30 εβδομάδες εγκυμοσύνης

30 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Η πλήρης ανάπτυξη του εμβρύου φτάνει τα 36-38 cm, το βάρος φτάνει τα 1,5 kg. Μια μελλοντική μητέρα μπορεί να έχει πολλούς φόβους που σχετίζονται με μελλοντικές γεννήσεις. Πώς να τα ξεπεράσετε;

Σημαντικό σημείο

Κατά τη διάρκεια των 30 εβδομάδων της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πάει σε διακοπές, η οποία ονομάζεται ευρέως άδεια μητρότητας. Το επίσημο όνομα είναι άδεια μητρότητας. 140 ημέρες του διανέμονται εάν περιμένετε ένα μωρό. Οι μητέρες που είναι έγκυες με δίδυμα λαμβάνουν άδεια ασθενείας δύο εβδομάδες νωρίτερα.

Τι μήνας είναι?

Η 30η μαιευτική εβδομάδα είναι η 28η από τη σύλληψη. Τώρα έχετε τον όγδοο σεληνιακό μήνα της εγκυμοσύνης. Θα υπάρχουν περίπου δέκα από αυτά. Οι ημερολογιακοί μήνες σε ολόκληρη την περίοδο ταιριάζουν λιγότερο - εννέα με λίγο. Ενδιαφέρουσες για τις ημερομηνίες και τους υπολογισμούς τους διαβάστε εδώ.

Τι συμβαίνει στο έμβρυο

Κατά την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του αμνιακού υγρού αυξάνεται ελαφρώς και είναι περίπου 0,75 λίτρα. Η μήτρα συνεχίζει να μεγαλώνει, αλλά το μωρό σας μεγαλώνει γρηγορότερα. Τώρα είναι ήδη στενά κάτω από την καρδιά σας. Ωστόσο, το μωρό καταφέρνει να μετακινεί όχι μόνο τα άκρα και το κεφάλι, αλλά και να κυλάει εντελώς.

Στο Διαδίκτυο μπορείτε συχνά να βρείτε τη δήλωση ότι τώρα το έμβρυο διακρίνει ήδη το φως από το σκοτάδι. Και αν φέρετε μια φωτεινή πηγή φωτός στο στομάχι σας, τότε το μωρό σίγουρα θα στραγγίσει. Είναι αλήθεια?

Τα μάτια του εμβρύου έχουν από καιρό αποκτήσει την ικανότητα να ανταποκρίνονται σε πηγές φωτός. Αλλά μπορεί να το εκμεταλλευτεί μόνο από τη γέννηση. Φανταστείτε: τώρα το μωρό σας περιβάλλεται από αμνιακό υγρό και παχιά τοιχώματα της κοιλότητας της μήτρας. Προσθέστε σε αυτό ένα στρώμα μυών, υποδόριου λίπους και δέρματος. Κανένα φως δεν διεισδύει μέσω τέτοιων πολυστρωματικών κελυφών. Έτσι, τα μάτια του εμβρύου είναι ακόμα σε σχετικά γαλήνη και το ίδιο το παιδί βρίσκεται στο σκοτάδι. Ανακλαστικά το μωρό αναβοσβήνει και κινεί ακόμη και τους οφθαλμούς, αλλά αυτή είναι μόνο μια προπόνηση πριν από τις μελλοντικές γεννήσεις, όπως όλες οι άλλες κινήσεις.

Τώρα πολλά παιδιά έχουν "χτένισμα": τα μαλλιά στο κεφάλι γίνονται πιο παχιά. Αλλά το χνούδι σε όλο το σώμα εξαφανίζεται σταδιακά. Το δέρμα του εμβρύου συνεχίζει να λειαίνει σταδιακά λόγω της αύξησης του υποδόριου στρώματος λίπους.

Κανονικά, την 30η εβδομάδα, τα γεννητικά όργανα (τόσο κορίτσια όσο και αγόρια) πρέπει να εξελιχθούν σε κατάσταση όπως στα νεογέννητα παιδιά. Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην συμβεί. Για παράδειγμα, στα νεογέννητα αγόρια, οι όρχεις δεν πέφτουν πάντα στο όσχεο, αυτό συμβαίνει σταδιακά αργότερα.

