Kuinka valmistaa rinnat imetykseen

Kuinka ruokkia tulevaa lasta, kuinka valmistaa rinta ruokintaan, kiinnostaa monia äitejä, etenkin niille, joille tämä on ensimmäinen synnytys. Jotta ruokinta olisi mahdollisimman mukavaa sinulle ja vauvallesi, on useita suosituksia rintojen valmistamiseksi ruokintaan. Sinun on aloitettava valmistelu jopa raskauden aikana. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä valmistelutoimenpiteisiin naisille, joilla on litteät, käännetyt nännit ja liian herkät rinnat.

Mahdolliset rintakäsittelyt edellyttävät lääkärin kuulemista etukäteen. Hän puhuu sinulle sopivista ruokintavalmistusmenetelmistä ja auttaa välttämään nuorten äitien yleisimmät virheet.

Mikä on nänni muoto?

Jotkut muumiat, joissa on litteät nännit tai käännetyt nännit, alkavat paniikkia siitä, että tämä jotenkin häiritsee ruokintaa ja että vauva on epämukavaa. Itse asiassa se ei haittaa. Sinun täytyy vain valmistella nännit etukäteen.

Ensimmäinen asia on tarkistaa lomake. Ehkä epäilyksesi ovat perusteettomia, ja kaikki on muodon mukaisessa kunnossa. Ota nänni halo kahdella sormella (hakemisto ja peukalo) ja paina kevyesti alas - jos nänni on vedetty sisään, muoto ei ole aivan oikea, jos nänni työntyy eteenpäin - se on kätevä ruokkia vauvaa. Lisäksi normaali nänni vedetään kylmän vaikutuksesta eteenpäin ja saa kuperan muodon, vedetty sisään - vedetään areolaan, litteä - ei muuta muotoa ollenkaan.

Litteät tai käännetyt nännit

• Hieronta. Mutta kykysi muuttaa sitä hieman, jotta vauvan ruokinta on helpompaa. Melko tehokas menetelmä on hieronta. Ensimmäinen ja yksinkertaisin on nännien venyttäminen ja kiristäminen. Pidennä nippaa varovasti kahdella sormella kiertämällä sitä hieman. Todennäköisesti, sinun ei tarvitse muistuttaa, että kädet tulisi puhdistaa ja kynnet leikata ja virrata? Älä kuitenkaan liioittele sitä - niiden iho on erittäin herkkä, voit vahingoittaa sitä. Myös nännien liiallinen kiertyminen voi aiheuttaa kohonneen sävyn lisääntymisen.

On myös Hoffman-tekniikka, jota voidaan käyttää nipin vetämiseen. Kaksi peukaloa tulisi sijoittaa nännin juureen ja aloittaa pehmeät hierovat liikkeet toisella sormella ylöspäin, toisella alaspäin ja sitten sivuille. Siten tarttumiset litteän (tai sisään vedetyn) nännin juuressa heikentyvät, ja se tuodaan ulos. Suositellaan tämän harjoituksen tekemistä useita minuutteja 2-5 kertaa päivässä. Tämä menetelmä on vähän kiistanalainen, jotkut asiantuntijat pitävät sitä tehokkaana, toiset ovat erittäin vastustaneet.

• Erityinen rintaliivit erityisillä inserteillä ja nännikorjaimella. Rintaliivit muuttavat nippojen muotoa vähitellen, jolloin ne ovat kuperampia. Apteekista löydät myös erityisiä korjaajia, jotka toimivat pumpun periaatteella. Mutta et voi käyttää niitä usein - aloita korjauslukijoiden asettaminen kuukautta ennen vauvan syntymää noin viidellä minuutilla päivässä, lisäämällä aikaa asteittain 30 minuuttiin ja ota yhteyttä asiantuntijaan ennen kuin aloitat tällaiset toimenpiteet. Jatka synnytyksen jälkeen korjaajien käyttöä ennen ruokintaa 15 minuutin ajan. Korjaimet ja tyynyt työntävät areola-alueen ja auttavat nänniä venymään.

• Kolmas menetelmä on rintapumppu. Käytä sitä ruokinnan aloittamisen jälkeen, mutta kysy etukäteen, jos sinulla on pumppauksen vasta-aiheita. Se auttaa myös jatkamaan nännejä.

