Con el nacimiento de un hijo, muchas madres se olvidan de las buenas noches, ya que el sueño en los recién nacidos es alarmante y sensible. Algunos bebés se despiertan solo un par de veces por noche para alimentarse, otros se estremecen ante cualquier susurro y chirrido. Hay un tercer grupo de bebés que duerme lo suficiente durante el día y por la noche están activos. Muchos padres están interesados en cuándo un niño comienza a dormir toda la noche sin despertarse. Este problema se resuelve individualmente para todos, ya que las razones que interfieren con el sueño profundo para los recién nacidos son diferentes para todos.
Características del sueño del bebé según su edad.
La rutina diaria del bebé es muy diferente de la actividad de un adulto. Los recién nacidos duermen aproximadamente el 80% del tiempo diario y en cualquier momento del día. (¿Cuánto tiempo debe dormir un recién nacido por día?)
El período de sueño profundo en un niño dura aproximadamente una hora. Después viene otra fase, durante la cual el bebé puede despertarse de una sensación de hambre o simplemente aburrirse.
Científicos ingleses realizaron un experimento: un grupo de bebés durmió en silencio, por otro, incluyó grabaciones de audio con un latido cardíaco. El segundo grupo de bebés durmió mejor, porque durante nueve meses sintieron este ritmo en el estómago.
En su mayor parte, el sueño en los bebés es superficial, por lo que un sonido agudo y conversaciones en voz alta pueden despertarlos. Sin embargo, no tiene que caminar de puntillas y guardar un silencio mortal mientras el bebé duerme. Debe adaptar gradualmente al niño para que duerma con un ligero ruido, sonidos extraños: puede encender la música clásica a bajo volumen. En Internet, puede descargar grabaciones de audio adecuadas (elegir con buena calidad de sonido) y activarlas cuando apila un niño. Cerca de los seis meses, el niño comienza a dormir más profundamente, sin distraerse con los sonidos.
Un niño necesita un sueño saludable a cualquier edad, ya que es en la infancia cuando se forma el sistema nervioso. Cómo y cuánto duerme el bebé depende de su estado de ánimo, bienestar y desarrollo. Es más probable que un niño somnoliento conozca el mundo que lo rodea, coma mejor y realice los ejercicios necesarios.
Según cómo duerme el bebé por la noche, se pueden dividir en grupos:
- El bebé prácticamente no duerme por la noche. La gente dice acerca de estos recién nacidos que "confunden día y noche". Con la edad, pueden aparecer otros problemas que interfieren con el sueño prolongado y fuerte del bebé. En los primeros tres meses del bebe el cólico puede molestarluego - dentición.
- El sueño de los niños por la noche se interrumpe varias veces. A menudo se encuentra en recién nacidos hipertonicidad de brazos y piernasPor lo tanto, no son responsables de sus movimientos. Por la noche, la ola incorrecta puede despertar al niño y puede asustarlo.
- El niño se despierta un par de veces para comer. La alimentación frecuente de los recién nacidos se asocia con la rápida absorción de la leche.El niño no podrá conciliar el sueño con una "barriga retumbante".
- El bebé duerme toda la noche sin despertarse. Esto es extremadamente raro en los recién nacidos y es un tema controvertido. Algunos pediatras recomiendan la alimentación nocturna obligatoria.
Según el grupo al que pertenece el bebé, se dan recomendaciones sobre cómo ayudarlo a dormir tranquilo y firme por la noche.
Video: si el niño no duerme bien
¿Cómo duerme tu bebé?
- Lechuza despierta por la noche, duerme durante el día
En muchos sentidos, los padres jóvenes tienen la culpa de este comportamiento del bebé. Es necesario hablar y jugar más a menudo con tales niños durante el día, pero el estado del niño no debe ser sobreexcitado. A la luz del día, no cierre las cortinas, persianas: deje que la luz del sol penetre en la habitación.
