Τοξίκωση σε έγκυες γυναίκες και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Η τοξίκωση είναι μια συχνή και συχνότερη επιπλοκή της εγκυμοσύνης. Τα στατιστικά στοιχεία της ΠΟΥ δείχνουν ότι κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, έως και το 90% όλων των εγκύων γυναικών πάσχουν από τοξίκωση. Σε μεταγενέστερα στάδια, η τοξίκωση είναι λιγότερο συχνή: επηρεάζουν περίπου το 40% των εγκύων. Ακόμη και η ιατρική του 21ου αιώνα δεν είναι σε θέση να διορθώσει αυτούς τους δείκτες.

τοξίκωση σε έγκυες γυναίκες

Πρώιμη και όψιμη τοξίκωση

Η τοξίκωση, η οποία ξεκινά ταυτόχρονα με την έναρξη της εγκυμοσύνης και διαρκεί έως και 12-16 εβδομάδες, ονομάζεται νωρίς. Συνήθως αυτή η κατάσταση είναι αρκετά εύκολη και δεν προκαλεί περαιτέρω επιπλοκές. Αλλά η πρώιμη τοξίκωση μπορεί να είναι σοβαρή. Αυτό συμβαίνει στο 1-2% των περιπτώσεων.

Η καθυστερημένη τοξίκωση, σε αντίθεση, δεν είναι εύκολη. Αυτό είναι πάντα μια σοβαρή επιπλοκή εγκυμοσύνης, η οποία είναι επικίνδυνη για τη μητέρα και το μωρό. Για παράδειγμα, με καθυστερημένη τοξίκωση στο 30% των περιπτώσεων, ο τοκετός συμβαίνει πρόωρα. Εάν δεν λάβετε μέτρα, τότε σε 25% των περιπτώσεων η καθυστερημένη τοξίκωση είναι η αιτία του μητρικού θανάτου κατά τον τοκετό ή αμέσως μετά από αυτά.

Η τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται μόνο κατά την περίοδο της κύησης, σε καμία άλλη περίπτωση ζωής δεν συμβαίνει. Ο τοκετός σημαίνει την παύση οποιασδήποτε τοξικότητας.

Γιατί προκύπτει

Δεν είναι ακόμα γνωστό ακριβώς για ποιους λόγους συμβαίνει η τοξίκωση των εγκύων γυναικών. Υπάρχουν πολλές θεωρίες, μερικές κατανοούνται μόνο από επαγγελματίες γιατρούς, εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές θεωρίες:

  1. Neuroreflex. Οι υποδοχείς του ενδομητρίου (η εσωτερική επένδυση της μήτρας) ερεθίζονται από την προσκόλληση και την ανάπτυξη του εμβρύου. Ένα σήμα σχετικά με αυτό εισέρχεται σε ένα ορισμένο μέρος του εγκεφάλου όπου βρίσκονται τα νευρικά κέντρα, τα οποία είναι υπεύθυνα για αντιδράσεις και αντανακλαστικά: εμετικά, οσφρητικά, πεπτικά και παρόμοια. Η αντίστροφη αντίδραση του εγκεφάλου - αυτή είναι τοξίκωση.
  2. Τοξικός. Το έμβρυο παράγει ουσίες που είναι ξένες στο σώμα της μητέρας. Εμφανίζεται αυτο-δηλητηρίαση.
  3. Ορμονικός Με την έναρξη της εγκυμοσύνης στις γυναίκες, το επίπεδο της ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG) αυξάνεται απότομα. Η τοξίκωση είναι μια επιθετική αντίδραση του σώματος σε αύξηση της ποσότητας αυτής της ορμόνης στο αίμα.
  4. Ανοσολογική θεωρία. Ένα εμβρυϊκό αυγό αποτελείται κατά το ήμισυ από κύτταρα που «ήρθαν» από τον πατέρα του παιδιού. Για το σώμα της μητέρας, είναι ξένα. Η ανοσία ανταποκρίνεται σε αυτήν την εισβολή τοξίνωσης.

