10 χρήσιμες συμβουλές για το πώς να διδάξετε στο παιδί σας να σέβεται τον προσωπικό σας χώρο

Κάθε άτομο έχει όρια προσωπικού χώρου, αλλά κατά τη γέννηση των παιδιών, τα προσωπικά όρια των γονέων συχνά «διαγράφονται». Πώς να αποτρέψετε το παιδί σας να το παραβιάσει; Συμβουλές από την ψυχολόγο Άννα Σμύρνοβα θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε προσωπικά όρια και να προστατέψετε το χώρο σας από τα παιδιά (μερικές φορές αυτό είναι σημαντικό). Εάν είστε πάντα άνετοι όταν επικοινωνείτε με παιδιά, αυτό σημαίνει ότι όλα ταιριάζουν με τα σύνορα, αλλά εάν αισθάνεστε άβολα, θα πρέπει να αρχίσετε να τα υπερασπίζεστε!

Δίνοντας στους άλλους, επιτρέποντάς τους να παραμελήσουν τον προσωπικό σας χώρο, παραδίδετε στην περιοχή σας, περιορίζοντας και παραβιάζοντας τα όριά σας, «πατώντας» στο λαιμό σας. Η παραβίαση του προσωπικού χώρου προκαλεί διαμαρτυρία, ερεθισμό και μερικές φορές θυμό. Εάν έχετε επίσης δυσκολία στον έλεγχο των συναισθημάτων σας, τότε το να σπάσετε τα όριά σας μπορεί να προκαλέσει απώλεια ενέργειας, βλάβη και ακόμη και ασθένεια. Αλλά πριν ενοχληθείτε, προσπαθήστε να ορίσετε όρια για τον εαυτό σας και να ενημερώσετε τους άλλους για την ύπαρξή τους.

Με τη γέννηση ενός παιδιού, είμαστε υποχρεωμένοι να μοιραστούμε τον προσωπικό μας χώρο μαζί του, αλλά καθώς το παιδί μεγαλώνει και ωριμάζει, πρέπει να διαθέσει μια ξεχωριστή περιοχή. Εάν αυτό δεν γίνει εγκαίρως, τότε ενδέχεται να αντιμετωπίσετε προβλήματα παρόμοια με αυτά που περιγράφονται στα σχόλια των γονέων:

• «Δεν μπορώ ούτε να πάω ήρεμα στην τουαλέτα - το παιδί αρχίζει να ενεργεί και να απαιτήσει να είμαι κοντά!»
• «Αμέσως μετά τη γέννηση της κόρης μου, η προσωπική μου ζωή έπαυσε, γιατί τώρα κοιμάται μαζί μου και ο σύζυγός της βρίσκεται σε άλλο δωμάτιο στον καναπέ».
• «Τα ενήλικα παιδιά δεν με υπολογίζουν καθόλου: έρχονται σε ένα εξοχικό σπίτι χωρίς προειδοποίηση, βάζουν τους δικούς τους κανόνες εκεί».

Εάν στην παιδική ηλικία οι γονείς σας (ή το περιβάλλον σας) παραμελούν τα προσωπικά σας όρια, τότε πιθανότατα εσείς εσείς θα γνωρίζετε ελάχιστα πώς να χτίσετε και να προστατέψετε το χώρο σας. Θα έχετε επίσης προβλήματα με την ανατροφή των παιδιών: θα είναι πιο δύσκολο για εσάς να τα διδάξετε να σέβονται τα όριά σας.

Δέκα συμβουλές για να διδάξετε το παιδί σας να σέβεται τα προσωπικά σας όρια

Η εύρεση ενός μωρού στη μήτρα είναι η πρώτη και προφανής παραβίαση των προσωπικών ορίων της μητέρας. Καταλαμβάνοντας το χώρο μέσα στο σώμα, το μωρό δίνει στη μητέρα πολλές ταλαιπωρίες και η εμφάνιση στο σπίτι απαιτεί ακόμη περισσότερη προσοχή και χρόνο. Τώρα είναι απαραίτητο να μοιράζεστε έδαφος, φαγητό μαζί του, για να δημιουργείτε ασφαλείς συνθήκες για το μωρό.