Συνεχίζεται η ανάπτυξη του εγκεφαλικού φλοιού και ο σχηματισμός νέων γυροσκοπίων. Αυτή η διαδικασία πηγαίνει μέχρι τη γέννηση.

Ανακάτεμα

Τώρα είναι αστείο να θυμάστε πώς κάποτε θα μπορούσατε να συγχέετε τους πρώτους τρόμους του μωρού σας με υπερβολική εντερική δραστηριότητα.Τώρα, κάθε κίνηση γίνεται αισθητή και μερικές φορές οδυνηρά. Οι εμβρυϊκές κινήσεις είναι συχνά μια αντίδραση στις ενέργειές σας.

Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί αρχίζει να κινείται λιγότερο συχνά, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό για αυτό. Κανονικά, το μωρό πρέπει να ηρεμεί μόνο πριν από τον τοκετό - όταν γίνεται πολύ γεμάτο.

Ο κατά προσέγγιση αριθμός εμβρυϊκών κινήσεων (πρότυπα για την 30η εβδομάδα):

• ανά ώρα - τουλάχιστον έξι φορές.
• εντός έξι ωρών - 10 φορές ή περισσότερο.
• για μισή ημέρα - τουλάχιστον 24 φορές.

Έτσι κινείται το μωρό στις 30 εβδομάδες

Φόβοι και ανησυχίες

Κατά το πρώτο τρίμηνο, πολλές γυναίκες φοβούνται να χάσουν το μωρό τους. Το δεύτερο τρίμηνο συνήθως φέρνει ευημερία και γαλήνη. Τώρα οι φόβοι μπορεί να επιστρέψουν:

1. Φόβος πόνου κατά τον τοκετό. Μην αφήνετε τον εαυτό σας πανικό. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι ανακούφισης του πόνου για τοκετό. Επιπλέον, πολλές γυναίκες παραδέχονται ότι ο φόβος τους ήταν υπερβολικός.
2. "Τι γίνεται αν με κόψουν." Η χειρουργική επέμβαση κατά τον τοκετό είναι δύο τύπων. Πρόκειται είτε για καισαρική τομή είτε για περινεϊκή τομή. Και οι δύο αυτές ενέργειες πραγματοποιούνται μόνο με την παρουσία ειδικών ενδείξεων και αποκλειστικά για την πρόληψη περισσότερων βλαβών στη μητέρα και το παιδί. Για παράδειγμα, μια τομή καβάλου φέρνει πολύ λιγότερα προβλήματα από μια αυθόρμητη ρήξη, η οποία μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να ράψει.
3. Φόβος αφόδευσης κατά τον τοκετό. Πολλές ιστορίες για τέτοιες περιπτώσεις κάνουν πολλούς ανθρώπους να πανικοβληθούν - "τι γίνεται κι εγώ"; Ωστόσο, στο πρώτο στάδιο της εργασίας, ο καθαρισμός του εντέρου είναι υποχρεωτικός. Αλλά αν συμβεί αφόδευση, θυμηθείτε: αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία, απολύτως φυσική. Και σίγουρα δεν πρέπει να το σκέφτεστε τώρα, όταν απομένει πολύς χρόνος πριν από τη γέννηση.
4. Φόβος να μην φτάσει στο νοσοκομείο. Στη ζωή των γυναικών, ο τοκετός συμβαίνει μερικές φορές σε αυτοκίνητα, αεροπλάνα και στο σπίτι. Εάν αισθάνεστε αυτό το είδος φόβου, μπορείτε να προετοιμάσετε ό, τι χρειάζεστε για ένα ταξίδι στο νοσοκομείο μητρότητας αυτήν τη στιγμή. Εάν δεν αποσυρθείτε με το τηλεφώνημα ή δεν καλέσετε το ασθενοφόρο, το μωρό είναι πιθανό να γεννηθεί σε ειδικό τμήμα του νοσοκομείου.

Τα αισθήματά σου

Αυτή τη στιγμή, πολλές μητέρες είναι ιδιαίτερα ευχαριστημένες με τις πολυαναμενόμενες διακοπές. Τέλος, μπορείτε να κοιμηθείτε αρκετά, να σταματήσετε να σκέφτεστε τη δουλειά και να ασχοληθείτε με την προετοιμασία για μια συνάντηση με το μωρό.

