29 viikkoa raskaana

29. raskausviikko. Sikiön paino on noin 1,4 kg, kehon kokonaispituus on noin 38 cm. Raskaana olevan äidin on aika hallita liikkeiden laskentatapa.

Kuinka monta kuukautta on nyt?

29. synnytysviikko on 27. ehdotetusta suunnittelusta. Aloitat raskauden kahdeksannen kuukauden. Lue lisää päivämääristä ja laskelmista täältä..

Mitä vauvalle tapahtuu?

Nyt vauva vain kasvaa ja vakiinnuttaa aikaisemmat saavutuksensa. Ihonalaisen rasvan aktiivisin kehitys jatkuu, eikä vain tavanomaista, mitä jollakin ihmisellä on. Sikiö muodostaa myös erityisen ruskean rasvan. Kun vauva syntyy, tämä aine suojaa sitä täydellisesti kylmältä. Tämä on tärkeää, koska vastasyntyneiden lämmön säätelyä ei saada aikaan heti.

Lisäksi hammaskiven muodostuminen primaarhammasten alaryhmiin jatkuu. Sikiön luuranko on edelleen aktiivisesti mineralisoitunut. Tämä vaatii noin 250 mg kalsiumia päivittäin. Joten on päivittäin tarvitsemiasi maitotuotteita. Jos kalsiumia ei riitä, se alkaa kirjaimellisesti pestä äidin luista. Hampaat kärsivät ensin, niistä tulee hauraita, herkkiä. Jos huomaat tämän oireen, kerro siitä lääkärillesi kiireellisesti. Saatat tarvita kalsiumlisiä tilanteessa.

Mitä vielä tiedetään sikiön kehityksestä:

• parantaa maksaa, keuhkoja;
• haima ja lisämunuaisen kuori tuottavat jo hormoneja;
• ihovoiteluaineiden ja vellus-karvojen määrä koko vartalon alueella vähenee.

Kuinka sikiö sijaitsee nyt? Monet lapset ovat jo asettuneet oikein, ts. Pää alaspäin. Mutta vauvan kehon sijainti ei ehkä vielä muutu kerran ennen syntymää. Nyt ei ole syytä huoleen. Kun kaksi lasta kasvaa heti äidin sydämen alla, he ovat ahnempia, vähemmän tilaa vallankaappauksille. Mutta kaksoset eivät tällä hetkellä ole aina oikeassa asennossa.

Sikiön vapina tulee voimakkaammaksi, toisinaan aiheuttaen epämukavuutta ja kipua. Jos vauva lyö sinua usein kylkiluiden alla, saatat olla liian slouching. Istu alas istuaksesi tuolissa, nojatuolissa tai sohvalla; aseta jos mahdollista, tyyny selkäsi alle.

Laskevat liikkeet

Monet äidit kuulevat usein sikiön liikkeiden laskemisesta, mutta eivät tiedä miksi tämä on välttämätöntä. Nyt on aika selvittää kaikki yksityiskohdat.

Liikkeiden laskeminen on toinen tapa diagnosoida vauvan tila. Laitteita ei tarvita tähän - vain rauhallinen ympäristö:

1. Valitse oikea aika, jolloin et ole kiinnostunut. Tarvitset vain tunnin.
2. Istu mukavasti: istu alas, makaa.
3. Ota aikaa ja laske sikiön jokainen liike.Jos pelkäät eksyä, ota vain pala paperia ja laita "rasti" - laske sitten.

Jos useita kertoja ei ollut mahdollista laskea kymmenen liikettä tunnissa, ilmoita asiasta lääkärillesi. Hän suorittaa ylimääräisen tutkimuksen, määrää ultraäänen ja / tai CTG: n (tämä on kardiotokografia, sikiön sydämen toiminnan tarkastus).

Jos olet laskenut yli kymmenen liikettä, kerro siitä myös lääkärille. Uskotaan, että sikiön liiallinen aktiivisuus osoittaa hypoksiaa. Tätä kutsutaan hapen puutteeksi.

Ultraäänikuva 29. viikolla:

Joten vauva liikkuu sillä tavalla 🙂

Sinun tunteesi

Raskauden kolmannella kolmanneksella monet naiset alkavat hitaasti kyllästyä tilaansa. Toinen raskauskolmannes päättyi, yleensä se on vaurain ja helpoin koko ajanjaksolla. Kehosi valmistautuu synnytykseen, mikä ei vie kovin paljon aikaa.

Tutustu jo:

• nopea kyllästyvyys;
• uneliaisuus;
• kyvyttömyys taivuttaa, nähdä omat jalat;
• lisääntynyt ruokahalu;
• toistuva virtsaaminen;
• pullistunut napa.

