12 raskausviikkoa

12 raskausviikkoa tarkoittaa ensimmäisen kolmanneksen loppua. Toksikoosin tulisi lopettaa pian. Äidin sydämen alla olevaa pikkumiestä uhkaavat kehityshäiriöt yhä vähemmän. Spontaanin abortin riski vähenee. Ongelmien puuttuminen ensimmäisellä kolmanneksella vähentää erilaisten komplikaatioiden todennäköisyyttä seuraavina kuukausina.

Sikiön kehitys

12. Synnytysviikolla (ajoitusmenetelmät, ks tässä) hedelmän koko on noin 6 cm. Sen painoa ei silti tunneta ollenkaan - noin 9-13 g.

Ultraäänin aikana näet selvästi, miten sikiö näyttää. Jo ilman lääkärin purkamista ja selitystä voidaan erottaa kehon muodot. Vauvan vartalo on hiukan suurempi kuin pää ja käsivarret ja jalat ovat tuskin erotettavissa - ne ovat silti hyvin lyhyet ja ohuet. Hyvin harvinaisissa tapauksissa nykyaikaisten laitteiden avulla lääkäri voi tunnistaa lapsen sukupuolen - edellyttäen, että vauvan haara on selvästi näkyvissä. Vakiodiagnostiikoilla nämä tiedot eivät ole saatavilla pitkään aikaan.

Se on kiinnostavaa. Odottelevat äidit kysyvät lääkäreiltä usein kysymystä: sijaitseeko heidän lapsensa kohdun ontelossa? Asiantuntijoiden vastaus yllättää monia. Nyt siki tekee kirjaimellisesti mitä tekee. Hän voi ”asettua” mihin tahansa asentoon, muuttaa sitä jatkuvasti ja jopa kääntää. Tämä johtuu siitä, että kohdun ontelossa on vielä riittävästi tilaa kaikille sikiön liikkeille.

Mitä vauvan kanssa yleensä tapahtuu:

• Kaikki tärkeimmät elimet ja järjestelmät muodostuvat. Jotkut täyttävät toimintonsa (esimerkiksi sydän), toiset jatkavat kehitystään ja paranevat (suolet, endokriiniset rauhaset);
• Kulmakarvojen ja silikoiden sijasta ilmestyy tuskin havaittava pörrö;
• Ainutlaatuisen kuvion muodostuminen sormenpäillä jatkuu;
• Kasvoilmaisu kehittyy: vauva alkaa irvistusta;
• Sormien kehitys on valmis - kalvot katoavat kokonaan, mutta siellä on jo pieniä kynnet;
• Ulkoiset korvat voivat olla vielä alikehittyneitä. Mutta joskus jopa 12. viikolla lohkoja on jo muodostettu;
• Valkosolut, tulevat lapsen immuniteetin säätelijät, muodostuvat aktiivisesti veressä;
• Jotkut refleksit toimivat: vauva puristaa ja puristaa nyrkkinsä, nielee ja matkia hengitysliikkeitä. Sikiö ei tietenkään pysty vielä hengittämään: kohdun onkalo täytetään nesteellä ja happi pääsee verisuoniin istukan ja napanuoran läpi;
• Suoliston peristaltti (lihasten supistuminen) ilmestyy;
• Haima “kouluttaa” sappituotannossa;
• Luukudos vahvistuu aktiivisesti.

Kuinka odotat äitiä

Mitä tapahtuu nyt naisen ruumiissa? Ulkoiset ja sisäiset muutokset ovat pysyviä, koko organismi on mukana niihin.

