På trods af den herskende opfattelse står unge mødre over for de største vanskeligheder ikke i det første år af en babys liv, men i alderen fra et til tre år. Barnet går allerede ganske selvsikkert, lærer at tale og viser sine egne ønsker. Føj til denne alarm for hans sikkerhed, uendelige husholdningsopgaver - det er ikke overraskende, at mor bliver træt og undertiden irriteret. Hvordan håndteres denne træthed?
Kan jeg blive træt af min baby?
Det viser sig, at du kan. For det første er det vigtigt at tro, at ideelle mødre, der altid har det godt, elsker alle, aldrig bliver trætte og ikke er vrede på børn og ægtefæller - simpelthen ikke findes. At pleje børn er et seriøst job, det er desuden ikke lettere end andre erhverv, der kræver en masse energi og kræfter. Derfor skal mor ikke skamme sig for træthed.
Sådan beskriver en mor en tilstand: ”Jeg elsker min datter, men jeg er træt. Jeg er træt af konstant at opfinde nye underholdninger til hende, rengøre legetøj og tallerkener, tørre snørr, løse konflikter for hende på legepladsen. Jeg havde bare ikke styrke og ønsker. Jeg vil ligge på en blød seng og lukke øjnene. Og så der er stilhed derhjemme! ”
En velkendt følelse? Når du har fundet viljen og modet til at indrømme, at du er træt af dit moders arbejde, tager du det første skridt for at slippe af med skyld. Vi tilbyder nogle hemmeligheder fra erfarne forældre, der hjælper dig i det mindste lidt med træthed.
Moms assistent
Ofte passer moderne kvinder på børn på samme tid som vask, madlavning, rengøring af lejligheden. På grund af den uendelige cyklus med husarbejde, er mor ikke i stand til at koncentrere sig om en lektion, og følelsen af træthed følges.
Skal du igen gøre adskillige gøremål i flot isolation? Stop og tænk over, hvordan dit barn kan hjælpe. Selvfølgelig bør du ikke tilbyde en to år gammel baby at støvsuge rummet, men han er allerede i stand til at samle legetøjet og lægge dem i en kasse. Og et tre år gammelt barn kan rense det beskidte tøj i en kurv, tør af støvet fra bordet eller lægge mad til sin elskede kat i en skål.
Glem bare ikke - Børn i denne alder kan ikke besættes i lang tid i samme ting. Oplad et par små enkle opgaver bedre end en stor og temmelig omhyggelig.
Vi læser også: 9 enkle tip til, hvordan man lærer et barn at hjælpe rundt i huset -https://kid.htgetrid.com/da/psihologiya-detey/9-prostyih-sovetov-kak-priuchit-rebenka-pomogat-po-domu.html
Du er ikke en tjener
Ganske ofte kan du se, hvordan mor løber rundt i hende halvandet år gammel jordnødde, opfylder hvert af hans krav, udtrykt ved en bølge af hånden eller obskure ord, - giver et lommetørklæde, et legetøj eller en godbid.
Hvad kan dette forhold mellem mor og barn føre til?
- for det første, babyen har dårlig taleudvikling. Og sandheden er, hvorfor skulle han klart udtale ethvert ord, hvis hans mor forstår det perfekt.
- For det andet, er der en chance for at få en lille tyrann op, der er vant til den øjeblikkelige tilfredshed af alle hans indfald.
- For det tredjeMor bliver meget træt af sin uselviske "service".
Huskat du ikke er en tjener, men en forælder og mentor for dit barn. Hvis han ikke er i stand til at klare en eller anden situation på grund af sin alder, kan du hjælpe ham. Hvis babyen kan handle uafhængigt, skal du ikke plage ham.
Vi læser også: 8 regler for tidsstyring for mor -https://kid.htgetrid.com/da/posle-rodov-dlya-mamyi/8-zapovedey-taym-menedzhmenta-dlya-molodoy-mamyi.html
Interessante spil for to
Du skal ikke prøve at underholde babyen hvert frie minut. Således bærer du byrden ved at opfinde engangsaktiviteter og som et resultat blive træt. Du kan arbejde med babyen hele dagen og gradvist inkludere den i dine "voksne spil" - husarbejde.
Men hvad hvis du absolut ikke kan lide den kategoriske underholdning, som dine børn elsker? Du skal ikke gå imod dine interesser og præferencer - tro mig, ikke kun du vil kede dig. Børn føler meget subtilt mors humør. Forsøg at opgive dine ikke-elskede aktiviteter og erstatte dem med dem, du foretrækker. Hvis barnet elsker disse spil og ikke ønsker at ændre dem, kan du prøve at organisere dem anderledes - bede din mand om at lege eller invitere en ven med et barn i samme alder til at besøge.
Vi læser også: 14 måder at holde din baby optaget på, når mor vil slappe af
Uoverensstemmelse med idealer
Ifølge psykologer er træthed en beskyttende reaktion på utilfredshed med resultaterne af deres arbejde. Det samme gælder forældrerollen. Undertiden ønsker forældre, at deres børn skal tilpasse sig deres idealer, og er klar til at gøre alt for dette. Tidlige udviklingsteknikkerlæsning fra vuggen, et fremmedsprog fra vuggen og to gange mere om ugen svømning i poolen.
