Kysymys siitä, milloin aloittaa synnytyksen jälkeinen side, kiinnostaa monia nuoria äitejä. Tällaisilla joustavilla vyöillä ei ole vakavia käytön vasta-aiheita ja ne auttavat naista toipumaan nopeammin. Siksi niitä voidaan useimmissa tapauksissa käyttää heti synnytyksen jälkeen. Vain jos kyse on henkilökohtaisesta aloitteesta eikä lääkärin suosituksesta, on syytä oppia muutama tärkeä vivahdus.
Valintasuositukset
Oikean synnytyssidoksen valitseminen on helppoa. Näiden tuotteiden kaikki mallit voidaan jakaa kahteen tyyppiin: jotkut on suunniteltu toipumaan vaikean syntymän jälkeen, toiset vaikuttavat tiettyyn lihasryhmään.
Koko tulisi valita sellaisena kuin se oli naisella ennen raskautta. Poikkeuksena ovat tilanteet, joissa synnytyksen jälkeen nuori äiti toipui huomattavasti ja sai yli 12 kg. Tässä tapauksessa siteet tarvitaan useita kokoja suurempia.
Joustava vyö sopii niille naisille, jotka toipuvat vaikean syntymän jälkeen. Se voi myös auttaa estämään nikamaväyrän kehittymistä, koska raskauden aikana lannerangan selkäranka on alttiina liialliselle stressille.
Synnytyssidos auttaa nopeuttamaan palautumista synnytyksen jälkeen ja lievittämään nuoren äidin yleistä hyvinvointia. Tuotetta käytettäessä vatsakalvo, ulkoseinät ja sisäelimet, erityisesti kohtu, on venytetty hyvin, ja kaikki tämä on kiinnitetty oikeaan asentoon. On mahdollista saavuttaa positiivisia tuloksia:
- Kohta syntymän jälkeen alkaa supistua monta kertaa nopeammin palaamalla vähitellen entiseen kokoonsa;
- Synnytyksen jälkeiset verenvuodot eivät lisää, vaan päinvastoin lopettavat paljon aikaisemmin kuin tavallisesti;
- Vatsa pienenee huomattavasti lyhyessä ajassa;
- Vatsalihakset palautuvat aikaisempaan tilaansa, niistä tulee yhtä joustavia kuin ennen lapsen syntymää;
- Vatsaan ei muodostu taittuvuutta, iho ei nouse.
Kannattava korsetti antaa suurimman hyödyn niille naisille, jotka eivät voi ylpeillä luonnollisesti joustavista lihaksista. Se tarjoaa myös ristiselän tukea. Tämä on erityisen tärkeää selkärangan tai selkävaivojen vaikeuksissa, koska raskauden aikana ne voivat pahentua erittäin selkäosan selvästi lisääntyneen kuormituksen vuoksi.
Asiantuntijoiden mukaan naiset, jotka käyttävät synnytyksen jälkeistä ahdin, paranevat saumoista nopeammin, vähentäen samalla huomattavasti erojen riskiä. Siksi lääkärit suosittelevat voimakkaasti tuotteen asettamista keisarileikkauksen saaneille.
Tärkeää on myös, että tukikorsetin jatkuvan käytön myötä kipu vähenee ja yleensä nainen tuntee olonsa paremmaksi.
Luimme myös:Kuinka poistaa vatsa synnytyksen jälkeen (7 harjoitusta kuvissa + video)
Vasta
Synnytyksenjälkeinen side voi olla joustava hihna, shortsit tai korsetti, joka on valmistettu erittäin tiheästä vetomateriaalista. Tällaiset tuotteet tukevat vatsaa ja vatsan elimiä. Synnytyssidos on suunniteltu palauttamaan iho vatsan pinnalla ja estämään sitä venytysmerkkien ulkonäkö. Kaikista positiivisista vaikutuksista huolimatta joillekin naisille ei suositella tällaisen tuotteen käyttöä.
Vasta-aiheet synnytyssidoksen pitämiselle ovat seuraavat:
- munuaissairaus, joka aiheuttaa erilaisia turvotuksia;
- tietyntyyppiset ompeleet keisarileikkauksen jälkeen;
- mahalaukun ja suolen sairaudet.
[sc nimi = ”rsa”]
Lääkärit eivät suosittele päätöksen tekemistä synnytyksen jälkeisestä siteestä, etenkin niille naisille, joilla on ollut keisarinhoito. Ensin kannattaa kuulla asiantuntijaa, ja hän ilmaisee jo asiantuntijalausuntonsa tukikorsetin käyttökelpoisuudesta tietyssä tapauksessa.
Mitä lääkäri sanoo?
Syntymävaiheen jälkeisen siteen asettaminen on suositeltavaa niin, että vatsalihakset rentoutuvat mahdollisimman hyvin. Tämä voidaan saavuttaa, jos makaa selässäsi. Kun olet kiinnittänyt joustavan vyön, sen alapuolella oleva vatsan iho on levitettävä käsillä, koska synnytyksen jälkeen se on jonkin aikaa melko hopea.
Ei ole selkeitä määräaikoja synnytyksen jälkeisen siteen käyttämiselle. Useimmissa tapauksissa ihon joustavuus palautuu täysin 2–2,5 kuukauden kuluessa vauvan syntymästä. Tähän asti on parempi olla poistamatta sidettä ollenkaan, tekemällä poikkeuksen vain pesuun. Nukkumista suositellaan myös elastisessa vyötärönauhassa tai korsetissa. On suositeltavaa ostaa kaksi synnytyssidosta, jotta voit aina käyttää toista, kun ensimmäinen pestään.
Voit laittaa tukevan korsetin heti, kun nuori äiti alkaa kävellä, mutta on suositeltavaa koordinoida tämä gynekologin kanssa. Ajoittain on syytä poistaa tuote 2-3 tunniksi, jolloin voit rentoutua ja rentoutua hiukan kuin äskettäin synnyttänyt nainen ja vatsan iho.
Luimme myös: Valitse synnytyssidos (+ oppia sitomaan vatsa)
Neuvottelut synnytyslääkäriltä-gynekologilta, jolla on 30 vuoden kokemus
Yritin käyttää synnytyksen jälkeistä sitettä, mutta se oli minulle hirvittävää haittaa, etenkin painosin kovasti ulkonevia luita. Vaikka hän näytti hakevan asiantuntijan kanssa ja lääkäri suositteli, minun tapauksessani minun piti hylätä hänet.
Vastustan kategorisesti siteitä. Kehomme on erittäin ainutlaatuinen ja pystyy toipumaan itsessään synnytyksen jälkeen eikä vain heidän jälkeensä, mutta ulkoinen interventio on hyödytöntä, se vain heikentää uusiutumisvoimaa. Itse jo synnytti kaksi, ilman lääketieteellisiä voiteita, sanon enemmän, synnytti kotona eikä sairaalassa. Lapseni ja minä olemme hyvässä kunnossa.