• Kohdu ei enää sovi lantion tilaan ja alkaa vähitellen miehittää vatsaontelo. Siksi maha tulee yhä näkyvämmäksi, toistaiseksi se ei häiritse. Paitsi, että tiukasti istuvat vaatteet eivät enää sovi;
• Toksikoosi (jos sellaista on) voi pysähtyä kokonaan tällä hetkellä, mutta se voi jatkua. Kuinka käsitellä toksikoosia - lue täältä;
• Tunnetilasta tulee vakaampi. Paniikkinen pelko menettää vauva katoaa. Ärtyneisyys ja liiallinen herkkyys voivat jatkua.
• Vastustamattoman uneliaisuuden ja jatkuvan väsymyksen tunnet häviävät vähitellen;
• Vielä on vaikea keskittyä, heti kokea uusi monimutkainen tieto. Tämä ei ole älykkyyden pudotusta, vain kehosi kuluttaa nyt paljon energiaa hyvinvoinnin ylläpitämiseen - omasi ja vauvasi;
• Sydän, maksa ja munuaiset toimivat tehostetussa tilassa. Jos sinulla on näiden elinten kroonisia sairauksia, ne voivat pahentua;
• Suolet voivat silti olla epävakaita, ummetus ja / tai ripuli ovat mahdollisia;
• Jatkuva virtsaamishalu katoaa useiden viikkojen ajan. Sitten kohtu kasvaa niin paljon, että se alkaa jälleen painostaa rakoa;
• Amnioottista nestettä päivitetään säännöllisesti, joten vesisuolan aineenvaihdunta on nyt erittäin tärkeä;
• Veren tilavuus kasvaa hiukan (tämä on jatkuva prosessi);
• Rinta on kasvanut huomattavasti. Jos ternimaito ei ole alkanut erittyä nänneistä aikaisemmin, se voi alkaa nyt. Älä missään tapauksessa ilmaise;
• Pitkän kävelyn jälkeen jalat alkavat “sumisea”;
• Jalkojen ja käsivarsien pieni turvotus voi esiintyä;
• Hiukset voivat kasvaa huomattavasti. Niistä tulee kuitenkin usein kuivia ja hauraita. Sama ongelma esiintyy kynsien kanssa;
• Vatsan iho on venytetty, koska siitä voi tulla kutinaa;
• Normaalisti kipua ei pitäisi olla viikolla 12. Mutta jos vedät vatsasi tai alaosaa melko vähän, tämä on normaalia;
• Emätinpurkauksen tulee olla pieni, valkoinen tai läpinäkyvä, ilman pistävää hajua. Ilmoita mahdollisista poikkeavuuksista lääkärillesi. Varsinkin jos tiputtelu on ilmestynyt tai jos veri on todella mennyt emättimestä;
• Ruokahäiriöt voivat jatkua koko raskautesi ajan. Ole valmis tähän.

Kuva vatsoista kahdestoista viikolla

Paino dynamiikka

Seuraatko raskaana olevien naisten ravitsemusohjeita? Jos näin on, paino-tilanteen pitäisi olla melko vakaa. Toksikoosissa et voi silti lisätä yhtä kilogrammaa ja jopa laihtua. Jos sinusta tuntuu hyvältä samanaikaisesti, ei ole mitään hätää.

Kokonaispainon nousu raskauden aikana 12 viikkoa tulisi pitää välillä 1,5-3,5 kg. Seuraavien kahden tai kolmen kuukauden aikana on sallittua lisätä painoa 400-500 g viikossa.

Painonpulan vuoksi vauvalla ei ehkä ole tarpeeksi ravintoaineita, mikä on haittaa sen kehitykselle. Liian suuri paino vaikeuttaa äidin itsensä elämää: hengittämisestä ja liikkumisesta tulee vaikeaa, voima menetetään nopeasti, ja sitten ei ole helppo synnyttää.

Se on kiinnostavaa. Lääkärit ovat tietoisia poikkeustapauksista, joissa äidin painon menetys on hyvä. Naisilla, joiden paino oli ennen raskautta liian suuri, ei kasvanut rasvaa, mutta he menettivät painoa kantaessaan vauvaa, ja samalla he tunsivat olonsa hyväksi. Tämä on helppo selittää: hormonaaliset muutokset raskauden aikana stabiloivat aineenvaihduntaa. Äidin "varaukset" menivät vain lapsen kehitykseen. Seurauksena on, että lasten syntymät auttoivat naisia ​​tulemaan hoikkaammiksi ja terveellisemmiksi. Tällaiset tapaukset ovat kuitenkin mahdollisia vain, kun ylipaino on seurausta aliravitsemuksesta, eikä vakavista sairauksista ja aineenvaihduntaongelmista.

