Umiddelbart efter fødslen ændrer hver mors liv sig dramatisk. Den første ting, hun skal gøre, er nu at tage sig af den lille mand, hendes barn. Hvis det første barn blev født, kan den unge mor være bekymret for, at deres baby sover næsten døgnet rundt, så vi vil forsøge at besvare dette fælles spørgsmål (hvor meget skal den nyfødte baby normalt sove i de første dage af livet).
Hvor mange timer om dagen sover en nyfødt baby
Første måned efter fødslen børn tilbringer det meste af deres tid i en drøm. Svaret på spørgsmålet, hvor mange timer sover en nyfødt baby om dagen, er kun muligt ved at kalde den generelle gennemsnitstatistik - 18 - 20 timer. Faktisk er hvert barn faktisk individuelt. Og søvnvarigheden er undertiden ikke den vigtigste indikator for at finde ud af, om babyen vokser og udvikler sig godt eller ej.
Hvis dit barn ikke tjener tegn på bekymringhan har en god appetit, acceptabel kropstemperatur, almindelig stol - det betyder, at alt er i orden, og lad ham sove så meget, som hans krop kræver. Med godt helbred er det ganske acceptabelt, at et nyfødt barns søvn kun vil være 15 - 18 timer om dagenog resten af tiden vil han være vågen. Dette er alt sammen en del af normen.
Video: Hvor meget nyfødt baby skal sove
Hvor meget skal en nyfødt baby sove, og hvordan man organiserer en sund babysøvn:
Normer for nattesøvn
Normalt kan en babys nattesøvn være 8 - 10 timerforudsat at du fodrer ham efter behov. Hvis babyen sover hos dig, vil din søvn sandsynligvis være mere rolig og lang.
Min mor lugter af mælk, jeg føler sådan en hjerteslag, varme. Babyen kan fastgøres til brystet når som helst. Hvis du træner separat søvn, skal du være parat til det faktum, at du er nødt til at sove siddende ved siden af sengen, de første to fødsler efter fødselen. Fodring med separat søvn er bedre at etablere ved hjælp af uret, indstil tilstanden. Som praksis viser, med separat søvn, er et barns søvn kortere end med et led - højst 6 - 7 timer.
Nyttige links til sove og fodring:
- Fordelene ved amning natten over
- Hvilken fodringsmetode du skal vælge: i henhold til kuren eller kravet
- Når børnene begynder at sove hele natten uden at vågne op
- Hvorfor ryver en nyfødt baby i en drøm
Hvis du svirrer en baby, vil den nyfødte søvn også være roligere og stærkere. (artikel Fordele og ulemper ved svirvning)
Børnen skelner stadig ikke mellem tid på dagen og kan godt forvirre dag og nat.Dette bliver et reelt problem for mor, og hun kan hverken planlægge husarbejde eller selv få nok sove, hvilket har negativ indflydelse på hendes velvære og amning. Hvis dette skete, skal babyens søvn blidt men sikkert vendes i den rigtige retning. Læg ikke det for tidligt på aftenen, indstil sandsynligvis tidspunktet for søvn og prøv at rokke babyen på dette tidspunkt, plus eller minus en time. Lige næste dag vender barnet tilbage til den sædvanlige livsstil for alle i løbet af dagen - timer med vågentid, om natten - søvn.
Vandreture i den friske luft er meget gode til et barns søvn. Lungerne er mættet med ilt, babyen falder let i søvn, og i godt vejr kan søvn på dagen på gaden være så meget som seks timer i træk! Men for at opretholde amning, skal du sætte babyen i brystet mindst hver tredje time, glem ikke det. (Se, hvor meget mælk en nyfødt skal spise.)
Hvor meget tid en nyfødt sover kan afhænge af den følelsesmæssige situation i familien. Hvis en mor skal gøre resten af hjemmearbejdet som før, ud over at tage sig af babyen, er hun meget udmattet og træt. Efter fødslen forbliver barnet i tæt kontakt med moren, så hendes angst vil påvirke hans følelsesmæssige tilstand. Han kan vågne op hver halve time og kræve pleje, opmærksomhed, mors kærtegn. En sådan mangel på regime vil hurtigt udtømme al styrke. For at opretholde en sund søvn for dig selv og dit barn skal du skabe hygge og komfort i dit hjem.
Vi læser videre om emnet søvn:
- Hvorfor sover en nyfødt baby ikke (sover dårligt) hele dagen: grunde til hvad man skal gøre
- Hvorfor sover et barn dårligt om natten: hvordan man får en baby til at sove
- Vælg en krybbe til et barn.
- Kan en nyfødt sove på maven? Baby sove på maven - fordele og ulemper – https://kid.htgetrid.com/da/eto-polezno-znat/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html.
Børnesøvn: 7 hemmeligheder om sikker og afslappende babysøvn
Min datter sov fredeligt kun ved siden af mig. Og i sengen efter et stykke tid vågnede hun og græd, indtil jeg tog ham i seng ... Hendes mave plagede næsten ikke os, hun ville bare blive ved siden af sis)))) Derfor lykkedes det mig ikke at gøre husarbejde, jeg er mere Jeg sov med babyen, så jeg havde styrken til at passe hende.