10 suurta virhettä yritettäessä tulla raskaaksi
Jotkut tulevat raskaaksi ensimmäisestä yrityksestä, kun taas toiset yrittävät vuosia, mutta kaikki osoittautuu epäonnistuneeksi. Mikä on syy?
Jos haluat lisätä mahdollisuuksiasi saada lapsi, älä tee yleisiä virheitä, joista kerromme sinulle.
1. Liian usein huolissaan
Stressi on yksi päätekijöistä, jotka vähentävät raskauden todennäköisyyttä. Jos naisen vartalo nostaa stressishormonin kortisolitasoa, tämä voi vaikuttaa negatiivisesti hänen hedelmällisyyteen. Amerikkalaiset tutkijat havaitsivat 400 paria, jotka yrittivät tulla vanhemmiksi, ja päätyivät seuraaviin johtopäätöksiin: jos naisella on korkea alfa-amylaasitaso (stressi-indikaattori), hänen mahdollisuudet tulla raskaaksi vähenevät 29% verrattuna niihin, joilla tämä indikaattori on normaaleissa rajoissa. Asiantuntijat uskovat, että kroonisen stressin vaikutuksesta hormoonien tuotanto, joka varmistaa vakaan syklin, vähenee.
Jos et voi tulla raskaaksi, yritä rentoutua ja päästä irti tilanteesta hetkeksi. Kokeile meditaatiota, joogaa - siinä on asanoja, jotka parantavat veren virtausta lantioon ja stimuloivat siten tarvittavien hormonien synteesiä. Tällä on positiivinen vaikutus hedelmällisyyteen. Lopeta raskauden suunnittelu jatkuvasti. Sen sijaan muistuta vain itsellesi päivittäin, että tämä on ihme, jota tapahtuu hyvin usein.
2. Älä tee liikaa tai liian vähän
Monet parit ovat vakuuttuneita siitä, että mahdollisuudet raskaaksi lisääntyvät huomattavasti, jos et harrasta seksiä viikon ajan, "säästää" siittiöitä. Se on harha. Viikon pidättymisen jälkeen siittiösoluista tulee paljon vähemmän liikkuvia. Siksi lääkärit suosittelevat seksiä päivittäin tai joka toinen päivä viikon ajan ennen ovulaatiota ja päivänä, jolloin se tapahtuu. Yleisempi läheisyys voi vaikuttaa negatiivisesti siittiöiden kykyyn hedelmöittyä, kun taas harvinaisempi aiheuttaa riskin, että hedelmöitysikkuna puuttuu.
On tieteellisesti todistettu, että säännöllinen seksielämä auttaa tasapainottamaan kiertoa: mieskeho erittää hormoneja, jotka vaikuttavat naisen lisääntymisjärjestelmään. Siksi säännöllisessä seksissä tuotetaan enemmän estrogeenia.
Luimme myös: Kuinka laskea parhaat ja edullisimmat päivät raskaudelle
3. Käytä epäilyttäviä tekniikoita
Vaikka elämme 2000-luvulla, monet naiset jatkavat peseytymistä uskoen tämän menetelmän ihmeisiin.Näyttää siltä, että tämä on logiikka: infektioista, aliravitsemuksesta, huonoista tottumuksista emättimen ympäristö muuttuu happamaksi, ja siemenneste kuolee eikä voi hedelmöittää munaa. Siksi monet alkavat ottaa käyttöön heikkoa soodaliuosta, niin että ympäristö muuttuu emäksiseksi ja suotuisaksi hedelmöitykselle.
Lääkärit eivät tue suihkutusta: sooda tuhoaa haitallisten mikro-organismien ohella hyödyllisiä ja häiritsee emättimen luonnollista pH: ta. On edelleen olemassa riski tulehduksellisten prosessien pahenemisesta, jonka seurauksena voi kehittyä vaurioita, kohdunkaulan eroosio, joka voidaan usein havaita vain tutkimuksella gynekologilta.
