alkaa imetys on vastuullinen ajanjakso sekä äidille että vastasyntyneelle. Joskus nuoret äidit kohtaavat tosiasian, että syödessään rintamaitoa vauva painoi heikosti, usein tuhma. Tämä todennäköisimmin viittaa äidin ruokavalion rikkomuksiin tai maidon alkuvaiheen puutteeseen. Silloin äidit kohtaavat ongelman, kuinka lisätä rintamaidon imettämistä niin, että vauvalla on tarpeeksi eikä häntä tarvitse ruokkia erilaisilla seoksilla.
Imetys ja imettävän äidin menu
Ensinnäkin, sinun on kiinnitettävä huomiota imettävien tuotteiden ruokavalioon ja elämäntapaan.
Päivän valikossa on oltava:
- Liha (siipikarja, kala);
- Maito tai maitotuotteet (1 litra);
- Raejuusto (100 grammaa);
- Juusto (30 grammaa);
- Vihannekset (500 grammaa);
- Hedelmät (300 grammaa);
- Voi (20 grammaa);
- Kasviöljy (25 grammaa).
Tulisi välttää:
- Suuri määrä hiilihydraatteja sisältäviä ruokia (sokeri, leipä, makeiset);
- Kaikki alkoholijuomat;
- Allergiset tuotteet: suklaa, kahvi, pähkinät, kaviaari, sitrushedelmät;
- Mausteiset mausteet ja lisäaineet (sipulit, valkosipuli, paprikat).
Luimme myös: Mitä ruokia voi parantaa imetyksen lisäämisessä? | miten parantaa imettämistä: 20 eniten tarvittavaa ruokaa, ja lisää aiheesta mitä syödä ja mitä syödä ei suositella HB: lle
Kuinka lisätä imetyksen folk korjaustoimenpiteitä
Kuinka lisätä rintamaitoa imetyksellä erilaisten kansanlääkkeiden avulla, monet äidit oppivat äideiltään ja isoäidejään. On olemassa useita tapoja, jotka voivat todella auttaa.
1. Lisää juotavan nesteen määrää johtuen eri yrttien vitamiinijuomien käytöstä. Paranna imetystä kumina, fenkoli, anis, tillinokkonen ja jotkut muut. Tässä on muutama resepti, jotka voidaan valmistaa helposti.
Kuminan siemenistä (15 grammaa) juoma vaatii litran vettä, yhden sitruunan ja sata grammaa sokeria. Siemenet kaadetaan kuumalla vedellä, kuoritaan ja lisätään hienonnettu sitruuna ja sokeri. Kaikki tämä keitetään alhaisella lämmöllä 5-10 minuutin ajan. Siivilöi. Juo jäähdytettyä 3 kertaa päivässä.
Aniksinfuusio valmistetaan lisäämättä muita tuotteita. Siemenet kaadetaan kiehuvalla vedellä tunnin ajan. Saatu infuusio jäähdytetään. Ota 2 rkl 3-4 kertaa päivässä. Samalla tavalla valmistetaan tillin siementen infuusio.
Tee maidon kanssa. On parempi juoda ennen ruokintaa, noin puoli tuntia.
Imetyskäyttöön tarkoitetut erityiset teet, jotka sisältävät fenkolia, kuminan siemeniä, sitruunamelissa, aniksia, tarjoavat kaksinkertaisen edun imetyksen stimuloinnissa ja lisäämisessä. (Cmimetystee ja erityinen teet imetystä varten)
2. Lisääminen imetyksen ja imetyksen tiheydessä. Vauvan ruokinta tulisi olla tarpeen mukaan ilman taukoa yöllä. Vauvan ruokinta yöllä on avain pitkälle ja laadukkaalle imetykselle koko ruokintajakson ajan. On parempi hylätä tiukat ruokinnat tunti.
Luimme artikkeleita imetyksen eduista yöllä ja pyynnöstä:
3. Rintojen hieronta. Yritä ruokinnan jälkeen hieroa rintaa, josta syöt. Hieronta tulisi tehdä 5-10 minuutin ajan lämpimän veden alla. Suunta: pyöreällä liikkeellä nipista reunaan.
4. Video
Lääkkeet imetyksen lisäämiseksi
Tabletteilla on useita tapoja lisätä imetystä.
- Multivitamiinit imettäville äideille. Yleensä heidän tapaamisensa määrää lääkäri, joka tarkkaili naista raskauden aikana. Vitamiinien saannin kesto riippuu imetyksen kestosta.
- Homeopaattiset lääkkeet. Esimerkiksi meloin. Lääke on saatavana rakeina, jotka on otettava 15 minuuttia ennen ateriaa. Sitä voidaan käyttää koko ruokintajakson ajan.