Βίντεο από την Tutta Larsen:

Ημερομηνίες όταν ξεκινά η τοξίκωση

Πρώιμη τοξίκωση μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή για περίοδο τεσσάρων μαιευτικών εβδομάδων (δείτε το άρθρο πώς να μετρήσετε εβδομάδες εγκυμοσύνης) Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες σημειώνουν τις πρώτες εκδηλώσεις τοξικότητας στις 7-8 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Τι λένε οι ειδικοί. Οι γιατροί μερικές φορές αντιμετωπίζουν μια ειδική κατάσταση: οι ασθενείς παραπονιούνται για τοξίκωση κυριολεκτικά αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, τέτοιες δηλώσεις δεν υποδηλώνουν ταχεία αντίδραση του σώματος της γυναίκας. Υπάρχει μια ψυχολογική πλευρά, ο ενθουσιασμός μιας πιθανής εγκυμοσύνης. Εξ ου και τα φανταστικά σημάδια τοξικοποίησης.

Καθυστερημένη τοξίκωση ανιχνεύθηκε σε γυναίκες για περίοδο 18 εβδομάδων και άνω.

Καμία έγκυος γυναίκα δεν είναι ασφαλής από τοξίκωση. Τις περισσότερες φορές, η τοξίκωση επηρεάζει:

  • νεαρά κορίτσια κάτω των 18 ετών και γυναίκες μετά τα 35
  • υπέρβαρες γυναίκες
  • με ασθένειες του ενδοκρινικού και καρδιαγγειακού συστήματος
  • με μειωμένη ηπατική λειτουργία.
  • με χρόνιες παθήσεις του πεπτικού σωλήνα.
  • επιβλαβείς συνθήκες επαγγελματικής δραστηριότητας ·
  • τοξίκωση σε προηγούμενες εγκυμοσύνες.
  • κάπνισμα;
  • πολλαπλή εγκυμοσύνη.

Στην τελευταία περίπτωση, η πρώιμη τοξίκωση εμφανίζεται περίπου 2,7 φορές πιο συχνά από ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με ένα παιδί. Η καθυστερημένη τοξίκωση εμφανίζεται συχνότερα κατά περίπου το ένα τρίτο.

Επιπλέον, η τοξίκωση εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, την οποία η γυναίκα αποφάσισε ακόμη να υπομείνει. Συνήθως σε αυτήν την περίπτωση δεν υπάρχει ετοιμότητα για μητρότητα, άρα πολλές δυσάρεστες αισθήσεις.

Συμπτώματα πρώιμης τοξικοποίησης

Το Διαδίκτυο μπορεί μερικές φορές να σας πει δώδεκα σημάδια τοξίκωσης. Η επίσημη ιατρική έχει διαφορετική άποψη. Τα κύρια συμπτώματα της πρώιμης τοξικότητας των εγκύων γυναικών είναι μόνο δύο (οι γιατροί τις αποκαλούν κλινική εικόνα) - αυτό ναυτία και έμετος. Υπάρχουν πολλά επιπλέον συμπτώματα, είναι σπάνια:

  • σάλιωμα;
  • δερματώσεις (εξανθήματα, κνησμός του δέρματος)
  • έγκυο άσθμα (ανεξήγητες κρίσεις άσθματος που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν)
  • έγκυος ίκτερος;
  • τετάνη (σπασμοί λόγω εξάντλησης αίματος από ασβέστιο)
  • οστεομαλακία (μαλάκωμα των οστών λόγω της φτώχειας τους σε ασβέστιο).

Όσον αφορά ορισμένες άλλες εκδηλώσεις - αυξημένη αίσθηση οσμής, αποστροφή στην τροφή, ευερεθιστότητα, δεν είναι κλινικά συμπτώματα τοξίκωσης. Μπορείτε να παρατηρήσετε αυτές τις εκδηλώσεις οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς ναυτία ή έμετο.

Οι γιατροί διακρίνουν τρεις βαθμούς σοβαρότητας τοξικότητας. Πρώτον: έμετος έως και 5 φορές την ημέρα, απώλεια βάρους όχι μεγαλύτερη από τρία κιλά. Δεύτερον: έμετος 5-10 φορές, απώλεια βάρους 3-4 κιλά, μείωση της αρτηριακής πίεσης. Τρίτος βαθμός: έμετος 10-25 φορές, ακόμη και αν η έγκυος γυναίκα δεν έχει φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, απώλεια βάρους - πάνω από τέσσερα κιλά, αυξήσεις θερμοκρασίας και ταχυκαρδία (καρδιακός παλμός) προστίθενται στη μειωμένη πίεση.

