29η εβδομάδα εγκυμοσύνης, τι συμβαίνει στο έμβρυο και τι αισθάνεται η γυναίκα

29η εβδομάδα εγκυμοσύνης. Το βάρος του εμβρύου είναι περίπου 1,4 κιλά, το συνολικό μήκος του σώματος είναι περίπου 38 εκ. Είναι καιρός η μέλλουσα μητέρα να κυριαρχήσει τη μέθοδο υπολογισμού των κινήσεων.

Περιεχόμενο

Πόσους μήνες υπάρχουν τώρα;

Η 29η μαιευτική εβδομάδα είναι η 27η από την προτεινόμενη σύλληψη. Ξεκινάτε τον όγδοο σεληνιακό μήνα της εγκυμοσύνης. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις ημερομηνίες και τους υπολογισμούς εδώ..

Τι συμβαίνει στο μωρό

Τώρα το μωρό μεγαλώνει και ενοποιεί τα προηγούμενα επιτεύγματα. Η πιο ενεργή ανάπτυξη του υποδόριου λίπους συνεχίζεται, και όχι μόνο το συνηθισμένο που έχει κάθε άτομο. Το έμβρυο σχηματίζει επίσης ένα ειδικό καστανό λίπος. Όταν το μωρό γεννιέται, αυτή η ουσία θα την προστατεύσει τέλεια από το κρύο. Αυτό είναι σημαντικό, δεδομένου ότι η ρύθμιση της θερμότητας στα νεογνά δεν έχει καθιερωθεί αμέσως.

Επιπλέον, συνεχίζεται ο σχηματισμός σμάλτου δοντιών στα βασικά δόντια. Ο σκελετός του εμβρύου παραμένει ενεργά ανοργανοποιημένος. Αυτό απαιτεί περίπου 250 mg ασβεστίου κάθε μέρα. Έτσι, υπάρχουν γαλακτοκομικά προϊόντα που χρειάζεστε κάθε μέρα. Εάν το ασβέστιο δεν είναι αρκετό, αρχίζει κυριολεκτικά να ξεπλένεται από τα οστά της μαμάς. Τα δόντια επηρεάζονται πρώτα, γίνονται εύθραυστα, ευαίσθητα. Εάν παρατηρήσετε αυτό το σύμπτωμα, ενημερώστε επειγόντως το γιατρό σας για αυτό. Μπορεί να χρειαστείτε συμπληρώματα ασβεστίου στην περίπτωσή σας.

Τι άλλο είναι γνωστό για την ανάπτυξη του εμβρύου:

βελτίωση του ήπατος, των πνευμόνων
το πάγκρεας και ο φλοιός των επινεφριδίων παράγουν ήδη ορμόνες.
μειώνεται η ποσότητα του λιπαντικού του δέρματος και των μαλλιών σε όλο το σώμα.

Πώς βρίσκεται το έμβρυο τώρα; Πολλά παιδιά έχουν ήδη εγκατασταθεί σωστά, δηλαδή, προς τα κάτω. Αλλά η θέση του σώματος του μωρού μπορεί να μην αλλάξει ακόμη μία φορά πριν από τη γέννηση. Τώρα δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε. Όταν δύο παιδιά μεγαλώνουν αμέσως κάτω από την καρδιά της μητέρας, είναι πιο περιορισμένα, λιγότερο χώρο για πραξικοπήματα. Αλλά τα δίδυμα σε αυτήν την περίοδο δεν καταλαμβάνουν πάντα τη σωστή θέση.

Οι εμβρυϊκοί τρόμοι γίνονται πιο έντονοι, μερικές φορές προκαλούν δυσφορία και πόνο. Εάν το μωρό σας χτυπάει συχνά κάτω από τα πλευρά, μπορεί να είστε πολύ χαλάρωση. Καθίστε για να καθίσετε πίσω σε μια καρέκλα, πολυθρόνα ή καναπέ. Αν είναι δυνατόν, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας.

