Lapsen syntymän jälkeen nuoren äidin elämä on paljon monimutkaisempaa, ilmenee uusia vastuita ja huolenaiheita (äidit ovat samanaikaisesti siivoushenkilöstöä, kokkeja, animaattoreita, sairaanhoitajia - luetteloa voidaan jatkaa pitkään), mutta heidän ohella on myös vahingollisia tapoja kokemattomalle vanhemmalle. Nämä huonot tavat voivat monimutkaista elämää, ne vievät aikaa, heikentävät mielialaa ja häiritsevät lapsen kasvatusta. Äidit antavat lapselleen kaikki itsensä ja unohtavat itsensä. Nämä 13 asiaa, jotka sinun on lopetettava tekeminen, jos sinusta tulee äiti.
1. Tuomitsee muut äidit
On tärkeää lakata yrittämästä tuomita oletettavasti "vääränlainen" vanhemmuus vanhemmissa muissa perheissä. Sinun ei pitäisi luopua edes tuomitsevista näkemyksistä, sallia ajatuksen "mutta olisin tehnyt väärin", koska jokaisella vanhemmilla on oikeus kasvattaa lapsiaan omien näkemystensä mukaisesti katsomatta muiden mielipiteitä.
2. Vertaa ja arvioi
Muiden perheiden kritiikki kulkee käsi kädessä vertailun kanssa. Valtava tietovirta sosiaalisissa verkostoissa niistä äideistä, jotka onnistuvat liiketoimintaa, urheilemaan ja ottamaan kauniita valokuvia samalla kun tekevät lapsen samaan aikaan kärsivät kateudesta. Tällaisesta elämäntavasta ei kuitenkaan pidä kateellista, koska ei tiedetä, kuinka monta kokemusta on piilotettu elävän valokuvan takana. On tärkeää nauttia omasta elämästäsi ja siitä joka hetkestä.
3. Älä pidä huolta itsestäsi ja unohda se
Äidin velvollisuudet eivät tee loppua ulkonäölle, tärkeintä on estää elämää, kuten piikari, nielemästä koko ajan. Kampaus, manikyyri ja banaali rentoutuminen, lepo arjesta, kun lapsi pysyy isän mukana, on ihanteellinen vaihtoehto ylläpitää nuoren äidin ja hänen ulkonäkönsä hyvää mielialaa.
Luimme myös: ”Olen kyllästynyt olemaan äiti”: 5 vinkkiä elämän luomiseen lapsen kanssa vuoden kuluttua
4. Olla häpeissään
Ensinnäkin nuoren äidin häpeä koskee lukua, niitä ylimääräisiä kiloja, jotka ilmestyvät raskauden aikana ja pysyvät sen jälkeen. Päästäksesi eroon niistä tarvitset vain muutama harjoitus (kuntoutusharjoitukset synnytyksen jälkeen - 14 yksinkertaista harjoitusta) ja harkittuja terveellisiä ruokia - eikä häpeälle ole mitään syytä. Joka tapauksessa pelkkä vanhemmuuden tosiasia värittää mitä tahansa naista.
5. Kaikki ostot tehdään vain lapsille
Lapset tarvitsevat tietysti kaikkein korkealaatuisinta ja kauneinta, mutta jos osto oli suunniteltu itselleen, sinun on todellakin ostettava jotain itsellesi. Lapset kasvavat nopeasti kymmenennestä kenkäparista, mutta uusi pukeutuminen nuoren äidin vaatekaapissa ei ole väärin.
6. Tunne paljon syyllisyyttä
Ei pieniä virheitä lapsen kasvattamisessa viittaa lainkaan kehittymättömään äidin vaistoon tai kyvyttömyyteen kasvattaa lapsia. Sinun ei tarvitse häpeä omaa tietämättömyyttäsi, on tärkeää oppia virheistä.
7. Huoli kodin sotkusta
Joka kerta, kun anteeksi pari lattialle levinnyttä lelua ja huomenna tai illallisella pesualtaaseen jätettyjä pesemättömiä astioita, ei ole sen arvoista.Ehdottomasti kaikki ymmärtävät, että pienen lapsen kanssa talossa ei ole mahdollista pysyä ehdottomasti kaikessa, joten sinun ei pidä huolehtia sellaisista pikkuruuksista.
