Lapsen syntymän jälkeen äskettäin tehdyillä vanhemmilla ei ole aikaa mihinkään, ja mikä tärkeintä - toisiinsa. Suurin osa heistä alkaa ajatella, että elämä on muuttunut dramaattisesti, että heidän parisuhteensa perheessä eivät enää ole yhtä miellyttäviä ja helppoja kuin ennen. On ajatuksia, että viihde voidaan unohtaa lopullisesti ikuisesti, ettei huolimattomuuden tunnetta ole. Todellisuudessa kaikki ei ole niin surullista.
Todella vaikea vasta ensimmäisen kerran murunen syntymän jälkeen. Vanhempien on totuttava vauvaan, ja vauvan - vanhempiin. Naisvartalo tarvitsee myös aikaa uudelleenjärjestelyihin. Sillä välin nuoren äidin on opittava löytämään tasapaino pikkuhuolen ja henkilökohtaisen elämän välillä.
Älä unohda, että tänä aikana se on vaikeaa sinulle ja aviomiehellesi. Kyllä, hänen ei tarvitse viettää jatkuvasti koko päivän vauvan kanssa, mutta hänellä on omat vaikeutensa. Yksi niistä on tajuaminen, että nyt hän on isä ja hänen vaimonsa omistaa vähemmän aikaa hänelle kuin ennen.
Yritä tehdä kaikkemme luodaksesi suhteet puolisosi kanssa synnytyksen jälkeen. Suosituksemme auttavat sinua tässä.
Luo kodin mukavuutta
... haluavan palata sinne. Kotisi tulisi olla mukava sinulle ja aviomiehellesi, lapsellesi ja muille lapsille tai sukulaisille, jos asut yhdessä. Luo ilmapiiri, jossa se on mukava, ja sitten puolisosi kiirehtii kotiin töiden jälkeen.
Anna aviomiehellesi yhtä paljon huomiota kuin ennen raskautta
Kun unohdat vauvaasi, älä unohda puolisostasi. Kysy häneltä, kuinka hänen päivä meni, kun hän tulee kotiin töistä, osoita vilpittömästi kiinnostusta tapahtumiin. Yritä saada miehesi haluamaan viettää aikaa kotona kanssasi, ja anna hänen tehdä sen. On erittäin tärkeää, että mies ei tunne huomiota, jotta hän tajuaa: lapsen ilmestymisen jälkeen et aio rakastaa häntä vähemmän - päinvastoin, tämä tunne vahvistui entisestään. Anna puolisosi ymmärtää, että tarvitset häntä enemmän kuin koskaan, juuri nyt hän on lisännyt enemmän huolenaiheita ja vastuita.
Ota aikaa huolehtiaksesi itsestäsi
Aluksi sinulla ei ole aikaa edes pestä hiuksia. Myöhemmin, jos kuitenkin alkaa heti oppia suunnittelemaan päiväsi, löydät helposti aikaa itsellesi. Voit mukauttaa ja yhdistää kaiken tämän - näyttää vain siltä, että tämä on mahdotonta.
Luimme myös: 6 vinkkiä äideille, joilla ei ole tarpeeksi aikaa
Älä pelkää kysyä apua lapsesi kanssa
Miehet tietysti kyllästyvät töihin, mutta useimmat nuoret isät leikkivät mielellään vain murunen kanssa, kun vaimo hoitaa itseään tai asettaa pöydän. Lisäksi jakamalla vauvan hoidon voit vain vahvistaa suhteita perheessä.
Luimme myös: Kuinka houkutella aviomies huolehtimaan lapsesta
Kiinnitä huomiota vaatteisiin
Istuessaan kotona äitiyslomalla, naiset lopettavat usein vaatteidensa seurannan. He käyttävät vanhoja asioita: pestyjä T-paitoja, venytettyjä housuja, joiden kokoa ei voida enää määrittää. Kun heiltä kysytään, miksi he pukeutuvat niin turmeltumattomiksi, he vastaavat, että se on kätevää. Jos aviomies on töissä, voit kävellä ainakin missä tahansa kotona. Vasta kun hän tulee kotiin, houkuttelemattoman pukeutuneen vaimon katseleminen ei ole hänelle kovin miellyttävää, eikä hän selvästi aiheuta halua.
Yritä tavata puolisosi töistä kauniissa vaatteissa - tämä herättää jälleen mielenkiinnon sinua naisena. Kallista iltapuvua ei tarvitse käyttää - siisti mekko riittää. Voit myös valita jotain kätevää, mutta samalla houkuttelevaa. Erinomainen vaihtoehto on aurinkohousu, jos on kylmää, voit käyttää sen alla reunushousuja tai polvihousuja. Voit tavata miehensä myös housuissa, joissa yläosa tai kaunis pusero.
[sc nimi = ”rsa”]
Yleensä merkitystä ei ole niinkään vaatteilla, vaan sen siistisyydellä ja tunteella houkuttelevuudeltaan tässä muodossa. Yleensä tämä on jo tarpeeksi, että aviomies kiirehtii kotiin seuraavana päivänä, kun kaunis mieli hyvällä tuulella ja pieni poika tai tytär odottavat häntä.
Asut vauvan kanssa kävelyyn
Kun käy puistossa aviomiehesi ja vauvasi kanssa, älä käytä farkut ja lenkkarit (joka tapauksessa, jatkuvasti). Vaihda asuja ainakin ajoittain. Naisellinen mekot ja housut ovat myös varsin mukavia.