Μετρώντας κινήσεις

Πολλές μητέρες ακούνε συχνά για τον υπολογισμό των εμβρυϊκών κινήσεων, αλλά δεν ξέρουν γιατί είναι απαραίτητο. Τώρα ήρθε η ώρα να μάθετε τα πάντα με λεπτομέρεια.

Η μέτρηση των κινήσεων είναι ένας άλλος τρόπος για τη διάγνωση της κατάστασης του μωρού. Δεν απαιτείται εξοπλισμός για αυτό - απλώς ένα ήρεμο περιβάλλον:

Επιλέξτε τη σωστή στιγμή που δεν θα σας αποσπούν την προσοχή. Χρειάζεστε μόνο μια ώρα.
Καθίστε άνετα: καθίστε, ξαπλώστε.
Αφιερώστε χρόνο και μετρήστε κάθε κίνηση του εμβρύου.Εάν φοβάστε να χαθείτε, απλώς πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και βάλτε ένα "τσιμπούρι" - τότε μετρήστε.

Σε μια περίοδο 29 εβδομάδων εγκυμοσύνης, θα πρέπει κανονικά να μετράτε περίπου δέκα κινήσεις. Αν έχετε λιγότερα, ίσως το μωρό κοιμάται. Αλλά αυτό μπορεί να σημαίνει κάποια προβλήματα στην ανάπτυξή του. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να ανησυχεί μπροστά. Περιμένετε λίγο και επαναλάβετε την καταμέτρηση. Αυτή τη φορά, προσπαθήστε να διαθέσετε χρόνο αμέσως μετά το γεύμα - ίσως την τελευταία φορά που το μωρό δεν είχε αρκετή ενέργεια.

Εάν αρκετές φορές δεν ήταν δυνατό να μετρήσετε δέκα κινήσεις μέσα σε μια ώρα, ενημερώστε το γιατρό σας. Θα πραγματοποιήσει μια επιπλέον εξέταση, θα συνταγογραφήσει υπερηχογράφημα και / ή CTG (αυτή είναι η καρδιοτογραφία, ένας έλεγχος της καρδιακής δραστηριότητας του εμβρύου).

Εάν έχετε μετρήσει περισσότερες από δέκα κινήσεις, ενημερώστε επίσης το γιατρό. Πιστεύεται ότι η υπερβολική εμβρυϊκή δραστηριότητα υποδηλώνει υποξία. Αυτό ονομάζεται έλλειψη οξυγόνου.

Φωτογραφία υπερήχου την 29η εβδομάδα:

Έτσι το μωρό κινείται έτσι like

Τα αισθήματά σου

Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες αρχίζουν να κουράζονται αργά από την κατάστασή τους. Το δεύτερο τρίμηνο έληξε, συνήθως είναι το πιο ευημερούμενο και εύκολο σε όλη την περίοδο. Το σώμα σας προετοιμάζεται για τον τοκετό, που δεν έχει απομείνει πολύς χρόνος.

Ήδη εξοικειωθείτε:

γρήγορη κόπωση
υπνηλία;
αδυναμία να λυγίσει, να δει τα πόδια του.
αυξημένη όρεξη
συχνουρία;
διογκωμένος ομφαλός.

Τώρα, στη χαρά του να περιμένεις ένα παιδί, μπορούν να προστεθούν πολλές δυσάρεστες αισθήσεις. Χαλάσουν τη διάθεση και μπορούν να επιδεινώσουν την κατάστασή σας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παράγονται ειδικές ορμόνες στο σώμα σας που χαλαρώνουν τους λείους μυς σας. Αυτός είναι ένας εσωτερικός μυϊκός ιστός. Η χαλάρωση είναι απαραίτητη ώστε η μήτρα να μην αισθάνεται άγχος μέχρι τη γέννηση, να μην έχει υπερβολικό τόνο. Αλλά αυτή η ευεργετική ιδιότητα του σώματός σας έχει δύο παρενέργειες.

