Ulkonäkö lapsen talossa on kauan odotettu tapahtuma. Siellä hän makaa vieressäsi, huokaisee suloisesti sormella pienillä sormilla ja rypistäen. Tämä tarkoittaa, että on aika mennä sänkyyn. Lastenhuoneessa tai vanhempien makuuhuoneessa viihtyisä sänky on jo valmistettu lapselle. Jää vielä laittaa se tähän pieneen pesään ja koskettaa sitä nuuskivan vauvan silmissä. Totta, muutaman tunnin kuluttua murusien on päästävä ulos ruokintaan. Sitten sinun täytyy tehdä se uudestaan ja uudestaan - ja niin edelleen koko yön ajan ... Ehkä vain laittaa vauva vieressäsi? Ja sitten yhtäkkiä lapsen vieroittaminen vanhempien kanssa ei auta? Autamme sinua löytämään vastaukset näihin kysymyksiin.
Onko nukkuvuuden yhteensopivuusongelma?
Yhteisen unen ongelmasta on jo pitkään käyty kiihkeää keskustelua vanhempien, psykologien ja lastenlääkäreiden välillä. Jokainen johtaa useita väitteitä puolustaen asemaansa, yhä yksiselitteistä mielipidettä ei ole. Kuten kaikissa lapsen kasvattamiseen liittyvissä kysymyksissä. Siitä huolimatta on tosiasioita ja asiantuntijoiden kommentteja, jotka auttavat punnitsemaan etuja ja haittoja ja tekemään sitten oman päätöksen.
Kuinka hyödyllistä on yhteinen uni lapsen kanssa?
Ensimmäinen ja tärkein argumentti nukkumisen jakamisen puolesta vauvan kanssa on pitkä ja onnistunut imetys. Jokainen lapsi on luonnollisesti ohjelmoitu nukkumaan äitinsä kanssa ja imemään aktiivisesti yöllä. Kyllä, ja nainen on järjestetty siten, että juuri yöllä, kun vauva imetään, hänen ruumiinsa saavuttaa prolaktiinipitoisuuden enimmäismäärän - hormonin, joka edistää maidontuotantoa. Koskettava yhteys lapseen stimuloi kaikkia näitä prosesseja. Lisäksi äidin ei tarvitse määräajoin hypätä sängystä juoksemaan vauvan luo, jos hän nukkuu yhdessä. Seurauksena on, että nainen tuntuu paremmalta, muuttuu vähemmän ärtyväksi, ja tämä vaikuttaa välittömästi vauvaan. Äidit, jotka nukkuvat lastensa kanssa ensimmäisistä päivistä lähtien, eivät voi edes ymmärtää niitä, jotka valittavat unen puutteesta, eivätkä he usein muista, herättäisikö he ollenkaan.
Luimme myös: yön yli imetyksen edut
Yhdessä nukkuminen auttaa sääntelemään turvallisuuskysymyksiä, vaikka tämä saattaa tuntua oudolta. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että tämä vähentää imeväisen äkillisen kuoleman oireyhtymän riskiä. Kun vauva on äitinsä vieressä, hänen unesta tulee vähemmän syvää, pinnallista. Yhteisen unen vastustajat näkevät tämän virheenä. kuitenkin alle 6 kuukauden ikäisille lapsille pinnallinen nukkuminen on hyödyllistä: on helpompi herätä ja siksi helpompi “kutsua apua”, merkiksi siitä, että jokin ei ole kunnossa. Äidin läsnäolo läheisyydessä herättää keskinäistä herkkyyttä ja helpottaa heräämistä. Tämä on suojatoimenpide hengitysvaikeuksien varalta. Lisäksi yhteinen uni muodostaa vauvan vakaan turvatunteen. Joten luottamuksena ympäröivään maailmaan kasvaa, ja mikä tärkeintä, omaan äitimme.
