Når børnene begynder at sove hele natten

Ved fødslen glemmer mange mødre gode nætter, da søvnen hos nyfødte er alarmerende og følsom. Nogle babyer vågner bare et par gange om natten for at fodre, andre ryster over enhver rasling og knirk. Der er en tredje gruppe babyer, der får nok søvn i løbet af dagen, og om natten er de aktive. Mange forældre er interesseret i, når et barn begynder at sove hele natten uden at vågne op. Dette problem løses individuelt for alle, da grundene, der forstyrrer lydsøvn for nyfødte børn, er forskellige for alle.

Funktioner ved babysøvn afhængig af deres alder

Perioden for lydsøvn hos et barn varer cirka en time. Efter det kommer en anden fase, hvor babyen kan vågne op af en sultfølelse eller bare kede sig.

For det meste er søvnen hos spædbørn overfladisk, så en skarp lyd og høje samtaler kan vække dem. Du behøver dog ikke at tippe og holde dødbringende stilhed, mens babyen sover. Du skal gradvist tilpasse barnet til at sove med en let støj, fremmede lyde: du kan tænde for klassisk musik ved lavt lydstyrke. På Internettet kan du downloade passende lydoptagelser (vælg med god lydkvalitet) og tænde dem, når du stabler et barn. Tættere på seks måneder begynder barnet at sove mere sundt uden at blive distraheret af lyde.

Et barn har brug for en sund søvn i alle aldre, da det er i barndommen, at nervesystemet dannes. Hvordan og hvor meget babyen sover afhænger af hans humør, trivsel og udvikling. Et søvnigt barn er mere tilbøjeligt til at kende verden omkring sig, spise bedre og udføre de nødvendige øvelser.

Baseret på hvordan babyen sover om natten, kan de opdeles i grupper:

1. Babyen sover praktisk talt ikke om natten. Folk siger om sådanne nyfødte, der "forvirrede dag og nat." Med alderen kan der forekomme andre problemer, der forstyrrer langvarig og stærk babysøvn. I de første tre måneder af babyen kolik kan forstyrrederefter - begyndervanskeligheder.
2. Børns søvn om natten afbrydes flere gange. Ofte findes hos nyfødte hypertonicitet i arme og benDerfor er de ikke ansvarlige for deres bevægelser. Om natten kan den forkerte bølge vække barnet, og han kan være bange.
3. Barnet vågner et par gange for at spise. Hyppig fodring af nyfødte er forbundet med den hurtige absorption af mælk.Børnet kan ikke falde i søvn med en "buldrende mave."
4. Babyen sover hele natten uden at vågne op. Dette er ekstremt sjældent hos nyfødte og er et kontroversielt spørgsmål. Nogle børnelæger anbefaler obligatorisk natfodring.

Baseret på hvilken gruppe babyen hører til, gives der anbefalinger om, hvordan han hjælper ham med at sove roligt og fast om natten.

Video: hvis barnet ikke sover godt

Hvordan sover din baby?

• Baby ugle vågen om natten, sove i løbet af dagen

På mange måder er unge forældre skylden for denne opførsel hos babyen. Det er nødvendigt at snakke og lege oftere med sådanne børn i løbet af dagen, men barnets tilstand skal ikke overdrives. I dagslys må du ikke lukke gardiner, persienner: lad sollys trænge ind i rummet.

Om aftenen, inden du går i seng, skal du tage bade med en mulig tilføjelse af kamille, en serie af. Når du bruger urter, skal du huske at overvåge barnets hudtilstand, de forårsager allergi hos nogle mennesker, og i stedet for god søvn kan dit barn opleve ubehag og kløe. Vandtemperaturen skal være 37-38 grader, babyen vil begynde at fryse og som et resultat varme sig selv med forskellige kropsbevægelser, hvilket vil føre til en ophidset tilstand.

Forsøg også ikke at give nye legetøj til barnet, før han går i seng, lad ham være omgivet af det allerede studerede miljø. Så det vil være lettere for ham at falde i søvn uden at begejstre hans bevidsthed. Inden du går i seng, kan du enten synge en bestemt vuggevise eller tænde for specielt forberedt musik. Et sådant ritual hjælper barnet med at indse, at han bliver sat i søvn.

