Video: 10 tiukkaa ei ole sallittua raskauden aikana
10 suosituinta asiaa, jotka ovat ehdottomasti kiellettyä raskaana olevalle naiselle, koska voi johtaa keskenmenoihin, istukan irtoamiseen, ennenaikaiseen synnytykseen sekä lapsen henkiseen ja fyysiseen alikehittymiseen.
Lääkekasvit. On yrttejä, jotka voivat johtaa keskenmenoon, joten ennen käyttöä on tutustua toimintaan.
Jotkut tuotteet. Raakamunat, huonosti paistettu liha, pastöroimaton maito, savustetut lihat ja sinihomejuusto olisi hävitettävä.
Kahvi. Liiallinen kofeiinin kulutus voi johtaa keskenmenoon tai ennenaikaiseen synnytykseen, 2-3 kupillista espressoa sallitaan päivässä.
Lääkehoito. Lue käyttöohjeet ennen käyttöä. Jos raskaana olevilla naisilla on vasta-aiheita, sinun tulee kieltäytyä ottamasta lääkettä.
Röntgensäteilykoska se vaikuttaa vauvan hermostoon.
Painonnosto. Vain 2 kg saa nostaa.
Fyysinen harjoitus. Sinun tulisi luopua voimakuormista ja tehdä uintia, joogaa tai pilatesta tai vain kävellä raitista ilmaa.
Stressi kotona, työssä. Stressiä tulisi välttää. Se voi johtaa keskenmenoon.
Tupakointi. Voi johtaa istukan repeytymiseen, keskenmenoon, ennenaikaiseen synnytykseen ja fyysisen ja henkisen kehityksen poikkeavuuksiin (tupakointi raskauden aikana).
Alkoholia. Se johtaa fyysisiin ja psyykkisiin häiriöihin, alikehittymiseen.