Isyyden tietoisuus

Naisen luku 12. viikolla ei vieläkään muutu niin paljon, että sukulaiset (ne, jotka eivät ole tietoisia), ystävät tai kollegat huomaavat jotain. Mutta tuleva isä näkee jo täydellisesti fyysiset muutokset "puolikkaassaan". Jos isän vaistoja ei ole vielä ilmennyt, niin ne alkavat nyt muotoutua.Halutaan suojella rakastettua naista ja erityisesti suojelemaan häntä.

[sc: rsa]

Lapsen isää on autettava. Monet miehet uskovat edelleen, että raskaus ja synnytys ovat äärimmäisen luonnollista prosessia, että luonto on antanut kaiken, ja erilaiset naisten päähänpistot ja emotionaaliset hajoamiset ovat vain päähänpistoja. Yritä keskustella kunnolla rakkaasi kanssa huolella, älä piilota ongelmaa. Etkö voi puhua? Näytä Internetissä jotain mielenkiintoista sinua kiinnostavista aiheista.

Lääketieteellinen valvonta

Monet terveydentilassa olevat äidit eivät kiirehdi menemään synnytyssairaalaan. Mielenkiintoista on, että maassamme nimitetään jotain palkintoa, jos nainen on ilmoittautunut enintään 12 viikkoon. Tämä ei ole hyöty sanan täydessä merkityksessä, mutta äitiyslomakorvausten pieni kertakorotus.

Jos et ole rekisteröitynyt, mene lääkäriin. 11-13 viikon ajan on aika suorittaa ns. Seulonta. Tämä on kattava tutkimus. Ultraäänillä lääkäri tarkistaa sikiön erityiset parametrit. Esimerkiksi, se arvioi niskakyhmyn alueen koon, jonka mukaan Downin oireyhtymän uhka määritetään varhaisessa vaiheessa. Tiettyjen hormonien verikokeet paljastavat sikiön mahdolliset epämuodostumat.

Naisella on edelleen oikeus lopettaa raskaus 12 viikkoon saakka. Myöhemmin se sallitaan vain lääketieteellisistä ja / tai sosiaalisista syistä:

• vakava toksikoosi, joka uhkaa äidin elämää;
• kohtalokas epämuodostumat sikiössä;
• raskaus väkivaltaisten tekojen seurauksena.

Jos olet jo rekisteröitynyt, sinulla on vain seulonta. Muissa tapauksissa lääkäri määrää veri-, virtsa- ja emättimen määrätutkimuksen erilaisille sairauksille ja infektioille. Sinulta kysytään hyvinvoinnista, perheolosuhteista ja kotitalouden terveydestä. Lääkäri mittaa verenpaineesi, painosi ja lantion koon.

Jos raskausaikaa ei jostain syystä voida laskea kuukautiskalenterissa, se voidaan määrittää vaihtoehtoisilla menetelmillä ennen 12. viikkoa. Tämä on paljon vaikeampaa tehdä myöhemmin.

suositukset

Koko raskauden ajan on tärkeää syödä hyvin, kiinnittää huomiota terveyteesi ja hyvinvointiisi. Seuraat varmasti jo paljon suosituksia. Tarkista sitten vain alla oleva luettelo nähdäksesi, teetkö kaikki oikein.

Ruokavalion ja ravitsemuksen periaatteet

[sc: mainokset]