Por la noche, antes de acostarse, tome baños con un posible la adición de manzanilla, una serie de. Cuando use hierbas, asegúrese de controlar la condición de la piel del niño, ya que causan alergias en algunas personas y, en lugar de dormir bien, su hijo puede experimentar molestias y picazón. La temperatura del agua debe ser de 37-38 grados, el bebé comenzará a congelarse y, como resultado, se calentará con varios movimientos corporales, lo que conducirá a un estado excitado.
También trate de no darle juguetes nuevos al niño antes de acostarse, déjelo estar rodeado por el ambiente ya estudiado. Entonces será más fácil para él quedarse dormido sin excitar su conciencia. Antes de acostarse, también puede cantar una canción de cuna específica o incluir música especialmente preparada. Tal ritual ayudará al niño a darse cuenta de que lo están poniendo a dormir.
Si un niño tiene hiperactividad que le impide dormir bien, se puede aplicar pañales. Hay disputas en curso sobre este tema. Algunos pediatras que ya están en el hospital de maternidad desaconsejan pañales. El comportamiento de cada niño es individual y no obedece reglas estrictas: algunos niños duermen tranquilamente en chalecos, mientras que otros se despiertan de sus movimientos. Hasta tres o cuatro meses, puede envolver a un niño, al menos antes de una noche de sueño, esto lo ayudará a dormir sin distraerse con sus brazos y piernas. (Pañales: "PARA" y "CONTRA")
- El bebé duerme profundamente pero a veces se despierta.
Esto se explica por ambas causas temporales (cólico, dentición) y algunos inconvenientes físicos. En tales casos, es necesario analizar estos despertares. Quizás el pañal está lleno o el bebé está incómodo.
Ajuste la temperatura en la habitación para promover un sueño profundo: ventile la habitación, aumente o disminuya la humedad. Si el recién nacido es amamantado, tal vez simplemente no tenga suficiente del pecho de su madre para calmarla. Se observa que cuando se niega a amamantar, el bebé comienza a dormir toda la noche sin alimentarse todas las noches. Pero no se apresure a sacar al bebé del cofre, esto puede llevar al efecto contrario: el bebé comenzará a ponerse nervioso y a llorar. Los pediatras óptimos consideran el tiempo después de un año desde el nacimiento. (¿Cuándo destetar a un bebé del cofre?)
- Un niño se despierta por la noche de hambre
El caso más común cuando un bebé se despierta para comer. En los primeros meses después del nacimiento, se recomienda la alimentación frecuente en pequeñas porciones. Con la edad, aumenta la cantidad diaria requerida de alimentos consumidos: el niño come con menos frecuencia, pero más. La dieta diaria a medida que envejece se vuelve más diversa: se introducen frutas, purés de verduras, cereales, sopas (primer señuelo: cómo empezar) En este caso, el niño también puede quedarse dormido por la noche debido a una sensación de hambre. Aunque a veces tales despertares pueden asociarse simplemente con el hábito. Intente reemplazar los alimentos con leche o una mezcla de agua corriente. Si el niño no se duerme y es travieso, entonces tiene hambre.
Edad normal para destete en la noche Tiene nueve meses de edad. Pero no se apresure a pensar que en este momento el bebé dejará de comer en la oscuridad. Como dijeron, el desarrollo del niño es individual, y si el niño está molesto por la dentición, es poco probable que duerma tranquilo. Otros pediatras no aconsejan evitar las comidas nocturnas hasta que cumplan un año.Si está amamantando, deben continuarse durante la lactancia o expresarse por la noche. La prolactina, necesaria para la lactancia, se produce solo por la noche.
Los niños pequeños no pueden soportar el hambre, a diferencia de los adultos. Debe recordarse que el niño comienza a dormir toda la noche sin comida, cuando se vuelve mental y físicamente capaz de hacerlo. Si decide rechazar las comidas nocturnas, debe hacerlo gradualmente. Hay varios consejos que ayudarán en este proceso.
- La mayor parte de la cantidad diaria de alimentos consumidos debe administrarse al niño durante el día.