Nyt lapsen odottamisen iloksi voidaan lisätä monia epämiellyttäviä tuntemuksia. Ne pilaavat mielialaa ja voivat huonontaa tilaasi.

1. Närästys. Vatsan ja ruokatorven välillä on pieni rengaslihas. Normaalisti se sulkee tiukasti rajan näiden kahden elimen välillä. Kun tämä pylori rentoutuu, mahamehu voi roiskua vatsasta ruokatorveen. Kun tämä tapahtuu, sinulla on närästys. Tämän ilmiön selviytyminen auttaa viljoja ja hyytelöä. Ne luovat peittävän kerroksen vatsaan ja suojaavat jossain määrin ruokatorvea.
2. Ummetus. Sileiden lihasten rentoutuminen vähentää suoliston liikkuvuutta, ts. Vähentää supistumisten lukumäärää. Tämän vuoksi uloste liikkuu hitaasti ja joskus jopa kertyy. Tämä on erittäin toivottavaa - sellaiset sisäiset muodostelmat estävät kohtua kasvamasta. Sinulla ei pitäisi olla tuolia vähemmän kuin kerran päivässä. Jos ongelmia ilmenee, luumut, kuivatut aprikoosit ja niistä haudutut hedelmät auttavat nopeasti. Älä missään tapauksessa saa istua pitkään käymälässä ja rasittaa, muuten ummetus voi monimutkaistua peräpukamien avulla.

Muita epämiellyttäviä tuntemuksia ovat hengenahdistus, kouristukset, turvotus ja jalkojen suonikohjut. Lue suosituksistamme, kuinka nämä olosuhteet on helpompi selviytyä.

Nukkuminen aiheuttaa

Et voi nukkua vatsasi useita kuukausia. Kolmannella kolmanneksella monet naiset ovat kyllästyneitä nukkumaan sivuillaan, haluan jonkinlaista vaihtelua. Valitettavasti myös selälläsi makaaminen on mahdotonta.

Tosiasia on, että neljännen ja viidennen lannerangan välisellä alueella alkaa erittäin suuri verisuoni - alempi vena cava. Hän menee aina sydämeen. Kun raskaana oleva nainen makaa selällään, kasvanut kohtu selviää vena cava ja vaikeuttaa huomattavasti verenkiertoa. Joillakin naisilla on samanaikaisesti huimausta ja huimausta. Joku ei koe tällaisia ​​oireita. Mutta riippumatta naisen tunneista, sikiön verenkierto on myös häiriintynyt.

Siksi suositeltu nukkumisasento on nyt sen puolella. Niillä, joilla on sydämen poikkeavuuksia, on parempi makaa oikealla puolella. Täydellisen mukavuuden vuoksi on suositeltavaa asettaa tyynyt vatsan alle ja polvien väliin.On hyvä, jos takana on myös tuki nukkumista varten.

Jos et voi rentoutua mukavasti sivullasi, voit istua puoliksi istuen. Samanaikaisesti koteloa tulisi kallistaa noin 45 asteen kulmaan.

Oikeat nukkuma-asennot

Purkaa

Emättimen erityksen tulee olla hellävaraista, läpinäkyvää, ilman epämiellyttävää hajua. Ternimaito voi vapautua rinnasta. Sitä on mahdotonta ilmaista. Jos vaatteet likaantuvat, rintaliiville on erityisiä tyynyjä, käytä niitä tai vain useita osia taitetut siteet.

Sinulla voi olla sammas yksin. Runsaat purkaukset, valkoiset ja hapanhajuiset, ilmaisevat sen. Keltainen, kalvotut vuodot viittaavat urogenitaalisen järjestelmän tulehduksellisiin prosesseihin. Jos vuotoasi on tullut epänormaalia, mene heti lääkärin puoleen.

Raskauden 29. viikolla verisiä ja raskaita vesisiä vuotoja pidetään vaarallisimpana.

Kipu

Monilla odottavilla äideillä on tällä hetkellä usein kipeät jalat. Sinun täytyy vain kävellä pidempään. Tämä ei ole yllättävää - koska alaraajojen kuormitus on kasvanut. Jalat täytyy levätä useammin. Et voi kokonaan kieltäytyä kävelemästä, muuten verenkiertoon tulee ongelmia. On tärkeää löytää tasapaino liikunnan ja rentoutumisen välillä.

Voit tuntea vatsan pohjan tai koko vatsan toisinaan. Ensimmäisessä tapauksessa ligamentit venytetään, joten ne mukautuvat kasvavaan kohtuun. Toisessa tunnet todennäköisesti harjoittelutaisteluita. Ajoittain niitä esiintyy muutaman sekunnin ajan, mutta ne ohittavat nopeasti. Hälytys - jos supistukset yleistyvät ja menevät tietyin väliajoin.