4. Virheelliset laskelmat
Yleisin virhe on ovulaatiopäivän virheellinen määrittäminen. Useimmissa naisissa se esiintyy syklin keskellä, mutta tämä koskee naisia, joiden sykli on 28-32 päivää. Ovulaatio tapahtuu pääsääntöisesti 14 päivää ennen kuukautisten alkamista. Siksi, jos sinulla on 24-päivän jakso, ovulaatio tapahtuu päivänä 10. Jos jakso on huomattavasti pidempi, esimerkiksi 42 päivää, voidaan olettaa, että ovulaatio tapahtuu harvemmin, ei kussakin jaksossa. Tässä tapauksessa samoin kuin jos sinulla on epäsäännöllinen sykli (tässä tapauksessa ovulaatio voi olla sekä päivänä 6 että 21) tai et muista, milloin viimeinen kerta oli kuukausi, unohda nämä säännöt. Täällä ei voi tehdä ilman ovulaation määrittämistä koskevaa testiä, jonka avulla voit helposti selvittää, kun sinulla on raskausikkuna.
Usein naiset tekevät toisen virheen - he eivät laske syklin alkua kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Kuukautisten alkamispäivä on se päivä, jona veri alkaa vapautua, ei päivää aiemmin eikä sitä seuraavana päivänä. On erittäin tärkeää tietää tarkka päivä syklin alkamisesta, koska onnistuneelle suunnittelulle laskenta tapahtuu kirjaimellisesti kelloa kohti.
5. Syytä itseäsi
Turhaan tehdyt raskausyritykset viittaavat yleensä naisten hedelmättömyyteen. Vain todellisuudessa molemmilla kumppaneilla on sama vastuuaste. Tilastojen mukaan 40%: n tapauksista miehet ovat hedelmättömiä, toisessa 40% - naisten ja loput 20%: n epäonnistuneita raskausyrityksiä aiheuttavat kumppanien yhteensopivuusongelmat. Siksi älä paniikkia etukäteen: terveen parin on keskimäärin 6 kuukautta - 1 vuosi raskaaksi.
[sc nimi = ”rsa”]
6. Yritetään sovittaa kaikki aikataulun mukaan
Et voi suunnitella tarkasti raskauttasi. Vaikka yleensä terveet parit tarvitsevat 6 kuukaudesta vuoteen raskautensa, toisinaan ensimmäiset kuusi kuukautta menevät vain naiselle normalisoimaan syklin, joka harhaan synnytyksen vuoksi. Ennen kuin sykli muuttuu säännölliseksi, ovulaatiota ei tapahdu. Joten jos kuukauden kuluttua kuukautiskierros ei ole normalisoitunut tai et ole varma ovulaatiosta, ota yhteys gynekologiin.
7. Kiire
Monien mielestä lausunnon, jonka mukaan naisen on seksiä noin 20 minuuttia, on makaa selällään nostetuilla pakaratilla, aiheuttaen sarkasmia. Mutta lääkäreiden mukaan tämä lisää mahdollisuuksia tulla raskaaksi 80 prosentilla. Joten älä unohda tätä menetelmää.
8. Ohita levottomuudet syystä.
Lääkärin kanssa käyminen ei ole vainoharhaisuutta. On tilanteita, joissa sinun ei tule sivuuttaa sitä, mikä häiritsee sinua, koska se ei koske vain sinua, vaan myös tulevaa lasta. On mahdollista, että kierto on aina ollut epäsäännöllinen, ja juuri tästä syystä et voi tulla raskaaksi. Tai ehkä sinulla on jonkinlainen sairaus, ja haluat varmistaa, että tämä ei vaaranna tulevan vauvan terveyttä.
Jos olet huolissasi jostain tai et ole varma jostakin, mene asiantuntijan puoleen. Hän selittää sinulle, mitä yllätyksiä ja vaikeuksia saatat kohdata. Jos silloin syntyy vaikeuksia yritettäessä tulla raskaaksi, tiedät mitä tehdä.
9. Et voi luopua huonoista tavoista
Ainakin vuosi ennen suunniteltua raskautta tulisi luopua huonoista tavoista. Lääkärit ympäri maailmaa varoittavat: ensimmäinen raskauskolmannes on tärkein vaihe tulevan vauvan kehon muodostumisessa. Jopa pieni alkoholiannos voi aiheuttaa hänelle korjaamatonta haittaa.
Jotkut naiset käyttävät alkoholia raskauden varhaisessa vaiheessa, eivät ymmärrä mielenkiintoista tilannettaan. Joten jos et ole suojattu, joko luovuta alkoholista ja savukkeista tai rajoita niiden käyttö minimiin.
