Il regime del giorno del bambino a 5 mesi: sonno, alimentazione, passeggiate, giochi e sviluppo

La modalità della giornata del bambino a 5 mesi è quasi identica a quella a cui sono stati subordinati tutti i momenti di regime della sua vita nel mese precedente. La durata dei periodi di sonno e veglia, il numero di poppate rimangono gli stessi, cambia solo il bambino: ogni giorno diventa più mobile, più forte e più curioso.

Tabella con una routine quotidiana approssimativa

• 6:00-8:00 Risveglio del bambino, alimentazione mattutina, seguita da procedure igieniche obbligatorie, bagni d'aria, massaggio leggero, comunicazione con la mamma;
• 8:00-10:00 Il primo sogno combinato con una passeggiata all'aria aperta;
• 10:00-12:30 Seconda alimentazione, ginnastica, massaggio, veglia attiva.
• 12:30-14:30 Sonno diurno.
• 14:30-17:00 Il terzo pasto, il tempo libero attivo, pieno di giochi educativi ed esercizi fisici.
• 17:00-19:00 Dormi all'aria aperta.
• 19:00-21:30 La quarta alimentazione, lo sviluppo del tempo libero, la comunicazione con i familiari, il bagno alle briciole.
• 22:30 L'ultimo pasto
• 23:00-6:00 Dormi fino al mattino.

Un'altra variante:

Dopo aver rivisto questo programma, ogni madre può adattarlo alle esigenze individuali del suo bambino di cinque mesi.

I genitori di briciole dovrebbero essere preparati al fatto che a cinque mesi potrebbe comparire primi denti. Questo evento significativo può manifestarsi in diversi modi: per alcuni bambini non provoca molto dolore, mentre altri reagiscono ad esso con un aumento della temperatura, umori costanti, feci turbate e disturbi del sonno. Per qualche tempo, questo può causare un comportamento imprevedibile di un bambino malato, irto di inosservanza della solita routine quotidiana..

Fortunatamente, tali periodi hanno vita breve. Dopo la dentizione, la madre dovrebbe occuparsi del ritorno delle briciole al regime precedente.

Dormire

Il sonno notturno di un bambino di cinque mesi è generalmente forte: un bambino rinforzato è in grado di dormire per circa dieci ore senza bisogno di nutrirsi e senza disturbare i genitori addormentati. Per ottenere questo risultato, la madre deve organizzare correttamente il resto della giornata del suo bambino, suddividendolo in tre periodi di due ore:

1. Il bambino ha bisogno del primo sonno dopo due ore di veglia mattutina. Se le condizioni meteorologiche sono favorevoli, la mamma può fare una passeggiata con lui, perché è al mattino che dormire all'aria aperta sarà più favorevole per lui.
2. Le seconde briciole dormono nel pomeriggio. Nella stagione calda, e può essere combinato con una passeggiata.
3. La terza volta il bambino dovrebbe essere deposto nelle ore serali. In questo momento, un papà che è tornato dal lavoro può fare una passeggiata con il bambino.

È questo regime di sonno durante il giorno che i pediatri considerano ottimale per il bambino. Se il bambino si è rotto, superando il limite di due ore assegnato, dovresti svegliarlo attentamente per non uscire dalla solita routine quotidiana.

Sul tema del sonno:

• Come mettere un bambino a dormire senza lacrime e capricci -https://kid.htgetrid.com/it/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Insegniamo a un bambino a dormire nella sua culla separatamente da sua madre (video, storie vere) - https://kid.htgetrid.com/it/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Sia per scuotere il bambino prima di coricarsi: a che età puoi scuotere il bambino -https://kid.htgetrid.com/it/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• Il bambino dorme solo tra le braccia, ma lo mette sveglia - un problema o no -https://kid.htgetrid.com/it/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• A che età un bambino può dormire su un cuscino -https://kid.htgetrid.com/it/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Alimentazione

A 5 mesi, il bambino dovrebbe mangiare almeno un litro di latte materno al giorno. Durante l'alimentazione, non dorme più, ma si succhia molto attivamente il petto. È a questa età che il bambino dovrebbe gradualmente essere svezzato dall'abitudine di addormentarsi esclusivamente nel seno della madre. Ogni periodo di sonno diurno dovrebbe ora iniziare non con l'alimentazione, ma con la cinetosi.

Un'eccezione dovrebbe essere fatta prima di posare le briciole di notte: in questo momento, il seno della madre non sarà solo una fonte di nutrimento per lui. Dopo essersi calmato rapidamente, il bambino dormirà particolarmente profondamente.