Καούρα. Υπάρχει ένας μικρός δακτύλιος μυς μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου. Κανονικά, κλείνει σταθερά το όριο μεταξύ αυτών των δύο οργάνων. Όταν αυτός ο πυλώνας χαλαρώνει, ο γαστρικός χυμός μπορεί να εκτοξευθεί από το στομάχι στον οισοφάγο. Όταν συμβεί αυτό, έχετε καούρα. Για να επιβιώσει αυτό το φαινόμενο θα βοηθήσει τα δημητριακά και το ζελέ. Δημιουργούν μια επικάλυψη στο στομάχι και σε κάποιο βαθμό προστατεύουν τον οισοφάγο.
Δυσκοιλιότητα. Η χαλάρωση των λείων μυών μειώνει την εντερική κινητικότητα, δηλαδή μειώνει τον αριθμό των συσπάσεων. Εξαιτίας αυτού, τα κόπρανα κινούνται αργά και μερικές φορές ακόμη και συσσωρεύονται. Αυτό είναι πολύ ανεπιθύμητο - τέτοιοι εσωτερικοί σχηματισμοί εμποδίζουν την ανάπτυξη της μήτρας. Δεν πρέπει να έχετε καρέκλα λιγότερο από μία φορά την ημέρα. Εάν παρουσιαστεί κάποιο πρόβλημα, τα δαμάσκηνα, τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα βρασμένα φρούτα από αυτά θα βοηθήσουν γρήγορα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα στην τουαλέτα και να πιέζετε, διαφορετικά η δυσκοιλιότητα μπορεί να περιπλέκεται από αιμορροΐδες.

Άλλες δυσάρεστες αισθήσεις περιλαμβάνουν δύσπνοια, κράμπες, πρήξιμο και κιρσούς στα πόδια. Διαβάστε πώς είναι πιο εύκολο να επιβιώσετε αυτές τις συνθήκες στις προτάσεις μας.

Στάση ύπνου

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε στο στομάχι σας για αρκετούς μήνες τώρα. Στο τρίτο τρίμηνο, πολλές γυναίκες βαριούνται με τον ύπνο στο πλάι τους, θέλω κάποια ποικιλία. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να ξαπλώσετε ανάσκελα.

Το γεγονός είναι ότι στην περιοχή μεταξύ του τέταρτου και του πέμπτου οσφυϊκού σπονδύλου ξεκινά ένα πολύ μεγάλο αιμοφόρο αγγείο - το κατώτερο φλέβα. Πηγαίνει μέχρι την καρδιά. Όταν μια έγκυος γυναίκα βρίσκεται στην πλάτη της, η ενήλικη μήτρα επιβιώνει από φλέβα και περιπλέκει πολύ τη ροή του αίματος. Ορισμένες γυναίκες ταυτόχρονα αισθάνονται ζάλη και ζάλη. Κάποιος δεν εμφανίζει τέτοια συμπτώματα. Αλλά ανεξάρτητα από τις αισθήσεις μιας γυναίκας, η παροχή αίματος στο έμβρυο είναι επίσης διαταραγμένη.

Γι 'αυτό η προτεινόμενη θέση ύπνου είναι τώρα στο πλάι της. Εκείνοι με εμφανείς καρδιακές ανωμαλίες πρέπει να βρίσκονται στη δεξιά πλευρά τους. Για απόλυτη άνεση, συνιστάται να τοποθετείτε μαξιλάρια κάτω από το στομάχι και ανάμεσα στα γόνατα.Είναι καλό εάν η πλάτη έχει επίσης υποστήριξη για ύπνο.

Εάν δεν μπορείτε να ξαπλώσετε άνετα στο πλάι σας, μπορείτε να καθίσετε κατά το ήμισυ. Ταυτόχρονα, η θήκη σας πρέπει να γείρει υπό γωνία 45 μοιρών περίπου.

Σωστές στάσεις ύπνου

Απαλλάσσω

Η κολπική έκκριση πρέπει να είναι απαλή, διαφανής, χωρίς δυσάρεστη οσμή. Το πρωτόγαλα μπορεί να απελευθερωθεί από το στήθος. Είναι αδύνατο να το εκφράσουμε. Εάν τα ρούχα λερωθούν, υπάρχουν ειδικά μαξιλάρια για το σουτιέν, χρησιμοποιήστε τα ή απλά κομμάτια ενός επιδέσμου διπλωμένα πολλές φορές.