Ennenaikainen synnytys

Vaara, että vauva syntyy ennenaikaisesti, on aina olemassa. Syntymä 29 raskausviikolla on ei-toivottu ilmiö. Nykyaikaiset lääketieteelliset laitteet auttavat todennäköisesti lasta hengissä, mutta silti vauva on heikko eikä ole täysin kehittynyt. Aina kun mahdollista, lääkärit yrittävät pysäyttää synnytyksen tällä hetkellä ja antaa äidille mahdollisuuden ilmoittaa vauvalle. Mutta jos vedet ovat jo lähteneet, niin on vain yksi tie - synnyttää.

Ennenaikaiset synnytykset voivat johtua lääkäreistä keinotekoisesti. Tämä päätös voidaan tehdä vain, jos äidin ja / tai lapsen elämälle aiheutuu uhka. Esimerkiksi myöhäisessä toksikoosissa. Lue tästä tilasta täältä.

Lääkärin havainnot

29. viikolla tutkimukset ja testit määrätään lääkärin harkinnan mukaan. Jos terveys, paino ja paine ovat normaalia, sinun on vain noudatettava käyntikalenteria.

Valokuva tummies

suositukset

[sc: rsa]

1. Jos mahdollista, lisää hedelmien ja vihannesten määrää ruokavaliossa. Älä vain sisälly eksoottisia hedelmiä ruokavalioon. Keho voi reagoida epätavallisiin ruokia, joilla on ruoansulatushäiriö.
2. Käytä siteet ja tukeva rintaliivit.
3. Varmista, että vaatteesi ja kengät eivät rajoita liikkeitäsi, älä purista tai hankaa missään.
4. Pese peräpukamien välttämiseksi pese itsesi lämpimällä vedellä.
5. Jos peräpukamia on jo alkanut, älä käytä mitään lääkkeitä (kuten peräpuikkoja) ilman lääkärin neuvoja. Kaikkia peräpukamien lääkkeitä ei ole hyväksytty käytettäväksi raskaana olevilla naisilla.
6. Asenna vastakkaiset suihkut, jos käsissä ja jaloissa on pieni turvotus.
7. Jos olet ajatellut napanuoraveren ottamista, tutkia huolellisesti asia, mukaan lukien sen taloudellinen puoli. Sinun on maksettava paitsi itse hoidosta, myös materiaalin varastoinnista veripankkiin. Pankilla itsellään on oltava valtion lisenssi. Muuten on olemassa vaara, että syntyneet kantasolut menetetään.
8. Jopa pienet jalkojen vaskulaariset laajennukset vaativat huomion. Pakkaussukat tai polvisukat auttavat sinua. Niiden käytöstä on keskusteltava lääkärin kanssa.
9. Älä kuuntele taikauskoa. Jos tiedät jo syntyykö tyttö tai poika sinusta, voit ostaa ensimmäiset asiat tyttärellesi tai pojallesi. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulta ei ole synnytyksen jälkeen odotettavissa apua. Valitettavasti näin tapahtuu.
10. Keskustele vauvan kanssa, laula kappaleita hänelle, kytke suosikkimusiikkisi päälle. Anna perheen kommunikoida isäntäsi kanssa, jos he haluavat.
11. Yritä välttää voimakkaita, jopa iloisia tunteita. Stressihormonit ja erityisesti pelko ovat lapselle haitallisia.
12. Älä unohda päivittäisiä kävelyretkiä. Vaikka ulkona onkin talvi ja pakkas, valitse vuorokauden lämpimin aika ja mene raikkaaseen ilmaan. Osta kävelylle sateessa osta kumikenkiä ja hyvä sateenvarjo.
13. Varo tulehduksia ja tulehduksia. Käytä naamaria vapaasti flunssapurkausten aikana. Kuumalla säällä esiintyy suolistosairauksia. Toistuva käsinpesu auttaa suojautumaan heiltä. Pese hedelmät ja vihannekset erittäin huolellisesti.
14. Suorita Kegel-harjoituksia, etenkin jos pieni määrä virtsaa vapautuu aivastettaessa tai yskimällä.
15. Joillakin naisilla kehittyy erityinen masennus synnytyksen jälkeen. Jotakin voidaan tehdä sen estämiseksi. Tarkista suosikkikomediat ja melodraamat, lue lukemasi kirjoja uudelleen. Muista vain: sisällön tulisi olla kirkasta, iloista. Sinulle on tärkeää kerätä positiivisia tunteita tulevaisuutta varten.

Nyt sinun on kovasti yritettävä varmistaa, että raskautesi kolmas raskauskolmannes kulkee ilman komplikaatioita.

← 28 viikkoa                                          30 viikkoa →

Video-opas: 29. raskausviikon sekoittaminen, närästys, ummetus, peräpukamat, makuulla

[sc: mainokset]

Napanuoran veren kerääminen ja varastointi