Jokainen imettävä äiti on jossain vaiheessa uransa tarpeessa ilmaista maitoa. Tietenkin, se on helpompaa kuin meidän äidit ja isoäidit, jotka Neuvostoliiton rankaisevat lastenlääkärit pakottivat puristamaan "kuivan" jokaisen ruokinnan jälkeen. Nykyään on riittävästi tietoa imetyksen asianmukaisesta järjestämisestä, joka ei vaadi rutiininomaista pumppaamista. Siitä huolimatta joskus tieto rintojen ilmaisemisesta voi olla suurta hyötyä.
Miksi ilmaista rinnat
Maidon erittely rinnasta on kahta tyyppiä: rinnan tai maidon vuoksi.
Ilmaisut rintojen vuoksi tarvitaan, kun maidon tarjonta (tuotanto) ylittää kysynnän (vauvan tarpeet). Maito saapuu, mutta kukaan ei voi imeä sitä. Ehkä äiti töissä tai imetys on ohi. Ennaltaehkäisyyn utaretulehdus sinun on ilmaistava itsesi ilman fanaattisuutta, vain silloin, kun epämukavuus (tiivistyminen) tuntuu, vasta, kunnes tämä epämukavuus katoaa. Emme saa unohtaa, että maitoa tulee yhtä paljon kuin käytettiin.
Tavoite on myös mahdollista - imetyksen tuki. Jos maitoa ei ole ketään, se vähenee tasaisesti. Voit ilmentää rintamaitoa manuaalisesti imemisen sijasta tai samanaikaisesti sen kanssa, jos vauva imee tehottomasti. Kysynnän ja tarjonnan sääntö toimii samalla tavalla. Mitä useammin ja runsaammin ilmaistaan, sitä enemmän maitoa tuotetaan uudelleen.
Maidon ilmaisulla pyritään yhteen päämäärään - saada elintarvike. Niitä tarvitaan, kun kysyntää (vauva) on, mutta tarjontaa ei ole (äiti ja hänen rinnat). Äiti ilmaisee jälleen kerran työnsä helpotusta, mutta vauva pysyy kotona ja haluaa syödä. Joten hänen täytyy jättää ruoka, joka ensin on hankittava.
Kuinka ilmaista rinnat käsillä
koulutus
Tämä vaihe voidaan ohittaa, jos manipulaation tarkoituksena on välttää stagnaatio, koska tällainen dekantointi tapahtuu nousuveden aikana, kun rinta puhkesi maidosta, ja se alkaa valua ensimmäisestä kosketuksesta.
Poikkeus: jos laktostaasia on jo olemassa, ja sitä on vaikea määrittää. Tällöin ennen dekantointia on tarpeen venyttää maitorauhaa noin 15 minuutin ajan siistillä ympyräliikkeillä hankaamalla 4 sormen kärjillä.
Muissa tapauksissa sinun tulee ensin kutsua vuorovesi. Tätä voidaan tehdä monella tapaa, mutta jotkut heistä toimivat jokaiselle tietylle naiselle täydellisesti, kun taas toiset ovat täysin turhia:
- Voit ottaa lämpimän suihkun tai laittaa vain lämpimän märkäpyyhe rintaan;
- Maidon paluun helpottaminen on myös lämmin juoma 10 minuutin ajan;
- Nojaa ja ravista rintaasi;
- Tee rintojen hieronta;
- Ajattele vauvaa, hänen ääntä, hajua (jos hän ei ole lähellä). Tämä psykologinen tekniikka auttaa paljon.
Todennäköisesti helpoin tapa saada maitoa on antaa vauvalle rinta, jotta hän työskentelee sen kanssa, ja samalla ilmaista toinen rinta, koska vuorovesi tulee molempiin rauhasiin samanaikaisesti. Ja kukaan muu ei kutsu maitoa niin hyvin kuin sen "päällikkö".
Vaihe vaiheelta
Valmista ensin puhdas maitoastia, pese kädet ja ota mukava pose.
- Tartu areolaan kämmenellä niin, että peukalo lepää ylhäällä ja loput pohjassa.
- Liukuta pikkukuvilla ylhäältä alas nänniympyrän suuntaan ja takaisin ottamatta sormesi iholta.
- Auta itseäsi sormillasi puristamalla kevyesti rintaasi.
- Kun näet suuttimia, ei pudotuksia, tämä on merkki siitä, että kaikki on tehty oikein.
- Liiku vähitellen ympyrässä liikuttamalla kämmenttäsi ilmaistaksesi muita maidon jakeita.
Kuvaohjeet:(kaikki kuvat ovat napsautettavissa)
Video: Kuinka ilmaista rintamaitoa käsillä?
Marmetin pumppaustekniikka
Tärkeitä asioita
Huomio: Kun ilmaistaan rintamaitoa käsillä, sormesi ei pidä fidgettiä iholla, vaan ne seisovat yhdessä paikassa. Tämän tarkoituksena on välttää rinnan naarmuuntumista.
- Ensimmäiset minuutit pumppauksen aikana rintamaito erittyy erittäin heikosti - tipoittain, on erittäin tärkeää olla lopettamatta pumppaamista, ja maidon kuluttua tippuu jonkin aikaa.