Hvis et barn har hyperaktivitet, der forhindrer ham i at sove godt, kan svirvling anvendes. Tvister er i gang om dette emne. Nogle børnelæger, der allerede er på barselhospitalet, fraråder at svæve børn. Hvert barns opførsel er individuel og overholder ikke strenge regler: nogle børn sover fredeligt i veste, mens andre vågner op fra deres bevægelser. Op til tre til fire måneder kan du svæve et barn i det mindste før en nattesøvn, dette vil hjælpe ham med at sove uden at blive distraheret af hans arme og ben. (Swaddling: “FOR” og “MOD”)

• Babyen sover godt, men vågner undertiden op

Dette forklares af både midlertidige årsager (kolik, tandbånd) og en vis fysisk ulempe. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at analysere disse opvåkninger. Måske er bleen fuld, eller babyen er ubehagelig.

Indstil temperaturen i rummet for at fremme god søvn: ventiler rummet, øg eller mindsk luftfugtigheden. Hvis den nyfødte ammes, har han måske bare ikke nok af sin mors bryst til at berolige hende. Det bemærkes, at når du nægter amning, begynder babyen at sove hele natten uden natlig føde. Men skynd dig ikke at fravænde babyen fra brystet, dette kan føre til den modsatte effekt: babyen vil begynde at blive nervøs og græde. Optimale børnelæger overvejer tid efter et år fra fødslen. (hvornår skal man fravenne en baby fra brystet?)

• Et barn vågner om natten af ​​sult

Det mest almindelige tilfælde, når en baby vågner op for at spise mad. I de første måneder efter fødslen anbefales hyppig fodring i små portioner. Med alderen øges den krævede daglige mængde af konsumeret mad: barnet spiser sjældnere, men mere. Når den daglige diæt bliver ældre, bliver den mere forskelligartet: frugt, grøntsagspure, korn, supper indføres (første lokke: hvordan man starter) Desuden kan barnet også sove om natten af ​​en følelse af sult. Selvom nogle gange sådanne opvåkninger kan forbindes simpelthen med vane. Prøv at udskifte foder med mælk eller en blanding af almindeligt vand. Hvis barnet ikke falder i søvn og er slem, er han sulten.

Normal alder for fravænning om natten er ni måneder gammel. Men skynder dig ikke at tro, at babyen på dette tidspunkt vil stoppe med at spise i mørket. Som de sagde, barnets udvikling er individuel, og hvis barnet er generet af tænder, er det usandsynligt, at han sover roligt. Andre børnelæger rådgiver ikke om at undgå natfodring, før de når en alder.Hvis du ammer, skal de fortsættes under amning eller udtrykkes om natten. Prolactin, nødvendigt til amning, produceres kun om natten.

Småbørn kan ikke udholde sult i modsætning til voksne. Det skal huskes, at barnet begynder at sove hele natten uden mad, når de bliver mentalt og fysisk i stand til det. Hvis du beslutter at nægte natfodring, skal du gøre dette gradvist. Der er en række tip, der kan hjælpe i denne proces.

1. Det meste af den daglige mængde af konsumeret mad skal gives til barnet i løbet af dagen.
2. Hold en klar daglig rutine.
3. Inden du går i seng, skal du fodre babyen godt, så han sover længere.
4. Udskiftning af mælk / blanding vand eller babyte om natten. Reducerer volumen af ​​natdelen.
5. Barnet skal falde i søvn af sig selv. Således, hvis du vugger ham lidt i hans arme, i en vugge eller i en krybbe, er du nødt til at efterlade babyen i døsighed.

• Baby sover ikke om natten efter at han er nået en alder

Når et barn bliver ældre, er der mulighed for en mundtlig aftale med ham. I denne alder for babyen er den indre atmosfære i familien vigtig, den nødvendige kærtegn og pleje. Jo roligere forholdet mellem forældre er, jo stærkere er nervesystemet og søvn hos barnet.

Om emnet babysøvn

• Hvordan man sætter et barn i søvn uden tårer og vagaries;
• Barnet sover ikke godt om dagen;
• Et barn op til et år sover ikke godt om natten;
• Barnet starter ofte i en drøm;
• Kan en baby sove på maven?

Vær opmærksom på dit barn: hans ønsker og problemer. Dette vil hjælpe barnet med at sove sundt og sikkert om natten og i løbet af dagen til at udvikle sig og lære. Når børnene begynder at sove hele natten, har mor og far mere fritid, herunder til yderligere genopfyldning af familien.

Video: Baby sove regler