Αυτός ο δρόμος έχει περάσει ο καθένας μας. Οι γονείς δίνουν στα παιδιά ζωή και συνθήκες, μεταβιβάζοντας τη συσσωρευμένη εμπειρία τους. Αυτή είναι μια διαδικασία φυσικής ζωής, αλλά για κάποιο λόγο, πολλοί γονείς εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν παρεξήγηση και πόνο.

Η παραβίαση του προσωπικού χώρου προκαλεί αναπόφευκτα συγκρούσεις - έως ότου οι γονείς συνειδητοποιήσουν την αξία των συνόρων τους και αρχίσουν να τα προστατεύουν.

Σημάδια ότι ο προσωπικός σας χώρος παραβιάστηκε στην παιδική ηλικία:

• ο καθένας θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει τα πράγματά σας και η απόπειρα υπεράσπισης ονομάστηκε απληστία.
• Δεν αισθανθήκατε ασφαλείς επειδή σας υποβλήθηκαν σε σωματική τιμωρία.
• ο εσωτερικός σας κόσμος έχει υποτιμηθεί ή γελοιοποιηθεί.
• οι προσπάθειές σας να παίζετε για τον εαυτό σας σταμάτησαν κατηγορηματικά.

Γι 'αυτό, αφού ωριμάσετε, και εσείς συχνά θα υποφέρετε από το σπάσιμο των συνόρων σας. Ίσως εσείς ο ίδιος θα κάνετε κάτι ώστε τα προσωπικά σας όρια να σταματήσουν να υπάρχουν. Η συμπεριφορά του παιδιού σας, προσπαθώντας να υπερασπιστεί το δικό του, θα σας ενοχλήσει και θα σας εξοργίσει.

Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε να προστατεύετε τον εσωτερικό σας κόσμο, να διδάξετε στο παιδί σας να υπερασπίζεται το δικό του και να σέβεται το χώρο κάποιου άλλου. Πώς να το κάνετε αυτό;

1. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γνωρίζετε ότι το να είσαι γονέας σημαίνει να μπορείς να μοιράζεσαι τον προσωπικό σου χώρο με το παιδί σου. Και είναι υπέροχο που έχουμε τη δύναμη να εξοπλίσουμε τη ζωή ενός νέου άνδρα, να μοιραζόμαστε τις δικές του αξίες μαζί του και να έρθουμε σε επαφή με την παιδική ηλικία ξανά.
2. Υπερασπιστείτε το χώρο σας, παρατηρώντας τι έχει αξία για εσάς. Πρέπει να αποφασίσετε τι είστε έτοιμοι να μοιραστείτε με το παιδί και τι είναι ταμπού για αυτό. Για παράδειγμα, επιλέγοντας ένα κοινό όνειρο, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι οι ενήλικες, όχι τα παιδιά, είναι υπεύθυνοι για τις οικείες σχέσεις.
3. Οι άνθρωποι πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι ο χώρος σας δεν πρέπει να ενοχλείται. Προστατέψτε ό, τι είναι σημαντικό για εσάς - για παράδειγμα, τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας πρέπει να φυλάσσονται μακριά από τα παιδιά. Όταν πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στη δουλειά, το χόμπι σας ή απλά να είστε μόνοι, θα πρέπει να μπορείτε να το εξηγήσετε σε παιδιά και άλλα μέλη του νοικοκυριού.
4. Φροντίστε επίσης το χώρο του παιδιού, βοηθώντας να το οργανώσετε έτσι ώστε να είναι κατάλληλο για την ηλικία. Για παράδειγμα, τα παιχνίδια που σας φαίνονται παλιά μπορεί να είναι τα αγαπημένα σας για τους απογόνους σας.
5. Πρέπει επίσης να εκτιμήσετε το χώρο όλων των μελών της οικογένειας και να δείξετε στο παιδί σας ότι σέβεστε τα προσωπικά όρια των μελών της οικογένειας. Εάν ο πατέρας απαγορεύει να αγγίζει το κινητό του τηλέφωνο, τότε δεν πρέπει να αφήσετε το παιδί να το πάρει όταν ο μπαμπάς δεν είναι κοντά.
6. Εκτιμήστε και φροντίστε το σώμα σας. Μην αφήσετε το παιδί σας να σας χτυπήσει ακόμη και ως αστείο. Εξηγήστε του ότι μόνο τα άψυχα αντικείμενα μπορούν να κτυπηθούν. Προσπαθήστε να διαθέσετε χρόνο για ξεκούραση κάθε μέρα - το παιδί δεν πρέπει να βρίσκεται συνεχώς στην αγκαλιά σας.
7. Εξηγήστε στα παιδιά ότι κανείς δεν επιτρέπεται να τα βλάψει συγκεκριμένα ή να μην σεβαστεί το σώμα τους. Οι σωματικές τιμωρίες είναι απαράδεκτες λόγω του γεγονότος ότι κατά τη στιγμή της εφαρμογής τους το παιδί χάνει εντελώς την αίσθηση ασφάλειας και σχηματίζει μια σχέση με τον εαυτό του ως αντικείμενο που δεν εκτιμάται.
8. Εξερευνήστε τον εσωτερικό σας κόσμο. Ακόμα κι αν φοβάστε να κοιτάξετε μέσα σας, πρέπει να το κάνετε αυτό. Έχοντας μάθει τι είναι πολύτιμο για εσάς, θα γίνει πολύ πιο εύκολο για εσάς να μεταφέρετε αυτές τις πληροφορίες στα αγαπημένα σας πρόσωπα και να προσανατολιστείτε ακριβώς τι αξίες θα αρχίσετε να διατηρείτε. Για παράδειγμα, κάνοντας κεντήματα, διεκδικείτε το δικαίωμά σας να έχετε χόμπι και να αφιερώνετε προσωπικό χρόνο σε αυτό. Προσπαθήστε να μάθετε να αισθάνεστε τη δική σας αξία, καθώς και να τη μεταδίδετε μέσω των ενεργειών, των σκέψεων και των ενεργειών σας.
9. Σεβαστείτε τις απόψεις των παιδιών, τα ενδιαφέροντα και τα συναισθήματά τους. Ακούγοντας έναν έφηβο με σεβασμό και προσπαθώντας να καταλάβει τι ακριβώς καθοδηγείται, προτιμώντας τα παιχνίδια στον υπολογιστή από την επικοινωνία με τους συνομηλίκους, αποδεχόμενος την επιλογή του στυλ ή της μουσικής, θα χάσετε προβλήματα με την παραβίαση και τον προσωπικό σας χώρο.
10. Πρέπει επίσης να διδάξετε στο παιδί σας να σέβεται τους άλλους. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να καταδικάζουν και να επικρίνουν για να νιώσουν την αξία τους. Θυμηθείτε: εάν συνεχώς ασκείτε κριτική στα παιδιά, θα αμφιβάλλουν για την αξία του εσωτερικού σας κόσμου για εσάς, κάτι που πιθανότατα θα προκαλέσει παραβίαση των συνόρων σας.

Καθοδηγούμενος από αυτές τις συμβουλές, θα είστε σε θέση να ορίσετε και να παρατηρήσετε τόσο τον δικό σας όσο και τον παιδικό σας χώρο. Και φυσικά, τηρώντας τα προσωπικά όρια, μην ξεχνάτε την καλοσύνη και το έλεος, χωρίς να μπείτε στο στοιχειώδες εγωισμό.

Διαβάζουμε επίσης:

• Ο προσωπικός χώρος της μαμάς: 7 κανόνες για ψυχολογική άνεση
• Ο προσωπικός χώρος της μαμάς. γυναίκες, γυναίκες: τι είναι και πώς να το επιτύχετε