En bandage er en speciel enhed, der hjælper med at bevare magemusklerne til medicinske eller kosmetiske formål. Bandagen er prenatal og postpartum. En fødsel bandage vil fjerne overskydende belastning fra rygsøjlen, reducere rygsmerter, hurtigt bringe maven tilbage til normal, gendanne tonen i mavemusklerne, med et kejsersnit, fikse suturen, støtte og styrke musklerne i abdominalvæggen.
Typer postpartum bandager
Universal bandage. Det mest økonomiske, fordi det bruges både som prænatal og postnatalt. Det er et elastisk bånd, hvor den ene ende er bred, den anden er smal. Efter fødsel understøtter den brede side maven, den smalle side bæres på korsryggen. Prisen er fra 300 til 1000 rubler.
Båndbælte. Det er en bred, op til 30 cm bred, elastisk tape med en tæt indsats i underlivet. Det dækker næsten hele maven og strammer den. Fastgøres med velcro, bandagets diameter kan justeres. Fordele: ikke meget dyrt (fra 500 til 1000 r), strammes maven godt, efter en kejsersnit, fikserer den suturen godt, fungerer som en forebyggende foranstaltning for postoperative hernias. Minusser: mens du bærer det, kan det bule ud til toppen af maven og skabe ulemper, når du går, især hvis det bæres under bukser. Populære mærker: Fest, Bliss, Chicco.
Bandage - trusser (nåde). Denne type bandage er lavet i form af underbukser. På maven er der en tæt indsats. I mange modeller på siderne er der flere niveauer, der giver dig mulighed for at justere tætningen af slips. Der er modeller med fastgørelseselementer i bunden, de giver dig mulighed for ikke at fjerne bandagen under toilettet. Fordele: klæber perfekt til kroppen, svulmer ikke, glider ikke, bælter maven perfekt. Tillader dig at bære tæt passende tøj, da det praktisk taget er usynligt. Minusser: kræver daglig vask.
Der er også korset trusser (høj talje) og bermuda (med en forlænget lårlinie). Deres fordele: ud over maven strammes taljen og hofter, manifestationerne af cellulite fjernes, strækmærker, figuren antager smukke proportionelle konturer. Minuset er det samme som hos fejder - nåder: daglig vask. Priser fra 600 til 3000 sider.
Bandage - nederdel. Repræsenterer et bredt elastisk bånd med en fastgørelse - "flypapir". Klædt i form af et nederdel, der dækker taljen og hofterne, trækker dem godt.
Se foto: typer postpartum bandager
[sc: annoncer]
Vælg en bandage
Vær klar over dit valg af seler. Forkert valgt, vil det kun bringe værtinde besvær og sorg. Anbefalingerne nedenfor hjælper dig med at undgå købsfejl.
- Benyt forsigtigt valget af størrelse. Bevæb dig selv med et centimeter bånd og mål lydstyrken på din talje og hofter på deres bredeste punkt. På emballagen til bandagen er der altid et bord med størrelser, hvor du finder den størrelse, der passer dig efter dine standarder. Endnu bedre, hvis apoteket får lov til at prøve en bandage, før de køber. Nå, her vil du bestemt ikke begå fejl ved valg af størrelse. Bandage-trusser køber en størrelse større end normalt for dig. Generelt skal størrelsen på postpartum-bandagen svare til det tøj, som kvinden havde på inden graviditet. I de tilfælde, hvis hun kom sig med mere end 12 kg i drægtighedsperioden, bør bandagen vælges en eller to flere størrelser.
- Vælg en bandage, der indeholder naturlige fibre (bomuld), elastan, mikrofiber. Derefter vil kroppen "trække vejret", når den trækkes sammen. En god fødsel bandage er lavet af tæt elastisk stof, det fikseres godt, men klemmer ikke maven. Det skal tillade luft at passere gennem og absorbere fugtighed godt.
- Vær opmærksom på låsene. Hvis de er i flere niveauer, giver dette dig mulighed for at justere bandagets pasningsgrad optimalt.
- Konsulter hvordan du bedst kan bære hver type bandage. Bestem selv, hvad der vil være mere praktisk for dig.
- Køb et bandage på apoteket. I specialiserede apoteker og butikker hjælper de dig med at vælge størrelse, prøv forskellige modeller. Takket være dette kan du købe en model, der udelukkende passer til dig.
- Tag ikke fra venner eller køb en allerede slidt bandage. Som regel har dets materiale allerede strækket sig over brugstidspunktet, mistet sin elasticitet delvist og vil ikke være så effektivt som nyt.
Hvis bandagen er let at tage på og tage af, er du komfortabel i det, du føler ikke sømme og fastgørelseselementer, så du kan købe det.
Hvornår og hvordan man bærer
Er der behov for et bandage til dig, og hvornår du skal bære det, fortæller lægen dig. Først skal du konsultere, som der er nogle kontraindikationer.