Συμπτώματα καθυστερημένης τοξικότητας

Μια ομάδα επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που εμφανίζονται μετά την 18η μαιευτική εβδομάδα, λένε οι γιατροί κύησηή καθυστερημένη τοξίκωση. Ο κίνδυνος αυτής της κατάστασης είναι ότι στην αρχή μπορεί να μην το προσέξετε. Μπορεί να παρατηρηθεί μόνο μικρό πρήξιμο (το οίδημα μπορεί να είναι παντού: στα χέρια, στα πόδια, στο πρόσωπο). Χρεώνονται για περιπάτους ή άβολα παπούτσια.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί παρακολουθούν ιδιαίτερα προσεκτικά το βάρος των εγκύων γυναικών, συχνά τις στέλνουν σε εξέταση ούρων και μετρά την αρτηριακή πίεση. Έτσι αποκαλύπτουν τα κλινικά σημάδια της κύησης:

  • οίδημα εξωτερικό και εσωτερικό (επειδή το υγρό συσσωρεύεται όχι μόνο κάτω από το δέρμα, αλλά και στους εσωτερικούς ιστούς του σώματος).
  • σημαντική αύξηση βάρους (επίσης συχνά υποδεικνύει περίσσεια υγρού στους ιστούς).
  • πρωτεΐνη στα ούρα.

Εάν η καθυστερημένη τοξίκωση δεν αντιμετωπιστεί, εμφανίζονται επιπλοκές:

  1. Διάφορες ασθένειες των νεφρών. Ονομάζονται η κοινή λέξη «νεφροπάθεια».
  2. Προεκλαμψία Ο ύπνος μπορεί να διαταραχθεί. Οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται συχνά. Μπορεί να σας φανεί ότι τώρα θα λιποθυμήσετε: νιώθετε ζάλη, σκοτεινιάζει μπροστά στα μάτια σας.
  3. Εκλαμψία. Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη κατάσταση. Πρώτα έρχεται μια κρίση, παρόμοια με την επιληπτική. Οι μύες συστέλλονται ακούσια, και τίποτα δεν μπορεί να γίνει γι 'αυτό. Οι κράμπες μπορεί να καταλήξουν σε κώμα.

Τι λένε οι ειδικοί. Όσο πιο γρήγορα εμφανιστεί η κύηση, τόσο πιο επικίνδυνη είναι η κατάσταση. Εάν δεν ληφθούν μέτρα, ενδέχεται να συσσωρευτούν πάρα πολλές επιπλοκές κατά τον τοκετό.

Πότε θα περάσει;

Η πρώιμη τοξίκωση σπάνια διασχίζει τα όρια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης και τελειώνει σε 13-14 μαιευτικές εβδομάδες. Μερικές φορές η επιπλοκή μπορεί να συνεχιστεί μέχρι την 16η εβδομάδα.

Η κύηση (καθυστερημένη τοξίκωση) εμφανίζεται ξεχωριστά σε κάθε γυναίκα. Μερικές φορές περνά μόνο μετά τον τοκετό.

Θεραπεία τοξίκωσης - ιατρικές μέθοδοι

Εάν η πρώιμη τοξίκωση σας προκαλεί ταλαιπωρία, παρεμποδίζει την κανονική ζωή, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό. Θα πραγματοποιήσει μια πρόσθετη εξέταση και θα καθορίσει τη σοβαρότητα της τοξίκωσης. Με κύηση, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς ιατρική βοήθεια.

Πρώιμη τοξίκωση

Η σοβαρή τοξίκωση μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές:

  • απώλεια βάρους
  • αίσθημα παλμών (ταχυκαρδία)
  • σταθερή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
  • αδυναμίες

Υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι εδώ. Με την απώλεια βάρους, τα νεφρά μπορεί να βυθιστούν. Αναπτύσσοντας, το μωρό θα αρχίσει να «παίρνει» ασβέστιο από το σώμα της μητέρας. Στη συνέχεια τα δόντια της αρχίζουν κυριολεκτικά να καταρρέουν, τα ούλα αιμορραγούν, τα εύθραυστα οστά αυξάνονται. Το μητρικό αίμα έχει έλλειψη οξυγόνου. Έτσι, το μωρό θα αρχίσει σχεδόν να πνιγεί. Οι γιατροί αποκαλούν αυτή την κατάσταση υποξία του εμβρύου, εμποδίζει το παιδί να αναπτυχθεί κανονικά.

