tenen propietats medicinals pronunciades, per tant, abans d’utilitzar, heu de consultar el vostre metge.
En principi, el te, com el cafè, és una beguda “adulta”. Fins a dos anys, és millor abandonar completament l’ús d’aquesta beguda.
A la venda, hi ha moltes preparacions d’herbes i fruites (tes) dissenyades específicament per a nens petits. Fins i tot hi ha tes que es poden utilitzar a partir dels dos mesos. Si voleu beure al vostre nadó, aquestes begudes no només eliminaran la set, sinó que també aporten avantatges.
Actualitzat: per als nens hi ha tes d’herbes i verdures especials. Per exemple, amb camamilla, balsam de llimona, menta, hypericum, fonoll, rosa maluc, til. Aquesta beguda també cura. Per exemple, normalitza la digestió, calma i facilita la separació de l’esput quan tossiu. A les farmàcies, una gran selecció de te en grànuls, amb ells és important observar la dosi indicada. Però abans de comprar un paquet de te, no tingueu mandra, consulteu un metge: heu de tenir molta cura amb les herbes. Es pot donar te artificial als nadons fins als 3-4 mesos, els nadons després dels sis anys.
Segueix llegint:
Penseu en opcions per decorar te, fruita o verdura poc feble. Parlem d’aquest tema al bloc d’Irina Zaitseva amb la pediatra Sofia Nikolaevna:
A les nenes els interessa saber quan vas començar a donar te negre al teu fill i quin tipus de bosses de te es van elaborar o te de fulla,
Dono al meu fill un te feble de camamilla, només té 2 mesos. Recta molt feble, de manera que es coloreja una mica d’aigua i ja està. Beu de gust i dorm bé a la nit. Solia patir molt. La meva mare, la germana petita, també va començar a prendre te d’hora, també feia febles, van comprar herbes a una farmàcia. La meva germana dóna al seu fill normal a partir dels 6 mesos, creix sana i energètica.