Hver svigt hos barnet og uoverensstemmelsen med det ideelle billede forårsager åbenlyst utilfredshed blandt voksne og får dem til at ”opfinde” træthed. Forsøger at overbevise kære og sig selv om, at hun var meget træt, syntes hendes mor at sige: ”Jeg er en god mor. Og hvis noget ikke fungerer, er det ikke min skyld. Jeg gør alt, hvad jeg kan ”. I dette tilfælde er voksne nødt til at forstå sig selv og forstå, at børnene ikke har skylden for, at de ikke opfylder deres idealer og "uddannelsesstandarder." Det er så, at kronisk træthed sandsynligvis passerer.
Tid til at slappe af
Nogle gange bliver mødre faktisk så trætte, at de ikke ønsker at se og høre nogen. Det er ikke nødvendigt at heroisere, med magt, udføre opdragelsen af babyen og lektierne, men at slappe af og sove godt.
- for det første, fortæl din mand og dit barn om din beslutning: ”Jeg er overarbejdet. Jeg har brug for hvile. Lad mig ligge roligt, og så vil jeg fortsætte med at spille og lave husarbejde ”(artikel: hvordan man tiltrækker en mand til at passe et barn https://kid.htgetrid.com/da/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-privlech-muzha-k-uhodu-za-rebenkom.html).
- For det andet, beslutte tidspunktet (en halv time, en time), som du kan afsætte til hvile. Hvis babyen allerede er tre år gammel, er han i stand til at forstå, at mor er træt og vil ligge. Hvis babyen er meget lille, og du ikke kan nå til en aftale med ham, skal du bede din ægtefælle eller bedstemor om at passe på ham.
- For det tredje, gør hvad du især ønsker: sove, læse en bog, se en fascinerende film. Hovedbetingelsen er stilhed. Kun dette giver dig mulighed for at få styrke, energi og virkelig slappe af. Hvis din lakonisme skræmmer barnet, skal du kort forklare, hvad sagen er.Snart vil babyen forstå, at mor hviler, og at det ikke er værd at genere hende i dette øjeblik.
- Og endelig Sørg for at tale med krummen efter hvile, prøv at besvare alle hans spørgsmål. Husk, at børn ikke skal føle en mangel på kommunikation fra deres mors side, ellers overtræder de ethvert forbud mod at kompensere for manglen på forældres opmærksomhed.
Træt af at være mor. Hvordan ikke at blive skør i barselsorlov? Familien er ...
Hvad hvis du er træt af at være mor? Marina Romanenko - psykolog, skaberen af "Academy of Professional Parenthood", en forretningscoach og mor til fire (for to sammen med sin mand) børn, fortæller om følelsesmæssig udbrændthed, om hvordan en ung mor kan finde tid til sig selv, til sin mand og venner. Sådan skifter du, og hvor kan du få inspiration og styrke:
Vi læser også: Hvorfor er du træt? Du sidder derhjemme! Eller et notat til mænd, der ikke forstår alle "charme" i barselsorlov -https://kid.htgetrid.com/da/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html
Glem ikke at din træthed og overarbejde er midlertidig. Snart vokser dit barn op, går i børnehave, hvilket betyder, at du får fritid, som du kan bruge på din yndlingshobby, møde med venner og selvfølgelig afslapning.
Interessante materialer til mødre
- Fordelingen af ansvar for pleje af den nyfødte. Hvordan etablerer man livet i familien med en baby? Hvordan tager du tid for dig selv og din mand? – https://kid.htgetrid.com/da/eto-polezno-znat/kak-naladit-byit-posle-rozhdeniya-rebenka.html;
- Hvordan kan en ung mor klare et barn og husholdningsopgaver læse i denne artikel;
- Hvordan man ikke bliver skør efter fødslen — tip til unge mødre;
- Sådan tiltrækkes en mand til at opdrage et barn - https://kid.htgetrid.com/da/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-privlech-muzha-k-vospitaniyu-rebenka.html;
- Vil du blive en supermor? 7 vigtige færdigheder vil hjælpe dig med dette! – https://kid.htgetrid.com/da/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html;
- Sådan etableres livet efter fødslen af et barn;
- Kedeligt at bo hjemme med et lille barn: hvad man skal gøre, og hvordan man diversificerer livet? – https://kid.htgetrid.com/da/posle-rodov-dlya-mamyi/skuchno-sidet-doma-s-malenkim-rebenkom-chto-delat-i-kak-raznoobrazit-byit.html
Moderskab skal aldrig køres, det er ikke en byrde, det er ikke svært, når du elsker dit barn og samtidig gør noget. Og hvis din daglige rutine er vanedannende til konstant stress, skal du bare ændre situationen, gå til slægtninge eller bare samle venner, mens din mand sidder med et barn.
Nå, jeg ved det ikke ... Personligt, efter det første år, føler jeg mig friere ... Selvfølgelig er der tidspunkter, hvor jeg ikke kan lide noget i hans opførsel eller handlinger, men dette er børn ... De skal undervises i, at noget er godt og dårligt ... Jeg forsøger også at vænne ham til det faktum, at han er "mors assistent", jeg rydder legetøjet sammen med ham, jeg beder ham om at rense sine tallerkener, kaste affaldet i en spand, hente noget, han har bortskaffet og gradvist bliver det en vane for ham , hvilket i princippet gør mit liv lettere. Og på dette tidspunkt er der en masse aktiviteter og underholdning, som blev af interesse for ham - tegning, modellering, kigge på illustrationer fra bøger og fælles spil.