Učimo bebe plivanju i ronjenju: kako i kada započeti nastavu s novorođenčadi kod kuće u kadi. Mnogo video uputa

Većina modernih roditelja žudi za ranim tehnikama razvoja, uključujući trening plivanja za novorođenčad. Što je to - novopečeni hobi ili nužni uvjet za skladan razvoj djeteta? Je li potrebno naučiti bebe plivati, kada započeti i kako to učiniti kako ne bi naštetili zdravlju djece? U našem ćemo članku pokušati odgovoriti na ova i druga pitanja.

Kako je plivanje dobro za bebe?

Od rođenja djeca već mogu plivati: mogu zadržati dah pod vodom i pljuskati u kupaonicu sa zadovoljstvom. To se objašnjava urođenim refleksima - sve dok rođenje djeteta u majčinom želucu nije bilo u tekućem okruženju. Do otprilike tri do četiri mjeseca ova urođena reakcija odumire, a dijete će biti potrebno naučiti da ostane u pokretu mnogo kasnije.

Međutim, suština takvih aktivnosti s novorođenčetom nije da ga čine budućim olimpijskim prvakom. Sve češće pedijatri kažu da dojenčad donose neprocjenjiva korist.

1. Redoviti vodeni postupci uče djecu da se mirno odnose prema promjenama temperature. Zahvaljujući otvrdnjavanju jača se imunitet, što smanjuje vjerojatnost prehlade, potiče dinamičan fizički razvoj i pomaže u sprječavanju raznih zdravstvenih problema.
2. Rezultat sustavnih vježbi je oblikovanje ispravnog, lijepog držanja, snažnog mišićnog korzeta dječje kralježnice.
3. Vodene vježbe mnogo su učinkovitije za poboljšanje motoričkog sustava od masaže i udaranja. Jačaju ili, obrnuto, opuštaju mišiće leđa, ruku, nogu i vrata. Usput, mladi plivači ranije počinju puzati, ustaju na noge i hodaju (što dijete može učiniti u 1 godini).
4. Tijekom kupanja, kada dijete ima malo poteškoća s disanjem i tijelo nema dovoljno kisika, djetetovo tijelo dodatno izlučuje crvena krvna zrnca (crvena krvna zrnca), što doprinosi povećanju razine hemoglobina.
5. Plivanje i ronjenje pozitivno djeluju na pluća i kardiovaskularni sustav, pomažu potaknuti dotok krvi u organe i normalizirati krvni tlak.
6. Kad dijete roni, tekuća voda čisti maksilarne sinuse. A to je prevencija prehlade kod novorođenčadi. Dječji nos se također ispira, uklanjaju se sve bakterije, čestice prašine i mogući alergeni.
7. U vodi se dijete smiri, riješi se strahova. Također, vodeni postupci jačaju vezu između majke i djeteta, provodeći vrijeme s djetetom dok plivate, možete bolje razumjeti njegov govor tijela i geste, što će vam omogućiti da brzo pronađete razumijevanje sa svojom bebom.
8. Dijete naučeno plivati ​​od rođenja neće se bojati otvorene vode.

Još jedan nesumnjivi plus - mnoga djeca, plivajući i roni, brzo zaspe i ne ometaju majku gotovo cijelu noć. Što je, vidite, važno!

PROČITAJTE TEMU: 

Pogledajte članak: što učiniti ako se dijete boji okupati se u kupaonici i koristan članak kako okupati novorođenčad

Pravila kupanja s djetetom

Naučiti novorođenče da pliva nije roditeljima teško ako se pridržavate glavnih preporuka.

Optimalna dob

Započnite trening s tri do četiri tjedna. Prvo, pupčana rana se u ovom trenutku zacjeljuje. Drugo, dijete dobiva na težini, postupno se prilagođava novoj stvarnosti. Napokon, infantilni refleksi (plivanje i disanje) još nisu izumrli.