Usein vauvoilla ei ole tarpeeksi kosketusta äitiään hereillä. Hän voi saada tarvittavat hyväilyt myös yhteisen unen aikana. Tämä antaa aikuiselle lapselle suotuisat olosuhteet ruokintaan, koska päivällä vauva voi leikkiä liikaa ja ikään kuin unohtaa syödä. Tulevaisuudessa öisin ruokinta antaa äidille esimerkiksi mennä töihin tai poistua pitkäksi aikaa huolehtimatta siitä, että hänen lapsensa ei lopeta syömistä.
Jos päätät silti nukkua lapsesi kanssa, seuraavat säännöt auttavat sinua voittamaan pelkosi ja ratkaisemaan epäilykset:
- Ei koskaan Älä aseta muruja lähelle, jos olet juonut alkoholia tai olet muiden piristeiden vaikutuksen alaisena. Tietoisuuden muuttunut tila ei anna sinun auttaa lasta, jos hän sitä yhtäkkiä tarvitsee.
- Jos vauva makaa aikuisen patjan päällä, muista valita kiinteä malli ja asettaa lapsi selkänsä tai kyljelleen. Viimeaikaisten tutkimusten mukaan nämä ovat turvallisimpia aiheita muruille.
- Mahdollinen uhka vanhemman sängyssä olevalle vauvalle on tyynyt, rullat, vesipatjat sekä sängyn ja seinän välinen rako.
- Kehosi lämpö on lapselle lisälämmitys. Ylikuumenemisen välttämiseksi käytä vähintään lämpimiä yöasuja, päiväpeitteitä ja vilttejä.
- Varmista, että vauva voi edelleen nukkua yksinään, niin että erillisessä sängyssä nukkuminen ei tunnu hänelle olevan rangaistus.
- Anna vauvan ymmärtää, että hän voi nukkua äitinsä kanssa, ja odota kunnes hän mukautuu tähän.
- jotta oppia kuinka ruokailla kätevästi sängyssäSinun tulisi puhua imetysneuvojien kanssa. Voit myös neuvotella muiden naisten kanssa, mieluiten useiden vauvojen kanssa, joilla on jo kokemusta yhdessä nukkumisesta ja imetyksestä.
- Muista, että unelma vauvan kanssa ei saa aiheuttaa epämukavuutta äidille.
Ihanteellinen tilanne on, jos äiti lepää, kun hän nukkuu vauvan kanssa. Jos tämä ei onnistu, sinun on todennäköisesti pohdittava ratkaisua tähän kysymykseen.
Vanhempien sängyssä nukkuvien lasten ongelmat
Yhteinen unelma vauvan kanssa ratkaisee monia ongelmia, mutta se aiheuttaa myös tiettyjä ongelmia. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan tämä voi aiheuttaa unihäiriöitä murusissa. Tutkimuksien mukaan tällaiset häiriöt kehittyvät 50 prosentilla 6–4-vuotiaista lapsista, jotka nukkuvat vanhempien sängyssä. Samaan aikaan vain 15% erikseen nukkuvista vauvoista on huolissaan unihäiriöistä. On hypoteesi, että jos lapsi nukkuu vanhempiensa kanssa, hän ei voi oppia nukahtamaan yksinään, ja tämä on tärkeä taito itsenäiselle elämiselle.
Jos vauva nukkuu äitinsä kanssa, hänellä on tapana imeä rinnat koko yön. Jotkut koulutuskäsikirjojen kirjoittajat väittävät, että tämä voi aiheuttaa karieksen: melkein jatkuvalla ruokinnalla maitoa esiintyy jatkuvasti vauvan suussa, mikä tuhoaa hammasta. Tämä riski kasvaa, jos vauva jatkaa imettämistä toisena elämänvuotena. Looginen kysymys on: mitä vauva harjaa hampaitaan päivittäisen ruokinnan jälkeen? Joten ennen kuin hyväksyt tämän väitteen - ota yhteys lasten hammaslääkäriin.