Luimme myös: kuinka selviytyä lapsesta ja kotitöistä
8. Pelkäät halua yksinäisyydestä
Jätä lapsi aika ajoin miehensä kanssa, lastenhoitaja, isovanhemmat, vanhemmat veljet ja sisaret - tämä on hyvä käytäntö, jonka avulla nuori äiti tai molemmat vanhemmat voivat rentoutua päivittäisistä rutiineistaan, nauttia rauhasta ja rentoutumisesta, tavata ystäviä, käydä elokuvassa tai teatterissa. Kaikki nämä ovat aivan normaalia halua, tärkeintä on jättää vauva vain niille, jotka ovat ansainneet täydellisen luottamuksen.
9. Huoli siitä, että muut äidit hoitavat kaiken
Yksi tapa verrata omaan elämääsi on huolehtia siitä, että muilla menee paremmin. Mutta todellisuudessa ihanteellisia vanhempia ei ole, kaikki lapset antautuvat joskus kapinoihin, riitoja tapahtuu missä tahansa talossa. On tärkeää ymmärtää tämä ja älä yritä pyrkiä sadun elämän saavuttamattomaan ihanteeseen.
10. Lykätä ja viivyttää omien toiveidesi toteutumista
Kyllä, synnytyksen jälkeen on melko vaikeaa viettää aikaa omien suunnitelmien toteuttamiseen, mutta silloinkin sinun ei tarvitse unohtaa haluja ja unelmia. On täysin mahdollista yhdistää aikataulu siten, että saavutetaan halutut tavoitteet ja tulokset paitsi kasvattamalla lapsia myös muilla elämänalueilla.
11. Arvostele itseäsi
Kyllä, terveellinen itsetunto on erinomainen luonteenpiirteet, mutta nuorten äitien yleensä erottama liiallinen valittavuus ei auta millään tavalla paranemaan, vaan pitää heidät vain jatkuvassa jännitteessä. Älä enää moitti itsesi ulkonäköäsi, talon järjestystä, lasten kasvatusta varten. Nauti joka päivä elämästäsi. Usko minua, teet paljon paremmin kuin luulet. On parasta keskittyä positiivisiin ajatuksiin ja nauttia miellyttävistä hetkeistä.
12. Pidä huolta kaikesta
Monet äidit kärsivät häpeästä pyytää apua. Mutta et ole supersankari, riippumatta siitä kuinka paljon haluaisit sitä. Pyydä ihmisiä pitämään ovea tai auttamaan rappuilla portaissa; Pyydä aviomiestäsi kävelemään lapsesi kanssa tai valmistelemaan päivällinen, kun työskentelet vauvasi kanssa. Kukaan ei voi tehdä kaikkea kerralla, ja jos yrität tehdä niin, putoat pian väsymyksestä.
13. Huoli pienistä asioista
On epätodennäköistä, että pystymme muistamaan hölynpölyn, joka sai meidät huolestumaan muutama viikko sitten. Tämä tosiasia osoittaa päivittäisten vähäisten ongelmien kaiken merkityksettömyyden, joka sinun on joskus kyettävä sulkemaan silmäsi suorittamalla suunnitellut tehtävät. Koemme stressiä, joka johtuu triffeistä, ja tämä pahentaa tilannetta ja vahingoittaa terveyttämme. Yritä olla huoli pienistä asioista ja nauttia elämästä.
Luimme myös:
Miksi olet väsynyt? Istut kotona! Tai muistio aviomiehille, jotka eivät ymmärrä kaikkia äitiysloman "hurmaa" -https://kid.htgetrid.com/fi/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html
Haluatko tulla superäidiksi? 7 tärkeää taitoa auttaa sinua tässä! -https://kid.htgetrid.com/fi/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html
12 asiaa, joista jokainen äiti häpeää -https://kid.htgetrid.com/fi/posle-rodov-dlya-mamyi/12-veshhey-v-zhizni-mamyi-kotoryih-ey-ne-stoit-styiditsya.html
Tietenkin, heti vauvan syntymän jälkeen, tein kaikki mahdolliset virheet ja "pisteytin" itseni täysin. Mutta vähitellen alat ymmärtää hämmästyttävää asiaa. Kun äiti on hyvä, niin lapsi on hyvin. Kuinka lapsi voi kehittyä normaalisti, kun hänen edessään on jatkuvasti väsynyt äiti, joka ei lisäksi ole maalannut pitkään aikaan tai edes pesenyt itseään. Kun tajusin tämän, lopetin huolestumisen ja aloin omistaa aikaa itselleni. Ja heti minusta tuli helpompaa ja lapsi alkoi kehittyä aktiivisemmin silmiensä edessä.
En voi päästä eroon yli puolet tottumuksista. Ensinnäkin syyllisyys. Varsinkin kun lapsi sairastuu, aloitan itsestään putoamisen. Toistan jatkuvasti itselleni, että huomasin sen ja kaipaan sitä.