Luimme myös: Tupakointi raskauden aikana - miten se vaikuttaa vauvaan ja mitä haittoja se voi aiheuttaa
10. Älä tarkkaile kumppanisi terveyttä
Hedelmällisyydellesi vahingollinen voi vaikuttaa negatiivisesti miehen kykyyn raskaaksi. Tupakka, alkoholi, epäterveellinen ravitsemus heikentävät laatua ja vähentävät siittiöiden määrää. Tutkimuksen mukaan tupakointi ja alkoholi vahingoittavat siittiöitä kromosomitasolla. Koska siittiöiden täydellinen uusiminen kestää 3 kuukautta, ainakin tälle ajanjaksolle kumppanisi tulisi luopua huonoista tavoista. Pidä hänen ruokavalionsa tasapainossa, mukaan lukien seleeni, C- ja E-vitamiinit - ne ovat erittäin hyödyllisiä miesten terveydelle.
Lämpötilan vaikutusta miehen kykyyn raskautua ei ole todistettu. Amerikkalaisten asiantuntijoiden mielestä se ei ole välttämätöntä miesten sukupuolielinten työlle. Jotkut lääkärit eivät kuitenkaan suosittele kuuman kylvyn ottamista usein, vaikka miehellä ei olisi ongelmia sperman laadussa.
Useiden tutkimusten tulokset osoittavat, että kivespussin lämpötila nousee, kun henkilö pitää kannettavaa tietokonetta pitkään sylissä. Muiden asiantuntijoiden mielestä matkapuhelimien säteily voi heikentää miehen kykyä tulla raskaaksi, etenkin jos laite on housujen taskussa. Siitä huolimatta selvää suhdetta lämmön ja miesten hedelmällisyyden välillä ei ole osoitettu.
Luimme myös:
- Miksi ei ole mahdollista tulla raskaaksi: syyt ja suositukset niille, jotka eivät pysty raskaaksi
- Myytit, kauhu- ja väärinkäsitykset raskaudesta ja synnytyksestä. Paras valinta: 63 myyttiä
- 10 vinkkiä niille, jotka eivät voi tulla raskaaksi
Synnytyslääkäri-gynekologien vinkit: En voi tulla raskaaksi, mitä minun pitäisi tehdä?
10 tapaa tulla raskaaksi, jos et voi
Mielestäni suurin virhe on tavoitteeseen kiinnittyminen, tavalla tai toisella, se asettaa meille stressiä, ja tässä tilassa on melkein mahdotonta tulla raskaaksi, on tärkeää rentoutua ja nauttia prosessista, joten sinun on pystyttävä päästämään irti tilanteesta, älä kiirehtiä ja työnnä kaikkea tietyn aikataulun mukaan elämä tekee omat säätönsä, et valitettavasti voi suunnitella kaikkea.
Pidän hirvittävinä virheenä sitä, jota ei ole mainittu edellä. Tämä on edellinen - etenkin ensimmäinen - abortti. Tämä voi johtaa hedelmättömyyteen tai myöhempiin keskenmenoihin. Kaikki muut virheet voidaan korjata.
Se ei myöskään toiminut pitkään raskaaksi, mutta sitten mieheni ja minä vain päätimme, että vielä ei ole oikea aika, ja lopetimme huolestumisen siitä. Meillä on aktiivinen seksielämä, säännöllinen seksi, lopetimme vain ajattelemisen siitä jatkuvasti ja aloimme nauttia siitä, kaikki tapahtui, nyt tyttäremme kasvaa, olemme onnellinen. Älä kiirehdi, kaikki tulee sinulle.
Vaimoni ja minä, kun teimme ensimmäisen lapsen, olivat kalenterin opastuksia, käyttäneet erityisiä asentoja ja läpäisseet joukon testejä. En tiedä mikä näistä auttoi.Suunnitellessaan toista lastaan he vain lopettivat suojaamisen ja alkoholin käytön. Se ei osoittanut huonompaa!
Nyt, jonkin ajan kuluttua, ymmärrän ... Olin liian hermostunut, ennen kuin poltin noin 7 vuotta, oli vaikea lopettaa. Tässä ovat virheeni. Mutta mieheni oli terveysongelmia, effex tribulus joi, juoksi lääkäreiden luo. Olen erittäin iloinen siitä, että kaikki on kokenut ja kaikki onnistui.
