18. raskausviikko on 4,5 kuukautta. Sikiö kasvaa 12,5–14 cm: iin, painaa noin 150 g, hänellä on molaarit. Jos vauva ei vieläkään työnnä, hän on alkamassa. Tärkeä kysymys - syntyykö poika tai tyttö? - saattaa tulla selväksi myös lähipäivinä. Raskaana olevan äidin on aika oppia ja hallita Kegel-harjoitukset.
Lääketieteelliset standardit
Uskotaan, että toistuvan syntymän jälkeen tämän viikon lopulla vauva voi alkaa liikkua merkittävästi. Tietenkin nämä ovat kaikki keskimääräisiä indikaattoreita. Hoikkaet naiset kokevat murunsa liikkeet aikaisemmin, täynnä - myöhemmin.
Jos jostain syystä ei ole mahdollista määrittää tarkkaan raskauden synnytysjaksoa, lääkärit pitävät sikiön ensimmäistä sekoittamista yhtenä ohjeena. Lisätietoja tästä täältä..
Mitä vauvalle tapahtuu?
Hedelmät kasvavat nopeasti. Avaa kämmen. Nyt vauva sopii vain siihen. Ja tässä on miten lapsesi kehittyy:
luurannan mineralisaatio jatkuu, kaikki luut vahvistuvat;- lihakset kehittyvät;
- muodostuu kerros ihonalaista rasvaa;
- pienet nivelet sormissa ja varpaissa ovat kehittyneet;
- sikiö usein “kouluttaa”, tekee heijastusliikkeitä (imee sormen, kääntyy, jäljittelee hengitystä ja nielee amnionnesteen);
- Maitohampaiden pienten alkuperusteiden yläpuolelle ilmestyy alkuperäisiä alkioita - yli tusina vuotta voi kulua, ennen kuin osa niistä purkautuu!
Äidit kysyvät usein lääkäriltä - kuinka monta kertaa päivässä lapsen pitäisi liikkua? Nyt toistaiseksi tapahtuneesta sokkien lukumäärästä ei ole kysymys. Monet vauvan liikkeistä ovat silti näkymättömiä, tunnet vain voimakkaimmat potkut. Liikkeet ja päätelmät on mahdollista laskea myöhemmin.
Äidin tunteet
Jos olet terve ja paino on normaali, tunnet todennäköisesti vain mahtavaa. Vatsa ei ole vielä kasvanut tarpeeksi hidastaakseen kävelyä kokonaan. Totta, voi olla epämiellyttäviä hetkiä:
- närästys - mahalaukun ja ruokatorven välisen lihaksen heikentymisen vuoksi;
- ikäpisteitä kasvoilla (tämä on "leikkisä" hormoneja);
- ummetus ja tiheä virtsaaminen (kasvanut kohtu painaa suolia ja rakoa);
- nukahtamisvaikeudet (melkein mikä tahansa pose tuntuu epämukavalta);
- verenpaineen nousu usein;
- lievä näkövamma;
- tunne siitä, että napa on särkynyt sisältä.
Joitakin epämiellyttäviä tuntemuksia voidaan heikentää tai poistaa (lue alla olevat suositukset), sinun täytyy vain kestää jotain.
Masu
Miltä vatsat näyttävät kahdeksastoista viikosta? Kaikilla on erilainen. Jotkut äidit näyttivät nielevän palloa, kun taas toisten vatsa näytti venyvän ylhäältä alas. Kaikki on hyvin. Joskus he jopa yrittävät arvata vatsansa muodon perusteella, syntyykö tyttö vai poika.Ja silti vain ultraääni-asiantuntija voi kertoa sinulle varmasti, määrätäänkö sinulle tällä viikolla tällainen tutkimus ja lapsi haluaa jakaa salaisuuden.
Valokuva tummies
Ultraäänikuvat
Vastuuvapaus, kipu, komplikaatiot
- Rintasi valmistautuu ruokkimaan vauva muutamassa kuukaudessa ja tuottaa siksi ternimaitoa. Älä ilmaise sitä, se voi aiheuttaa kohdun supistumisia.
- Nyt voit lisätä huomattavasti emätinvuotoa. Tämä on variantti normista, jos vain lima on valkoinen ja ilman epämiellyttävää hajua. Ruskea, verinen, keltainen vastuuvapaus puhuu monista ongelmista.
- Kun vatsasi vetää vain vähän tai alaselän kipu - tiedä, että kaikki on kunnossa. Joten kohdusta tukevien nivelsiteiden ja lihasteiden ”nyrjähdys” reagoi. Mutta jos joku todella sattuu, käy tai soita lääkäriin.
- Jäädytetty raskaus ja keskenmeno ovat mahdollisia milloin tahansa. Tässä tapauksessa syntyy usein erilaisia komplikaatioita, naisen hyvinvointi- ja terveyshäiriöitä. Ole tarkkaavainen tunteitasi kohtaan.
- Toinen komplikaatio, joskus melko vakava, on myöhäinen toksikoosi. Lue siitä ja tarkista itsesi täältä..
Ota yhteys lääkäriin ajoissa
Jos et ole vielä läpäissyt seuraavaa suunniteltua tutkimusta, lääkäri määrää useita verikokeita:
- hCG: n tasolla;
- alfa-fetoproteiinipitoisuus veressä;
- vapaassa estriolissa.
