Kunkin naisen ruokintajakso etenee eri tavalla. Jotkut kokevat epämiellyttäviä tuntemuksia ylimääräisestä maidosta, kun taas toiset sitä vastoin eivät tuota tarpeeksi. Usein imettävät äidit kohtaavat sairauksia, jotka liittyvät maidon pysähtymiseen. Rintojen hieronta imetyksen aikana pystyy ratkaisemaan nämä ongelmat. Sitä suositellaan naisille jo ensimmäisenä päivänä synnytyksen jälkeen, koska sillä ei ole mitään sivuvaikutuksia.
Rintojen hieronnan hyödyllinen vaikutus hoitotyöhön
Oikein suoritettu hieronta tuo kiistatta hyötyä sekä äidille että lapselle.
Mitkä ovat tämän toimenpiteen hyödylliset ominaisuudet imettävälle naiselle?
- Rintakehän hierontaliikkeet edistävät lihasten rentoutumista ja rintarauhasten aktivoitumista. Tämän ansiosta rintamaito ei stagna, ja ruokinta on helpompaa ja nopeampaa.
- Hieronta auttaa lisäämään verenkiertoa, mikä johtaa suuremman määrän maidon tuotantoon.
- Hieronta vahvistaa rintakehän lihaksia. Säännöllisesti suorittamalla hyödyllinen toimenpide, nainen estää notkautumisen, rintojen muodon menettämisen, venytysmerkkien muodostumisen ja palauttaa kuvan nopeasti myös synnytyksen jälkeen.
- Tunteessaan rintaansa säännöllisesti hieronnan aikana, nainen pystyy havaitsemaan hylkeet (laktostaasin) ajoissa, jotka osoittavat maidon stagnaation.
- Rintojen hieronta ruokinnan aikana, joka suoritetaan laktostaasin ilmestymisen alkuvaiheessa, voi estää vakavien komplikaatioiden syntymisen - utaretulehdus.
Kuinka tehdä rintojen hieronta
Hieronta jokaista rintaa noin 5 minuutin ajan. Sinun ei pitäisi pelätä puristavan rintarauhasia liikaa: tämä auttaa lisäämään imetystä. Ennen toimenpidettä on tärkeää pestä kädet ja rinta perusteellisesti sekä ilmaista maidon kokonaan.
Hieronnan aikana voit käyttää risiini- tai oliiviöljyä, mutta sinun on varmistettava, että sitä ei ole nänneissä. Menettely ei saisi aiheuttaa naiselle epämukavuutta. Epämiellyttävät tunteet osoittavat väärän hierontatekniikan. Kätevin on hieronta rinnassa peilin edessä. Imettävän äidin tulee olla rento tilassa ja suhtauduttava myönteisesti.
Kun olet voitelut puhtaat kädet pienellä määrällä öljyä, suorita seuraavat hierontatoimenpiteet:
- Kun painat kovaa kylkiluuta ylhäältä, tee ympyräliikkeitä yhdellä rinnan alueella useita sekunteja ja siirrä sitten sormesi seuraavaan paikkaan. Hieronta spiraalissa kohti nänniä;
- aivo kaula-aukko ja rintakehä ylhäältä alas kevyin liikkein;
- ravista rintaasi varovasti kädet eteenpäin. Tässä tapauksessa lamaantunut maito laskee painovoiman vuoksi;
- pitämällä nippaa kahdella sormella, siirrä sitä eri suuntiin, kierrä, vedä varovasti. Tällaiset toimet ovat erittäin tehokkaita lisäämään imettämistä. Jos nänneissä on halkeamia, sinun on ensin parannettava ne. Nännien herkkyyden lisääntyessä tällaista hierontaa ei suositella;
- Suorita hieronta lämpimällä suihkulla. Anna kevyesti vettä virtaan jokaiselle rinnalle.
Säännöllisen rintahieronnan ansiosta nainen pystyy estämään monia ongelmia ja muuttamaan vauvansa ruokintaprosessista todellisen nautinnon. Imettävän äidin tulee muistaa, että rintarauhasten paras hieronta on asettaa vauva rintaan vain tarpeen mukaan.
