Το ερώτημα του πότε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο μετά τον τοκετό είναι ενδιαφέρον για πολλές νέες μητέρες. Αυτές οι ελαστικές ζώνες δεν έχουν σοβαρές αντενδείξεις για χρήση και βοηθούν μια γυναίκα να ανακάμψει γρηγορότερα. Ως εκ τούτου, στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορούν να φορεθούν αμέσως μετά τον τοκετό. Μόνο εάν πρόκειται για προσωπική πρωτοβουλία και όχι για σύσταση γιατρού, αξίζει να μάθετε μερικές σημαντικές αποχρώσεις.
Προτάσεις επιλογής
Η επιλογή του σωστού επιδέσμου μετά τον τοκετό είναι εύκολη. Όλα τα μοντέλα αυτών των προϊόντων μπορούν να χωριστούν σε 2 τύπους: μερικά έχουν σχεδιαστεί για να αναρρώσουν μετά από μια δύσκολη γέννηση, ενώ άλλα δρουν σε μια συγκεκριμένη ομάδα μυών.
Το μέγεθος πρέπει να επιλέγεται όπως ήταν σε μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη. Η εξαίρεση είναι καταστάσεις όταν, μετά τον τοκετό, η νεαρή μητέρα ανέκαμψε πολύ, κερδίζοντας πάνω από 12 κιλά. Σε αυτήν την περίπτωση, ο επίδεσμος θα χρειαστεί αρκετά μεγέθη μεγαλύτερα.
Η ελαστική ζώνη είναι κατάλληλη για τις γυναίκες που αναρρώνουν μετά από μια δύσκολη γέννηση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης μεσοσπονδύλιων κήλη, διότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή περιοχή υπόκειται σε υπερβολικό στρες.
Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανάρρωσης μετά τον τοκετό και ανακουφίζει τη γενική ευημερία μιας νέας μητέρας. Όταν φοράτε το προϊόν, το περιτόναιο, τα εξωτερικά τοιχώματα και τα εσωτερικά όργανα, ειδικά η μήτρα, είναι καλά τεντωμένα και όλα αυτά στερεώνονται στη σωστή θέση. Είναι δυνατόν να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα:
- Η μήτρα μετά τη γέννηση αρχίζει να συστέλλεται πολλές φορές γρηγορότερα, επιστρέφοντας σταδιακά στο προηγούμενο μέγεθος.
- Οι αιμορραγίες μετά τον τοκετό δεν αυξάνονται, αλλά, αντίθετα, σταματούν πολύ νωρίτερα από το συνηθισμένο.
- Η κοιλιά μειώνεται σημαντικά σε σύντομο χρονικό διάστημα.
- Οι κοιλιακοί μύες επανέρχονται στην προηγούμενη κατάσταση, γίνονται τόσο ελαστικοί όσο ήταν πριν από τη γέννηση του παιδιού.
- Μια πτυχή δεν σχηματίζεται στο στομάχι, το δέρμα δεν χαλάει.
Ο υποστηρικτικός κορσέ προσφέρει μέγιστο όφελος σε εκείνες τις γυναίκες που δεν μπορούν να καυχηθούν από φυσικά ελαστικούς μυς. Παρέχει επίσης οσφυϊκή υποστήριξη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη ή την πλάτη, καθώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επιδεινωθούν πολύ λόγω του έντονα αυξημένου φορτίου στο κάτω μέρος της πλάτης.
Σύμφωνα με ειδικούς, οι γυναίκες που φορούν τιράντες μετά τον τοκετό θεραπεύουν τα ράμματα ταχύτερα, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο απόκλισης. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα τη χρήση του προϊόντος σε όσους είχαν καισαρική τομή.
Είναι επίσης σημαντικό ότι με τη συνεχή χρήση κορσέ στήριξης, ο πόνος μειώνεται και γενικά η γυναίκα αισθάνεται πολύ καλύτερα.
