Viime vuosikymmenien aikana perheet ovat kehittäneet tietyn stereotyypin ”mukavasta” lapsesta. Yksi tämän kuvan avainkohdista on vauvan jatkuva yöunet. Siksi nuorelta äidiltä kysytään usein, syökö lapsi yöllä, ja jos niin, äiti saa luettelon vinkistä, kuinka saada vauva nukkumaan koko yön ja häiritsemään vanhempia.
Miksi öinen ruokinta on normaalia?
Itse asiassa on huolestuttavaa vain niille vanhemmille, joiden lapset kykenevät 8-10 tunnin jatkuvaan nukkumiseen eivätkä kysy rintaa. Lapselle jopa vuoden syömiseen 3-4 kertaa yössä enemmän kuin normaalia. Äidin vatsassa ollessaan vauva sai jatkuvaa verenvirtausta, siksi syntyessään hänen ei ole niin helppoa siirtyä “aikuiseen” -tilaan. Lisäksi rintamaito imeytyy nopeasti, joten vauvan on syödä useita kertoja yössä.
Kylmällä säällä öisin annostelutiheys voi kasvaa, koska keskuslämmitys kuivuu ilmaa hyvin ja vauva alkaa janoutua.
Jos lapsi nukkuu jatkuvasti 8-10 tuntia, vanhempien tulisi kiinnittää siihen huomiota. Imettäville vauvoille tämä on mahdollista vain syvällä stressaavalla unella. Yleensä lapsi tottuu nukkumaan tällä tavalla, kun äiti on useaan otteeseen kieltäytynyt ruokkimasta yöllä, ts. Hän jätti huomiotta vauvan tarpeen.
Toinen tapaus, jossa lapset todella tuskin heräävät yöllä, ovat artefiksit. He todella kykenevät nukkumaan pidempään kuin vauvat, koska seosta, jota he saavat rintamaidon sijasta, on vaikea sulattaa. Sekoituksen jälkeen lapsi nukahtaa nopeasti ja kaikki ruumiinsa voimat siirtyvät ruuansulatukselle. Totta, siinä ei ole mitään hyödyllistä muruille, koska seos ei edes puolittain toista äidinmaidon koostumusta.
Yöruokinnan edut
Yöruokinnan edut ovat ilmeisiä sekä äidille että vauvalle. Jos äiti asetetaan imettämään ja ylläpitämään imettämistä, hänen on ehdottomasti tiedettävä, mikä on öisin annostelujen arvo.
- Tärkein ja konkreettisin plus on imetyksen ylläpitäminen. Maidontuotantoa naisvartiossa säätelee prolaktiinihormoni, jota tuotetaan 2 kertaa enemmän yöllä kuin päivällä. Lisääntyneen prolaktiinituoton aika on 3 yöstä 8: een aamulla, joten tänä aikana on tarpeen laittaa vauva rintaan. Huolimatta siitä, kuinka yksinkertainen tämä sääntö voi vaikuttaa, on erittäin tärkeää noudattaa sitä, koska et tule ristiriidassa fysiologian kanssa. Pelkästään yöaikaisilla ruokinnoilla imetys voidaan ylläpitää myös silloin, kun vauva ei enää ole enää enää imevä päivällä. (Katso lisää vinkkejä miten lisätä imetystä)
- Yöruokinta säästää äitiä täynnä olevista rinnoista ja laktostaasista. Rinnalle, etenkin alun perin, niin pitkät imuvälit eivät ole lainkaan hyödyllisiä.Kaikkein vaarattomin seuraus on yksinkertaisesti tuskallinen tunne ylirajoittumisesta. Kuitenkin makaamalla epämukavaan asentoon täydellä rinnalla voit puristaa kanavia ja saada laktostaasin, ja tämä on vakavampi ongelma. Joskus naiset eivät selviä staasista ja rinnasta itse, sinun on otettava yhteys lääkäriin tai konsulttiin GV: n suhteen. (lue kuinka rintojen oikein ilmaistaan käsissä tai kuinka ilmaista rinnat rintapumppu)
- Vauva, jolla on mahdollisuus syödä yöllä, tyydyttää täysin ruuan ja juoman tarpeet sekä imemisen ja kosketusyhteyden äitinsä kanssa. Jälkimmäinen on erityisen tärkeä, jos äiti joutuu päivällä usein häiritsemään kotitöitä tai poissa työstä jättäen vauvan isoäitinsä tai lastenhoitajansa luo.
- Yöruokinta auttaa äitiä menettämään itselleen minimaaliset menetykset selviytymään lapsuuden vaivoista tai levottomasta unesta. Yleensä lapset eivät nuku hyvin hampaiden aikana tai sairauden aikana, jotkut vastaavat säämuutoksiin, täysikuuhun. Rintojen kanssa vauvat rauhoittuvat helpommin ja nukahtavat uudestaan. Vauvan rauhoittaminen ilman rinteitä voi olla vaikeaa: äitien ja isien on rokotettava vauvaa pitkään sylissään, jotta tunnin kuluttua hän herää jälleen itkua.
Yörehuvideo
Imetyskonsultti kertoo yöaikaisesta ruokinnasta, kuinka parantaa imettämistä ja kuinka vastasyntyneen on helpompaa ruokkia.