σοβαρή τοξίκωση

Και πώς να πάτε στη δουλειά και να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού, εάν το πρωί δεν υπάρχει καθόλου δύναμη να σηκωθείτε από το κρεβάτι; Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός στέλνει τον ασθενή στο νοσοκομείο. Οργανώνουν την ενδοφλέβια διατροφή, δημιουργούν μεταβολισμό νερού-αλατιού, παρέχουν ειρήνη και συνεχή παρακολούθηση. Μπορεί να συνταγογραφούνται ορισμένα φάρμακα. Αυτές είναι συνήθως βιταμίνες. Ή τέτοια φάρμακα που χαλαρώνουν τη μήτρα (έτσι ώστε να μην υπάρχει απειλή αποβολής). Όλες αυτές οι μέθοδοι αποκαθιστούν γρήγορα την υγεία της μητέρας και του μωρού.

Υπάρχει μια άλλη θεραπεία για την τοξίκωση. Ονομάζεται ανοσοκυτταροθεραπεία. Για να το κάνουν αυτό, παίρνουν λεμφικό υγρό από τον πατέρα του παιδιού και εγχέουν τη μητέρα κάτω από το δέρμα του αντιβράχιου. Σε αυτήν την περίπτωση, το σώμα της γυναίκας αντιμετωπίζει ταχύτερα την τοξίκωση. Πράγματι, τα μισά από τα κύτταρα του μωρού περιέχουν κύτταρα του πατρικού οργανισμού που είναι «ξένα» για τη μητέρα. Είναι σημαντικό ο πατέρας του παιδιού να μην πάσχει από μολυσματικές ασθένειες, διαφορετικά η ανοσοκυτταροθεραπεία είναι αδύνατη.

Υπάρχουν διάφορες ομοιοπαθητικές θεραπείες. Δεδομένου ότι αυτά τα φάρμακα είναι φυτικής προέλευσης, σχεδόν δεν έχουν αντενδείξεις. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια ομοιοπαθητική θεραπεία για σοβαρή τοξίκωση.

Πολύ σπάνια, κανένα ιατρικό μέτρο δεν βοηθά στη διακοπή ή τουλάχιστον στην ανακούφιση της πρώιμης τοξικότητας. Η κατάσταση της μελλοντικής μητέρας μπορεί να γίνει επικίνδυνη για τη ζωή της. Τότε οι γιατροί θα πάρουν μια δύσκολη απόφαση να τερματίσουν την εγκυμοσύνη. Ευτυχώς, τώρα δεν προκύπτουν τέτοιες καταστάσεις.

Σήμερα, προσπαθούν να καταπολεμήσουν την πρώιμη τοξίκωση με εναλλακτική ιατρική. Εάν ο γιατρός δεν απαγορεύει, τότε ο βελονισμός, η φυτική ιατρική ή η ύπνωση μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της πρώιμης τοξίκωσης. Εάν η πρώιμη τοξίκωση προκαλεί πιό πιθανές ψυχοκινητικές επιπλοκές, θα βοηθηθεί η πορεία με τον ύπνο ή η διαβούλευση με ψυχολόγο.

Γήση

Εάν η καθυστερημένη τοξίκωση εκδηλωθεί σε έγκυο γυναίκα μόνο με τη μορφή σταγόνας, μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Οι οδηγίες του γιατρού θα είναι οι εξής:

  • περιορισμός του υγρού στα τρόφιμα σε 1-1,5 λίτρα την ημέρα.
  • Μειώστε την πρόσληψη αλατιού και ζάχαρης.
  • Πάρτε φυτικά ηρεμιστικά, καθώς και φάρμακα που αυξάνουν το σχηματισμό αίματος.

Προσοχή! Με την κύηση, δεν μπορείτε να πάρετε διουρητικά!

Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει σημαντική αύξηση της πίεσης, θα σταλεί σε νοσοκομείο.