Priprema kupke

Sve se postupke treba izvesti u poznatom okolišu mrvica. Prije ronjenja, operite kadu običnim sapunom za kućanstvo i isperite je sodom jednom tjedno, sjećajući se da je temeljito isperite. Budite oprezni s otopinom kalijevog permanganata i biljnim decocijama - dijete može gutati tekućinu. Nakon stjecanja osnovnih vještina plivanja, možete prijeći na više profesionalnih predavanja - u bazenu.

Temperatura vode

Prve vježbe izvodite pri prosječnoj temperaturi od 35 ° C. Malo po malo, može se smanjiti, ali imajte na umu - mala djeca ne bi smjela plivati ​​u vodi do tri mjeseca, čija je temperatura ispod 32 ° C. Da biste stvorili idealne uvjete, pripazite na ponašanje djece:

• ako beba plače prilikom ronjenja nekoliko minuta, voda je za njega previše hladna;
• ako prvo cvili, a zatim šuti i aktivno plamti rukama i nogama, izabrali ste optimalnu temperaturu;
• ako je previše opuštena i pasivna, kupka je previše topla.

DETALJI:Optimalna temperatura za kupanje novorođenog djeteta

Dok se kupate, voda se postupno hladi, ali uzmite si vremena da je dovedete do svoje izvorne temperature. To je smisao postupka - događa se kaljenje malu djecu.

Kako provoditi nastavu u plivanju dojenčadi?

Vodni postupci trebaju se izvoditi otprilike jedan sat nakon obroka: dojenče još nije gladno, a mlijeko je već asimilirano. Druga je važna stvar baviti se samo uspavanom djecom kako bi se izbjegle suze i raspoloženja.

Nagnuti se nad kadu dok držite dijete u vodi prilično je teško - to ide i na leđa i na ramena. Pokušajte to učiniti dok sjedite na stolici. Obavezno prekrijte pod u kupaonici gumenom prostirkom kako ne bi bila tako skliska. Ponesite čistu pelenu sa sobom - njome možete obrisati novorođenče nakon kupanja. Također možete zamotati dijete u njega prije nego što ga donesete u vrtić. Međutim, ako u stanu nema propuha, liječnici preporučuju malo navlažiti mrvicu mrvice bez brisanja suhom i odnesite je u krevet goli. Ovo je još jedan učinkovit način očvršćivanja.

[sc: rsa]

Dakle, sve je spremno za kupanje - kadica se napuni s malo tople vode, a vaše dijete je u sjajnom raspoloženju. Prvo rukom dodirnite vodenu površinu, a zatim uronite djetetova stopala u nju. Spustite mrvicu okomito, bez zaustavljanja razgovora samouvjerenim, mirnim glasom.

U dojenčadi koja se kupa, koriste se dvije vrste potpora: ispod brade i ispod stražnjeg dijela glave. U prvom slučaju beba leži trbuhom dolje u vodi, a vi držite glavu tako da bebina brada bude na dlanu. U drugoj opciji dijete leži na leđima, a vi ga hvatate za stražnji dio glave. Isprobajte oba položaja i odaberite onaj koji vam se dijete najviše sviđa.

Osnovne vježbe u kadi

(na kraju članka nalazi se mnogo video upute o tome koje vježbe možete raditi s novorođenčetom u kadi)

Ako mislite da vodeni postupci kod kuće nisu zanimljiv događaj, onda se varate. Naravno, beba neće moći izvoditi složene mezimice pod vodstvom instruktora, ali sami možete provesti nekoliko jednostavnih manipulacija.

• Pretresi i preokreti

Donesite djetetove noge na zidove kupke. Osjetivši potporu, počet će sa strana i pokušati plivati. U ovoj fazi vaša je pomoć minimalna - samo trebate podržati mrvice, koje će se s leđa prebaciti na trbuh.

• Prskanje

Dijete leži na trbuhu, potpuno uronjeno u vodu, a vi držite njegovu glavu do brade. Pokažite mu kako neobično izgledaju krugovi koji trče preko vode ako ih malo poprskate.

• "Jedrimo za brod"

Početni položaj, kao u prethodnoj lekciji. Stavite igračku za kupanje ispred bebe i pokušajte je nabaviti govoreći: "Gledajte, naš brod pluta. Uhvatimo je. " Potrebno je postupno povećavati brzinu i duljinu "udaljenosti".

• "Osam"

Kad se dijete nauči kretati ravno, pokušajte prijeći na sljedeću lekciju. Može se izvoditi na leđima i na trbuhu. Kao dijete nacrtajte broj 8, pojedinačno birajući brzinu zadatka.

• "Swing"

Preokrenite dijete na trbuhu, držeći glavu za vrat i bradu tako da ostaje iznad vode. Simulirajte plivanje naprijed-natrag i odozdo (odozdo, uranjanje i podizanje), glatkim pokretima.

Pažnja, ronimo!

Možda je najteži element plivanja dojenčadi ronjenje. I teško je ne djeci, nego roditeljima zbog straha da će se njihovo voljeno dijete utopiti. Međutim, dijete je u stanju zadržati dah od rođenja, samo ga treba podsjetiti na to.

Prije nego što namočite dijete glavom, trebali biste se pripremiti. Izgovorite ključnu riječ "Ronjenje!" i udarajte djetetu u lice. Odmah zatvara oči i zadržava dah. Ponovite vježbu 10 dana.

Tada je zadatak malo složeniji: nakon dogovorene fraze potrebno je puhati i posipati vodom po licu. Jeste li naučili ovu fazu? Idite, zapravo, dovršiti uranjanje. Pokušajte obaviti prve zarone kad je vaš mali plivač dobro raspoložen i uspio je malo plivati. Izgovorite poznatu naredbu i spustite je ne duboko nekoliko sekundi. Kasnije se vrijeme ronjenja može povećati na pet do šest sekundi.

Kontraindikacije za nastavu

Prije nego što započnete sustavni tretman vode, posavjetujte se s pedijatrom. Objasnit će vam je li ta aktivnost prikladna za vaše potomstvo i identificirati moguća ograničenja. Kupanje je kontraindicirano kod sljedećih odstupanja zdravlja:

• poremećaji mišićno-koštanog sustava, koji zahtijevaju fiksaciju udova;
• prirođena bolest srca;
• gnojni dermatitis;
• prehlade i virusne bolesti (možete plivati ​​nakon tečaja);
• poremećaji neurološkog tipa, koji su popraćeni konvulzijama.

Zapamtite da ne možete inzistirati i natjerati djecu da plivaju, plivaju i posebno rone. Takvi napori neće dodati mrvicu zdravlja, već će, naprotiv, dovesti do psiholoških problema.

Dakle, plivanje beba je izuzetno uzbudljiv i izuzetno koristan događaj. Dijete se uranja u poznato okruženje za njega, razvija mišićni sustav, jača imunološki sustav i uči svijet oko sebe. Djeca koja su počela plivati ​​od prvih dana svog života bolje se prilagođavaju uvjetima vrtića i škole. Nije li to dobar razlog da plivate s djetetom?

PROČITAJTE TREBA: Pregled popularnih tehnika ranog razvoja djeteta video tutorijalima i filmovima – https://kid.htgetrid.com/hr/razvitie-rebenka-do-goda/metodiki-rannego-razvitiya-detey.html

p.s. Na internetu možete pretraživati ​​dvije knjige Nikite Yanushchanets i Z.P. Firsov "Plivajte prije nego što krenete" i preuzmite besplatno.

Video: Učenje ronjenja | Osnovna pravila i savjeti

Izbor video upute za dojenčad koja plivaju

Kroz oči mame: Kako naučiti svoje dijete da roni i pliva