I bambini allattati al seno di cinque mesi non hanno ancora bisogno di essere nutriti: sono abbastanza soddisfatti dei nutrienti che si trovano nel latte materno. Ci sono momenti in cui il latte della mamma del bambino non mangia e quindi spesso diventa cattivo e quasi non ingrassa. Questa situazione è la base per il suo trasferimento all'alimentazione mista utilizzando cereali senza latte. Dopo un po 'di tempo, il porridge può essere preparato con latte.

Se gli alimenti complementari sono stati introdotti nella dieta del bambino di un artigiano già all'età di quattro mesi, il programma della sua alimentazione apparirà come segue:

• 6:00 Alimentazione con kefir o latte (200 ml).
• 10:00 Alimentazione: porridge senza latte (150 ml), ricotta (40 g), succo di verdura (100 ml). Il porridge può essere riso, grano saraceno o mais.
• 14:00 Alimentazione con zuppa di verdure o purè di patate, zucchine o cavolfiore, condito con una goccia di olio vegetale (150 ml).
• 19:00 Alimentazione con formula di latte (200 ml).
• 22:30 Alimentazione con kefir o una miscela (200 ml).

Leggiamo anche: introduciamo l'alimentazione al bambino su IV

Introducendo nuovi prodotti nella dieta delle briciole, dovresti monitorare le sue feci e le condizioni della pelle: quando compaiono eruzioni cutanee e la natura dei movimenti intestinali cambia, devono essere immediatamente abbandonati.

Noi camminiamo

La frequenza e la durata delle passeggiate dipendono principalmente dalle condizioni meteorologiche. Nei giorni freddi, puoi camminare con il tuo bambino per non più di quaranta minuti, nei giorni caldi - fino a diverse ore.

Con un insieme ideale di circostanze, tutti i periodi di riposo durante il giorno possono essere combinati con le passeggiate, poiché l'apporto attivo di ossigeno migliora la qualità del sonno: diventa più lungo e profondo.

Durante le passeggiate, è necessario familiarizzare il bambino con oggetti e fenomeni del mondo, accompagnando tutto ciò che è visto con semplici commenti accessibili alla sua comprensione.

Si stanno sviluppando

All'età di cinque mesi, il bambino padroneggia una vasta gamma di abilità. Lui può:

• Riconosci i tuoi cari e il tuo riflesso nello specchio;
• Rallegrati con la voce della madre;
• Raggiungi l'oggetto che ti piace, prendilo e portalo via;
• Premere i tasti e i pulsanti degli strumenti musicali;
• Gioca con un sonaglio e uno squeaker;
• Ispeziona la forma e la trama degli oggetti, sentendoli con le penne;
• Tira in bocca braccia / gambe e tutto ciò che gli entra nel braccio;
• Tieni d'occhio il soggetto, girando la testa in qualsiasi direzione;
• Indipendentemente rotolare dalla parte posteriore alla canna, quindi alla pancia. Anche girare nella direzione opposta non è un grosso problema per lui;
• Per molto tempo sdraiarsi sulla sua pancia, guardando i dintorni;
• Appoggiandosi alla testa e alle ginocchia, alza il bacino e il busto;
• Per fare i primi tentativi di seduta indipendente (Quando il bambino inizia a sedersi da solo?);
• Stringendo forte le dita dell'adulto, alzati e occupi una posizione verticale.

Non forzare lo sviluppo del bambino, costringendolo a compiere azioni che il figlio di un caro amico ha già imparato. I bambini di cinque mesi si sviluppano completamente individualmente: oggi non sa molto, e una settimana dopo può padroneggiare diverse abilità contemporaneamente, lasciando "l'avversario" molto indietro. La chiave per lo sviluppo di successo del bambino sono le attività quotidiane con la mamma.

Leggiamo anche: Abilità del bambino di 5 mesi

Giochi e attività

Per lo sviluppo riuscito di briciole in cinque mesi, puoi acquistare diversi giocattoli colorati dotati di una serie di effetti sonori. Il più utile per lui sarà:

• Giocattoli imbottiti con tweeter cucito, palline rigide, inserti di alluminio;
• Tamburi per bambini e sonagli multicolori;
• Bambole di nidificazione luminose;
• Marionetta per finger theater;
• Animali molli doppi, canzoni e racconti;
• Strumenti musicali per bambini (pianoforte, metallophone). Un sostituto completo di tali strumenti può essere un cucchiaio, una padella con un coperchio, ecc.

Quale dovrebbe essere il contenuto delle attività di sviluppo?

Un bambino di cinque mesi è molto intelligente e curioso. Capisce già cosa significa "Non autorizzato", risponde correttamente alle parole: "dare", "acceso", "vai a mamma". Comprendere il bambino è disponibile in diverse intonazioni: con un trattamento delicato, sorriderà e, in risposta a un'osservazione scontrosa, può piangere.