Μπορεί να έχετε μόνοι σας τσίχλα. Η άφθονη απόρριψη, λευκή και ξινή μυρωδιά, το υποδεικνύει. Η κίτρινη, καμπυλωμένη απόρριψη υποδηλώνει φλεγμονώδεις διεργασίες του ουροποιητικού συστήματος. Εάν η απόρριψή σας έχει γίνει ανώμαλη, πηγαίνετε αμέσως σε γιατρό.

Την 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η αιματηρή και βαριά υδαρή απόρριψη θεωρείται η πιο επικίνδυνη.

Πόνος

Πολλές μέλλουσες μητέρες έχουν συχνά πόνο στα πόδια αυτή τη στιγμή. Απλά πρέπει να περπατήσετε περισσότερο. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη - επειδή το φορτίο στα κάτω άκρα έχει αυξηθεί. Τα πόδια πρέπει να ξεκουράζονται πιο συχνά. Δεν μπορείτε να αρνηθείτε εντελώς το περπάτημα, διαφορετικά θα υπάρξουν προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος. Είναι σημαντικό να επιτευχθεί ισορροπία μεταξύ άσκησης και χαλάρωσης.

Μερικές φορές μπορείτε να αισθανθείτε το κάτω μέρος της κοιλιάς ή ολόκληρης της κοιλιάς. Στην πρώτη περίπτωση, οι σύνδεσμοι τεντώνονται, έτσι προσαρμόζονται στην αναπτυσσόμενη μήτρα. Στο δεύτερο, πιθανότατα νιώθετε προπονήσεις. Κατά καιρούς εμφανίζονται για λίγα δευτερόλεπτα, αλλά περνούν γρήγορα. Συναγερμός - εάν οι συστολές γίνονται πιο συχνές και πηγαίνουν σε συγκεκριμένα διαστήματα.

Πρόωρος τοκετός

Ο κίνδυνος ενός μωρού να γεννηθεί πρόωρα υπάρχει πάντα. Ο τοκετός σε 29 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι ένα ανεπιθύμητο φαινόμενο. Ο σύγχρονος ιατρικός εξοπλισμός είναι πιθανό να βοηθήσει το παιδί να επιβιώσει, αλλά ακόμα το μωρό θα είναι αδύναμο και δεν θα αναπτυχθεί πλήρως. Όποτε είναι δυνατόν, οι γιατροί προσπαθούν να σταματήσουν τον τοκετό αυτή τη στιγμή και να δώσουν στη μαμά την ευκαιρία να ενημερώσει το μωρό. Αλλά αν τα νερά έχουν ήδη φύγει, τότε υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να γεννηθεί.

Η πρόωρη γέννηση μπορεί να προκληθεί τεχνητά από τους γιατρούς. Αυτή η απόφαση μπορεί να ληφθεί μόνο εάν υπάρχει απειλή για τη ζωή της μητέρας ή / και του παιδιού. Για παράδειγμα, με καθυστερημένη τοξίκωση. Διαβάστε για αυτήν την κατάσταση εδώ.

Παρατηρήσεις γιατρού

Την 29η εβδομάδα, οι εξετάσεις και οι εξετάσεις συνταγογραφούνται κατά την κρίση του γιατρού σας. Εάν έχετε φυσιολογική υγεία, βάρος και πίεση, απλά πρέπει να τηρείτε το ημερολόγιο των επισκέψεων.