Kiireellinen kysymys on vanhempien läheinen suhde. Jopa lapsen läsnäolo huoneessa asettaa rajoituksia, mitä voimme sanoa unelman jakamisesta vauvan kanssa. Tätä ongelmaa ei ole helppo käsitellä, mutta ratkaisu on silti olemassa. Seksuaalisten suhteiden ajaksi voit laittaa vauvan sänkyyn. Toinen vaihtoehto on mennä toiseen huoneeseen.
Yksi asia on nukkuminen vauvan tai jopa pienen lapsen kanssa. Mutta kuinka selittää aikuiselle lapselle, joka on tottunut vanhempien vuoteeseen, että hänen pitäisi siirtyä tästä eteenpäin erilliseen sänkyyn?
Jos lapsi on tottunut syntymästään jakamaan unelma äitinsä kanssa, niin hänet tulisi vieroittaa tästä vähitellen, 1,5–2-vuotiasta alkaen. On hyvä, jos vauva nukkuu erikseen aamulla ja iltapäivällä. Siksi on syytä saada pinnasänky tai kehto lapselle. Kaikki ihmiset tarvitsevat henkilökohtaista tilaa, vauva mukaan lukien, yksilöllisyyden ja itsenäisyyden taitojen kehittämiseen. Kun lapsen on aika siirtyä täysin sänkyyn, siitä voi tulla kaunis ja iloinen loma. Tällaisessa ympäristössä vauva ymmärtää, että se on saavuttanut itsenäisyyskeskuksensa todisteena rakkaudesta ja kunnioituksesta hänen persoonallisuutensa lähellä.
Luimme myös: Opetamme lapsen nukkumaan sängyssä erikseen äidistään (video, oikeat tarinat)
Jaetun unen kysymyksessä on tilaa kompromisseille. Esimerkiksi vanhemmat voivat viedä vauvan sänkyyn vain satunnaisesti: kun lapsi on sairas, hän pelkää painajaista ja myös aamulla tai vapaapäivänä. Kompromissivaihtoehtona on sijoittaa sänky etupaneelin ollessa poissa lähellä vanhempien sänkyä. Joten sinun ei tarvitse hypätä ylös, kun vauva itkee - voit rauhoittaa ja ruokkia häntä nousematta. Kyllä, ja vauva ei hämmentä vanhempiaan ollessaan alueellaan. Jotkut vain työntävät pinnasängyn lähemmäksi sänkyään - joten voit koskettaa lasta yöllä, tarttua siihen kahvasta, heittää sitä.
Luimme myös: Vauva on aina mukana - lisävuoteet vastasyntyneille
Nukkuu yhdessä vai ei - miten tehdä oikea päätös?
Australiassa tutkijat tekivät tutkimuksen vauvojen käyttäytymisestä ja saivat hauskoja tuloksia. Osoittautuu Vauvat itse antavat vanhempien ymmärtää kuinka ja missä he haluavat nukkua - sinun on vain tutkittava tarkemmin heidän käyttäytymistään ja reaktioitaan. Australialaiset tutkijat väittävät, että kaikki vauvat jaetaan kolmeen tyyppiin: yksi nukkuu paremmin erillisessä huoneessa, toiset tarvitsevat vanhempien läsnäolon ja kolmannen on oltava vanhempien sängyssä.
On vaikea verrata johonkin vanhempien saamaan nautinnon tosiasiasta, että heidän pikkuisensa nuuskii makeasti. Siitä huolimatta jopa lapsista erillään nukkuvat voivat tuntea perheen yhtenäisyyden hengen - tätä varten riittää tuoda vauvan sänkyyn aamulla ruokkiakseen tai leikkiäkseen hänen kanssaan.
[sc nimi = ”rsa”]
Joka tapauksessa vanhempien on tärkeää päättää lapsensa nukkumispaikasta ensimmäisen elämänvuoden aikana. Vauva pystyy sopeutumaan nukkumaan yksin tai vanhempiensa kanssa. Tämän tavan muodostumisen jälkeen sen muuttaminen on kuitenkin jo paljon vaikeampaa.