- Mantener una rutina diaria clara.
- Antes de acostarse, debe alimentar al bebé bien para que duerma más.
- Sustitución de leche / mezcla agua o té de bebé por la noche. Reducción del volumen de la porción nocturna.
- El niño debe dormirse solo. Por lo tanto, balanceándolo un poco en sus brazos, en una cuna o en una cuna, debe dejar al bebé somnoliento.
- El bebé no duerme por la noche después de cumplir un año.
Cuando un niño crece, existe la posibilidad de un acuerdo oral con él. A esta edad, para el bebé, la atmósfera interna de la familia es importante, la caricia y el cuidado necesarios. Cuanto más tranquila es la relación entre los padres, más fuerte es el sistema nervioso y el sueño en el niño.
Continuación: Cómo enseñarle a un niño a dormir por separado
Sobre el tema del sueño del bebé
- Cómo dormir a un niño sin lágrimas y caprichos;
- El niño no duerme bien durante el día.;
- Un niño de hasta un año no duerme bien por la noche.;
- El niño a menudo comienza en un sueño.;
- ¿Puede un bebé dormir boca abajo?
Presta atención a tu hijo: sus deseos y problemas. Esto ayudará al niño a dormir de manera firme y firme por la noche y durante el día para desarrollarse y aprender. Cuando los niños comienzan a dormir toda la noche, mamá y papá tienen más tiempo libre, incluso para reponer más a la familia.
Nuestra niña ya tiene un año, y por la noche se despierta 2-3 veces. Bebemos leche o té de una botella, sin la cual no se duerme.
Nosotros, 1 año, 2 meses, también nos despertamos 2-3 veces más por la mañana llorando a las 5-6 horas sin parar. Solo GV calma. Y cuando quitas tu cofre llorando inmediatamente, tienes que despertarlo. Y luego ya duele ((((otro diente me duele y parece que sus dientes también se están cortando. Terpiiiim.
Incluso en el hospital de maternidad, instalé la aplicación en el teléfono con música clásica al estilo de una caja de música y desde la primera noche que pasé usándola ... ¡Este fue nuestro primer ritual! , es importante aprender a recuperar el equilibrio: por un día, el bebé debe estar cansado, pero no sobreexcitado, para esto es suficiente transferir clases más activas a la primera mitad del día y a una noche más tranquila 2) ¡MODO! Cuanto más rápido enseñe a su hijo a un régimen equilibrado y competente, más fácil será para usted y su hijo, y tenga en cuenta que tendrá que corregirlo periódicamente periódicamente 3) ¡Rituales! ¡Al menos una hora antes de acostarse, debe comenzar una cierta secuencia de acciones preparando al bebé para la cama! Esta es una secuencia clara.Por ejemplo: 8.00 cuento de hadas, 8.20 ponemos las muñecas a dormir 8.30 cocinamos y nos bañamos 8.50 ponemos cierta música, ponemos nuestro pijama favorito, deseamos a todos buenas noches, apagamos las luces
Por supuesto que hay excepciones, ¡pero probablemente te ayudará! Mi hija duerme toda la noche (4 meses) fuertemente, se duerme en su cuna. Y les diré esto a los fanáticos del sueño conjunto: si durante el día el niño recibe mucho amor y atención, duerme durante el día con su amada madre, entonces por la noche bien puede darle una buena noche de sueño o "acostar al papá travieso" 😉
¡Dulces sueños para ti y tus hijos!
¿De qué tipo de muñecas estamos hablando si el bebé tiene 4 meses ... y qué actividades activas o pasivas se pueden pensar para esta edad, si el bebé comienza a gatear y no todos ...
Y sí, muchos bebés tienen cólicos hasta 3-6 meses y con 6 dientes.
Aquí, el afecto y el amor no ayudarán, por desgracia.
Entonces todo es individual
Pero un ritual es algo bueno
¡Creo que puedes comenzar nadando al mismo tiempo!