Il regime del giorno del bambino a 8 mesi

Non è un caso che l'età di otto mesi sia definita una pietra miliare nello sviluppo del bambino, poiché è da questo momento che la dinamica progressivamente crescente della sua attività fisica e sociale diventa sempre più evidente. Nella routine quotidiana di un bambino di 8 mesi c'è una tendenza persistente per la prevalenza di periodi di veglia attiva su periodi di sonno. Comunicare con il bambino ogni giorno sta diventando più interessante, anche se più problematico per la madre, che è indissolubilmente accanto a lui.

Routine quotidiana approssimativa per un bambino di 8 mesi

• 6:00-8:30 Risveglio, prima alimentazione, toilette mattutina e un leggero massaggio che completa la procedura del bagno d'aria.
• 8:30-10:00 Il primo sogno è preferibilmente all'aria aperta.
• 10:00-10:30 Il secondo pasto del bambino.
• 10:30-14:00 Tempo libero attivo, compresi esercizi mattutini, massaggi e giochi educativi.
• 14:00-14:30 Il terzo pasto
• 14:30-16:00 Il secondo periodo di riposo durante il giorno. Meglio combinare con una passeggiata.
• 16:00-18:00 Il periodo di conoscenza attiva con gli altri, il tempo per lo sviluppo di attività e l'esecuzione di esercizi fisici.
• 18:00-18:30 Il quarto pasto del bambino.
• 18:30-20:00 Cammina all'aria aperta.
• 20:00-22:00 Giochi con parenti stretti, la procedura di balneazione serale per il bambino.
• 22:00-22:30 Alimentazione serale di briciole.
• 22:30-6:00 Il periodo di riposo notturno.

Alcune opzioni aggiuntive con la routine quotidiana (troverai già l'opzione migliore considerando le caratteristiche delle tue briciole):

Quando si confrontano le tabelle, si può vedere che la routine quotidiana, organizzando la vita del bambino a 8 mesi, non ha subito cambiamenti significativi (rispetto al periodo precedente). Fornisce ancora cinque poppate con un intervallo di quattro ore tra loro e due passeggiate all'aria aperta. È stato ridotto solo il periodo di riposo durante il giorno, poiché il bambino è in grado di rimanere attivo per 5-6 ore.

Sulla necessità di riposo

Il sonno di un bambino di otto mesi, che ha una fase di sonno superficiale e profondo, inizia a somigliare al sogno di un adulto. Un bambino che si è addormentato non reagisce a nessuno stimolo esterno; le sue reazioni riflesse sono significativamente ridotte durante questo periodo. Il livello di attività cerebrale durante il sonno notturno è ridotto ai valori minimi.

• Il periodo di riposo più lungo nel regime giornaliero di un bambino di 8 mesi è un sonno notturno, che di solito dura almeno otto ore;
• Il sonno durante il giorno diventa bifasico. La maggior parte dei bambini va a dormire da un'ora e mezza a due ore due volte al giorno, anche se ci sono casi in cui la sua durata non supera i quaranta minuti.Alcuni bambini di otto mesi riposano una sola volta durante il giorno e la durata di questo riposo può essere di almeno quattro ore;
• In media, un bambino ha bisogno di undici ore di sonno durante il giorno, anche se alcuni bambini continuano a dormire per tredici ore.

Il fatto che il bambino sia stanco e abbia bisogno di riposo è facile da indovinare dal suo comportamento. Il bambino diventa letargico, smette di rispondere attivamente a ciò che sta accadendo, inizia a sbadigliare e strofinarsi gli occhi con i pugni, il suo respiro diventa più profondo e più uniforme. Avendo notato tutti questi segni, la madre dovrebbe cambiare i vestiti del bambino e inviarlo alla culla.

Sulla corretta organizzazione del sonno

Affinché il sonno delle briciole sia il più forte e calmo possibile, bisogna fare attenzione a creare condizioni ottimali per esso.

1. Il livello di umidità nella stanza dei bambini non dovrebbe essere inferiore al 70% e la temperatura dell'aria non dovrebbe essere superiore 24 gradi.
2. Prima di mettere un bambino in una culla, è necessario prendersi cura della ventilazione preliminare della stanza: l'aria satura di ossigeno contribuirà alla respirazione più profonda del bambino.
3. Utilizzando un materasso ortopedico correttamente selezionato (come scegliere un materasso) e un letto ben fatto che non presenta pieghe sulla superficie del lenzuolo è un'altra condizione per un sonno prolungato.
4. È necessario posare il bambino secondo la solita routine quotidiana.
5. Affinché il sonno delle briciole sia calmo, dovresti oscurare la finestra e silenziare il volume della TV e della radio (i suoni di sottofondo silenziosi non solo non interferiscono, ma contribuiscono anche ad un buon bambino addormentato).
6. È molto utile dargli un massaggio rilassante prima di cantare le briciole e cantare una ninna nanna.
7. Una lunga notte di riposo è sempre facilitata da una passeggiata all'aria aperta e da una procedura di balneazione (dopo essersi immersi in acqua calda e aver giocato abbastanza con giocattoli di gomma, il bambino si addormenterà più velocemente e più forte).