Η προεκλαμψία και η εκλαμψία είναι ενδείξεις για επείγουσα παράδοση. Εάν η έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να γεννήσει μόνη της ή δεν υπάρχει χρόνος για αυτό, οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν επείγουσα καισαρική τομή. Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, το μωρό θα σωθεί.

Μπορεί να αποφευχθεί η τοξίκωση;

[sc: rsa]

Οι ιατρικές στατιστικές δείχνουν ότι οι απόλυτα υγιείς γυναίκες σχεδόν ποτέ δεν πάσχουν από τοξίκωση των εγκύων γυναικών. Εάν σκοπεύετε να συλλάβετε, εξετάστε διεξοδικά «την προηγούμενη μέρα» και, εάν είναι απαραίτητο, κάντε θεραπεία:

  • εξαιρέστε το υπερβολικό βάρος, εάν είναι δυνατόν ·
  • θεραπεύστε τα άρρωστα δόντια και τα ούλα.
  • απολυμάνετε εάν έχετε χρόνιες λοιμώξεις.
  • ορίστε τη λειτουργία ημέρας (έτσι ώστε να μην υπάρχει υπερβολική εργασία).

Όταν έρθει η εγκυμοσύνη, κάντε ένα ειδικό άθλημα (γυμναστική, γιόγκα, κολύμπι) και φροντίστε να περπατάτε καθημερινά.

Αυτά τα μέτρα θα βοηθήσουν είτε να αποφύγουν πλήρως την τοξίκωση των εγκύων γυναικών, είτε να την ξαναζήσουν εύκολα.

Πώς να νικήσετε την πρώιμη τοξίκωση - συστάσεις

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φοβάστε την πρώιμη τοξίκωση. Αυτό είναι δυσάρεστο, αλλά μπορείτε να επιβιώσετε.

  • Το πρωί, συνιστάται να έχετε πρωινό πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι. Εάν δεν έχετε κανέναν να μαγειρέψετε και να φέρετε πρωινό, φροντίστε τον εαυτό σας. Βάλτε ένα μπουκάλι μεταλλικό νερό, ποτό φρούτων, κομπόστα (ό, τι θέλετε) δίπλα στο κρεβάτι και βάλτε τα αγαπημένα σας φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς. Το κυριότερο είναι ότι το φαγητό δεν μπορούσε να φθαρεί εν μία νυκτί. Μετά το πρωινό, ξαπλώστε ή καθίστε, σκεφτείτε το καλό και μόνο μετά σηκωθείτε. Φοβάστε να κοιμηθείτε ξανά; Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο ή ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι.
  • Τα αιθέρια έλαια είναι μια υπέροχη θεραπεία. Μια σταγόνα λαδιού στο μαξιλάρι θα βοηθήσει να ξεπεραστεί η ναυτία το πρωί. Φέρτε μαζί σας λάδι τζίντζερ και εισπνέετε τη μυρωδιά του εάν ξαφνικά γίνει άσχημο. Προσοχή: τα λάδια πρέπει να είναι φυσικά, τα υποκατάστατα δεν θα βοηθήσουν! Στο Διαδίκτυο, συνιστάται συχνά να στάζει λάδι απευθείας στο δέρμα του χεριού και να το κρατάτε κοντά στη μύτη. Στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο να μην το κάνετε αυτό. Ένα καλό αιθέριο έλαιο θα προκαλέσει εύκολα ερεθισμό του δέρματος. Και είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε καθόλου το κακό!
  • Εάν δεν σας αρέσει το συμπυκνωμένο άρωμα τζίντζερ λάδι, δοκιμάστε τρόφιμα με τζίντζερ (όπως μπισκότα).
  • Εάν αρρωστήσετε και αρρωστήσετε κατά τη μεταφορά, είναι χρήσιμο να έχετε μαζί σας μεταλλικό νερό, ένα μήλο, μια φέτα τυρί ή κάποια άλλα καλούδια. Θα πρέπει να πραγματοποιήσετε μερικά πειράματα για να βρείτε το προϊόν "σας". Και αν είναι πραγματικά κακό, αλλά είναι αδύνατο να βγείτε από το μετρό / λεωφορείο και άλλες μεταφορές, θα πρέπει να εφοδιάσετε με πυκνές πλαστικές σακούλες και υγρά μαντηλάκια. Έμετος καθόλου; Απλά Πές: "Είμαι έγγυος!" και μην ντρέπεστε. Τώρα το πιο σημαντικό πράγμα είναι η ευημερία και η υγεία σας.
  • Εάν πίνετε συχνά, αλλά πολύ λίγο, μπορείτε να αποφύγετε τον εμετό.
  • Από τις λαϊκές θεραπείες για την τοξίκωση, μια ειδική συλλογή βοηθά. Πρέπει να αναμίξετε 2 κουταλιές της σούπας. ξηρά άνθη μέντας, yarrow και καλέντουλας, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. Βαλεριάνα ρίζα. Επιμείνετε μισή ώρα σε 400 ml βραστό νερό και στη συνέχεια στραγγίστε. Η συλλογή λαμβάνει 2-3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο κάθε δύο ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το μάθημα είναι 25 ημέρες, τότε απαιτείται διάλειμμα μισού μήνα.
  • Ο ενεργός άνθρακας βοηθά στη ναυτία. Αλλά πρώτα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με την εισαγωγή του.
  • Η επίθεση σάλιου θα περάσει εάν ξεπλύνετε το στόμα σας με έγχυση φασκόμηλου, μέντας ή χαμομηλιού.