Älä missään tapauksessa kuuntele ”neuvonantajia”, jotka suosittelevat siirtymistä keinotekoiseen ruokintaan, kun nännit ovat liian litteät (älä käytä ruokintaan tuttia ja pulloa, jossa on tutti. Muista, että käänteisnippien tapauksessa, jos olet tuttipullon, voit taistella ehdottomasti “ nippien sekavuus ”vauvassasi;). Vaikka sinulla ei olisi aikaa valmistaa rintaa ruokintaan ennen vauvan syntymää - älä huoli, vauva tekee kaiken itse. Huulen liikkeillä ruokinnan aikana hän muuttaa vähitellen nännien muotoa. Yritä tässä tapauksessa käyttää pulloja, nännejä ja tutteja mahdollisimman vähän.

Mitä tehdä lisääntyneelle nänniherkkyydelle

Herkät nännit tekevät jokaisesta ruokinnasta kidutuksen. Epämukavuus häiritsee sinua, ja tämä häiritsee vauvan mukavaa ruokintaa. Nänien alustava valmistelu auttaa pääsemään eroon ongelmasta. Tähän on useita tapoja.

1. Karkea rintaliivit. Kankaan ei tulisi olla liian jäykkä, jotta se ei vahingoita ihoa, mutta samalla riittävän karkea auttamaan halogeenia pääsemään eroon ylimääräisestä herkkyydestä.
2. Mene tavallisemmin ilman rintaliivit - järjestä joka päivä 10-15 minuutin ajan ilmahauteita rinnassa (kävele asunnon ympäri paljaalla rinnalla). Voit mennä lähimpään kauppaan ilman rintaliivit - vain 10-15 minuuttia riittää. Lämpimällä säällä voit paljastaa rintaasi kesämökin kadulla.
3. Toinen tapa on hieronta, jossa imetään vauvan ruokintaa. Tartu nippaan kahdella sormella, purista kevyesti ja aloita vetäminen. Älä kuitenkaan aiheuta liikaa painetta maitorauhasille - keho saattaa ajatella, että ruokinta-aika on jo alkanut.
4. Älä hiero nännejä tai käytä alkoholia sisältäviä voiteita! Nämä käsittelyt rikkovat areolon suojakerrosta ja vahingoittavat nippejä.

Yleiset suositukset

Vaikka sinulla ei ole nippien kanssa ongelmia, niiden valmistamiseksi ruokintaan on useita suosituksia, jotka kannattaa huomioida:

• Yritä välttää saippuan joutumista nännillesi, jotta iho ei kuivaa - halogeenin pyyhkiminen kostealla pyyhkeellä riittää;
• Raskauden aikana rintojen koko kasvaa. Jotta rinta ei putoa, sinun on käytettävä oikein valittua rintaliivit. Hänen ei pitäisi puristaa rintaa häiritsemällä oikeaa verenkiertoa. On suositeltavaa valita liinavaatteet, joissa on laajat hihnat, jotka on valmistettu hengittävistä hypoallergeenisista luonnonmateriaaleista.
• Rintojen hoito Rintojen valmistelu ruokintaan sisältää asianmukaisen ihonhoidon. Raskauden loppupuolella suositellaan välttämään aggressiivisen kosmetiikan käyttöä, mikä johtaa orvaskeden yli kuivumiseen;
• pakkaa Voit tehdä luonnollisia keittämiä tammipuusta tai vahvasta mustasta teestä, kostuttaa puuvillaa liuoksessa ja levittää sitä halooniin useita minuutteja. Tämä vahvistaa niitä ja estää halkeamia. Toista toimenpide useita kertoja päivässä;
• Kovettuminen. Tulevan äidin on erittäin tärkeää kovettaa rintaansa, koska hän on jatkuvassa jännitteessä ruokinnan aikana. Helpoin tapa on ilmakylpy. Voit myös pestä rinnasi kylmällä vedellä. Laske lämpötilaa vähitellen - et voi aloittaa jääveden nippien kaatamista ensimmäisistä toimenpiteistä.Rintakehän vuorottelemalla kylmällä ja lämpimällä vedellä on tonisoiva vaikutus. Toinen tapa on pyyhkiä rinta jääkuutioilla. Voit valmistaa pakastettua kamomilla-, tamme- tai narunkeittoa, joka on hyödyllinen nännihalojen iholle. Jäätä ei voida pitää pitkään hypotermian estämiseksi;
• Erityinen rintaliivit. Sen muoto on erityisesti suunniteltu naisen rintojen valmistelemiseen vauvan ruokintaan. Kun käytät tällaista rintaliivit, vältä tiukkoja ja liian tiukkoja vaatteita;
• Hieronta. Hieronta säännöllisin väliajoin rintakehän ympäri. Tämä lisää verenkiertoa ja estää kipua ruokinnan aikana (rintojen hieronta);
• Viestintä lääkärin ja muiden äitien kanssa. Vauvan odotusaika on erittäin jännittävä. Pään päälleni nousee monia kysymyksiä, kuten kuinka ruokinta sujuu. Voit puhua tästä lääkärisi kanssa. Kysy häneltä kaikesta, mikä kiinnostaa sinua. Yritä myös puhua tästä aiheesta muiden äitien kanssa, kysyä heidän havaitsemistaan ​​ongelmista ja oppia kokemuksestaan. Voit käydä erityisissä nuorille äiteille tarkoitettuissa luokissa, joissa he opastavat, kuinka vauva oikein laittaa rintaan, miten valmistaa se ruokintaan ja miten huolehtia siitä sen jälkeen.

