Prava masaža za bebu u prva tri mjeseca života

Sve novorođene bebe dolaze na ovaj svijet savijenih ruku i nogu i čvrsto stisnutih šaka. Pokreti djetetovih udova su nestabilni. Taj je fenomen potpuno normalan i naziva se "fiziološkim tonom". Zadaća roditelja je eliminirati taj ton i pomoći svojoj bebi da shvati znanost o svjesnim pokretima. To će vam pomoći u masaži.

Vrste masaže

Ovisno o željenom cilju, masaža se dijeli na sljedeće vrste:

• medicinska;
• profilaktički;
• terapijski i profilaktički.

Terapijsku masažu mora provesti specijalist. Može se propisati za sljedeće bolesti identificirane kod djeteta:

• hipertoničnost ili hipotenzija;
• displazija kuka;
• kongenitalna dislokacija zgloba;
• stečena ili prirođena klupica;
• pupčana kila;
• bolesti središnjeg živčanog sustava;
• ravna stopala;
• deformacija nogu (u obliku slova X ili O).

Za svaku bolest primjenjuju se vlastite posebne tehnike masaže, koje se u pravilu razlikuju jedna od druge.

Profilaktička masaža preporučuje se svim novorođenčadi ako nema kontraindikacija. Sjednice ove masaže mogu poboljšati cirkulaciju krvi i apetit, normalizirati metabolizam i normalizirati disanje. U djece s povećanom ekscitabilnošću, ponašanje se stabilizira i san se normalizira. Ispada da masaža može smanjiti hormon kortizol u tijelu. Kortizol je hormon stresa, s povećanim sadržajem uništava se imunološka obrana tijela. Stoga, pod utjecajem masaže poboljšava imunitet djeteta.

Budući da profilaktičku masažu u većini slučajeva provode sami roditelji, njegove sesije su dodatni način kontakta između bebe i mame ili tate. Nesumnjivo, to će poboljšati psihološko stanje mrvica.

Terapijska masaža, poput medicinskih, propisuje liječnik i provode ga specijalisti. To uključuje masiranje cijelog tijela, s posebnom pažnjom na problematična područja. Ova vrsta masaže u stanju je normalizirati croucirkulacije, poboljšati kardiovaskularni sustav, ispraviti neispravno stanje kostiju i mišića, ukloniti crijevne kolike. Preporučuje se i kod bolesti dišnog sustava, genitourinarnog i probavnog sustava. Terapeutska i preventivna masaža blagotvorno utječe na motoričke sposobnosti djeteta. Dijete će se brzo naučiti prevrtati, sjesti i puzati.

Prednosti / blagodati masaže

Na našoj koži postoji mnogo receptora koji, kada se razdražuju, šalju signale mozgu.Tako se potiče rad i razvoj cjelokupnog živčanog sustava osobe, a masaža ovdje zauzima vodeće mjesto. Uostalom, tijekom seanse masaže iritira se većina živčanih receptora.

Pri masiranju tijela poboljšava se cirkulacija krvi, a to pozitivno utječe na stanje bilo kojeg unutarnjeg organa. Zbog toga se sesije za preventivnu masažu preporučuju za svu djecu u prvoj godini života.

Za bebe masaža zamjenjuje gimnastiku. Osim toga, kod novorođenčadi slušne i vidne sposobnosti još nisu dovoljno razvijene, cijeli se svijet osjeća dodirom. Stoga, masaža razvija emocionalno stanje novorođenčeta i sposobnost opažanja svijeta oko njega.

Pedijatri smatraju masažu pouzdanim alatom za prevenciju različitih bolesti, jer o tome ovisi koordinirani rad svih organa.

Već smo spomenuli korisne učinke postupaka masaže na imunitet novorođenčeta. Dakle, kao rezultat ovog utjecaja dijete će manje vjerojatno "pokupiti" razne infekcije i prehlade.

Sjednice masaže korisne su za probavni sustav, uklanjaju crijevne kolike i zatvor kod djece. Oni također blagotvorno djeluju na mišićno-koštani sustav, pomažući oblikovanju ispravnog držanja i, ako je potrebno, vraćanju fizičke forme.

Kada je potrebna masaža?

Masaža novorođenčadi obično se propisuje za sljedeće bolesti:

• pothranjenost;
• rahitis;
• hipertoničnost mišića;
• valgus i ravni valgusni deformiteti stopala;
• zaostali refleksi novorođenčeta;
• drhtanje različitih dijelova tijela;
• lezije središnjeg živčanog sustava;
• Cerebralna paraliza;
• pupčana kila;
• displazija kuka;
• krivošija;
• noga stopala, ravna stopala, deformacija nogu;
• skolioza;
• deformitet prsnog koša.

Tečaj masaže može se propisati i kao dio liječenja bronhijalne astme, upale pluća, prijeloma ekstremiteta itd. Također je indiciran za povišen tonus udova i zatvor.