Kontraindikationer: Det er kontraindiceret i tilfælde af allergier, nogle hudsygdomme, nyrer, med forsinket sammentrækning af livmoderen, forsinket postpartum sekretion (lochia) i livmoderhulen og mavesygdomme. Læger har heller ikke altid tilladelse til at bære en bandage efter kejsersnit (tilfældet med en langsgående søm eller nogle andre ikke-standardtyper af sømme).
Du kan bruge bæltet to timer efter fødslen (med tilladelse fra lægen). Efter et kejsersnit vil det lindre smerter i sømområdet og fordele belastningen jævnt, hvilket forhindrer dets mulige uoverensstemmelser. Men normalt anbefales det at begynde at bruge det først efter en uge (7 - 10 dage). Du er nødt til at bære det, mens du ligger og løfter let dine hofter - i denne position er musklerne afslappede, bæltet passer mere tæt på kroppen. Stig op, iført en bandage, prøv langsomt. En kraftig stigning kan føre til svimmelhed, selv besvimelse.
Spænd bæltet, så det ikke klemmer maven. Hvis du føler dig utilpas, skal du straks løsne bæltet. Normalt på pakken er der tegninger med instruktioner til, hvordan man bærer en bandage. Under alle omstændigheder kan du konsultere din læge eller sygeplejerske.
Bær en bandage hver dag i halvanden måned (6 uger efter fødsel). Sørg for at tage pauser i en halv time hver 3-4 timers brug. Du kan ikke sove i det.
Vi læser også:Hvornår kan jeg lægge et postpartum bandage, og hvordan det er nyttigt: lægelig rådgivning
Hvor længe skal du bære et bandage efter fødsel:
DIY fødselsstag
Hvis der ikke er noget ønske om at købe en bandage i butikken, kan du gøre postpartum svirring af maven eller binde. Du har brug for et tæt stof, der er tre meter langt og 50 cm bredt. Hvis der er et slynge tørklæde, kan du bruge det (Se, hvordan man laver et slynge gør-det-selv-tørklæde).
Se ikke, at på billedet er modellen bundet, mens den står, det er bare mere praktisk at vise, hvordan man gør dette, men du skal bundes sammen, mens du ligger.
På dette fotografi angiver hånden, at der er to lag. Og de er forskellige. Bred og smal.
Det skal være behageligt, du kan ikke stramme for stramt, for når du står op, vil stoffet blive endnu strammere.
Tekstinstruktion:
- Lig dig på ryggen, læg stoffet på bæltet, efter at have rettet det op.
- Kryds hende bag hende og før enderne fremad igen.
- Nu har en bred strimmel vist sig på maven, den dækker maven (den såkaldte "lomme").
- Vi bringer to smalle ender under underlivet, vi binder dem lidt på siden. Resultatet er en anden, smal bånd, den understøtter maven.
- Vi lægger hænderne under en bred strimmel så dyb som muligt, "spreder" maven i en "lomme" over et smalt bånd. Stå forsigtigt op.
- Føler du dig som om, at nogen bag dig har kramet dig nedenunder under din mave og løftet dig op? Det er behageligt at stå, trække vejret let, bæltet presser ikke? Du gjorde alt godt. Er der en følelse af ekstrem indsnævring? Lig dig igen og klæd stoffet, og løsn det lidt.
Det skal bindes sammen i ca. 10 - 14 dage. Hvis du efter at have fjernet bandagen føles, som om du ikke fjernede det, kan du fjerne bandagen.
Fordele: muskelkorsetten styrkes, de indre organer "falder på plads", den ekstra belastning på ryggen fjernes, maven strammes. Nå, selvfølgelig, ved at fremstille en bandage med egne hænder, sparer du dit budget betydeligt.
Det er vigtigt ikke at stramme for meget!
Det betyder ikke noget, hvilken postpartum stag du vælger. Det vigtigste er, at du klæder dig og bærer det med glæde og fornøjelse.
Om emnet for postpartum perioden:
Hvordan man taber sig efter fødsel og tab hurtigt (nogle enkle tip).
Genoprettende gymnastik efter fødsel - 14 enkle øvelser.
Vi anbefaler at læse om slynger (hvordan man vælger og hvordan man bærer).
Jeg gik engang til apoteket, hvor en gravid pige valgte en postpartum bandage. Apotekeren fortalte hende, at hun ikke kunne finde størrelsen, da pigen stadig var gravid. Jeg konkluderede, at det er bedre at købe en bandage efter fødsel, men hvornår, hvorvidt den unge mor får mulighed for at gå på apoteker og vælge en model. Derfor er jeg tilbøjelig til universelle muligheder, hvor størrelsen kan justeres.
Jeg brugte en bandage-trusser, jeg var ukomfortabel med det kun første gang, jeg følte noget ubehag, men med tiden blev jeg vant til det, jeg bar næppe det hjemme, kun til gåture.
Under graviditet bæres bandagen i en smal del fremad og efter fødsel - tværtimod, så en bred del strækker maven.Bandager er praktiske og har yderligere velcro-fastgørelser på hofterne for at regulere produktets volumen i midten og på siderne. Sådanne bandager kan være i form af et elastisk bånd eller trusser med en tæt indsats på maven. Sæt dem på undertøj.