Nämä erityiset testit osoittavat monien sikiön epämuodostumien puuttuvan / esiintymisen, ja siksi ne ovat erittäin tärkeitä.
Jos testitulokset eivät ole normaalia, älä hälytä. Yksi ”huono” analyysi ei tarkoita mitään. Olet voinut valmistautua väärin, laboratoriossa voidaan tehdä virheitä. Jopa väärin määritetty raskausikä voi antaa tuloksia, jotka eivät sovellu normaaleihin indikaattoreihin. Joka tapauksessa epätyydyttävä tutkimus tulisi toistaa kaikkien mahdollisten virheiden poistamiseksi.
Harjoittele!
18. viikko on sopivin aika erityiseen voimisteluun. Sitä kutsutaan myös Kegel-harjoituksiksi. Ymmärrä ydin, mene wc: hen ja virtsaamisen aikana, kiristä lihaksia niin, että se pysähtyy. Tämä on pääharjoitus. Tee ne oikein:
- tyhjennä rakon ensin;
- Älä pidätä hengitystäsi;
- ota mukava asento.
Viimeinen suositus on suhteellinen - harjoitusten aikana voit seistä, istua tai makuulle, valita, mikä on helpompaa. Tämä erityinen voimistelu vahvistaa lantionpohjan, emättimen ja virtsaputken lihaksia.
Katso video:
Harjoitamme perineumin lihaksia. Kundalini-joogan suositus - Käytä Kegel-harjoituksia aina, kun virtsaat 8 kertaa. Äitiysluokan suositukset luonnollisesta synnytyksestä Bradley-menetelmällä - 100-200 Kegel-harjoitusta päivässä. Kuinka tehdä tapa? Harjoittele Kegel-harjoituksia milloin tahansa, kun odotat jotain (jono kassalla, metrolla, punainen valo tiellä, soita puhelimeen)
Muut suositukset
[sc: rsa]
- Seuraa vanhaa ruokavaliota.
- Närästyksen vuoksi keitä puuro ja hyytelö.
- Muutama kappale luumua päivässä lievittää ummetusta.
- Älä liikaa.
- Jos pääsi sattuu, yritä valehdella pimeässä ja hiljaisuudessa. Tyypillisesti tällaisia neuvoja annetaan migreenille, mutta raskaana olevien naisten päänsärky on nopeampi.
- Älä ole surullinen tai järkyttynyt - kaikki veressäsi olevat haitalliset hormonit pääsevät vauvaan ja häiritsevät häntä. Jos elämässä on tapahtunut epämiellyttävä tapaus, mietti kiireellisesti jotain. Keskustele perheen ja ystävien kanssa, katso suosikkielokuvasi, keskustele foorumeilla odottaville äideille.
- Jos ternimaito vuotaa - käytä erityisiä rintaliivisteitä.
- Käytä synnytyssidosta - se tukee kasvavaa mahaasi ja vähentää selkäkipuja.
- Haluatko wc: n? Jos mahdollista, älä suvaitse.
- Seksuaalielämä voi olla todella hämmästyttävää ja tarjota nautinnon kuilu. Mahdolliset kiellot: oligohidramnionit, uhanalainen keskenmeno, kaksosilla tai jopa kolmoisilla raskaus, amnioottisen nesteen vuotaminen ja alhainen istukka.
- Kävele niin paljon kuin mahdollista, mutta älä tee väsyttäviä, pitkiä muutoksia.
- Erityisen voimistelun lisäksi tee joogaa raskaana oleville naisille ja / tai ui. Uima-altaan käynti ajan myötä auttaa vauvaa ottamaan oikean asennon kohtuun.
- Keskustele lapsesi kanssa ja opeta tulevaisuuden isä.
- Käytä raskaana olevien naisten kursseja, kommunikoi ja hanki hyödyllisiä kokemuksia.
- Varo vilustumista ja hypotermiaa. Jos kaupungissasi on tarttuva epidemia, käytä lääketieteellistä naamaria julkisissa paikoissa.
Ajattele hyvää, huolehdi itsestäsi, ja sitten kahdeksastoista viikko kulkee täydellisesti.
Video-opas: 18 raskausviikkoa, mitä tapahtuu vatsassa, liikettä, seulontaa, ruokahalua, liikuntaa
[sc: mainokset]
Kaikista näistä äitini tuntemista oireista minulla oli vain ummetus ja tiheä virtsaaminen, vaikea nukahtaa, ja minulla oli vain raa'an ruokahalu. Söin melkein koko ajan.
Minulle tämä oli ehkä yksi tärkeimmistä raskauden ajanjaksoista, koska silloin alkoivat vauvasi ensimmäiset vapinaa)) Haluan huomata, että tietämättäni nastaharjoituksen kokoa, käytin sitä synnytyksen jälkeen, suoritin sen noin puolitoista kuukautta ja se antaa todella hyviä tuloksia. On sääli, että en tiennyt hänestä ennen kuin muuten olisin tehnyt raskauden aikana.
Minulla oli keskenmeno tällä kertaa, jota edelsi valkoisten vetäminen alavatsassa ja jota valitettavasti huomiotta jäin, ajattelen, että se loukkaantuu ja ohittaa. Seurauksena hän menetti kauan odotetun vauvan. Raskauden aikana sinun on kiireellisesti reagoitava kaikkiin terveydentilaan tapahtuviin muutoksiin, jotta et purenta kyynärpään myöhemmin.