• Joudut luopumaan alkoholista pitkään;
• Ei pikaruokaa, monivärisiä hiilihapotettuja ja hiilihapottomia juomia, joissa on joukko väriaineita ja stabilointiaineita;
• Tee ja kahvi eivät saisi olla vahvoja;
• Älä anna aamiaista jopa aamutaudin kanssa. Käytä neuvoja raskaana oleville naisille, joilla on varhainen toksikoosi (linkki yllä);
• Ruokavalion tulisi sisältää 30% vihanneksista ja hedelmistä, viljoista, maitotuotteista, vähärasvaisesta lihasta ja kaloista rasvaisia ​​lajikkeita;
• Höyrytä, keitä tai paista. Paistettu ja rasvainen - niin vähän kuin mahdollista;
• Ota vitamiineja (lääkäri on määrännyt ne);
• Varo viruksia ja infektioita. Jos kaupunkissasi havaitaan tarttuvien tautien puhkeamista, voit kävellä vapaasti julkisilla paikoilla lääkinnällisen naamion avulla;
• Jopa tavallinen kylmä voi olla erittäin vaikea raskauden aikana. Tabletit voidaan ottaa vain ääritapauksissa ja lääkärin ohjeiden mukaan. Erilaiset ajankohtaiset valmisteet auttavat sinua. Kurpitsa furatsilina-liuoksella tai kalenterin infuusiolla. Vuotava nenä ohittaa merivedellä huuhtelua. Päänsärkyä varten auttaa tiettyjen pisteiden hieronta (temppeleissä, ontelossa lähellä tragiaa, nenäsillan yläpuolella);
• Vältä korkokenkiä. Talvella tarkista, ovatko saappasi tai saappaanne pohjat liukuvia. Jos menetät tasapainosi tai pudotat, voit loukkaantua ja vauva on vaarassa. Jos kengät ovat liukkaita, siellä on helppo tapa. Osta nauhaapu ja kiinnitä siitä nauhat pohjoihin ja korkoihin. Vaikutus on havaittavissa heti, mutta laastari on vaihdettava ajoittain, koska se kuluu;
• Tarkkaile painoasi.Jos suunnassa tapahtuu poikkeamia, ota yhteys lääkäriin - hän säätää ruokavaliota ja määrää tarvittaessa lääkkeitä;
• Vältä stressiä ja levottomuuksia. Suuri ilo voi väsyttää sinua vain surullisen kokemuksen;
• Mene urheiluun. Ui uima-altaassa, oppii joogaa, valitse raskaana olevien naisten voimistelukompleksi.

Terveys ja kauneus

Saatat huomata ensimmäiset venytysmerkit rinnassa, lantioissa ja vatsassa. Nykyään niitä voidaan taistella tehokkaasti, on tärkeää aloittaa mahdollisimman varhain. Jos ongelma-alueiden iho ei ole muuttunut, ehkäisy ei vahingoita. Osta erityinen voide venytysmerkkiä varten tai hyvä oliiviöljy ja hiero se iholle 2–3 kertaa päivässä.

Rinta vaatii erityistä huomiota. Se on huomattavasti kaadettuna ja raskaampi. Nyt tarvitset erityisiä tukevia rintaliivit.

Kasvot voivat olla hieman pyöristettyjä, akne, pigmentti ovat mahdollisia. Älä koskaan purista pimplesä tai levitä meikkiä paksuun kerrokseen. Yritä olla olematta monimutkainen tässä asiassa. Ajan myötä ihon tila paranee.

Intiimi elämä

Jos sinusta tuntuu hyvältä, voit olla varma, että olet erityisen kaunis ja seksikäs. Intiimielämäsi voi kulkea, jos se ei aiheuta paniikk pelkoa ja antaa iloa. Jos jotain häiritsee sinua, muista puhua kumppanin kanssa. Nyt on aika vahvistaa hyvät perheviestinnän taidot ja keskinäinen ymmärrys.

Seksuaalisuudella on vasta-aiheita:

• useita raskauksia;
• amnioottisen nesteen määrä on alle normaalin;
• istukan alhainen sijainti;
• keskenmenon riski;
• sukupuolitaudit (tässä tapauksessa molempien kumppanien huolellinen hoito on välttämätöntä).

Jotkut asennot saattavat jo tuntua epämukavalta. Valitse empiirisesti seksin mukavin sijainti.

Ja yksi tärkeä vinkki. Rakasta itseäsi ja vauvaasi. Nyt kaikkien tunteidesi pitäisi olla positiivisia, kirkkaita ja iloisia. Ja anna raskautesi 12. viikon mennä hyvin.

← 11 viikkoa      13 viikkoa →

Video-opas: 12. raskausviikko - vatsan tuntemukset, tapahtuu, ultraääni, oireet, seulonta, lääkärin ohjeet