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• Dovresti continuare a leggere libri, guardando le immagini. Puoi mostrare le foto dei membri della famiglia e parlarne;
• Raccontare la poesia del bambino e le filastrocche, è molto utile accarezzare, impastare e strofinare le sue piccole dita: un tale massaggio aiuterà a migliorare la circolazione sanguigna, attivare i centri di linguaggio e stimolare il funzionamento degli organi interni. Per eseguire il massaggio, la madre può usare una noce, una palla o una matita, facendoli rotolare tra le mani dei bambini o sulla superficie esterna delle mani;
• Volendo divertire le briciole, puoi prenderlo tra le braccia e lasciarlo volare "in aereo". Non meno gioia sarà l'opportunità di saltare sulle ginocchia di qualcuno della casa;
• Girando per l'appartamento con le briciole in mano, devi continuare a conoscerlo con i nomi degli oggetti al suo interno;
• È possibile introdurre le briciole non solo alla diversa consistenza del materiale, ma anche alla differenza nelle proprietà fisiche, lasciando che tocchino un pezzo di ghiaccio o una tazza di tè caldo;
• È necessario parlare il più possibile con il bambino, cercando di pronunciare le parole in modo chiaro e corretto, ricordando che sono depositate nella sua memoria, creando un vocabolario passivo.

Ginnastica e sviluppo fisico

Il tempo libero del bambino dovrebbe essere attivo, quindi è necessario prestare attenzione in anticipo per fornirgli uno spazio libero e sicuro per eseguire esercizi fisici (leggiamo un articolo su come proteggere una casa per un bambino).

• È molto importante insegnare al bambino a gattonare. Avendo posato il bambino sul pavimento e mettendo i palmi delle mani sotto i tacchi piccoli, è necessario dargli l'opportunità di staccarsi e fare i primi tentativi di andare avanti (quando il bambino inizia a gattonare);
• Gli esercizi di ginnastica con una palla grande sono incredibilmente utili per un bambino, che migliora lo stretching e rinforza l'apparato muscolo-legamentoso (leggi gli esercizi fitball giusti);
• Un bambino che non ha ancora imparato a girarsi dalla sua schiena alla sua pancia da solo dovrebbe essere costantemente incoraggiato a farlo mettendo la mano sotto la canna o mettendo il suo giocattolo preferito nelle vicinanze;
• Si può solo accogliere il desiderio di molti genitori di insegnare ai loro figli a nuotare. L'esercizio fisico regolare in piscina aiuta ad espandere i polmoni e migliorare il coordinamento dei movimenti. I bambini che sanno nuotare iniziano a camminare più velocemente. La durata dei carichi di nuoto non dovrebbe superare i dieci minuti. Per rendere felice il bambino, è necessario trasformare il processo in un gioco eccitante usando giocattoli dai toni vivaci.Dopo il nuoto, devi fare un piccolo massaggio rilassante.

Leggiamo anche: Sviluppo del bambino di 5 mesi

Le ragioni della violazione della routine quotidiana e come superarle

Molto spesso, si verificano guasti nel sonno e nella nutrizione di un bambino di cinque mesi a causa di un difetto:

1. dentizione dei primi denti.
2. introduzione troppo attiva di nuovi alimenti complementari nella dieta.

Per alleviare le condizioni delle briciole, capricciose durante il periodo della dentizione, puoi usare giocattoli speciali per la dentizionedestinato al massaggio di gengive gonfie e pruriginose.

Se la causa dei capricci dell'infanzia è una violazione delle regole per l'introduzione di alimenti complementari, è necessario eliminare temporaneamente il prodotto problematico dalla dieta del bambino. Dopo alcuni giorni, puoi provare a inserirlo di nuovo, ma in porzioni molto piccole, osservando attentamente la reazione del corpo del bambino.

Poiché il bambino, ancora incapace di parlare, riferisce di bisogni insoddisfatti con un grido eccezionalmente forte (leggi un articolo su come capire le cause del pianto dei bambini), una madre premurosa dovrebbe stabilire ed eliminare la sua causa il più presto possibile (il pianto può essere dovuto a mancanza di attenzione, fame, lavoro eccessivo).

Una routine quotidiana ben pianificata per un bambino di 5 mesi è una garanzia del benessere del bambino, disciplinando il suo comportamento e stimolando il successo dello sviluppo fisico e intellettuale.

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Guida video: bambino di 5 mesi

http://www.youtube.com/watch?v=ep7JjEB_ids

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http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0

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http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw