U kojoj se dobi mogu dodati breskve dječijoj prehrani

Kada se breskve mogu uvrstiti u dječji jelovnik? Koje su prednosti i nedostaci uvođenja breskve u dječji izbornik? Kako odabrati dobro voće? Što učiniti ako se dijete uguši na koštici breskve?

Što liječnici kažu: prednosti i nedostaci uvođenja breskve u komplementarnu hranu

Voćna komplementarna hrana obično se pojavljuje na dječjem jelovniku nakon unošenja povrća i žitarica. Breskva je izuzetno ukusno i ugodno mirisno voće, koje pored toga ima čitavu košaru korisnih svojstava. Prednosti uvođenja breskve u dječiju prehranu uključuju:

• Breskva - izvor vitamina A i C, kao i B vitamina, potrebnih ljudskom tijelu (posebno bebi u razvoju);
• Uklanja štetne tvari (na primjer, toksine i kolesterol) i teške metale iz tijela;
• Smirujući učinak na živčani sustav, smanjuje iritaciju od vanjskih patogena (buka ili promjenjivi vremenski uvjeti);
• Sadržaj željeza u breskvama pomaže jačanju organizma. Ovo svojstvo je posebno korisno za nedostatak vitamina ili za oporavak od bolesti;
• Kalijeve soli sadržane u breskvama jačaju srce i pozitivno utječu na njegov rad;
• Upotreba breskve pomaže u poboljšanju pamćenja i performansi, povećanju aktivnosti mozga;
• Sok od pulpe i breskve može povećati nizak hemoglobin;
• Pomaže u uklanjanju niske kiselosti;
• Ima blagi diuretski učinak i sprječava zatvor.

Breskva - korisna svojstva (Živite zdravo!):

https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50

Pored očiglednih prednosti, breskve imaju i niz kontra koji mogu dovesti do neugodnih, pa čak i po život opasnih posljedica:

• Neka djeca imaju netoleranciju na breskve, što može rezultirati ozbiljnom alergijom;
• Prekomjerno jedenje breskvi od strane djeteta može dovesti do crijevne disfunkcije;
• Breskve sadrže veliku količinu ugljikohidrata koji pridonose debljanju, zbog čega ih ne preporučuje unositi ih u prehranu djeteta koje ima prekomjernu težinu ili pati od dijabetesa.

Kada mogu djetetu dati okus breskve?

Iako se mišljenja stručnjaka razlikuju, svi imaju tendenciju da uvođenje breskve u prehranu dojenog djeteta treba u dobi od 7-8 mjeseci. Liječnici to objašnjavaju činjenicom da je upravo u ovoj dobi tijelo djeteta manje ili više otporno na vanjske nadražujuće tvari, prva komplementarna hrana u obliku jabuka i krušaka već je testirana s pozitivnim rezultatom i vrijeme je da pređemo na nešto novo.Što se tiče djece čija se prehrana sastoji od umjetnih mješavina hrane, u ovom slučaju liječnici dopuštaju uključivanje breskve u jelovnik od 6 mjeseci.

U kojem obliku dati?

Počnite mamac treba pire, U ljekarnama i supermarketima možete kupiti specijalizirani dječji pire od breskve. Ne bojte se za njegovu kvalitetu: dječji prehrambeni proizvodi podliježu obveznoj državnoj certifikaciji i provjeri prije nego što padnu u ruke kupaca. Ako takvim proizvodima još uvijek ne vjerujete, lako možete sami napraviti pire od breskve.

Sama pravimo pire od breskve:

• Odaberite svježe breskve (spremite ili domaće - po vašem izboru), operite ih i natopite u kipuću vodu na minutu;
• Breskve ohladite pod hladnom vodom, izvadite ih od kore, izvadite košticu i, narežite na komade, mljeveno u kašu;
• U dobiveni pire možete dodati malo prokuhane vode kako biste postali tekući i ugodniji konzistencije.

Možete početi hraniti pola žličice za doručak, Tijekom dana trebali biste pratiti reakciju djetetovog tijela na novi proizvod. Ako nema alergijske reakcije, u sljedećim danima možete udvostručiti količinu pire krumpira.

Od deset mjeseci starosti, breskva se može dati djetetu u obliku malih komada. Možete dodati i kriške breskve skuti u sir ili domaći jogurt. Od prve godine djetetu možete dati breskve u kriške ili cijelo voće, a da ne zaboravite prvo ukloniti sjeme.

Također čitamo:Kada i gdje započeti prvi mamac, kako predstaviti nove proizvode: osnove, savjete i pravila

Kako odabrati dobre breskve

Treba razumjeti da je dječje tijelo osjetljiv mehanizam, čije djelovanje može biti poremećeno bilo kakvom nepažnjom intervencijom. Za pravilno funkcioniranje svih tjelesnih sustava potrebno je odabrati samo najbolje prehrambene proizvode.

Dobra breskva je prije svega zrela breskva, Njegova veličina treba biti prosječna, miris ne smije biti vrlo oštar ili previše izražen. Koža ne smije biti mrlja ili oštećena. Također biste trebali odbiti kupiti prezrele breskve, koje se mogu prepoznati po iskrivljenom izgledu ili previše mekoj teksturi.

Odaberite kvalitetne breskve:

Što učiniti ako ste alergični na breskve

Znakovi alergije kod djeteta mogu uključivati:

• Osip;
• Crvenilo;
• Kašalj;
• Nosivost
• Kihanje
• Proljev.

Ako se nakon uvođenja breskve u dodatnu hranu pojavi bilo koji od ovih simptoma, dijete treba odmah zaustaviti i konzultirati se s liječnikom. Specijalist će moći izraditi potreban program liječenja i propisati lijekove primjerene djetetu. Možete pokušati ponovo uvesti breskve za nekoliko mjeseci, ali tada biste trebali biti nekoliko puta pažljiviji u vezi s djetetovom reakcijom.

Što učiniti ako dijete proguta kost

Ako dijete proguta sjeme breskve, vrijedno je započeti pomno nadzirati djetetovo ponašanje i promjene u njegovom tijelu. Najuspješniji ishod je unos kosti u želudac. To obično nije popraćeno nikakvim promjenama u ponašanju ili dobrobiti djeteta. U tom slučaju najvjerojatnije će kamen izaći prirodno zajedno s izmetom drugi ili četvrti dan nakon pogotka. Ne preporučuje se pribjegavati uporabi laksativa ili klistira. Najbolji izlaz je uvrstiti u jelovnik hranu koja sadrži vlakna, poput voća ili povrća.

No sjeme breskve prilično je veliko pa postoji opasnost da se može zaglaviti u grkljanu ili jednjaku. U tom slučaju odmah se obratite liječniku. Ako postoje bolovi u trbuhu, mučnina i povraćanje, kašalj s nedostatkom daha i iscjedakom krvi u izmetu, tada biste također trebali konzultirati stručnjaka.

Breskve treba dodati vrlo pažljivo djetetovim mamcima, nadgledajući reakcije tijela na novi proizvod. U nedostatku alergijske reakcije, breskva s velikim brojem korisnih svojstava može imati povoljan utjecaj na razvoj i jačanje tijela vašeg djeteta.