Το βάρος σας από την αρχή της εγκυμοσύνης έως την 30η εβδομάδα μπορεί να αυξηθεί κατά 5,5-10,5 κιλά. Όλα είναι πολύ ατομικά εδώ. Ο κύριος δείκτης του κανόνα είναι η ευημερία σας, η απουσία οιδήματος και άλματα βάρους.

Τώρα μπορείτε να παρατηρήσετε ότι τα συνηθισμένα παπούτσια έχουν περιοριστεί, αν και δεν παρατηρείτε πρήξιμο στα πόδια. Το γεγονός είναι ότι κάτω από το βάρος του σώματός σας, η αψίδα του ποδιού μπορεί ελαφρώς να ισιώσει. Εξαιτίας αυτού, το πόδι μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς σε μέγεθος. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να αντικατασταθούν τα σφιχτά παπούτσια. Μετά τον τοκετό, τα πόδια θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Ωστόσο, όταν παρεκκλίνετε από τη διατροφή, μπορεί να εμφανιστούν καούρα και δυσκοιλιότητα. Μπορεί να ενοχληθείτε από κράμπες, πρήξιμο, κιρσούς. Η αναπτυγμένη μήτρα πιέζει το διάφραγμα και δυσκολεύει την αναπνοή, εμφανίζεται δύσπνοια. Συμβαίνει επίσης λόγω του αυξημένου φορτίου στην καρδιά. Στις προτάσεις μας θα βρείτε συμβουλές για καθεμία από τις προϋποθέσεις.

Απαλλαγή και πόνος

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κάτι πονάει συχνά σε έγκυες γυναίκες. Αυτό είναι συνήθως η πλάτη, το κάτω μέρος της πλάτης, η κάτω κοιλιακή χώρα ή τα πόδια. Μικρή δυσφορία είναι συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ο σοβαρός πόνος απαιτεί υποχρεωτική προσοχή, αναφέρετέ τους στο γιατρό σας ή καλέστε ασθενοφόρο.

Η κανονική απόρριψη πρέπει να είναι ασθενής, χωρίς έντονο χρώμα και οσμή. Οποιαδήποτε απόκλιση απαιτεί εξέταση. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι η αιμορραγία και η έντονη υδαρή απόρριψη. Μπορούν να μιλήσουν για τους κινδύνους που έχει το μωρό πριν από την προθεσμία.

Πρόωρος τοκετός

Εάν δεν μπορείτε να μεταδώσετε την εγκυμοσύνη ή πρέπει να γεννήσετε λόγω επιπλοκών, το μωρό έχει κάθε πιθανότητα να επιβιώσει. Ωστόσο, για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες, θα χρειαστεί ειδικό ιατρικό εξοπλισμό και επίβλεψη.

Επίσκεψη στην προγεννητική κλινική

Την εβδομάδα 30, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει εξέταση αίματος για HIV και σύφιλη. Κατά τη διεξαγωγή γενικών εξετάσεων και εξετάσεων για το σάκχαρο στο αίμα, δεν αποκλείεται η εξέταση κολπικού επιχρίσματος. Όλα εξαρτώνται από την κατάστασή σας, την ευεξία και τη γενική πορεία της εγκυμοσύνης.

Η καρδιοτογραφία και ο υπέρηχος μπορούν να συνταγογραφηθούν σύμφωνα με τις ενδείξεις. Κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης υπερήχων, ένας ειδικός θα ελέγξει το μήκος των άκρων του μωρού σας, την περιφέρεια του κεφαλιού και του στήθους του, την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων, τη θέση του πλακούντα και την ποσότητα του αμνιακού υγρού.

Συνήθως, στο τρίτο τρίμηνο, μια επίσκεψη στον γυναικολόγο πραγματοποιείται μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.