Jos lähestyt raskauden aikana vastuullisesti rintojen valmistelua tulevaa ruokintaa varten, vauvan syntymän jälkeen, prosessi on sinulle mukava ja kivuton. Heti kun vauva on syntynyt, laita murut rintaan - hän tuntee äidin lämpöä, ja kehosi aloittaa maidontuotannosta vastaavat prosessit.

Kuinka ylläpitää rintojen muotoa

• On suositeltavaa käyttää erityistä rintaliivit, kuten raskauden aikana. On mahdotonta, että hän puristi rintaansa. Rintarauhasten liiallinen puristaminen voi johtaa siihen, että maito katoaa kokonaan. Älä osta sitä "kasvua varten" - on parempi ostaa uusi joka kerta, kun rinta kasvaa tai laskee. On suositeltavaa ostaa leveähihnat rintaliivit;
• Tee erityisiä harjoituksia. Työnnä lattiasta tai seinästä, purista jotakin esinettä kämmenilläsi asettamalla ne sisäpuolisesti toisiinsa, kuten rukouksessa, risti kädet edessäsi. Mutta sulje pois hyppääminen ja juokseminen hetkeksi;
• Älä nukku vatsallasi, kun rinta on täynnä maitoa;
• Älä yritä laihtua dramaattisesti ensimmäistä kertaa vauvan syntymän jälkeen;
• Syötä vauva oikeassa asennossa (ruokinta aiheuttaa);
• Tee säännöllinen rintojen hieronta luonnollisilla öljyillä.

Mitä ei voida tehdä

• Hiero rinta karkealla kankaalla, froteepyyhkeellä, laita karkea kangas rintaliiviin (jotta nännit muuttuvat vähemmän herkiksi), kuten lääkärit suosittelivat useita vuosikymmeniä sitten, ei sallittu. Tästä rinnan ympärillä oleva iho poistetaan ja peitetään halkeamilla. Luonto teki alun perin naisrinnat valmiiksi ruokkimaan vauvaa. Sinun on vain tarvittaessa mukautettava joitain kohtia lapsen henkilökohtaisen mukavuuden ja mukavuuden lisäämiseksi;
• Nännejä ei voida vetää, hierontaa voimalla ja myöhemmissä vaiheissa myös altistaa niitä liian voimakkaille manipulaatioille, muuten voi aiheuttaa kohonnut kohdun lisääntyminen ja provosoida ennenaikaisen synnytyksen;
• Nännejä on myös mahdotonta levittää kermalla. Luonnollinen rintojen voitelu tuotetaan itsenäisesti - tämä riittää. Älä luota kauniisiin purkkeihin kaupoissa ja apteekkeissa sanoilla ”nännipehmennysvoide” - tämä on taitava markkinointi. Poikkeus - voidetta voidaan tarvita, jos nänneihin on ilmennyt halkeamia, mutta siitä on neuvoteltava ennalta lääkärin kanssa. Älä myöskään käytä alkoholivoiteita.

Luimme myös: tärkeimmät vinkit imettäville äideille

Videoneuvonta

Onko tarpeen valmistaa rinta vauvan ruokintaan? Mitä myyttejä ympäröi rintojen valmistelu imetykseen? Haluatko hankaa nännejä raskauden aikana, jotta ne olisivat karkeampia? Mistä nännihalkeamia ovat? Mitä sinun on tiedettävä ja mihin on varauduttava ennen imetyksen aloittamista? Pitääkö minun pistä rintaani valmistella sitä ruokintaan? Miksi imetys on tuskallinen?

***