Κούμπες φωτογραφιών

Συστάσεις

[sc: rsa]

Εάν είναι δυνατόν, αυξήστε την ποσότητα φρούτων και λαχανικών στη διατροφή. Απλά μην συμπεριλάβετε εξωτικά φρούτα στη διατροφή σας. Το σώμα μπορεί να αντιδρά σε ασυνήθιστα τρόφιμα με δυσπεψία.
Φορέστε έναν επίδεσμο και ένα υποστηρικτικό σουτιέν.
Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα και τα παπούτσια σας δεν περιορίζουν τις κινήσεις σας, μην πιέζετε ή τρίβετε πουθενά.
Για να αποφύγετε τις αιμορροΐδες, φροντίστε να πλύνετε τον εαυτό σας με ζεστό νερό.
Εάν οι αιμορροΐδες έχουν ήδη ξεκινήσει, μην χρησιμοποιείτε φάρμακα (όπως υπόθετα) χωρίς τη συμβουλή γιατρού. Δεν έχουν εγκριθεί όλα τα φάρμακα αιμορροΐδων για χρήση σε έγκυες γυναίκες.
Με μικρό πρήξιμο στα χέρια και τα πόδια, εγκαταστήστε αντίθετο ντουλάπα.
Εάν σκέφτεστε να πάρετε αίμα ομφάλιου λώρου, μελετήστε προσεκτικά αυτό το θέμα, συμπεριλαμβανομένης της οικονομικής του πλευράς. Θα πρέπει να πληρώσετε όχι μόνο για την ίδια τη διαδικασία, αλλά και για την αποθήκευση του υλικού σε τράπεζα αίματος. Η ίδια η τράπεζα πρέπει να διαθέτει κρατική άδεια. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος απώλειας των βλαστικών κυττάρων που προκύπτουν.
Ακόμη και μικρές αγγειακές προεκτάσεις στα πόδια απαιτούν προσοχή. Οι κάλτσες συμπίεσης ή οι κάλτσες γονάτου θα σας βοηθήσουν. Η φθορά τους πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό σας.
Μην ακούτε δεισιδαιμονίες. Εάν γνωρίζετε ήδη εάν θα γεννηθεί ένα κορίτσι ή ένα αγόρι, μπορείτε να αγοράσετε τα πρώτα πράγματα για την κόρη ή τον γιο σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν μετά τον τοκετό δεν έχετε κανέναν να περιμένετε βοήθεια. Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει.
Μιλήστε με το μωρό, τραγουδήστε τραγούδια σε αυτόν, ενεργοποιήστε την αγαπημένη σας μουσική. Επιτρέψτε στην οικογένεια να επικοινωνήσει με τον οικοδεσπότη σας, εάν το θέλει.
Προσπαθήστε να αποφύγετε έντονα συναισθήματα, ακόμη και χαρούμενα. Οι ορμόνες του στρες και ιδιαίτερα ο φόβος είναι επιβλαβείς για το παιδί.
Μην ξεχνάτε τις καθημερινές βόλτες. Ακόμα κι αν υπάρχει χειμώνας και παγετός στο δρόμο, επιλέξτε τη θερμότερη ώρα της ημέρας και πηγαίνετε στον καθαρό αέρα. Για περπάτημα στη βροχή, αγοράστε καουτσούκ παπούτσια και μια καλή ομπρέλα.
Προσέξτε για κρυολογήματα και λοιμώξεις. Μη διστάσετε να φορέσετε μάσκα κατά τη διάρκεια εστιών γρίπης. Σε ζεστό καιρό, υπάρχουν εκρήξεις εντερικών παθήσεων. Το συχνό πλύσιμο των χεριών θα βοηθήσει στην προστασία από αυτά. Πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά πολύ προσεκτικά.
Κάνετε ασκήσεις Kegel, ειδικά εάν απελευθερώνεται μικρή ποσότητα ούρων όταν φταρνίζετε ή βήχετε.
Ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν μια συγκεκριμένη κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Ήδη, κάτι μπορεί να γίνει για να το αποτρέψει. Ελέγξτε τις αγαπημένες σας κωμωδίες και μελοδράματα, ξαναδιαβάστε βιβλία που σας αρέσουν. Απλώς θυμηθείτε: το περιεχόμενο πρέπει να είναι φωτεινό, χαρούμενο. Είναι σημαντικό να συγκεντρώσετε θετικά συναισθήματα για το μέλλον.