Κούμπες φωτογραφιών

Συστάσεις

[sc: rsa]

1. Το φαγητό σας πρέπει να είναι κλασματικό, χωρίς υπερκατανάλωση τροφής. Πίνετε πολλά υγρά. Θα πρέπει να είναι ποτά φρούτων, φυσικοί χυμοί, κομπόστες.
2. Με μετεωρισμό, μια σαλάτα τριμμένο καρότο, μήλα και ξινή κρέμα βοηθά καλά. Τα σταφύλια θα πρέπει να εγκαταλειφθούν.
3. Η δυσκοιλιότητα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να εξαλειφθεί με καθαρτικά. Εξοικειωθείτε με την καθημερινή χρήση αποξηραμένων βερίκοκων και δαμάσκηνων.
4. Εάν αισθάνεστε καρδιακό παλμό ή δύσπνοια, μετακινήστε πιο αργά. Μάθετε πώς να υπολογίζετε σωστά το χρόνο, ώστε να μην βιαστείτε οπουδήποτε και να μην αργήσετε.
5. Ο βήχας και το ζελέ θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της καούρας.
6. Για να αποφύγετε τη ζάλη, μην αλλάζετε ποτέ τη θέση του σώματός σας απότομα.
7. Εάν έχετε πονοκέφαλο, η ηρεμία, η σιωπή και το σκοτάδι θα σας βοηθήσουν. Σε τέτοιες συνθήκες, αυτή η δυσάρεστη κατάσταση είναι ταχύτερη.
8. Επικοινωνήστε με το μωρό. Χτυπήστε το στομάχι σας, τραγουδήστε τραγούδια, ακούστε μουσική και διαβάστε δυνατά.
9. Το σεξ πρέπει να είναι απαλό, προσεκτικό. Μην κουράζεσαι Η οικεία ζωή θα πρέπει να σταματήσει εάν περιμένετε δύο παιδιά. Άλλες αντενδείξεις είναι ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού και ολιγοϋδραμνίου.
10. Μην ξεχάσετε να εκδώσετε πιστοποιητικό γέννησης. Αυτό είναι ένα ειδικό έγγραφο που πρέπει πάντα να έχετε μαζί σας μαζί με το διαβατήριό σας, την ιατρική σας πολιτική και την κάρτα ανταλλαγής.
11. Μείνετε τη νύχτα με τη μέγιστη άνεση. Συμπληρώστε μαξιλάρια για να ταιριάζει κάτω από την πλάτη, το στομάχι και ανάμεσα στα γόνατά σας.
12. Μην ξαπλώνετε στην πλάτη σας, αυτό διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος. Μπορείτε να κάνετε κλίση όταν η πλάτη αποκλίνει υπό γωνία 45 μοιρών. Από αυτήν την κατάσταση, είναι καλύτερο να στραφείτε πρώτα στη μία πλευρά και μόνο μετά να καθίσετε και να σηκωθείτε στα πόδια σας.
13. Εάν έχετε αϋπνία, κάντε το βράδυ όσο πιο ήρεμο γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μην παρακολουθείτε ταινίες, ειδικά συναισθηματικές. Εάν πηγαίνετε σε μια επίσκεψη ή φιλοξενείτε κάποιον, προσπαθήστε να το κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
14. Δημιουργήστε μια λίστα με όλα όσα χρειάζεστε για το μωρό και για τον εαυτό σας. Φέρτε το μαζί σας για να συμπληρώσετε ή να αλλάξετε όποτε θέλετε.
15. Μην ξεχνάτε την πρόληψη των ραγάδων. Μπορούν να εμφανιστούν στο στομάχι, στο στήθος και στους γοφούς. Χρησιμοποιήστε ειδικές λοσιόν και κρέμες ή ελαιόλαδο υψηλής ποιότητας.
16. Αποφύγετε προσεκτικά μολυσματικά και κρυολογήματα. Τα παθογόνα μικρόβια στο αίμα σας μπορούν να βλάψουν το μωρό σας, όπως πολλά φάρμακα.
17. Γιορτάστε τους αγώνες εκπαίδευσης. Δεν χρειάζεται να είναι τακτικές.

Πριν από την παράδοση, απομένουν λίγο περισσότεροι από δύο ημερολογιακοί μήνες. Κάντε ένα σχέδιο για το χρόνο πριν και μετά τον τοκετό για να διανείμετε σωστά το χρόνο και την ενέργειά σας.

← 29 εβδομάδα                         31 εβδομάδες →

Οδηγός βίντεο: 30 εβδομάδες εγκυμοσύνης τι συμβαίνει στο μωρό και τη μητέρα, πρήξιμο των ποδιών, φόβοι για τον τοκετό

[sc: διαφημίσεις]

Καταπολέμηση της κόπωσης