Suurin osa meistä, nähdessään kärsivän ihmisen edessämme, haluaa jollakin tavalla auttaa. Erityisen kunnioittavasti ovat naiset, jotka ovat menettäneet syntymättömän lapsen. Joskus he kuulevat rakastetuilta lohdutussanoja, jotka pahentavat haavaa entisestään ja saavat heidät kärsimään ympäröivien julmuudesta ja väärinkäsityksistä. Mitä psykologin mukaan ei koskaan pitäisi tehdä, jos kärsivä nainen on lähellä?
Erittäin hyvistä aikomuksista saadaan joskus erittäin epämiellyttäviä asioita.
Usein kuulen itkuisilta äideiltä, että heidän rakkaansa sanovat erittäin epämiellyttäviä ja joskus todella julmia sanoja halua auttaa. Siksi päätin kirjoittaa tarkalleen siitä, mitä sinun ei tarvitse tehdä tilanteessa, jossa lähellä on nainen, joka on menettänyt syntymättömän lapsen.
1. Poista kärsimys
Kun nainen lopettaa raskauden, hänen ympärillään olevat ihmiset, jotka yrittävät lohduttaa, sanovat usein: "Rauhoitu, olet nuori, terve, synnyttää uudelleen!" Kaikki tulee olemaan hyvin, älä huoli niin paljon. Vain muutama viikko, se ei ole edes lapsi. ". Tällaisilla lauseilla äidin kärsimykset ovat ikään kuin vanhentuneita, tosiasiassa julistettu merkityksettömiksi eikä vakavaksi. Tästä ei ole helpompaa. Usein tällaisen tuen jälkeen nainen ajattelee liioittelevansa kärsimyksiään, joten hän voi tuntea syyllisyyttä, lakkaa jakamasta tunteitaan ja sulkeutuu itseensä.
Menetyksen tuskien lievittämiseksi on sanottava: ”Ymmärrän kuinka tuskallinen olet ja olen aina valmis auttamaan. Voin olla siellä, jos haluat. Sano mitä tarvitset ”. Tämä antaa naiselle luottamuksen siitä, että lähellä on läheisiä ihmisiä, jotka pystyvät tukemaan.
2. Pyydä lopettamaan itku
Monet vaikeissa tilanteissa olevat naiset kokevat itkemisen tarpeen. Vain se, että luonto antoi meille tämän kyvyn itkeä. Kyyneleet auttavat ihmisiä selviytymään sisäisten tunteiden myrskystä. Kivun poistaminen tulee hieman helpommaksi, kärsimys menee ulkopuolelle, lihasjännitys ja ahdistus lieviävät. Ne, jotka pyytävät lasta menettäneeltä henkilöltä lopettaa itkun ("No, älä itke, et auta kyyneleistä" jne.), Pakottavat hänet kärsimään vielä enemmän. Sellaista kipua ei voida pitää itsessään, se kertyy sisälle, alkaa repiä sielua ja muuttuu sitten erilaisiin psykosomaattisiin sairauksiin.
Jos nainen itkee, sinun täytyy vain olla lähellä, antaa huivi ajoissa, tuoda lasillinen vettä tai tiputtaa valokordiinia.Ei tarvitse sanoa mitään, vaan hiljaista apua ja tukea.
3. Kiipeä tiedusteluilla
Joskus surullista henkilöä pommitetaan kysymyksillä, häntä pyydetään kertomaan joitain yksityiskohtia ja muistamaan kuinka ja miksi katastrofi tapahtui. Tällainen uteliaisuus tulee olla rauhallista, etenkin kun nainen on akuutin surun aikana (ensimmäisinä tunteina ja päivinä tragedian jälkeen). Kysely kyselyillä ei ole vain hyödytöntä, mutta jopa vaarallista.
Tällä hetkellä nainen näytti olevan uppoutuneen surun syvyyteen, irrottautunut todellisuudesta ja yrittänyt selviytyä siitä, mikä hänelle oli pudonnut. Pyynnöt kertoa tapahtuman yksityiskohdista lisää vain tulipaloon öljyä ja hajottavat haavat.
Tärkeintä on estää epäonnistunutta äitiä juuttumasta suruun ja auttaa häntä palaamaan elämään uudestaan. Tätä varten sinun on oltava lähellä auttaaksesi tarvittaessa. Kärsivällinen nainen tarvitsee apua kotiasioissa, ruokki kuumaa ruokaa ja ole ympäri.
4. Sanomalla, että joku on häntä huonompi
Lause, jonka mukaan joku maailmassa on huonommassa asemassa, ei auta naista selviämään omasta suuresta surustaan lapsen menetyksen vuoksi. Sanonnat, joiden mukaan "Maria Petrovna ei voi tulla raskaaksi 15 vuoden ajan", "Vera Ivanovna on äskettäin menettänyt aviomiehensä", "ja jotkut ihmiset elävät jopa ilman käsiä ja jalkoja", eivät rauhoita naista, vaan vain arvottavat hänen oman menetyksensä. Tämä kuuluu myös arvonalennusluokkaan, mutta jo nyt julmemmin. Tämä on julmuutta kärsivää äitiä kohtaan ja aiheuttaa hänelle vain häpeän kunnossaan.
Ehkä nainen lopettaa itkemisen ja jopa alkaa elää tavallista elämää, mutta hänen lämmittämätön, häpeään kipuun jäävä henkilö pysyy sisällään ja alkaa heikentää vartaloaan ja vaikuttaa fyysiseen ja henkiseen tilaansa. Oikein käyttäytyminen on kertoa naiselle, että hänen tragediansa on valtava ja että hänellä on oikeus kärsiä niin paljon kuin on tarpeen.