Vaatteet nukkumiseen
Nukkumisvaatteet voivat olla ongelma. Yöllä joudut nousemaan vauvan luo useita kertoja, joten pitsiyöpöytä, jota käytit, tuli epämukavaksi imetyksen aikana. Löydät shortsit ja aiheen nukkumista varten. Joten tunnet molemmat mukavasti ja näyttävät houkuttelevalta.
Hoito hiuksillasi
Kun joudut huolehtimaan vastasyntyneestä, irtonaiset hiukset ovat este. Poika tarttuu käsiinsä heihin vetäen. Siksi on parempi tehdä yksinkertaisia kampauksia. Jopa pari punoksia tai häntää näyttää paremmalta kuin ikuinen kimppu.
Saa kunto synnytyksen jälkeen
Kaikki 9 raskauskuukautta vatsa kasvoi vähitellen, joten on fyysisesti mahdotonta palauttaa synnytyksen muoto viikossa. Aloita yksinkertaisten harjoitusten suorittaminen, jos siitä tulee vaikeaa - lopeta. Hänen lihaksien vuorotteinen vetäytyminen ja rentoutuminen auttaa hyvin lievästä vatsasta, ja tämä voidaan tehdä jo useita viikkoja sairaalahoidon jälkeen. Mikä tahansa paikka on sopiva - jopa puisto, jossa kävelet vauvan kanssa.
Luimme myös: Kuinka palauttaa litteä vatsa 1 kuukaudessa? - 3 temppua
Puhu seksistä
Se tosiseikka, että naisella on seksuaalista kiihtymistä, syntyy "päässä", on tunnettu tosiasia. Jos hän ei ole väsynyt ja mies tyydyttää tunteiden ja viestinnän tarpeet, parilla ei pitäisi olla ongelmia intiimissä suhteessa. Tietysti tätä varten sinun täytyy myös lausua toiveesi ääneen.
Päästä valitukset
Negatiivisen kertyminen itsessäsi on haitallista terveydelle, ulkonäölle ja suhteille miehelle. Jos jokin ei sovi sinulle, kerro puolisollesi heti. Ole vain rauhallinen, älä huuta, älä provosoi riitaa. Luo itsellesi, että sinulla on rakentava vuoropuhelu, joka ei levitä keskinäisten moitteiden sarjaan.
Puhu toiveesi ääneen
Kerro vapaasti miehellesi, mitä haluat - esimerkiksi pestä astiat illallisen jälkeen, istua murusien kanssa suihkussa ollessasi. Ole valmis siihen, mitä hän pyytää jotain vastauksena. Esimerkiksi niin, että olet kiinnostunut joka päivä hänen asioistaan.
Näytä aviomiehellesi, kuinka arvokkaana olet häntä
Murskeiden tullessa jokainen nainen muuttaa tietysti miehensä miehestä lapselle. Se ei ole vain vaikeaa: mennä seimiin, suudella rakkaansa poskelle, saada hymyillen. Nämä ovat yksinkertaisia huomion merkkejä, mutta vaikutukset ovat upeita.Ainakin aviomiehesi ymmärtää olevansa edelleen rakas sinulle.
Puolisoiden välisten perhesuhteiden valmistuttua siirrytään uudelle tasolle. Naisen tehtävänä on löytää tasapaino vauvan, hänen miehensä ja erilaisten toimintojen välillä. Jos se onnistuu, niin sinulla on vahva ja onnellinen perhe.
[sc nimi = ”mainokset”]
Luimme myös:
- Kuinka kauan syntymän jälkeen voin harrastaa seksiä?
- Makuuhuoneessa on kuuma: kuinka saada seksi takaisin suhteeseen synnytyksen jälkeen
- Miksi aviomiehet huijaavat raskaana olevia vaimojaan - miesten kommentteja ja psykologin neuvoja
- Kuinka nuori äiti voi hoitaa lapsensa ja kotitaloutensa?
- Kuinka pysyä hulluina synnytyksen jälkeen - vinkkejä nuorille äideille
Suhde aviomiehen kanssa synnytyksen jälkeen: virheet, ongelmat
Tässä videossa puhun suhteistamme mieheni kanssa poikamme syntymän jälkeen. Annan vinkkejä suhteiden parantamiseksi.
Monet ihmiset pelottivat minua siitä, että suhteet mieheni muuttuvat huonompaan suuntaan, ja sinun tulee unohtaa seksi kokonaan. Uskoin siihen, mutta se osoittautui turhaan. Suhteet ovat parantuneet, aviomieheni antaa minulle aikaa itselleen illalla, ja hän leikkii tyttärensä kanssa. Kun olen laskenut tyttäreni, meillä on aikaa kahdelle. Yritän aina näyttää hyvältä, ruokailla herkullisesti mieheni ja kiinnittää huomiota. Tytär on jo toistaiseksi 1,3, kaikki osoittautuu hyvin.
Mieheni ja minulla oli sellainen ongelma, mutta pystyimme selviämään siitä vasta 2 vuotta lapsen syntymän jälkeen. He puhuivat vain sydämestä sydämeen ja se auttoi meitä, vaikka ennenkin he kiinnittivät huomiota toisiinsa, mutta fyysisesti eivät halunneet toisiaan.