Halusin kysyä neuvoja actifert androidista. Minulla on nyt hänen tyttöystävänsä aviomies juominen, he todella haluavat toisen, mutta he eivät voi tehdä sitä itse. lääkäri painottaa, että tämä on nyt yksi parhaista keinoista - lisätä siittiöiden aktiivisuutta ja niiden jälkeisiä spermagrammeja, kun se on erinomaista. Suunnittelemme lasta. Haluan juoda ennen raskautta
Oletko tyhmä? Millaista ovulaatiota, mitä yksityiskohtien yleistä virhettä, raskautena käytettiin Neuvostoliitossa tietämättä mitään ehkäisymenetelmiä, naiset eivät laskenut mitään ovulaatiota tuolloin, kukaan ei pystynyt arvaamaan kuinka kauan sykli, alkoholi ei koskaan vaikuttanut, savukkeet, kaikki elivät kuten tavallisesti, ei vitamiineja , tuolloin ei ollut naisneuvotteluja, ei koskaan, äitini synnytti minut, ultraääni oli tuolloin harvinaista. Ja nyt luet kuvitteellisia myyttejä siitä, että nainen ei voi tulla raskaaksi, etkä ole yrittänyt ottaa yhteyttä kumppaneihisi tai kääntyä terveytesi suhteen, kuinka paljon vietämme itsellemme, turmelemme urheilussa, otamme antibiootteja, ei tiedetä kuinka hengitämme, mitä ruokia syömme. Ja mikään ryhti ja koivun muodossa makaaminen eivät auta kirkastamaan sperman vapautumista aamuna. Olen lukenut tätä hölynpölyä 15 vuotta, mutta maailmassa on tyhmiä, jotka uskovat tähän roskaan. Raskaus alkoi meidän aikamme pitää jonkinlaisena sairautena, ja ennen kuin naiset eivät pystyneet edes ajattelemaan näitä hypoteeseja. Sanot silti, että et voi tulla raskaaksi, koska kotona on paljon eläimiä tai äitisi häiritsee sinua tyhmääsi. Harhaanjohtava artikkeli oligofreenikoille, jotka uskovat edelleen Puškinin tarinoihin. Olen 30-vuotias, en voi tulla raskaaksi, mutta miksi, koska se ei ole kumppanisi psykologisesti, rakkaat tytöt lukevat psykologiaa ja ajattelevat miksi et voi tulla raskaaksi, kaikki kuvataan punaisella ja valkoisella, psykologinen asenne miehiin vaikuttaa nykyään lisääntymiseen Naisen kehon toiminta, sieltä et voi kuvitella, koska asuvasi mies ei ole sinun miehesi, ongelman juuri on päässä.
Koko vuoden ajan emme ole kyenneet raskaaksi lasta, lääkärin kanssa kaikki oli hyvin, ja kun meiltä kysyttiin, miksi se ei toimi, yritä paremmin ja kaikki tulee trendiin, emme tiedä mitä tehdä, kädet putoavat, mitä tehdä
Kiittää.
Erittäin hyödyllinen artikkeli! Kun emme onnistuneet raskaaksi (se oli kanssamme, koska se oli tärkeä myös mieheni), menimme lääkäreiden luo. He läpäisivät tarvittavat testit ja aviomiehellä osoittautui heikko siittiöiden liikkuvuus. Lääkäri sanoi luopuvan kylpyammeesta hetkeksi, neuvoi Spermaplantia ja johtaa yleensä terveellistä elämäntapaa, yhdennettyä lähestymistapaa. Muutaman kuukauden kuluttua testissä oli kaksi nauhaa)
En tiedä miksi en voinut tulla raskaaksi, ehkä jumiin, ehkä jotain muuta. Vuosi epäonnistuneita yrityksiä, hän päätti valmistautua asianmukaisesti raskauteen ja raskauteen ja meni lääkärin puoleen. Ainoa mitä hän neuvoi minua tässä oli juoda ei-hormonaalista munasoliamiinia ja levätä enemmän. Hän tuli raskaaksi kahden ensimmäisen kurssin jälkeen, koska hän oli valmistautunut oikein.