Διαβάζουμε επίσης:Πώς να αφαιρέσετε την κοιλιά μετά τον τοκετό (7 ασκήσεις σε εικόνες + βίντεο)
Αντενδείξεις
Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό μπορεί να είναι ελαστικός ιμάντας, σορτς ή κορσέ από πολύ πυκνό υλικό έλξης. Τέτοια προϊόντα παρέχουν υποστήριξη για την κοιλιά και τα κοιλιακά όργανα. Ένας επίδεσμος μετά τον τοκετό έχει σχεδιαστεί για να αποκαθιστά το δέρμα στην επιφάνεια της κοιλιάς και να αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων. Ωστόσο, παρά τις θετικές επιδράσεις, ορισμένες γυναίκες δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν ένα τέτοιο προϊόν.
Οι αντενδείξεις για τη χρήση επιδέσμου μετά τον τοκετό είναι οι εξής:
- νεφρική νόσο που προκαλεί μια ποικιλία οιδήματος?
- ορισμένοι τύποι ραφών μετά από καισαρική τομή.
- ασθένειες του στομάχου και των εντέρων.
[όνομα sc = "rsa"]
Οι γιατροί δεν συνιστούν τη λήψη απόφασης σχετικά με τη χρήση επιδέσμου μετά τον τοκετό, ειδικά για εκείνες τις γυναίκες που είχαν καισαρική τομή. Αξίζει να συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό και θα εκφράσει ήδη τη γνώμη του ειδικού για τη σκοπιμότητα χρήσης ενός κορσέ υποστήριξης σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.
Τι λέει ο γιατρός;
Συνιστάται η χρήση επιδέσμου μετά τον τοκετό με τη μέγιστη χαλάρωση των κοιλιακών μυών. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί αν ξαπλώσετε ανάσκελα. Έχοντας φορέσει μια ελαστική ζώνη, το δέρμα στην κοιλιά κάτω από αυτό πρέπει να απλώνεται με τα χέρια σας, αφού μετά τον τοκετό παραμένει μάλλον εύθραυστο για κάποιο χρονικό διάστημα.
Δεν υπάρχουν σαφή χρονικά όρια για τη χρήση επιδέσμου μετά τον τοκετό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ελαστικότητα του δέρματος αποκαθίσταται πλήρως εντός 2-2,5 μηνών μετά τη γέννηση του μωρού. Μέχρι αυτό το σημείο, είναι καλύτερο να μην αφαιρέσετε καθόλου τον επίδεσμο, κάνοντας εξαίρεση μόνο για το πλύσιμο. Ο ύπνος συνιστάται επίσης σε ελαστική ζώνη μέσης ή κορσέ. Συνιστάται να αγοράσετε 2 επιδέσμους μετά τον τοκετό έτσι ώστε να μπορείτε να φοράτε πάντα το δεύτερο ενώ το πρώτο πλένεται.
Μπορείτε να φορέσετε έναν υποστηρικτικό κορσέ από τη στιγμή που η νεαρή μητέρα αρχίζει να περπατά, αλλά συνιστάται να το συντονίσετε με τον γυναικολόγο. Περιοδικά, αξίζει να αφαιρέσετε το προϊόν για 2-3 ώρες. Αυτό θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε λίγο όπως η γυναίκα που γεννήθηκε πρόσφατα και το δέρμα στο στομάχι της.
Διαβάζουμε επίσης: Επιλέξτε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό (+ μάθετε να δένετε το στομάχι)
Διαβούλευση από μαιευτήρα-γυναικολόγο με εμπειρία 30 ετών
Προσπάθησα να φορέσω έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό, αλλά ήταν τρομερή ταλαιπωρία για μένα, ειδικά όταν πίεσα σκληρά στα προεξέχοντα οστά. Παρόλο που φαινόταν να παίρνει έναν ειδικό και ο γιατρός συνέστησε, αλλά στην περίπτωσή μου έπρεπε να τον εγκαταλείψω.
Είμαι κατηγορηματικά εναντίον επιδέσμων. Το σώμα μας είναι πολύ μοναδικό και είναι ικανό να ανακάμψει μετά τον τοκετό και όχι μόνο μετά από αυτά, αλλά η εξωτερική παρέμβαση είναι άχρηστη, αποδυναμώνει μόνο την αναγεννητική δύναμη. Η ίδια έχει ήδη γεννήσει δύο, χωρίς ιατρικές λοσιόν, θα πω περισσότερα, γεννήθηκε στο σπίτι και όχι στο νοσοκομείο. Τα παιδιά μου και εγώ είμαστε σε καλή κατάσταση.