Δείτε επίσης μεθόδους για την καταπολέμηση της πρώιμης τοξικότητας:

Διατροφή για τοξίκωση

[sc: διαφημίσεις]

Ένα άλλο σημαντικό σημείο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η διατροφή. Εάν είναι σωστά οργανωμένη, η τοξίκωση μπορεί να είναι ήπια ή να μην εμφανίζεται καθόλου.

  1. Χωρίς λιπαρά, καπνιστά τρόφιμα, σταματήστε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Καλύτερα στον ατμό ή στο ψήσιμο.
  2. Η πολύχρωμη σόδα περιέχει επιβλαβείς βαφές, οι οποίες μπορούν εύκολα να κάνουν εμετό.
  3. Λαχανικά και φρούτα πρέπει να τρώγονται κάθε μέρα. Τα φυτικά τρόφιμα πρέπει να καταλαμβάνουν περίπου το ένα τρίτο της καθημερινής διατροφής.
  4. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι απαραίτητο. Εάν δεν σας αρέσουν μόνο το γάλα, πίνετε κεφίρ και άλλα ποτά ξινό γάλα. Σε όσους δεν τους αρέσει το τυρί cottage μπορεί να συμβουλευτεί το τυρί. Ωστόσο, είναι καλύτερα τα γαλακτοκομικά προϊόντα να μην είναι λιπαρά.
  5. Εάν είστε εθισμένοι στα γλυκά, αγοράστε μαρμελάδα, marshmallows ή marshmallows. Κέικ, καραμέλες και σοκολάτες για λίγο θα πρέπει να παραμείνουν στην προηγούμενη ζωή.
  6. Η βιταμίνη Β6 για τοξίκωση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη. Αυτή η βιταμίνη είναι πλούσια σε αυγά, ψάρια, όσπρια και αβοκάντο.
  7. Σου αρέσει το μέλι; Αυτό είναι επίσης μια καλή θεραπεία για την τοξίκωση. Να θυμάστε ότι αυτό το προϊόν δεν πρέπει να προστίθεται σε ζεστά ροφήματα - αυτό το καθιστά να χάσει τις ευεργετικές του ιδιότητες.
  8. Αντί για τσάι, είναι καλύτερο να πίνετε μια ειδική έγχυση βιταμινών. Ρίξτε σε βραστό νερό μια κουταλιά της σούπας ροδαλά ισχία και μερικές φέτες μήλου, αφήστε το να βράσει.
  9. Εάν δεν έχετε υψηλή οξύτητα, το νερό λεμονιού θα βοηθήσει (πιέστε το χυμό μισού λεμονιού, φέρετε νερό στον όγκο ενός ποτηριού).
  10. Ο χυμός ή το αφέψημα της κολοκύθας θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την επίθεση της ναυτίας.
  11. Τρώτε συχνά σε μικρές μερίδες. Εάν είναι δυνατόν, πάρτε τροφή ξαπλώματος.