Jos sinä ja pienesi tykkäät nukkua yhdessä tai pidät sitä tarpeellisena, luota intuitioon ja älä kuuntele kenenkään muun neuvoja. Varsinkin jos vauva imettelee - tällä hetkellä yhteinen uni on erittäin kätevä. Tee mitä pidät oikeana, etkä kukaan muu.
Toinen asia on, jos et halua lapsesi nukkuvan kanssasi. Se esimerkiksi rikkoa harmonian sinun ja puolisosi välillä tai sinulla on useita lapsia. Tällaisissa tapauksissa sinun on yritettävä järjestää yöunet tavalla, joka on sopivin kaikille kotitalouksille.
Luimme myös:
- Vauva nukkuu äitinsä kanssa. Vaara tai ei
- Äidin kokemus: vauvan täytyy nukkua erikseen!
- Yhteinen unelma lapsen kanssa. Hyöty tai haitta
Yhteinen uni: lastenlääkärin mielipide
Äidin mielipide
En ole tavannut yksinhuoltajaäitiä, jolla olisi tarpeeksi unta lapsen nukkumisen aikana. Siksi, kun hänellä oli tällainen kokemus ensimmäisestä tytärstä, syntymästään lähtien, pieni poika pantiin nukkumaan vain pinnasängyssä. Joten nukkumisen aikana molemmat lepoivat eikä vanhempainvuoteesta vieroituksessa ollut mitään ongelmaa.
Samalla tavalla voidaan vastata, että yksikään äiti ei ole tavannut, joka olisi saanut tarpeeksi unta, nouseen viisi kertaa yöllä ruokkimaan vauvaa, jos hän nukkuu sängyssä. Ja jos vauva herää äidin käsivarsiin, äidin on hullata hänet, laittaa hänet sänkyyn ja hän herää uudelleen. Ja kuinka nukkua tässä tapauksessa. Tämän vuoksi monet lopettaa imettämisen nopeasti. Ja jos äidillä on myös selkäongelmia, mikä sänky ????? Ihanteellinen imettäville äideille nukkumaan vauvan kanssa yöllä. Toinen kysymys - älä unohda isää !!!!
En tiedä kuka miten, mutta kun panin pikkuisen vauvasi nukkumaan sängyssään, en saanut tarpeeksi unta. Minun oli erittäin vaikeaa hypätä ylös monta kertaa, koska hän ei halunnut nukkua siellä, hänen täytyi rokottaa sitä koko yön, jotta hän voisi nukkua vähän, ja jos hän nukahti, niin hän ei aina kuullut häntä itkevän ja käveli sitten tuskin elossa. Ja kun aloin nukkua vauvan kanssa - sitten aloin saada tarpeeksi unta. En tiedä kuinka kukaan, mutta haluan nukkua vauvan kanssa, ja hän nukahtaa hyvin vierelläni. Joten kuinka monta ihmistä - niin monta mielipidettä
Uskon, että lapsella tulisi olla oma paikka nukkua alusta alkaen. Ensimmäisinä viikkoina voi tapahtua mitä tahansa, hän voi viettää useita yötä vanhempiensa sängyssä. mutta hänen ja vanhempien on ymmärrettävä, että tämä on väliaikaista, muutaman tunnin ajan, kunnes hän nukahtaa, ja sitten lapsen pitäisi olla jälleen sängyssängyssä, jonka tulisi myös vähitellen siirtyä pidemmälle vanhempien sängystä.
Olen laiska äiti. Kesti viikkoja synnytyssairaalan jälkeen ymmärtää yksinkertaista asiaa: nousta ylös useita kertoja yön yli ruokkiaksesi vauvaa ja hyppää sitten ylöspäin tarkistaakseen, oliko hän hengittävä, jos nenänsä oli haudattu huopaan, oli mahdotonta olla hereillä aamulla. Siksi olen käsivarsien ja jalkojen kanssa unta varten. Nukun tarpeeksi nukkua lapsen kanssa, ja hän on rauhallisempi siitä, että hänen äitinsä on lähellä.