Un punto importante riguarda i bambini che tendono a rotolarsi dalla schiena in un sogno sulla pancia e dormi con il naso sepolto nel cuscino. La briciola deve essere immediatamente capovolta, accompagnando le sue azioni accarezzando la schiena, cantando piano o borbottando dolcemente monotono. Se il bambino, spaventato, si sveglia allo stesso tempo, puoi semplicemente raccoglierlo e, scuotendolo leggermente, riposalo nella culla.

Per semplificare il controllo del sonno di un bambino, girandolo in un sogno, puoi rimuovere completamente la parete laterale della culla e spostarla sul letto di tua madre, combinando i livelli dei letti. Tenendo il bambino per la maniglia, la madre può dormire tranquillamente tutta la notte (se il bambino è calmo) o svegliarsi al momento giusto. È noto che il sogno di prendersi cura dei genitori è particolarmente sensibile e intermittente. Sentendo il movimento di una piccola penna, la mamma si sveglia e controlla il comportamento del bambino.

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A proposito delle complessità dell'alimentazione

Mangiare un bambino a 8 mesi sta diventando abbastanza vario. Oltre a piatti e bevande noti (purea di verdure e frutta, porridge multi-grano e latte, cagliata, kefir, tè e succhi), il bambino inizia a ricevere carne. Le varietà non grasse sono eccellenti per le pappe: petto di pollo, coniglio e carne di tacchino.

Introducendo la carne nella dieta delle briciole, è meglio aggiungerla a poco a poco alla purea di verdure. Una buona opzione per conoscere un nuovo prodotto è quella di aggiungere carne, schiacciata allo stato di briciole, in zuppe per bambini cotte in brodo vegetale o di carne.

Invece della carne, puoi aggiungere il tuorlo di pollo alla zuppa, assicurandoti rigorosamente che entrambi questi prodotti abbastanza pesanti non finiscano nello stomaco del bambino per un giorno (dovrebbero essere alternati, dando in giorni diversi).

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Molte madri di bambini di otto mesi credono che a questa età sia tempo di svezzarle dal latte materno. Questa è una posizione errata. I pediatri più esperti affermano che l'allattamento al seno dovrebbe essere il più lungo possibile. Ovviamente, il valore nutrizionale del latte materno da solo non è sufficiente per le briciole adulte, quindi è necessario applicarlo sul seno almeno due volte al giorno: quando si sveglia e quando si sdraia la notte.

Poiché il latte materno per un bambino di 8 mesi è cibo e non bevanda, deve essere annaffiato con tè speciale per bambini o acqua bollita. Durante il giorno, il bambino dovrebbe ricevere circa un litro di cibo solido e 600 ml di liquido (sotto forma di succhi, tè, decotti alle erbe, acqua e latte materno).

La dieta quotidiana di un bambino a 8 mesi dovrebbe assomigliare a questa:

1. Colazione: latte materno o formula del latte.
2. Il secondo pasto: porridge (su acqua o latte), bevanda alla frutta o tè per bambini.
3. Pranzo: zuppa di verdure con carne o tuorlo (al posto della zuppa puoi preparare purea di verdure), succo di frutta.
4. Quarto pasto: purea di frutta o cagliata.
5. Alimentazione prima di coricarsi: attaccamento al petto o al porridge (per artigiani).

A partire dall'età di 8 mesi, il bambino deve essere abituato a lavarsi le mani prima di mangiare: se lo fai regolarmente, avrà presto un'abitudine utile associata all'alimentazione. Questa utile abilità è utile al bambino quando va all'asilo. Stiamo leggendo un articolo su 4 abilità utili di base che dovresti educare tuo figlio davanti all'asilo -https://kid.htgetrid.com/it/eto-polezno-znat/chto-dolzhen-umet-rebenok-pered-detskim-sadom-4-poleznyih-navyika.html

Consigli utili per le mamme:

A proposito di attività fisica e passeggiate

All'età di 8 mesi, il bambino raggiunge un grande successo: grazie ai muscoli rafforzati, può tranquillamente sedersi senza alcun supporto, striscia perfettamente, si sposta da una stanza all'altra, si alza sulle gambe e inizia a camminare con il supporto per entrambe le braccia.