Međutim, ako dijete nije imalo nikakve posebne indikacije za masažu, to može i treba učiniti samostalno kod kuće. Prirodno, poštujući potrebne uvjete, i nakon savjetovanja s pedijatrom.

kontraindikacije

• Bilo koja vrsta masaže neće donijeti nikakvu korist ako beba ima povišenu tjelesnu temperaturu. Kontraindiciran je u slučaju različitih ozljeda ili bolesti kože (osobito apscesnog karaktera), povećane krhkosti kostiju, bolesti krvožilnog sustava, SARS.
• Preporučljivo je napustiti postupke masaže usred akutne faze bilo koje bolesti.
• U prisutnosti pupčane kile, masažu treba provoditi pod strogim nadzorom liječnika, jer je u ovom slučaju potrebno isključiti mogućnost začepljenja kile.
• U djece sa bolestima srca, sjednice masaže treba nadzirati dječji kardiolog.
• Ne preporučuje se masaža i kod povećane nervoze djeteta, jer ovo stanje izaziva pojačani mišićni tonus.

U svakom slučaju, liječnik bi trebao propisati tečaj masaže, "amaterska aktivnost" je neprihvatljiva.

Temeljna pravila

Masažu možete početi raditi od 20 - 30 dana djetetovog života. U djece mlađe od 3 mjeseca nemoguće je masirati fontanel i ispod koljena, lakta, pazuha i unutarnjih bedara. Pokreti pritiska i šoka, maženja su također kontraindicirani, tako da samo uzrokujete pretjeranu iritaciju receptora i povećanu živčanu razdražljivost djeteta.

1. Temperatura u sobi trebala bi biti između 18 i 23 stupnja. Najvažnija stvar je temperaturni režim u sobi. Ne zaboravite da će se dijete neko vrijeme potpuno sleći i može smrznuti. Ne treba se uvjeravati da se tijelo tijekom masaže zagrijava. Ovaj se aksiom odnosi na odraslu osobu. Za mrvice, masažni pokreti su udarniji od snage, pa je učinak zagrijavanja gotovo nula. Činjenica da je beba smrznuta može vam reći štucanje koje je započelo i temperaturu bebinog nosa. Čitamo članke o optimalna sobna temperatura za novorođenče, i korisno je pročitati članak o postupku stvrdnjavanja, naime o dječjim kupkama.
2. Za masažu treba pripremiti stol za presvlačenje ili bilo koju ravnu površinu. Pokrijte tankim pokrivačem, uljnom platnom ili pelenom. Površina bi trebala biti dovoljno široka da biste dijete mogli slobodno okrenuti.
3. Preporučljivo je mjesto za masažu opremiti svim potrebnim unaprijed. Razmislite o tome što bi moglo biti korisno i osigurajte da su ti proizvodi u neposrednoj blizini. Ne treba vas ometati i ostaviti dijete, čak i staviti mobitel u blizini. Također je preporučljivo položiti upijajuću pelenu za višekratnu upotrebu, jer dijete još uvijek ne može kontrolirati proces mokrenja.
4. Posebnu pozornost treba posvetiti rukama. Dugi nokti su nepoželjni ne samo za masažu, oni su dodatni i uz svakodnevnu brigu o djeci, Ljepota ruku i dobra manikura mogući su kratkim noktima, pa ih odrežite neko vrijeme dok je dijete u nježnoj dobi. Također se preporučuje uklanjanje svega nakita iz ruke. Dodatna mogućnost ozljede za vas je potpuno beskorisna.
5. Biti u mogućnosti odabrati pravo vrijeme za postupak. Uostalom, otprilike možete izračunati kada dijete traži da jede i spava. Masaža je najbolje raditi nakon sat i pol do dva sata nakon hranjenja. Čak i uz malo nelagode od strane djeteta, proces neće dati pozitivne rezultate.
6. Ne budite tihi tijekom masaže, razgovarajte s djetetom. Bilo koje dječje pjesme i pjesmice iz vrtića bit će korisne. Takve simultane nastave ne samo da dijete postavljaju pozitivno, već i razvija njegove slušne i razgovorne sposobnosti.
7. Postepeno kompliciranje vježbi i povećanje vremena postupaka masaže.
8. Smjer masažnih pokreta: strogo odozdo prema gore, od periferije do središta.
9. Kretanje mora biti oprezno i ​​ne smije djetetu uzrokovati nelagodu.
10. Trajanje jedne sesije je 15-20 minuta.

Korak po korak tehnika

Odmah vas podsjećamo da pri izvođenju masaže za novorođenče ne bi trebalo biti nikakvih pokreta pokreta. Samo laganim pokretima.

• Uvijek započinjemo s olovkama mrvica. Masirajte svaki prst pojedinačno, otvorite šake i obratite pažnju na dlanove. Lagano prijeđite na masažu zgloba i postupno se dižite više. Pazuhe se ne dodiruju.
• Besprijekorno pređite na noge. Prvo masirajte stopalo, ne zaboravljajući obratiti pažnju na svaki prst. Zatim izvodimo lagane masažne pokrete u smjeru od stopala do prepona. Pažljivo s koljenima, ne bi trebalo utjecati na zglobove. Ne diramo područje ispod koljena.

Važno! Tijekom postupka masaže ruke i noge novorođenčeta trebaju biti savijeni!

• Postupno idite na trbuh i gladajte ga od pupka u smjeru kazaljke na satu. Dalje, sklopimo ruke na sredini trbuha i počinjemo raditi klizne pokrete: jedna se ruka pomiče gore, a druga dolje. Istovremeno pokušavamo izbjeći izlaganje genitalija.
• Počinjemo masirati djetetova prsa u smjeru od sternuma do ramena, zatim od sternuma prema stranama. Mliječne žlijezde zaobilaze.
• Okrenite mrvice na trbuhu i nježno masirajte vrat. U onim trenucima kada se dijete pokušava podići ili okrenuti glavu, preporučuje se zaustaviti sve pokrete.
• Zatim započinjemo masažu leđa. Postoje dva smjera kretanja - od donjeg dijela leđa do ramena, zatim od kralježnice do strana. Sama kralježnica nije masirana. Mazimo magarca u smjeru od bočne površine bedara prema kokciksu.
• Mrvice širimo na lijevoj strani i pažljivo crtamo ruku duž paravertebralnih linija u smjeru od križnice do glave. U ovom slučaju dijete bi se trebalo malo nagnuti prema naprijed. Napravimo ne više od tri pokreta i ponavljamo istu stvar u položaju s desne strane.
• Dijete stavljamo u početni položaj i masiramo glavu, izbjegavajući područje fontanela (vjerojatno ne vrijedi objasniti zašto), Ne zaboravite na uši. Također im dajemo malo vremena i ljubavi.

Završavamo masažu strogim pokretima po cijelom tijelu.

Masaža za djecu od 1 do 3 mjeseca u slikama

Savladati sve ove „mudrosti“ nije tako teško kao što se čini na početku. Nadamo se da ćete uz našu pomoć postati profesionalni maser za svoje mrvice.

Vježbe za mjesečno dijete odabiru se uzimajući u obzir njegovo opće stanje, kao i individualne karakteristike.

Glavne metode masaže prema V. I. Vasichkinu

• milovati - manipulacija u kojoj masažer, bez pomicanja kože u naborima, klizi djetetom s različitim stupnjem pritiska;
• mljevenje - tehnika u kojoj se ruka terapeuta masaže pomiče, proteže temeljna tkiva;
• Gnječenje - tehnika u kojoj masažna ruka izvodi tri faze: fiksiranje, stiskanje ili stiskanje, kotrljanje. Ova se tehnika rijetko koristi u masaži beba, po mogućnosti od strane stručnjaka.
• Vibracija- manipulacija u kojoj masažni terapeut prenosi različite oscilatorne pokrete na dijete. Mjesec dana je to obično maženje.

Kompleks

1. Potezanje ruku - 8-10 puta.
2. Potezanje nogu - 10 puta.
3. Trljanje stopala - 10 puta.
4. Fleksija i produženje nožnih prstiju - 6 puta.
5. Torzo se ljulja lijevo i desno - do 8 puta.
6. Potezanje trbuha - 6-8 puta. Ovaj skup vježbi mora se izvoditi počevši od mjesec dana. Tada mu možete svaki tjedan dodati jednu od sljedećih vježbi:
7. Potezanje leđa - do 8 puta.
8. Klesanje nogu - 6 puta.
9. Lupanje stražnjicom - do 10 puta.
10. Puzite - 2-3 puta.

Masaža za bebu u prvom mjesecu - Ovo je neophodno sredstvo za reguliranje rada mišića fleksora i ekstenzora, aktivnosti živčanog sustava i sveukupnog skladnog razvoja novorođenčeta.

Na temu masaže i stvrdnjavanja:

• Ako dijete često muče kolike, onda je ovdje upute kako to učinitimasaža od kolika;
• Osim masaže, vrlo je korisno primijeniti otvrdnjavanje novorođene djece, vidi pravila i metode kaljenja;
• Važno je provesti s djetetomsatovi fitnesa.

Video vodič: upute za masažu za bebe

Masaža za bebe u 1 mjesecu

Dječja masaža i terapeutske vježbe za dojenčad od 1,5 do 3 mjeseca

Ovaj video tutorial pripremljen je uz pomoć iskusnog masažnog terapeuta. Gledajte i naučite masirati novorođeno dijete tako da se brzo nauči prevrtati.