Γιατί δεν υπάρχει τοξίκωση;

Δεν είναι απαραίτητο να πιστεύουμε ότι η εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει χωρίς τοξίκωση. Εάν είστε σε καλή υγεία και έχετε προγραμματίσει μια σύλληψη, η τοξίκωση των εγκύων μπορεί να μην εμφανιστεί καθόλου ή να είναι πολύ ήπια.

Υπάρχει μια κατάσταση στην οποία πρέπει να προσέξετε. Εάν η τοξίκωση ξεκίνησε και, στη συνέχεια, ξαφνικά, σταματήσει ξαφνικά, αυτό μπορεί να σημαίνει παγωμένη εγκυμοσύνη. Στη συνέχεια - επειγόντως στον γιατρό. Ειδικά εάν ένα τέτοιο σημάδι εμφανιζόταν πριν από την όγδοη μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Να προσέχετε τον εαυτό σας. Με τον καιρό, επιλέξτε τις μεθόδους που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της τοξικότητας. Φροντίστε να επισκέπτεστε τακτικά το γιατρό σας για να μην χάσετε καθυστερημένη τοξίκωση. Και τότε η εγκυμοσύνη θα είναι πραγματικά εύκολη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:Η ιστορία μιας μητέρας: πώς έγινα λαχανικό λόγω τοξικοποίησης

Συνέντευξη

Οδηγός βίντεο

Τι να κάνετε με τη ναυτία στις αρχές της εγκυμοσύνης

Μοιράσου με φίλους
kid.htgetrid.com/el/
Πρόσθεσε ένα σχόλιο

  1. Ιβάν

    Όταν η γυναίκα μου ήταν έγκυος, μόνο καραμέλες μέντας την βοήθησαν με τοξίκωση. Πάντα πήρε μερικά πακέτα μαζί της, και ήταν πάντα στην τσέπη μου. Αυτή η μέθοδος ενημερώθηκε από τη μητέρα μου, η οποία επίσης σώθηκε από τοξίκωση από καραμέλες από μέντα.

  2. Τζάνα

    Η τοξίκωση είναι φυσικά ένα φοβερό πράγμα. Ήμουν απίστευτα τυχερός, ήμουν άρρωστος το πρωί μετά το ξύπνημα, αλλά όταν έφαγα πρωινό, όλα πήγαν. Αυτό έχει ένα συν - κάθε πρωί στο κρεβάτι)

  3. Τζούλια

    Είχα τρομερή τοξίκωση, τίποτα δεν βοήθησε, δεν μπορούσα να φάω ή να πιω καθόλου, αμέσως ο εμετός άνοιξε, δεν μπορούσα καν να φτάσω στο στομάχι. Ο γιατρός συνταγογράφησε το πολυσορβικό, το έπινα, αν και μπορούσα να φάω λίγο.

  4. Λίζα

    Μου χορηγήθηκε επίσης πολυσορβικό για τοξίκωση. Βοήθησε καλά, αλλιώς επρόκειτο να πάνε ήδη στο νοσοκομείο! Δοκιμάστε λοιπόν κάποιον που είναι άρρωστος με τοξίκωση.

  5. Βικτώρια

    Η τοξίκωση μου ξεκίνησε με μια εβδομάδα καθυστέρησης και πολύ έντονα. Την πρώτη μέρα, έκανα εμετό 6 φορές και κάθε μέρα δεν είναι καλύτερη, ούτε χειρότερη. Από ό, τι δεν προσπάθησα να "μαρμελάξω", ήμουν κουρασμένος από τα πάντα τη δεύτερη μέρα. Τώρα είναι 12 εβδομάδες, και ήδη μια εβδομάδα έχει γίνει ευκολότερη, φυσικά η ίδια η τοξίκωση μπορεί να τελειώσει, αλλά οι βελτιώσεις έχουν εμφανιστεί από τότε που καθόμουν σε μια «κρύα διατροφή» (συμβουλεύει ο γιατρός). Τρώω όλα τα προϊόντα σε δροσερή μορφή, το πρωί αντικαθιστώ το τσάι με δροσερό γάλα ή περιμένω επίσης να κρυώσει εντελώς. Και το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να παρεμβαίνω με το υγρό και το φαγητό, μετά από ένα γεύμα μπορώ να το αντέξω για 2 ώρες και μετά να το πιω.

Για τη μαμά

Για τον μπαμπά

Παιχνίδια