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Per consolidare questi risultati e gettare le basi per un futuro sviluppo di successo, la briciola ha bisogno di uno sforzo fisico regolare: eseguire esercizi mattutini e complessi di esercizi speciali per rafforzare l'apparato muscolo-legamentoso.

Un'infermiera introdurrà un complesso di esercizi ginnici a una madre nell'ufficio di un bambino sano. Eseguendo esercizi per la flessione e l'estensione degli arti, eseguendo rotazioni circolari con le braccia e i piedi delle briciole, la madre dovrebbe essere estremamente attenta e attenta, assicurandosi che il bambino in movimento non si ferisca durante una svolta imbarazzante.

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Per rendere la ginnastica piacevole per il bambino, dopo ogni esercizio, devono essere eseguiti diversi movimenti rilassanti di massaggio. La durata totale dell'esercizio per un bambino di 8 mesi può essere di 15-20 minuti al giorno. Prima di eseguire la ginnastica, è necessario ventilare bene la stanza.

Un lungo soggiorno all'aria aperta è insolitamente utile per lo sviluppo del bambino, motivo per cui i pediatri consigliano di sfruttare ogni opportunità in modo che il bambino cammini il più spesso e il più a lungo possibile. Due passeggiate di due ore dovrebbero essere una componente indispensabile della routine quotidiana.

L'inalazione di aria arricchita di ossigeno contribuisce a:

• sviluppo attivo degli emisferi cerebrali;
• ossigenazione di cellule e tessuti del corpo del bambino;
• sonno profondo e lungo.

Informazioni sul contenuto dei giochi educativi

L'arsenale di attività di sviluppo per il bambino può essere riempito con nuovi giochi interessanti:

• Ai bambini piace spostare cubi luminosi, disassemblare piramidi multicolori e disporre oggetti dalle scatole;
• Se metti quanti più giocattoli possibile nella culla del bambino, inizierà con entusiasmo a buttarli fuori. Durante questo strano gioco (dal punto di vista di un adulto), un bambino sviluppa il coordinamento dei movimenti, un occhio, tutti i gruppi muscolari vengono rafforzati e molta energia viene sprecata;
• Ai bambini piacciono i giochi all'aperto, quindi puoi dare loro l'opportunità di "volare in aereo" nelle mani di papà o provare l'eccitazione quando giocano nella "buca";
• Per sviluppare il coordinamento dei movimenti e la motilità dei piccoli muscoli, puoi offrire al tuo bambino un giocattolo avvolto in una carta da imballaggio morbida (devi avvolgerlo furtivamente da esso). Soddisfando la sua naturale curiosità, si impegnerà sicuramente nel suo svolgersi;

• Inoculare il bambino con un interesse per i libri, è necessario insegnargli a considerare attentamente le illustrazioni, accompagnando il processo con commenti su chi è raffigurato nella foto. Se questo animale - puoi parlare delle sue dimensioni, abitudini, prelibatezze preferite, dimostrare quali suoni emette;
• Anche la familiare procedura per il bagno delle briciole può essere trasformata in un emozionante gioco di ruolo. Prendendo una barca di plastica, la mamma può mostrare al bambino come usarlo per trasportare un piccolo giocattolo. Puoi fare il bagno alla tua bambola preferita o giocattolo di gomma davanti agli occhi del bambino, insaponandola con un pezzo di spugna e ripetendo le stesse parole che vengono comunemente usate quando fai il bagno al bambino. Dopo questo briciole vorranno sicuramente eseguire questa azione da soli. Ai bambini piace molto versare acqua. Per fare ciò, dovrebbero avere secchi, annaffiatoi o piccole bottiglie (giocando con il bambino in bagno) Le procedure idriche, amate dalla maggior parte dei bambini, richiedono grande cura da parte dei genitori. Va ricordato che la briciola seduta nella vasca da bagno non dovrebbe essere lasciata incustodita nemmeno per un momento. È anche indesiderabile ottenere un tappo che copra il foro di scarico del bagno quando c'è un bambino. La vista dell'acqua che diminuisce rapidamente e i suoni emessi allo stesso tempo possono spaventarlo e causare paura delle procedure idriche.

L'adesione quotidiana alla routine quotidiana consolidata è garanzia di ottimo umore, sviluppo di successo e buona salute di un bambino di 8 mesi.

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GUIDA VIDEO: 8 mesi: sviluppo, alimentazione, sonno e routine quotidiana, cosa può

In questo video racconterò e mostrerò cosa può e può fare un bambino dai 7 agli 8 mesi di vita. Prenderò in considerazione questioni importanti quali alimenti complementari, sviluppo, risultati raggiunti, routine quotidiana e sonno del bambino, nonché alcuni altri argomenti. Puoi inventarti un'idea di che tipo di bambino ha dai 7 agli 8 mesi, cosa sa come e come si sviluppa.