- Kun maito on lakannut virtaamasta, voit siirtää sormesi toiseen asentoon tai siirtyä toiseen rintaan (ja sitten siitä taas ensimmäiseen)
- Siirrä yksi rinta vähintään 5-6 minuutiksi, kunnes maito lakkaa virtaamasta. jatka sitten dekantoimalla toinen. Oikea ja täydellinen dekantointi kestää keskimäärin 20-30 minuuttia. Älä yritä ilmaista maitoa vähemmässä ajassa.
- Kun ilmaistaan käsillä, sinun ei tarvitse tehdä paljon työtä eikä puristaa rintaasi kovinkaan paljon.
- Sinun ei tarvitse vetää ja työntää voimakkaasti nänniä - tämä ei helpota maidon virtausta, vaan voi johtaa nännihalkeamia.
Jos koet kipua ilmaisemisen aikana, niin jotain menee pieleen. Älä jatka loukkaantumisen välttämiseksi.
Tärkeä! Jos ilmaistaan ensimmäistä kertaa, ota ensin yhteys lääkäriisi tai imetyskonsulttiin näyttääksesi kuinka ilmaista oikein.
Aloittavia imettäviä äitejä haluaa puristaa maidon kokonaan nännistä, vaikka teoriassa he tietäisivätkin, että jäämiä voi olla vain. Siitä huolimatta joskus näyttää siltä, että ainakin jotain virtaa sieltä, kun taas rinnan piina voi olla täysin hedelmätöntä. Älä vain kuvittele, että sinulla ei ole maitoa, ja jätä nänni rauhaan. Jos olet äskettäin synnyttänyt tai et yksinkertaisesti ole koskaan ilmaissut sitä aikaisemmin, aluksi se ei välttämättä ole sinulle helppoa - sinun täytyy “rintata” rinta. Tässä tapauksessa se voi olla sinulle epämiellyttävä, vaikka teetkin kaiken oikein. Vietä 15 minuuttia juuri ennen dekantin aloittamista hierontaan (voidaan yhdistää suihkulla), ja se menee paljon helpommin.
Tietysti on suuri riski käydä kaupassa rintapumpun kanssa, joka, kuten näyttää, tekee kaiken itsestään. Kun painat painiketta (tai murskaat päärynän), litra maitoa kaadetaan ihmeellisesti rinnasta ... Jos niin luulet, pettymys on väistämätöntä. Kehittämättömästä rinnasta rintapumppu on yhtä vaikeaa maidon ottoon kuin kädet. Kädet ovat kuitenkin paljon varovaisempia. Rinta voi turvota rintapumppujen usein käytetyn käytön seurauksena, ja rinnat kasvavat kooltaan, kun taas omilla käsilläsi ei ole sivuvaikutuksia.
Kuinka säilyttää ilmaistu maito:
Rintamaitoa tulisi säilyttää suljetussa astiassa, huoneenlämpötilassa noin 6-8 tuntia ja jääkaapissa enintään 2 päivää. Luimme erittäin yksityiskohtaisesti ilmaistun maidon varastoinnistatässä artikkelissa. Tärkeät vivahteet dekantoinnissa: mitä sinun täytyy tietää kirjoitimme täällä.
Rintamaito ilmaistaan manuaalisesti - miten se tehdään oikein? Vinkkejä vanhemmille - Venäjän lastenlääkäreiden liitto
Se jotenkin ei vaikuttanut minua erityisesti. Molemmilla vauvoillani oli hyvä ruokahalu ja tyhjensin rinnat paukulla. Mutta monet ystäväni kärsivät. Tietoja oli niukasti, lääkäreiden apu on niin niin. Tämä on nyt Internet ja brashura sekä käytännön harjoitukset. Kauneus!
Kun synnytin vauvan, olin erittäin huolissani maidontuotannosta. Minusta näytti, että poikani ei syönyt ja siksi tuottaa enemmän maitoa:
1) se ilmeni usein (nousi jopa yöllä) rintapumpulla, koska käteni eivät toimineet;
2) laita vauva usein rintaan (tämä on pääsääntö);
3) levittänyt lämpimän vaipan tai mennyt suihkuun;
4) joi paljon nestettä (teki keittämistä tilliä ja kumina siemeniä).
Ja minulla oli ongelmia ensimmäisen lapseni kanssa. Maitoa on paljon, ja lapsi ei syönyt paljon. Minun piti dekantoida. Tämän takia muodostui halkeamia, halkeamia. Toinen vauva oli keinotekoista, maitoa ei ollut. Joskus luulen, että ehkä maito katosi stressin takia - pelkäsin nippojen halkeamia.
Kyllä, todellakin - tämä on melko aikaa vievä prosessi, ja sinun on lähestyttävä sitä kaikella vastuulla. Olen usein ilmaissut itseäni, koska minulla oli vain ylimääräistä maitoa ja minulla ei ollut aikaa ruokkia lastaan,)
Hei! Kerro minulle, onko mahdollista imettämistä tarkalleen 6 kuukauden kuluttua synnytyksestä? .. Haluan todella ruokkia luonnollisella tavalla, mutta minun on vain sekoitettava se. Yritin dekantoida kaikki nämä kuusi kuukautta, mutta maito katosi alussa stressistä ja ensin onnistuin saamaan hetkeksi 10-20 grammaa - päätin jo, että kaikki menee hyvin - mutta nyt se katosi kokonaan (oli sairas lämpötilassa). Mutta toivo lämpenee edelleen, koska muutama tippa erottuu edelleen painettaessa. Kerro minulle, onko silti syytä yrittää ja kiduttaa rintaasi? Olen erittäin kiitollinen vastauksesta.