Yöruokinta: kompromissi
Jotkut vauvat pääsevät pois yleisistä tilastoista ja heräävät 10 kertaa yössä järjestämällä todellisia yömaratoneja rinnassa. Tällaisessa tilanteessa äidin on vaikea nukkua tarpeeksi ja pysyä rauhallisena, joten sinun on löydettävä kompromissi lapsen tarpeiden ja äidin kykyjen välillä. Voit vähentää öisin sovellusten määrää hiukan joillain temppuilla.
- Jos vauva nukahti nopeasti saatuaan rinnan, älä odota, kunnes hän vapauttaa nännin itse, poista varovaisesti rinta itse. Joskus vauvan tarvitsee vain tuntea, että äiti on lähellä.
- Jos menet nukkumaan myöhemmin kuin lapsi - tarjoa hänelle rinta ennen nukahtamista ikään kuin ylittää hänen tarpeensa. Tämä auttaa viivyttämään heräämistä ja antamaan äidille useita tunteja jatkuvaa unta.
- Jos vauva on jo saanut viehettä - vaihda vieheaikaa iltaan. Hän nukkuu paremmin täydellä vatsalla, joten yöllä vauva herää harvemmin kuin tavallisesti.
Näiden toimenpiteiden tarkoituksena on vähentää vain vähän yöruokintaa, mutta ei poistaa niitä kokonaan. Muuten, vieroituksen aikana öinen ruokinta on viimeinen tapa mennä, ja tämä ei aina mene rauhallisesti. Ainoastaan tietoisuus iltaisten kiintymysten tärkeydestä auttaa äitiä olemaan kärsivällinen eikä pidättämään vauvaa menettämästä niin tärkeää yhteyttä.
Ja lopuksi, katso artikkeli kuinka aloittaa vauvan vieroitus yörehuista -https://kid.htgetrid.com/fi/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html
Nyt kaikki muuttuvat ja tekevät jotain hyvin tieteellistä! Luulen, että luonti loi kaiken niin kuin sen pitäisi olla, ja jotain muuttaminen on väärin. Lapsi itse muuttaa aikataulua aluksi, kun hän on pieni, herää usein ja pyytää syömään. Kasvun myötä yöruuan tarve katoaa. On selvää, että äidillä on mukavampaa nukkua koko yön levätäkseen, mutta vauvan on vaikea muuttaa kaikkea rajusti, hän vaihtuu asteittain kohdunsisäisestä elämästä todelliseen elämään ja hänen on autettava tässä, eikä aiheuta tarpeetonta stressiä järjestelmän ja yöruokien peruuttamisen kanssa.
Olen ehdottomasti samaa mieltä edellä esitetystä! Äidit kysyvät hyvin usein neuvoja siitä, kuinka saada vauva nukkumaan koko yön eikä kysy rintaa. 🙁 Kyllä, monet äidit kyllästyvät päivällä niin, että he tarvitsevat vain yöunen. Mutta pitämään lasta 5-8-10 tuntia ilman ruokaa aktiivisimman kasvun aikana tarkoittaa lisää riskiä hidastaa sitä kehityksessä, heikentää immuniteettia, lisätä stressiä jne. Jopa monet aikuiset nousevat yöllä syömään, vaikka ja syödä päivälliseksi melko runsaasti. Lapsi ei vielä ymmärrä syömiskäyttäytymistään tarpeeksi syödäkseen tarpeeksi illalla, kestääkseen aamuun asti. Hän syö fyysistä kylläisyyttä ja kun taas on nälkäinen, hän pyytää ruokaa. Jos kuitenkin lapsi siirretään pakollisesti sellaiseen hoitoon, että häntä ei missään olosuhteissa saa syödä yöllä, niin tämä on ensimmäinen askel kohti tulevaa syömishäiriötä, ja seurauksena - ylensyöminen, liikalihavuus, ruokahaluttomuus, bulimia. Äitien on ajateltava paitsi itseään myös yritettävä vahingoittaa lasta tällä tärkeimmällä jaksolla, jopa 2 vuoden ajan.
Mitä tehdä? Me kaikki käymme läpi tämän. Erittäin vaikea pienten lasten kanssa, etenkin yöllä, mutta jotenkin välttämätön. Ei ihme, että siellä on jopa sellainen otsikko - äitinsankari. Kärsin itse kahden lapsen kanssa ja toivon kaikille äideille suurta kärsivällisyyttä.
Tullakseni erittäin informatiiviseksi ja yksityiskohtaiseksi. Tuen kysynnästä ruokintaa. Alussa tietenkin se on vaikeaa. Mutta vähitellen vauva valitsee, minkä ajan kuluttua hänen on parempi syödä. Meille osoittautui, että kello 23: n ruokinnan jälkeen lapsi teki noin viiden tunnin tauon ja Minulla oli aikaa rentoutua rauhallisesti. Mutta päivällä juomasin kaksi kupillista LactoMama-teetä, ehkä se auttoi. Osana niitä on sitruunamelissa ja oreganoa, heillä on aina ollut rauhoittava vaikutus. Rakastan yrttivalmisteita, olen aina juonut niitä ennen synnytystä. Tässä ne ovat. ovat osa laktaatioteetä.