5. Olit välinpitämättömiä
Joskus meille näyttää siltä, että jos et kiinnitä huomiota, älä kosketa ihmistä, niin hän selviytyy nopeasti tunneistaan. Jos jotkut ihmiset yrittävät saada kärsivästä äidistä avoimen, toiset osuvat toiseen ääripäähän - he osoittavat täydellistä välinpitämättömyyttä. Heille näyttää siltä, että tällä tavalla ihminen pystyy selviytymään tunneista nopeammin. Mutta välinpitämättömyys vahingoittaa vähintään heidän palvelujensa jatkuvaa määräämistä ja liiallista uteliaisuutta.
Jos kaikki ympärilläsi teeskentelevät, että mitään ei tapahtunut, tragedian selvinnyt nainen pelkää - hän ei voi ymmärtää miksi kaikki pysyy samana ... Kärsivällinen nainen voi olla täynnä toivottomuuden ja täydellisen yksinäisyyden tunnetta. Ne näyttävät tulevan näkymättömiksi rakkailleen, ja on erittäin pelottavaa surra eristyksissä, joissa kukaan ei kosketa, ei aseta kättä olkapäälleen eikä tarjoa huivia.
Äskettäin syntymättömän lapsen menettäneen naisen on puhuttava myötätunnostaan, empatiastaan. Kerro hänelle tunteistasi, sano, että ymmärrät hänen surun, myötätuntoinen ja olet valmis auttamaan milloin tahansa. Ole herkkä.
Miksi tarvitsen tukea
Jotkut ihmiset eivät ymmärrä tuen merkitystä. Heille näyttää siltä, ettei sillä ole väliä, koska lapsen palauttaminen on mahdotonta. Tuen tarkoitus ei kuitenkaan ole, että naisen tulisi parantaa, lopettaa henkisen kivun kokeminen, itkeä ja kärsiä. Ja hänen on oltava lähellä ihmistä, vaikka hän olisi niin sairas. Älä käänny pois, älä yritä korjata tilannetta, älä poista tätä kipua siitä, vaan hyväksy, kuuntele tarvittaessa itkeä lähellä. Naisen tulisi tuntea, että läheiset ihmiset ovat lähellä häntä, hän ei ole yksin ja voi haudata itsensä jonkun olkapäähän.
Joskus he sanovat minulle, että voit itkeä ikuisesti. Mutta onneksi tämä ei ole niin. Kyyneleissä, vihassa ja surussa esiintyvä vapaasti virtaava kipu pyrkii loppumaan ja tuo mukanaan arvokasta kokemusta.
Ei ole välttämätöntä ajatella, että sellaisella rohkaisulla nainen kärsii loputtomasti. Jopa kipulla ja tunnetiloilla on tietty raja. Ja mitä voimakkaammin he menevät ulos, sitä nopeammin nainen palaa elämään.
Luimme myös:
Videotarinoita keskenmenon selvinneistä naisista
Epäonnistuneet raskauteni. Keskenmeno ja jäädytetty raskaus
Omistettu lastensa äideille ...
Olen todella myötätuntoinen niille, jotka ovat kokeneet tällaisen surun. Kun ystävällä oli tällainen tilanne, päätin olla menemättämättä hänen luokseen kysymyksiä ja mukavuuksia. Sanoin vain, että ymmärrän kaiken, ja jos hän haluaa puhua, kuuntelen hänen tukeaan. Tietysti suodatin itse aiheita, en puhu lapsista pitkään. Aika on tasoittanut kaiken, nyt hän kasvattaa kaksosia!)
Kun siskoni teki keskenmenon, itkimme hänen kanssaan koko yön. Yritin olla lähellä. Useimmiten olimme hiljaa. Muutaman päivän kuluttua aloin hitaasti kertoa hänelle työstäni, elokuvista ja aavistuksista. Vetäminen hitaasti vaikeasta vaiheesta. Tämä ei vaikuta lasten aiheeseen. Kun kävelimme, valitsin paikkoja kaukana leikkipaikoista, lastentarhoista, puistoista. Ajan myötä kaikki toimi. Siskoni syntyi tytär 2 vuoden kuluttua.
Monissa sellaisissa tapauksissa hiljaisuus on kultaista ja voit jopa istua vierekkäin sanomatta mitään, vain halaamalla. Rakkaiden omaksuminen auttaa aina selviytymään monista kokemuksista ja tunnekipuista.
On ymmärrettävä, että keskenmeno missä tahansa raskauden vaiheessa aiheuttaa naiselle voimakasta tunnekipua, varsinkin jos vauva on kauan odotettu. Ensinnäkin hän odottaa osallistumista aviomieheltään ja vasta sitten muilta läheisiltä ihmisiltä. Läheisen henkilön on välttämätöntä selittää nämä hetket miehelle, jotta hän ei aiheuta väärinkäsityksellä vielä enemmän emotionaalista traumaa. Mutta naisen tulisi selittää, että miehen psyyke ei kykene pitkäaikaiseen empatiaan, ja kaikki surut tulisi yrittää päästää irti.
Oman kokemukseni perusteella sanon, että lapsen menettämisen jälkeen ei ole yhtä oikeaa käyttäytymistä naisten kanssa. Olemme kaikki erilaisia ja jokaisella on erilainen reaktio, erilainen psyyke, erilaisia käsityksiä, erilaisia tapoja kokea kipua. Tärkeintä ei ole painaa mielipiteesi naiselle. Tarkkaile häntä, ole lähellä ja ymmärrät kuinka toimia ja mitä tämä nainen tarvitsee.