- Ravintolisät. Tabletit, jotka sisältävät erilaisia vitamiineja ja hyödyllisiä aineita (emohyytelö, maitoyrtit).
Älä kuitenkaan väärinkäytä teollisen tuotannon pillereitä ja vitamiineja. Maidon määrän lisäämiseksi on usein tarpeen laittaa vauva rintaan, poistaa vieraat ärsyttäjät ruokinnan aikana, stressi. Ja mikä tärkeintä, älä ole hermostunut ja säilytä positiivinen asenne.
Tärkeä: Kuinka ymmärtää, että vauva ei ole täynnä rintamaitoa
Luimme myös: Maidon palauttaminen - 10 tärkeintä suositusta
Pieni maito tai 13 tapaa lisätä imettämistä
[sc: mainokset]
Melko merkityksellinen artikkeli minulle, kerralla oli myös ongelmia maidon määrässä. En halunnut ottaa pillereitä, olen tätä vastaan. Ostin yrttiteetä laktafitolia, tietenkään se ei auta heti. Mutta muutaman päivän kuluttua imetys normalisoituu vähitellen.
Minulla oli ongelmia imetyksen kanssa 10. päivänä syntymän jälkeen. Olin hyvin innoissani, he sulkivat veden kotona, en syönyt tai juo mitään, eikä maitoa ollut melkein. Kun tajusin tämän, vetin itseni yhteen (onneksi he vain antoivat minulle vettä), söin normaalisti, tein itselleni useita kupillisia teetä lisätäkseni Humana-maitoa, juomasin niitä ja ... maito palasi. Ja levitin pieniä rintaan jatkuvasti, puolen tunnin tai tunnin välein jopa 2 kuukautta. Ja imetän jopa vuoden ja 11 kuukauden ajan.
Kun vauva oli 3 kuukautta vanha, maidoni alkoi kadota jyrkästi, olin siitä erittäin huolissani. Lukeessasi artikkeliasi tajusin, että todennäköisimmin tämä tapahtui siitä syystä, että yritin ruokkia vauvaa ajallaan, kolmen tunnin välein, mutta se oli tarpeen pyynnöstä.Päätin ongelmani sillä, että aloin juoda paljon vettä, tavallista teetä, vain ilman sokeria, ruokin sitä yöllä useita kertoja (lapsi usein alkoi herätä). Nyt ruokin kysyntään, vaikka olemme jo puoli vuotta vanhoja ja maitoa on vasta saapumassa))
Kohti tämä herkkä ongelma kuukauden kuluttua synnytyksestä. Vaikuttaa siltä, että vauva ei vain tullut pois rinnastaan. Oli vain yksi ajatus - maidon puute. Tarkistin ruokavalioni, aloin syödä useammin (joka 2. tunti), esittelin ruokia, joilla oli korkea kalorien saanti. Kolme päivää myöhemmin kaikki palasi normaaliksi. Nyt vauva on 6 kuukauden ikäinen, imetämme täysin. Luettuasi artikkelisi nyt tajusin, että tein kaiken oikein silloin.
Yritin säilyttää imetyksen monin tavoin: tableteilla (laktagoni, apilact), homeopatialla (meloin), teillä (isoäidin kori, laktafitoli), seoksilla (laktamyyli), saksanpähkinöillä. Jonkin aikaa se auttoi, mutta maito katosi silti.
Kun he odottivat lasta, päätin vakaasti, että imetän häntä vain. Pelkäsin hyvin, että maidolla ei olisi ongelmia. Kuten sanotaan, narkatal. Vauvan syntymän jälkeen ensimmäisen kuukauden aikana kaikki oli hyvin. Kuukauden kuluttua maidosta tuli niukkaa. Lastenlääkärin suosituksesta aloin käyttää Lactogon 3 -välilehteä. kahdesti päivässä: aamulla ja illalla syömisen jälkeen. Ja 10 päivän kuluttua minulla ei ollut mitään ongelmia maidon kanssa. Tyttäreni söi yhdestä rinnasta, vaikka rintaani on pieni. Tämä yllättyi kovin, ja maito oli myös rasvaa. Yhdellä rinnalla tyttäreni söi jopa yhden vuoden. Vuoden kuluttua aloin syödä kahdesta. Rehu jopa 1,7 vuotta.
Yritin jatkuvasti lisätä maidon määrää kansanlääkkeillä, mutta minulla oli vähemmän ja vähemmän aikaa itselleni, ja luettuani artikkelin aloin etsiä teetä, josta olisi minulle sopivia yrttejä, ja Lacto Mom -tee auttoi minua. Osana sieltä on nokkonen ja fenkoli, ja melissa on auttanut ja rauhoittunut, ja kaikki on tarpeeksi maitoa riittää.